Масло кедрового ореха — польза и ущерб для здоровья
Чистейшие ореховые масла заслужено считаются деликатесом благодаря собственному богатому составу, несущему пользу для организма. Масло кедровых орехов называют королём растительных масел, так как равных по разнообразию ценных элементов ему нет. Уникальное сырьё применяют в косметологии, медицине, его употребляют в пищу. Оно содействует омоложению, укреплению и восстановлению организма, как в целях профилактики, так и при разных заболеваниях. Читайте детальнее о пользе и главных свойствах кедрового масла.
В чём характерность кедрового масла
Лечебный концентрат получают при помощи холодного отжима из ядер сибирского кедра. Масло обладает сочным янтарным цветом, лёгкой текстурой и приятным изысканным ароматом. Из всех растительных масел оно выделяется самым богатым составом и имеет в себе самое большое кол-во токоферола, Омега-жирные кислоты, не синтезируемые в человеческом теле и имеющиеся только в редких маслах и морепродуктах, и еще полный комплекс витаминов и мироэлементов.
В масле кедра содержатся:
- Сочные жирные — эйкозановая, стеариновая и пальмитиновая кислоты.
- Поли- и мононенасыщенные — линолевая, пиноленовая, и еще олеиновая кислоты.
- Фитостеролы и масла на эфирной основе.
- Токоферолы, группы В, D, A.
- Фосфор, йод, калий, цинк, магний, железо, натрий, медь, натрий, марганец.
Долгое потребление кедрового масла позволяет реконструировать ценные залежи организма, увеличить его выносливость и стойкость, создать крепкий иммунитет и замедлить увядание организма. Масло функционирует как при употреблении в пищу, так и при внешнем использовании, насыщая кожу полезными веществами, подтягивая её и помогая бороться с воспалительными процессами.
Как и многие северные растения, сибирский кедр запасает в себе очень много ценных элементов, морозоустойчивых и иным отрицательным факторам. Они предоставляют свою защиту дерева и являются целительными для нашего организма. Собственно поэтому масло кедрового дерева уже много веков применяют врачи и знахари во многих культурах, а в сегодняшнем мире оно часто используется в косметологии, парфюмерии, ароматерапии, официальной и альтернативной медицине.
Хорошие свойства масла кедровых орешков
Масло кедрового дерева превосходит по собственным питательным качествам даже распространенные сегодня льняное и конопляное масло. Продукт экологичный, его невозможно создать искусственно, благодаря этому фальшивку очень просто отличить от настоящего душистого сырья.
За счёт содержания уникальных Омега кислот и витаминно-минерального комплекса, кедр оказывает на организм оздоровительное действие, а тем более успешным становится масло в чистом виде.
Для сосудисто-сердечной системы масло ценно собственными укрепляющими и очищающими качествами, оно:
- Разжижает и чистит кровь.
- Увеличивает пластичность стенок сосудов.
- Выводит холестерин и токсины.
- Участвует в процессе кроветворения.
- считается мощным средством для предостережения гипертонии, атеросклероза, инсультов, инфарктов, стенокардии, анемии.
- При внутреннем и внешнем использовании превосходно борется с варикозом, хрупкостью сосудов, убыстряет заживление гематом и тёмных синяков под глазами.
Полезно масло и для нервной системы:
- Укрепляет клетки нервов, повышая стойкость и снижая утомляемость.
- Содействует нормализации сна.
- Ликвидирует перепады настроения и увеличивает трудоспособность.
- Активизирует умственную деятельность, насыщая ткани мозга полезными жирами, нужны для быстрой и правильной его работы.
Более того, кедр стабилизирует иммуннитет и оказывает антиоксидантное действие:
- Увеличивает сопротивляемость организма.
- Борется с вирусами и инфекционными заболеваниями, мешает развитию процессов воспаления.
- Убыстряет заживление тканей и регенерация организма после заболеваний, интенсивных нагрузок.
- Выводит из организма радионуклиды, тяжёлые металлы и ведет активную борьбу с канцерогенами.
- Чистит клетки от продуктов распада, активизирует процессы изменения, таким образом оказывая омолаживающее действие.
Также кедровый концентрат полезен для системы пищеварения:
- Он нормализует кислотность.
- Оказывает лёгкое желчегонное действие и противостоит развитию желчнокаменной заболевания, чистит печень, выводит из неё токсины.
- Содействует заживлению слизистой ЖКТ, делает лучше всасывание.
- Нормализует аппетит и хорошо усваивается организмом.
