Содержание:
Можно ли инжир при сахарном диабете?
Инжир – это очень востребованная сладость, у которой есть много сторонников. Его ещё называют смоквой, плоды довольно вкусные и сахаристые. Частично из-за этой причины люди с выявленным диабетом спрашивают себя касаемо возможности или невозможности употребления инжира при диагностированном заболевании. Примечательно то, что речь идёт не только о свежих плодах, но и сушёной смокве. В другом типе кол-во сахара зашкаливает ввиду испарения влаги. Давайте побеседуем обо всём поэтапно.
Польза инжира
- Берёт на себя основные функции по улучшению циркуляции крови, её состава. Поднимает показатели гемоглобина, ликвидирует внутричерепное и артериальное давление.
- Делает лучше деятельность печени, селезёнки, почек. Но если диабет сопровождается болезнями указанных органов находящихся внутри, стоит получить консультацию с узконаправленным профессионалом, перед тем как употреблять смокву.
- Показан к потреблению при варикозном расширении вен, тромбофлебите и прочих проблемах подобного плана. Профилактирует атеросклероз за счёт очищения каналов крови от холестериновых бляшек.
- Чистит ткани и внутренние органы от ядовитых веществ, продуктов распада, прочих вредных соединений. При их наличии диабетик будет страдать проблемами ожирения и медленного метаболизма.
- На инжире приготавливают разные отвары и настойки, помогающие бороться с простудными заболеваниями, ларингитом, пневмонией, бронхитом. Напиток чистит дыхательные пути от слизи.
- Инжир находится в роли слабительного натурального типа. Регулярное употребление плодов устранит сложностей в работе пищевода. Инжир кушают при запорах, зашлакованности, проблемах с кишечником и желудком.
- Предоставленный продукт увеличивает метаболизм, благодаря этому у пациента диабетом уменьшается вероятность заболеть ожирением или набрать сверх положенной массы тела.
Сушёный инжир при диабете
Сухофрукты при сахарном диабете — что можно и что нельзя?
Свежий инжир при сахарном диабете
- Спелая смоковница имеет массу порядка 75—85 гр. при этом плод имеет в себе одну хлебную единицу. Благодаря этому людям, которые мучаются от сахарного диабета в первую очередь следует учесть подобные характеристики при потреблении продукта.
- Если у вас болезнь течет в лёгкой либо средней форме необходимо учесть, что инжир позволяется употреблять строго в небольшом количестве. Также необходимо выделить, что плод должен быть исключительно свежим. В инжире есть большая концентрация глюкозы.
- Благодаря обилию активных веществ в смокве, ферменты помогают уменьшению большого показателя сахара в крови. Также необходимо знать, что гликемический индекс инжира относительно невысокий. Его показатели составляют порядка 35 единиц. Впрочем злоупотреблять плодами всё таки не стоит.
- Большим плюсом плодов считается ещё и то, что в них содержится огромное количество пектина. Такое вещество полезно при сахарном диабете. Клетчатка в подобном виде выводит из организма все вредные соединения и также плохой холестерин. Подобные процессы также благоприятно сказываются на общем состоянии пациента.
- Сахар, который есть в свежем инжире, поддерживает обычное кол-во калия в организме. Учтите, плоды решительно противопоказаны людям, которые мучаются от диабета в тяжёлой форме. Также в продукте содержится фермент в виде фицина. Такое вещество содействует разжижению крови.
- Такая характерность вовсе не требуется человеку, который страдает от тяжёлой формы диабета. Очень часто при подобном недуге у заболевших развиваются язвы и разные ранки. Такие повреждения очень плохо заживают. Благодаря этому инжир из питания нужно будет убрать.
Опасный фрукт при сахарном диабете Инжир
Польза и вред инжира при сахарном диабете
Противопоказания инжира
- Среди противопоказаний также необходимо отметить наличие подагры и патологии, которые связаны с желудочно-кишечным трактом.
- язва и очень высокая кислотность желудка также относятся к противопоказаниям. Не исключайте и потенциальную аллергическую реакцию.
Сухофрукты при сахарном диабете — что можно и что нельзя?
Выбор и потребление инжира
Инжир позволяется употреблять при представленном недуге, но исключительно в свежей форме. При приёме сушёных плодов вы подвергаете себя риску соприкоснуться со скачками глюкозы в крови. Благодаря этому не нужно еще раз соблазнять судьбу. Восторгайтесь смоквой в сезон её плодоношения. Перед введением нового продукта в питание убедитесь, что нет у вас противопоказаний.
