Как дома закрепить слабые ногти
Слабость ногтей вырисовывается в их медленном росте, хрупкости и ломкости, неровностью поверхности и вертикальными полосками на ногте. Факторы, помогающие проблеме, бывают наружные (использование во время работы химии, работа в перчатках из резины), и внутренние (нехватка йода, остеопороз, климакс). Ногти просят особенного ухода. Одного хорошего крема недостаточно, ногтям необходимо уделять время и заниматься специализированных уходом.
О чём говорят слабые деформированные ногти
В античности, когда не было компьютерной диагностики, по состоянию ногтей выявляли разные патологии. О ней говорят следующие признаки:
- Ломкость ногтей в процессе состригания отросшей части указывает на витаминный недостаток группы В, на дефицит кальция и прочих минералов.
- Если ломкость сопровождается сильным выпадением волос, это говорит о проблемах с щитовидной железой или с яичниками.
- Выпуклость центральной части пластины ногтя считается показателем лёгочного болезни (астмы, постоянного бронхита); вогнутость ногтя – на анемию и нехватку железа.
- При псориазе ноготь испещрён бесчисленными точечными ямками.
- После перенесённых непростых инфекционых недугов (краснуха, корь, оспа) на ногте появляются поперечные канавки, а продолговатые полосы говорят о проблемах с кишечником.
- Бледные с голубым подтоном ногти встречаются у сердечников, а жёлтые – у поклонников курения и людей, страдающих болезнями печени.
- После курса антибиотиков на ногтях возможно появятся желтовато-коричневые пятна.
- Белые вставки означают, что следует принимать кальций и цинк и больше принимать кисломолочных продуктов. Часто они появляются в период беременности из-за очень высоких потребностей в минералах и витаминах.
- Насыщенный розовый цвет ногтя говорит о повышении эритроцитов.
- Покраснение полумесяца у самого основания ногтя значит сердечную недостаточность, посинение – серьёзные проблемы с печенью.
- Внушительные размеры полумесяца указывают на тахикардию, отсутствие полумесяца – на наличие невроза.
- Отслоение части сверху ногтя указывает, что с курением следует завязать немедленно. Если не курите, значит, у вас онихомикоз – грибковое поражение ногтя.
Какие витамины и минералы нужны для здоровья ногтей
- Витамин А или ретинол. Минус в организме приводит к хрупкости ногтей, выпадению волос и увяданию кожи. Проблема появляется при низкокалорийной диете, т.к. ретинол считается жирорастворимым витамином.
- Витамины группы В. Принимают участие в синтезе кератина, стройматериала ногтей и волос, благодаря этому при нехватке витаминов группы В выпадают волосы, а на ногтях появляются бороздки и вставки.
- Токоферол. В сочетании с витамином А в ответе за красоту волос и ногтей. При нехватке ногти становятся тусклыми, расслаиваются, а волосы теряют способность отображать свет.
- Витамин С. Помогает витаминам Но и Е усваиваться в организме. Содействует укреплению пластины ногтя.
- Витамин D. Без него не усваивается кальций, от которого зависит образование пластины ногтя. Нехватка витамина вырисовывается во время зимы и весною, когда снижена активность солнца.
- Йод. Он в большей степени действует на гормональный фон, а уж он со своей стороны определяет облик внешности. Минус йода первым делом проявляется на красоте.
- Кремний. Без него ногти невозможно будет стричь, т.к. он в ответе за пластичность. Крошатся ногти? Применяйте в пищу авокадо или маслины.
- Цинк. На него минус указывают бесчисленные белые точки.
Как реконструировать ломкие слабые ногти
Уход за руками и ногтями проходит комплексно. Нельзя применить крем или специализированный лак, и проблема здесь же осмелится. В начале необходимо убрать причину ломкости ногтей, а потом приступить к красивой стороне вопроса.