Кроме этого, кедровое масло полезно для суставов, оно содействует выводу солей, восстановлению соединительных тканей, снятию процессов воспаления и болезненых чувств. За счёт содержания цинка, йода и прочих минералов, кедровый концентрат полезен для восстановления баланса гормонов при заболеваниях щитовидной, предстательной и поджелудочной желёз.
Во время лечения и уходе за кожей кедр помогает:
- Ослабить и поровнять эпителий, убрать следы угревая болезнь.
- Насытить сухую кожу, смочить её, убрать следы усталости и вернуть здоровый цвет лица.
- Вывести из кожи токсины и создать барьерный слой, защищающий от негативного воздействия ультрафиолетового излучения и внешней среды.
- Заживить раздражения и убрать угревую болезнь, почистить кожу, улучшить выделение жира.
- Убрать грибковые поражения, перхоть, шелушения, заболевания кожи и ожоги.
- Реконструировать контур лица и тела, увеличить эластичность кожи.
Собственно поэтому массажи с кедровым маслом помогают омолодить кожу, убрать дряблость, растяжки и шелушения. Кедровое масло добавляют в домашнюю косметику или используют как самостоятельное средство в виде крема, бальзамов и масок для волос, для маникюра, пятками, локтями и прочими участками с загрубевшей кожей.
Может ли кедровое масло причинить вред?
Продукт уникален тем, что практически не имеет противопоказаний. Настоящее масло из кедровых орехов не приносит вреда здоровью, легко переваривается, заменяет любое другое масло растительное, но одновременно не имеет заменителей.
Кедровое масло можно принимать даже в период беременности и в детском возрасте, и еще при заболеваниях ЖКТ и диабете. Существует только 2 предостережения:
Важно! Убедитесь, что нет у вас индивидуальной непереносимости продукта.
Применяйте масло умерено, потому как оно имеет высокую питательность. Пациентам с тяжёлыми заболеваниями крови, пищеварительной и выделительной систем, и еще при ожирении нужно получить консультацию с лечащим доктором по поводу индивидуальной программы употребления масла.
Как используют кедровое масло
Для всеобщего укрепления и выздоровления организма достаточно пропить масло на протяжение 90 дней, принимая по 1 чайной ложке 3 раза в течении дня наряду с едой. Масло кедра можно принимать в пищу в качестве заправки для фруктов и овощей, каш, десертов и любых иных блюд. При этом неплохо бы исполнять несколько самых простых правил:
Кедровое масло не любит нагревания — тогда оно утрачивает собственные хорошие свойства, благодаря этому им заправляют холодные закуски или тёплые блюда в готовом виде — перед подачей. Более того, масло считается ценным деликатесом и питательным продуктом, благодаря этому на нём не жарят, а употребляют маленькими дозами, чтобы дать блюдам тонкий запах и пикантные вкусовые нотки.
Не лучше всего применять посуду из металла в контакте с маслом. В подобных вариантах оно теряет собственные ценные антиоксидантные свойства. Можно применить древесные ложки и лопатки, и еще стеклянные и фарфоровые ёмкости.
Чтобы организм не привыкал к однообразному составу и подробнее устаивал все ингридиенты, чередуйте полезные масла в питании. К примеру, введите в питание также масло тыквы, пшеничное, льняное, миндальное и прочие.
Кедровое масло считается ценным энергетическим источником для вегетарианцев, полезно на диетах и в спортивном питании. Оно помогает набраться сил, реконструировать истощённый организм, увеличить выносливость при силовых нагрузках, в холодный период года. Весьма полезным средством становится оно для профессионалов на вредной работе и людей, которые проживают в местах с плохой экологией. При беремености собственно такие масла помогают нормальному развитию плода и оберегают его от отрицательных моментов.
Как выверить качество кедрового масла
Кедровое масло прозрачное, имеет роскошный жёлтый цвет и лёгкий запах, на вкус чуть-чуть сладкое и оставляет благородное ореховое послевкусие. Прекраснее всего подбирать маленькой литраж флакона, так как после открытия бутылки и попадания воздуха, период годности масла уменьшается. Хранят кедровый концентрат плотно закрытым, в холоде.
Хороший совет: чтобы выверить качество кедрового масла, достаточно нанести пару капель на керамическую или поверхность из стекла, и потом смыть прохладной водой. Чистое масло кедра будет удалено без проблем и не оставит жирного следа.
Пробуйте это «жидкое золото» для поддерживания красоты и здоровья — и вам полюбится его приятный утончённый вкус.
