Как вернуть упругость коже лица: 4 способа

Кожа имеет малоприятную характерность вянуть под воздействием большого количества самых разных факторов. К ним можно отнести плохую экологию, нетактично правильный рацион, применение косметики для лица плохого качества. Также необходимо упомянуть о возрастных изменениях, частой склонности стрессам, недосыпании, обезвоживании. В результате всего перечисленного выше кожа теряет пластичность, вернуть её можно при помощи массажа, косметического льда, специализированных масок. Побеседуем обо всём поэтапно.

Косметический лёд для эластичности кожи

Лёд из отвара лекарственных растений активирует все процессы обмена, содействует выработке коллагена, выравнивает структуру кожи. Для поддерживания гибкости лицо нужно вытирать из дня в день — после утреннего пробуждения, в обеденное время, перед тем как ложиться спать.

Не стоит нарушать продолжительность процедуры, она составляет 3 минуты. В первую очередь вытирайте лоб, потом переходите на щёки и веки, спускайтесь на подбородок, линию скул, декольте и шею. Не останавливайте кусочек льда на одном месте длительнее 2 секунд.

1. Огуречный лёд. Сполосните овощ, уберите плодоножку, порубите плод кусочками. Отправьте в блендер, доведите до консистенции каши. Залейте чуть-чуть фильтрованной воды, разлейте состав по пакетикам для льда. Удалите в морозилку, потом применяйте по назначению.
2. Лёд из соли. Берите 30 гр. крупной морской соли, залейте 200 гр. крутого горячей воды и перемешайте. Когда крупицы растворятся, перелейте смесь в отсеки формы. Выставьте в морозилку, применяйте после утреннего пробуждения. Окончите протирание ополаскиванием питьевой водой.
3. Лимонный лёд. Берите треть лимона, измельчите в кашу наряду с кожурой. Прибавьте 70 мл. холодной воды и 50 мл. ромашкового отвара. Разлейте содержание по ячейкам формы, оставьте замораживаться. Применяйте не больше 2 раз в течении дня.
4. Лёд из трав. Купите в аптеке сбор сухих трав. В нём должен находиться тысячелистник, крапива, листы смородины или брусники. Заварите состав горячей водой, настаивайте 30 минут. Перед розливом по ячейкам процедите.
5. Ягодный лёд. Берите 20 гр. красной смородины, 50 гр. клубники, 10 гр. калины или крыжовника, 30 гр. малины. Отправьте все плоды в блендер, залейте 40 мл. сока лимона и 60 мл. молока. Протрите состав до однородности, расфасуйте, удалите в холодильник.

Массаж лица для эластичности кожи

1. Технология необходима для увеличения тонуса сосочкового слоя дермы. Частое влияние механики помогает освободится от морщин, насыщает ткани кислородом и влагой.
2. Приготовьте кокосовое, миндальное или масло оливковое. Настоящий состав обеспечит лёгкое скольжение, и еще обогатит клетки полезными элементами. Смажьте лицо маслом.
3. Профессиональные массажисты советуют держаться конкретных линий. Процедура начинается со лба. Выставьте пальцы на верхнюю точку бровей, поднимайтесь к волосам. Разглаживайте морщинки зигзагообразными движениями.
4. Через 5 минут спуститесь к скулам. Поместите ладони с двух сторон носа, пройдитесь по щекам к вискам. Делайте действия 3—4 минуты, потом выставьте пальцы на уголки губ. Двигайтесь вверх к мочкам ушей.
5. По окончании 3 минут Обработайте территорию между бровей, разгладьте носогубные морщинки. Дальше проведите рукой по линии челюсти, спуститесь к шее. Обрабатывайте её обратной стороной на протяжении 3 минут.
6. Теперь протрите кожу лица, шеи и зоны декольте косметическим льдом. Умойтесь, с целью удаления останки масла. Обработайте лицо тоником, смажьте кремом с увлажняющим эффектом.
7. Уделяйте необходимое внимание коже около глаз. Втирайте в веки специализированную сыворотку или гидрогель. Двигайтесь вдоль орбитальной кости (от внутреннего уголка глаза к внешнему).
8. Рекомендуется исполнять массаж из дня в день без перерывов. Продолжительность — 3 месяца, людям с обезвоженной кожей серого цвета — длительнее. После достижения необходимого результата проводите процедуру в целях предупреждения.

