Можно ли беременным ходить на каблуках?

Во все времена представительницы прекрасного пола стремятся выглядеть прекрасно, изящно и привлечь восхищенные взгляды находящихся вокруг. Один из наиболее простых вариантов это сделать – одеть прекрасную обувь на шпильке. Многие беременные думают – а можно ли им носить каблуки? Не повредит ли это здоровью грядущего ребенка? Как правильно выбрать обувь, будучи в положении? Эти все вопросы мы будем рассматривать в этой статье.

Как действует каблук на женщинское тело, находящейся в положении?

У женщин в положении происходят бесчисленные изменения в организме, и самое основное — меняется гормональный фон. Даже на первых сроках вес может стать больше, при этом мышцы ног начинают понемногу расслабляться. Многие представительницы прекрасного пола, вынашивая ребенка, приобретают такие малоприятные болезни, как плоскостопие и варикозное расширение вен, а если беременная решит носить каблуки, то ситуация лишь усугубится. Более того, постоянное ношение обуви на высокой шпильке провоцирует возникновение отеков, болей в спине, вызывать дискомфорт во время ходьбы – нужно согласится, эти все явления приятными назвать тяжело.

Все доктора единогласно говорят: если грядущая мама хочет сберечь здоровье и красоту после родов, будучи в положении ей придется от каблуков отказаться.

Важно! В период беременности меняется точка опоры, а уж тем более под воздействием высоких каблуков. Живот выпячивается еще сильнее, начинает провисать, то же самое происходит с мышцами и кожей, благодаря чему возможно появятся растяжки. Провисание мышц живота также меняет положение матки, а это может плохо отобразиться на протекании беремености.

Почему нельзя носить каблуки: факты

Как правило, все понятно – ношение каблуков может плохо отразиться как на здоровье мамы, так и на ребенке. Но рассмотрим именно, чего же каблуки запрещены представительницам прекрасного пола в положении:

Детский короткометражный фильм "Каблук" . Киноканикулы "Весна 2019"

• меняется центр тяжести;
• страдает позвоночник;
• появляются малоприятные чувства в ногах и в пояснице;

Jah Khalib — Каблук

• перенапрягаются сосуды ног, что опасно варикозным расширением вен;
• опора переходит не на всю стопу, а исключительно на ее переднюю часть – это доставляет большой дискомфорт.

Совместима ли беременность с высокими каблуками.

Более того, наверное любой из нас знает не понаслышке, какая походка у беременной представительницы прекрасного пола – из-за изменения центра тяжести она становится «утиной». Только представьте, как это выглядит, если при этом грядущая мамочка наденет обувь на шпильке – как минимум, смешно и смешно.

Важно! Из-за чрезмерного давления на матку у представительницы прекрасного пола может появиться как угроза прерывания беремености, так и неправильного родоразрешения – благодаря тому, что ребенок примет форму неправильную в утробе.

ЗАПРЕТЫ во время БЕРЕМЕННОСТИ�� Марина Ведрова

Стоит сказать, что это не все еще. Каблуки опасны в результате следующих причин:

• могут вызвать преждевременную родовую деятельность – тем более в третьем триместре;
• многие представительницы прекрасного пола становятся неуклюжими – можно достаточно легко упасть, подвернуть ногу, причинить вред ребенку;
• провоцирует тонус матки.

Как правильно выбрать обувь?

1. Не стоит на протяжении продолжительного времени стоять или ходить в такой обуви.
2. Выбирайте туфли с удобной колодкой, чтобы они не передавливали ножку – вы обязаны ощущать себя максимально устойчиво и удобно.
3. Берите с собой запасную пару туфель – чтобы при любом удобном моменте заменить их.

Исполняя эти простые правила, вы не нанесёте ущерба ни себе, ни будущему ребенку. При этом и смотреться будете хорошо, и ощущать себя превосходно.

Необходимо ли отказываться от каблуков: рекомендации профессионалов

Из крайности в крайность кидаться, как говорят ортопеды, не надо. Причем врачи говорят, что на совсем забывать про каблуки не надо – наоборот, порой их рекомендовано одевать. Удивительно, подумаете вы? Нет, самое основное – какой вид обуви вы подберете. Ведь каблуки бывают разнообразные, не только высокие шпильки, но и вполне хорошие туфли на устойчивом, широком и невысоком каблучке. Здесь же достаточно указать тот момент, что совершенно плоская подошва также вредна – она провоцирует плоскостопие. Причем на плоской танкетке не рекомендуют носить обувь не только будущим мамочкам, но и как правило – как представительницам прекрасного пола, так и мужчинам.

Подбирать обувь нужно, исходя из определенных факторов: она обязана быть функциональной, хорошей, удобной. Благодаря этому, если вы все таки захотели приобрести новенькую обувь, следует обязательно иметь в виду такие факторы:

1. Она обязана быть легкой, однако при этом стойкой.
2. Намного лучше выбирать обувь из настоящих, дышащих материалов – кожа, замш.
3. Если необходимо приобрести закрытую обувку – намного лучше, чтобы у нее был округлый носок: так можете быть уверенными, что при отеках она не будет сдавливать стопу.
4. Любая модель обязательно должна отлично фиксировать стопу – это необходимо для того, чтобы убрать вероятность вывиха.
5. Летом ноги обладают свойством потеть – это приносит дискомфорт, благодаря этому обувь должна быть отлично вентилируемой.
6. Зимние сапожки обязаны быть не самыми высокими, с широким и просторным голенищем – у женщин в положении отекают ноги, и обувь не должна их сдавливать, потому как это провоцирует застой крови.
7. На обуви для зимнего периода подошва должна быть рифленой – это нужно дабы гарантировать достаточную стойкость на скользком льду.
8. Каблуки разрешены – но исключительно широкие, стойкие, не выше 5 см.
9. Не приобретайте сапоги на шнуровке – на последних сроках своими силами их зашнуровать будет проблематично, подходящий вариант – застежки на молнии.

Можно ли носить каблуки на первых сроках?

Если вы только узнали про то, что в скором времени в вашей семье возникнет малюсенькое чудо, веса большого нет, и даже намека на животик – кажется, можно вполне щеголять в обуви на каблучках. Но все таки, есть большая вероятность упасть – у беременных на первых сроках часто отмечается нехорошее самочувствие, токсикоз, перепады давления артерий. А если дело происходить во время зимы? Одно неправильное движение – и повреждения снабжены, более того, большая вероятность выкидыша. Благодаря этому стоит уже на первых сроках оберегать себя и грядущего ребенка.

Платформа как замена каблукам: можно ли носить такую обувь?

Может показаться, что обувь на площадке лучше, удобнее и уютнее. Но все таки, и здесь присутствуют невидимые моменты. В чем же опасность?

1. Благодаря тому, что плоская подошва фиксирует ногу в одном положении, она не может передвигаться по настоящему с пятки на носочек. Если представительница слабого пола будет на протяжении продолжительного времени пребывать в такой обуви – вполне может быть так, что кровообращение нарушится, а это опасно варикозом.
2. Платформа – неустойчива! Одно неправильное движение – и вы можете упасть.
3. Такая подошва отрицательным образом проявляется на осанке, может деформировать ступню.

Собственно поэтому очень хороший вариант – выбор обуви на маленьком, удобном и устойчивом каблучке из натурального материала. Можно вполне найти варианты, в которых вы будете смотреться стильно и изыскано, при этом знать, что здоровью вашего еще не родившегося ребенка ничего не угрожает.