Малиновое варенье — польза и ущерб для здоровья
Какое самое любимое варенье множества взрослых и детей? Правильно, из малины. Нечасто кто откажется от ложечки душистого лакомства. Воспоминание детства — малиновое варенье. Польза и вред его давно изучены. Однако в последнее время ученые открывают новые факты. Про них тоже побеседуем.
Сладкий лекарь
Самое знаменитое свойство малинового варенья — это жаропонижающее действие, основанное на очень высоком потоотделении. Он выходит за счёт наличия в ягодах веществ, схожих по действию с аспирином. И что очень важное, организм не получает потом никаких нежелательных эффектов, как если бы были применены химические лекарства.
МАЛИНА — польза и вред для здоровья
Но, стоит обязательно подчеркнуть, что обычное с детских времен бабушкино варенье почти что не имеет витаминов и микроэлементов. А все из-за того, что старые рецепты призывают вываривать ягоды по пару часов. После такой термообработки навряд ли в готовом продукте остается что-нибудь значимое.
Самую большую пользу приносит говоря иначе сырое варенье. Это свежие ягоды протертые с сахаром. Кстати, плохие производственники не так давно выкинули на рынок будто бы безопасное варенье на фруктозе. Призываем всех не верить и не приобретать сомнительное месиво из капли малинового сока, желатина и кучи консервантов с ароматизаторами.
Готовьте варенье сами! Тогда ваш организм получит:
- Улучшение пищеварения. Огромное количество клетчатки заставляет активно работать кишечную перистальтику. Щекотливый настоящий слабительный эффект освободит от запоров и наладит регулярный стул.
- Очищение организма. Малиновое варенье (даже проваренное) имеет настоящие пектины. Эти вещества связывают и выводят из организма соли тяжёлых металлов.
- Удаление боли головы. Научных изысканий на данную тему не проводилось. Но альтернативная медицина активно применяет такое свойство ароматной сладости. Правда, спасает варенье лишь от «простудной» боли головы. При недуге другой этиологии эффекта не будет.
Однако это самая небольшая частичка того, чем славно варенье из малины. Есть и иные хорошие свойства. К примеру, мало кто из представительниц прекрасного пола знает, что постоянно потребляя адекватные дозы душистой массы, можно намного дольше смотреться молодой. Так как малиновое варенье богато витаминами С, Р, группы В. Морщинки возникнут намного позднее, а кожа станет смотреться сияющей и полной свежести.
Удивительная ягода против соли
Некоторые источники говорят, что малиновое варенье превосходно выводит из организма не только соли тяжёлых металлов, но и справится с мочекаменной болезнью, подагрой, артритом, артрозом.
Впрочем, лабораторные исследования показали, что такое действие малинового варенья на организм ничтожно мало. Благодаря этому долгожданного результата можно достичь, только скушав очень большое количество лакомства за раз.
Кто-то скажет, что легко! Целую банку за один раз2 Легко! Стоп. А вы задумались, что лечить подобным образом суставы крайне вредно? Для всего организма в общем. Благодаря этому подбирайте несколько иные способы лечения, чем поедание ложками варенья из малины.
Малиновое варенье от отеков
Мудрость народа давненько подметила, что малиновое варенье обладает корректным мочегонным воздействием. Благодаря этому, если человек страдает отечностью, то ему нужно включить в собственный рацион несколько ложечек ароматного лакомства.
Малина. Полезные свойства и противопоказания.
Но исключительно при крайне важном условии! Отечность не должна быть следствием дисфункции мочеполовой системы или почек. Иначе заместь пользы можно спровоцировать внезапное ухудшение болезни.
Совет. Вообще, перед тем, как использовать на себе любой рецепт альтернативной медицины, стоит обязательно поговорить со своим доктором. Потому что подобное лечение — это всегда палка о 2-ух концах. Как говорят, чтобы не было беды.
Вред малинового варенья
Малина. Полезные свойства и противопоказания.
Во все времена малиновое варенье считали настоящим натуральным лекарем. Однако, как и любое средство, у лакомства есть противопоказания. К примеру, людям с диагнозом гемофилия есть его полностью запрещается. Так как варенье обладает способностью разжижать кровь, что опасно кровотечениями.
Диабетикам не рекомендуется принимать варенье из ароматной ягоды только благодаря тому, что содержание сахара в нем чрезвычайно велико. Кстати, при лечении болезней простудного характера, некоторые люди любят попить чайку с вареньем и медом одновременно. Такая терапия может не понравиться организму. Внезапный скачок уровня сахара в крови, потом быстрое падение. Кто знает, чем окончится аналогичный эксперимент?
Малина слывет большим содержанием фолиевой кислоты. И, если в начале беремености оно только для пользы, то на поздних сроках может случиться непоправимое. К примеру, непредвиденное увеличение тонуса матки, аж до сильнейших сокращений. Это опасно преждевременными родами либо даже выкидышем.
Кстати, кормящим мамочкам тоже не рекомендуется заниматься малиновым вареньем. Сладкое лакомство считается сильнейшим аллергеном. Благодаря этому схлопотать диатез может даже совершенно здоровый малыш, причем сразу же после кормления.
Из-за этой причины не рекомендуется давать варенье из малины детям младше 3 лет. Ударная доза биологически активных веществ вкупе с мощным аллергическим воздействием может привести даже к анафилактическому шоку у взрослого человека. Что уж говорить о малышах.
Любопытное о малиновом варенье
В большинстве случаев считают, что морс из сырого малинового варенья очень хорошо помогает справиться с похмельным синдромом. Как правило, весьма даже может быть. Все же очень большая доза витаминов, биологически активных веществ, фруктовых кислот. Они могут создать чудо, помогая организму освободится от последствий обширных возлияний.
Антиоксиданты. Про них в настоящий момент не говорит только ленивый. А между тем, малиновое варенье входит в пятерку продуктов — лидеров по содержанию данных спасителей тела человека. Ведь непосредственно они предохраняют организм от:
- преждевременного старения
- возникновения первых морщин
- понижения естественного иммунитета
В данном плане ароматное лакомство может дать фору некоторым овощам и фруктам. Но исключительно сырое, а не кипяченое пару часов!
Малиновое варенье можно есть целый год. Но намного лучше принимать его во время зимы и весною. Роскошный витаминами состав послужит отличной предупреждением авитаминоза, и убережет организм от вирусных инфекций.
Малина. Полезные свойства и противопоказания.
А совершенно недавно в малине выявили особенную кислоту. Уже обосновано, что она задерживает рост злокачественных опухолей и предохраняет их возникновение. Причем эта кислота не пропадает при обработке термическим путем.
Сегодня вам стало ясно, какое оно в действительности хитрое — малиновое варенье. Польза и вред его теперь для вас не секрет. Однако это не означает, что необходимо совсем исключить сладкого лекаря из питания. Просто применяйте с умом и очень аккуратно. И не нужно болеть!