Сбалансированный рацион для эластичности кожи

1. Упругость кожи зависит от численности жидкости в нижних слоях дермы. Компенсировать минус поможет частое потребление свежих ягод, фруктов и овощей. Помимо этого необходимо пить минимум 2,2 л. фильтрованной воды в течении дня.
2. Дополняйте питьё молочными коктейлями, исключите свекольный сахар. Не нужно пренебрегать завтраком, ешьте льняную кашу с отрубями или овсянку.
3. Не забудьте про белок, он создает новые клетки. Прекрасным источником белка в большинстве случаев считают постное мясо, рыбу, яйца, творог, фасоль. Ешьте гречневую крупу, она имеет жирные кислоты, повышающие тонус кожи.
4. Если у вас кожа с серым или оттенком желтого, важно компенсировать уровень железа в организме. Применяйте зелень, свежий чеснок, продукты морей (коктейль), говяжью печень, масло какао, грибы.
5. Составляйте меню так, чтобы рацион был богат витаминами А, Е, В3, В6, В12, Омега-кислотами, селеном, цинком, магнием. Каждые полгода пропивайте комплекс минералов для всего организма и рыбий жир.

Маски для эластичности кожи

1. Овсяная каша и сметана. Берите 2 горсти замороженной или свежей клубники, измельчите ягоды при помощи блендера. Прибавьте 40 гр. густого мёда, 35 гр. овсяной крупы среднего помола, 30 гр. жирной сметанки. Вы обязаны получить густую массу, в другом случае отрегулируйте консистенцию овсянкой. Нанесите состав на поверхность кожи лица слишком толстым слоем, оставьте на 40 минут. Потом потрите маску, с целью удаления ороговевшие частицы. Смойте остатки, протрите кожу льдом.
2. Творог и сахар. Смешайте 70 гр. домашнего творога с сахаром , залейте 20 мл. льняного масла. Пока гранулы не растворились, растушуйте средство на лицо, выдержите пятнадцать минут. Потом помассируйте кожу, растирая состав по щекам, крыльям носа, шее и декольте. Смойте маску холодной водичкой, готовьте смесь два раза на протяжении недели.
3. Яйцо и токоферол. Разбейте в мисочку два куриных белка, залейте к ним 1 ампулу токоферола. Прибавьте 40 гр. пшеничных или ржаных отрубей, 10 мл. масла оливы, 50 гр. настоящего йогурта. Вымешайте массу миксером, нанесите на лицо, прикройте марлей или плёнкой. Оставьте маску на 25—35 минут, после того как закончилось время уберите смесь водой. Данный состав можно применять в качестве лёгкого пилинга.
4. Молоко и перловая крупа. Разогрейте в СВЧ печи 60 мл. жирного молока, заварите им 30 гр. перловки, подождите треть часа. Если масса вышла жидкой, прибавьте ещё крупы. Теперь залейте 10 мл. растительного масла, всыпьте щепотку морской соли. Перемешайте, сделайте маску, держите её минимум 30 минут. Дальше проведите скрабирование, уделяя внимание лбу, щекам, шее. Смойте средство противоположной водой, нанесите крем.
5. Лимон и масло оливы. Отрежьте от цельного плода половину, потрите её в кашу с помощью тёрки или блендера. Залейте 30 мл. масла из оливок, прибавьте 35 гр. пшеничных отрубей.
   

   1 year ago

   
   
   Если есть желание можете всыпать протёртые через сито ягоды смородины, клубники или калины. Прибавьте 10 гр. желатина, перемешайте. Через 10 минут настаивания распределите состав по коже лица, выдержите 30 минут. Уберите останки салфеткой, умойтесь.

Для увеличения упругости кожи прибегните к народным способам. Рассмотрите рецепты настоящих масок, из дня в день вытирайте лицо кубиками косметического льда. Делайте массаж, выполняя очередность обработки каждой зоны. Нормализуйте повседневное меню, включите в питание богатые витаминами продукты, пейте больше воды.