Можно ли беременным дышать над картошкой?
Любое заболевание во время беременности очень нежелательно. Ведь даже легкая простуда в это особое время может вызвать осложнения. Благодаря этому совершенно всех будущих мам беспокоит, какими доступными в их положении средствами можно быстро справиться с кашлем и насморком. Такой многоцелевой способ есть, и он давно очень хорошо используется как показала практика. Это ингаляции над парами отварной картошки. Если учесть то, что во время вынашивания ребеночка беременной нельзя употреблять даже самые примитивные лекарства, этот испытанный столетиями народный способ можно считать оптимальным вариантом домашнего лечения.
Положительные качества старинного способа
Один тот момент, что знаменитый всем способ вдыхания картофельных паров применяется многими поколениями, заслуживает уважения. И у подобного варианта домашнего лечения имеется очень много хороших качеств. Отметим основные из них:
Дыхание во время беременности и после. О самом главном. Программа о здоровье на Россия 1
- В парах отварной картошки есть компоненты этилового спирта, и еще вещества дипропиленгликоль и тетрадекан.
- При вдыхании паров активизируются процессы обмена.
- Даже после первого сеанса домашней терапии ощутимо падает отечность в носоглотке.
- Лечебный пар оказывает противовоспалительное влияние.
- Процедура помогает улучшить кровообращение в месте воздействия паров.
- Даже кратковременная ингаляция делает лучше вывод мокроты из бронхов.
Расслабляющее дыхание при беременности. Все о беременности
Это только часть хороших свойств картофельного пара. Благодаря этому грядущая мама вполне имеет возможность воспользоваться при простуде таким доступным, но высокоэффективным способом лечения. Профессионалы, проведя ряд исследований, подтвердили, что при вдыхании картофельных паров обеспечивается до 40% мукоцилиарного клиренса, другими словами наряду с мокротой выводятся из организма очень мелкие частицы пыли, грязи и других плохих примесей. Разумеется, при всей полезности этого способа терапии, есть противопоказания. Правда, число ограничений небольшое.
Перечень противопоказаний
Ингаляции: с чем лучше их делать — Доктор Комаровский — Интер
По настоящим причинам основным основанием для отказа от ингаляции над вареной картошкой будет наличие алергической реакции на этот популярный продукт. Хотя подобное явление встречается очень нечасто, но все таки такие сведения есть. Причем непереносимость может быть врожденной или приобретенной. Данный момент не играет роли. Важно, чтобы перед принятием решения попробовать такие ингаляции на себе, грядущая мама посоветовалась с доктором.
Зачем и Как Правильно Дышать над Картошкой при Кашле?
- воспаление легких на любом шаге развития патологии;
- кровотечение носа;
- температура более 37,5 градуса;
- острый гайморит (данное заболевание просит добавочной консультации мастера).
Ингаляции: с чем лучше их делать — Доктор Комаровский — Интер
Не считая указанных состояний, ингаляции паром не рекомендуется делать представительницам прекрасного пола, у которых нестабильное артериальное давления и отмечаются проблемы кровообращения мозга.
Как проводить ингаляцию
Если противопоказания отсутствуют, можно познакомиться с правилами проведения домашней терапии картофельными парами. Как правило, в данных рекомендациях нет ничего нового, но напомнить про них все же следует.
Итак, картошка отваривается в течение минут пятнадцати. Крайне важно не переваривать продукт, клубни должны оставаться целыми. Один решающий момент: в процессе подготовки нужно предусмотреть, что водный объем в посуде обязан быть таким, чтобы жидкость полностью прикрывала корнеплоды. Когда картошка приобретет необходимый уровень готовности, емкость нужно установить на идеальную широкую поверхность. Такое требование продиктовано разработкой безопасных условий для проведения действия.
- Женщина которая беременна должна комфортно пристроиться и чуть-чуть наклониться над посудой, укрывшись с головой одеялом.
- Очень низко наклоняться над емкостью не следует, так как можно получить ожог лица.
- При появлении малоприятного либо болезненного чувства, или головокружения, ингаляцию нужно немедленно остановить.
- Чтобы процедура полностью была неопасной, нужно заранее длинный волос собрать в пучок, а челочку закрепить невидимками.
- Самое удобное для паровой ингаляции время – это вечерние часы. Лучше проводить сеансы выздоровления непосредственно перед тем как ложиться спать, однако можно дышать над картошкой и сразу же после пробуждения по утру.
- И еще 1 существенный фактор – данное время последнего приема пищи. Так вот, любая ингаляция позволяется лишь через полтора часа после еды.
- После процедуры можно чуть-чуть полежать. Спокойное состояние будет только помогать оздоровительному эффекту.
Как проводить ингаляцию при сильном кашле
Большинство будущих матерей, зная о пользе ингаляций картофельным паром, все же не решаются проводить процедуру дома из-за интенсивного кашля. На данный случай тоже есть советы, которые можно задействовать как показала практика.
Если кашель мешает нормальному дыханию, тогда беременная может дышать не над обыкновенной картошкой в мундирах, а над размятыми в гомогенную массу клубнями. Можно для данной цели применять картофельные чистки, добавив в готовый отвар одну каплю масла эвкалипта или пихты. Эти эфиры обеспечивают замечательный вывод мокроты.
Зачем и Как Правильно Дышать над Картошкой при Кашле?
При интенсивном кашле нужно еще уметь правильно дышать во время ингаляции: в начале необходимо сделать несколько вдохов (3-4) через рот, а выдыхать необходимо через нос. Дыхательные движения обязаны быть плавными. Длительность процедуры при кашле может варьировать от пяти до 10 минут. Все может зависеть от самочувствия будущей мамочки.
В большинстве случаев после 2-3 сеансов ощутимо уменьшается интенсивность кашля и востанавливается обычное дыхание.
Достигнуть самого большого эффекта от домашней процедуры можно, если прибавить в состав для ингаляции чуть-чуть соли соды. Как уже говорилось, увеличивают результативность лечения масла на эфирной основе даже в небольших количествах.
Лечение при помощи ингаляций можно сочетать с картофельными компрессами, которые тоже разрешены во время беременности. Но все способы и любые допустимые их комбинирования необходимо обязательно обговаривать с доктором.
