Медовый массаж для похудания живота

Каждая великолепная девушка хочет измениться, находя все новые средства для похудания. Одной из новомодных техник считается медовый массаж, который без труда освободит от ненужных сантиметров в талии. Так, процедура позволяет убрать растяжки после родов, уменьшить уплотнения от липосакции, очищать кишечник от застарелых шлаков. Массаж делает лучше циркуляцию крови в проблемной области, за счёт чего отложения жира тают на глазах.

Действие медового массажа

1. Уже после первого сеанса вы почувствуете, что кожа стала гладкой. Мёд убирает ороговевшие чешуйки, чистит поры и ликвидирует их закупорку. Благодаря массажу нормализуются метаболические процессы в области живота, через кожу выводятся токсины.
2. Процедура делает лучше венозное и артериальное кровообращение, приводит в норму работу потовых и сальных желёз, заставляет кожу «дышать». При этом налаживаются все механизмы лимфо-системы, ткани кожи получают питание и смачивание на клеточном уровне.

Показания к проведению массажа мёдом

Медовый торт (Медовик) Старинный Рецепт МЕДОВИКА . Как приготовить медовый торт.

• «апельсиновая корка» (целлюлит);
• сильная отёчность;
• стрии послеродовые (растяжки);
• наличие немалого количества шлаков в организме;
• нарушение метаболических процессов;
• слабеющая кожа в зоне живота;
• трудности с работой кровеносной системы;
• лишний вес;
• нечёткий контур тела (отсутствие талии).

Противопоказания к проведению массажа живота

• гипертония;
• слабый иммунитет;
• чрезмерно чуткая кожа;
• индивидуальная непереносимость продуктов пчеловодства;
• полный период беремености;
• первые 3—4 месяца после появления малыша;
• просвечивающиеся под кожей капилляры;
• онкология;
• почечная, лёгочная, сердечная недостаточность;
• очень высокая температура тела;
• нарушение деятельности щитовидки;
• варикоз;
• закупорка сосудов, тромбофлебит;
• открытые повреждения на кожных покровах в месте проведения массажа;
• присущие хронические заболевания, их ухудшение;
• большой процент растительности в зоне живота;
• проведывания солярия, принятие солнечных ванн, пилинг, эпиляция, проведённые менее 24 часов назад;
• повреждения живота.

Важно! Перечисленные противопоказания являются базовыми, перед самой процедурой важно их убрать. Если у вас нет уверенности, что нет каких-то заболеваний, первый сеанс доверьте косметологу. Специалист проведёт исследование, потом скажет, можно ли вам делать массаж для похудания живота.

Характерности проведения массажа мёдом

1. Перед ключевыми действиями исключите такое противопоказание, как аллергическую реакцию на мёд. Для этого нанесите на поверхность кожи сгиба локтя чуть-чуть продукта пчеловодства, вотрите и потом оставьте на треть часа. Смойте и оцените реакцию сосочкового слоя дермы. Если в месте распределения состава отсутствуют волдыри, красные пятна, зуд, организм готов к массажу мёдом. В другом способе нужно будет отыскать иной способ похудания живота.
2. Подбирайте правильное время для проведения процедуры. Так, не необходимо делать массаж тут же после трапезы, выждите около 2 часов либо проведите процедуру за 60 минут до приёма пищи.
3. В процессе вы можете ощутить дискомфорт и даже боль. После массажа на кожных покровах нередко появляются кровоподтёки и синяки. Благодаря этому процедура проходит с кратковременной продолжительностью, чтобы не причинить вред себе. По окончании определённого срока кожа привыкнет, благодаря этому время массажа можно будет сделать больше.
4. Чтобы достигнуть прекрасных результатов, нельзя проводить массаж в хаотичном порядке. Нужно соблюдать частоту — через день. Полный курс в себя включает 12—16 сеансов, все зависит от численности жировой ткани в области живота. Дальше для поддерживания результата необходимо делать массаж один раз на протяжении недели.
5. Прежде чем делать массаж, кожу нужно заблаговременно приготовить. Для этого примите горячую ванную с маслами на эфирной основе или травами. Если есть желание слегка потрите сосочковый слой дермы мочалкой или мягким скрабом. Жёсткие пилинги с абразивыными материалами необходимо использовать за день до процедуры. После того как приняли ванну досуха вытрите тело и подождите 20 минут. Влага испарится, мёд будет отлично липнуть к коже (в этом и заключается суть процедуры).

Массаж живота! НЕТ ЖИРУ! НЕТ РАСТЯЖКАМ!

6. Главное не забыть учесть, что так такой самостоятельный массаж сделает кожу гладкой, однако не даст возможность вам сбросить вес до очевидного результата. Достигнуть последнего можно лишь с переходом на хорошее питание, спортом и конкретно самим массажем. Также стоит пить не меньше 2 л. отфильтрованной воды в день.
7. Девушкам, которые страдают лишней растительностью в месте проведения процедуры, необходимо быть осторожнее. Мёд липнет к волоскам, благодаря этому вы будете ощущать грандиозный дискомфорт. Для облегчения симптомов заблаговременно проведите эпиляцию или депиляцию.
8. Медовый массаж живота осуществляется при помощи техники похлопываний. Это означает, что в первую очередь руку нужно наклеить к животу, потом резко одёрнуть. И так до красноты. Благодаря этому, если у вас чуткая кожа, начните клеить по паре пальцев. Понемногу делайте больше площадь касания.

Медовый массаж живота – похудеть просто!

Подготовка мёда к проведению массажа

1. Процедура проходит с применением незасахаренного мёда. Если такой приобрести не получилось, растопите содержание банки на водной или паровой бане. Мёд жидкого типа следует разогреть в СВЧ печи.
2. Если есть возможность применяйте простой мёд без добавок. Практика утверждает, что от отдельной разновидности мёда (гречишный, липовый, цветочный и др.) финишный результат похудания не зависит.
3. Для увеличения эффекта в мёд добавляется масло на эфирной основе или морская соль. Первый вариант подойдет для борьбы с целлюлитом, второй — для увеличения всех процессов обмена кожи и отшелушивания.
4. Если мёд совмещается с солью, необходимо усвоить, что процедуру с подобным средством можно проводить не больше 1 раза в 7 дней. Соль выводит остатки воды из организма, иссушивая сосочковый слой дермы.
5. Благодаря этому совмещайте мёд с эфирами и солью, чередуя два последних ингредиента. Так вы сможете добиться результата быстро. После первой процедуры кожа приобретает гладкость. Начав с 3-го сеанса, становятся меньше объёмы жировой прослойки в зоне живота.
6. Самыми ходовыми маслами считаются такие: лаванда, апельсин, роза, мандарин, мята перечная, розмарин, мелисса. На 100 мл. мёда приходится 10—15 капель эфира. Дальше состав разогревается до 40—45 градусов на водной бане.

Техника проведения медового массажа живота

Чтобы достигнуть эффекта, требуется соблюдать пошаговую инструкцию. Приведём её ниже.

1. Заранее (сутки) проведите пилинг, эпиляцию и прочие нужные только вам процедуры. Перед непосредственным массажем примите горячую ванную с эфирами, потом дайте ненужной влаге испариться. Приготовьте мёд, смешав его с маслом или солью. Подогрейте смесь.
2. Прибегните к помощи напарника, чтобы выполнить процедуру в положении лежа. Если нет подобной возможности, распределите по животу и бокам тёплый мёд своими силами.
3. Оставьте нанесённое средство на кожных покровах, выждав 5—7 минут. По прошествии этого времени состав отчасти проникнет в сосочковый слой дермы и начнёт своё действие. Вам потребуется 30—50 гр. мёда, подобного объёма хватит на проработку живота с боками.
4. После частичного поглощения состава можно приступать к разминке проработанных зон. Растирайте живот по часовой стрелке плавными быстрыми движениями. Чередуйте их с зигзагом и прямыми линиями. Важно достигнуть чувства тепла.

Без Диет и Упражнений. Как я Убрала Живот за Неделю

5. Аналогичные действия дают возможность протолкнуть мёд в кожу и, как последствие, кровь. Тем самым достигается увеличение метаболизма и похудание. Если нарушено пищеварение, массаж выполняется в направлении прямой кишки.
6. После растирания оставьте мёд охлаждаться, он должен стать очень липким. Убедитесь, что руки сухие. Прижмите ладонь к животу, резко одёрните. Повторяйте похлопывания в течение 5 минут. Рука должна оттягивать кожу, конкретно такой ход обеспечит похудание.
7. Подбирайте силу хлопков с чётом собственных свойств. Некоторые девушки берут кожу на животе в руку и начинают её прокатывать вперёд-назад. Данная техника тоже даст возможность достигнуть результатов.
8. После проведённой процедуры мёд станет вязким и серым. Не стоит пугаться, в процессе процедуры выделяется подкожный жир, грязь и омертвевшие чешуйки. Эти все отходы перемешиваются вместе и выходят через поры.
9. Продолжайте делать массаж в течение четверти часа. Вы лично поймёте, когда пришло время остановиться. Важно исполнять осторожность, не стоит сильно давить на живот, чтобы не спровоцировать нарушение в работе органов находящихся внутри. В течение всего массажа слегка напрягайте мышцы живота.
10. После всех действий завершайте процедуру принятием душа. Выставите сильную водяную струю, водите ею с расстояния 30 см. по животу, придерживаясь движения по часовой стрелке. Ополаскивайтесь в первую очередь прохладной, потом тёплой водой (контрастный душ).

Поздравляем, вы выполнили первый шаг на встречу к привлекательному животику!

Массаж живота при помощи мёда — отличная замена салонным методикам, направленным на коррекцию силуэта. Чтобы достигнуть хорошего эффекта, важно исполнять регулярность проведения процедуры (через день). Перед массажем убедитесь, что у вас отсутствует аллергическая реакция на продукт пчеловодства.