Приём витаминно-минеральных комплексов:
- Эвисент: предназначается конкретно для представительниц прекрасного пола. После него волосы становятся сильнее, становиться лучше кожа.
- Витрум Бьюти: собой представляет курс для устранения авитаминоза. Достаточно 1 таблетки в течении дня для предупреждения нехватки витамина Д и кальция.
- Нагипол: комплекс имеет у себя в составе белки, нуклеотиды, аминокислоты, благодаря этому его принимают люди, проживающие в плохих условиях.
- АЕвит: имеет в составе витамины Но и Е, восстанавливающие красоту и молодость.
- Кальций-Актив: БАД, имеющий у себя в составе легко усвояемый кальций. В отличии от многих кальциесодержащих препаратов, он исключает передозировку кальция и образование камня на зубах.
Ванночки для укрепления ногтей:
- Соляная ванночка: в стакан воды, нагретой до 40С + 1 ст.л. морской соли. Процедура занимает 20 минут.
- Ванночка с маслом из оливок: опустите руки в нагретое на водяной бане масло оливковое холодного отжима и подержите 15 минут.
- Ванночка с ретинолом: прибавьте в 50 граммов подсолнечного масла 3 капли йода и 5 капель ретинола, подержите 20 минут.
- Ромашковая ванночка: заварите 1 ст.л. сухой ромашки стаканом горячей воды. Длительность принятия ванночки не должна быть больше 5 минут.
- Пивная ванночка: разогреть 1 стакан пива до 40С, залить им 1 ст.л. цветков ромашки. Выставьте на водяную баню на 25 минут. Потом подержите руки в тёплой настойке.
- Овощная ванночка: смешайте сок капусты и картофеля, держите руки 25 минут.
Маски для укрепления ногтей:
- Маска с перцем: Смешайте тюбик крема для рук с 3 ч.л. мин. воды и 1 ч.л. острого красного перца. Нанесите маску на ногти толстым слоем, наденьте целлофановые перчатки. Проводите процедуру 1 раз на протяжении месяца.
- Дрожжевая маска: смешайте мягкие дрожжи с тёплым молоком до консистенции кашицы. Маска готова к использованию.
- Медовая маска: смешайте в похожих пропорциях лимонаный сок и мёд, прибавьте 50 граммов масла из оливок. Залейте в мисочку и подогрейте на водяной бане. Выйдет великолепное питание для ногтей и кожи рук.
- Восковая маска: растопите маленькой огарок реальной восковой свечки (её узнать можно по аромату), смешайте расплавленный воск с маленьким количеством мёда и масла из оливок до одинаковой консистенции. Втирайте средство в ногтевые пластины, применяя его на ночь.
- Желатиновая маска: залейте 20-граммовую пластину желатина 100 мл тёплой воды, залейте сок пол лимона, перемешайте. Наносите конкретно на ногти.
- Фруктовая маска: измельчите при помощи блендера по 1 ст.л. ягод чёрной смородины, крыжовника и любой иной ягоды. Прибавьте туда 2 ст.л. муки, перемешайте до одинаковой консистенции, в конце ещё и 1 ст.л. йогурта не сладкий или сметанки. Нанесите на поверхность рук, оберните пищевой плёнкой.
Укрепляющие средства для ногтей:
- Sally Hansen «Hard as Nails»: может использоваться как врачебное средство и как база под лак.
- Sally Hansen «Complete Care Extra Moisturizing 4-in-1 Nail Treatment»: ногти становятся крепкими, ухоженными, имеют блеск глянца и гладкую поверхность.
- Sally Hansen 18K Gold Hardener: в себе совмещает уход и маникюр, легко смывается.
- Средство для регенерации пластины ногтя «Eveline Cosmetics 8 в 1»: восстанавливает ломкую пластину ногтя, добавляет блеск зеркала, выполняет её более толстой и плотной.
- Orly Nailtrition: лучшее средство для тех, кто желает отрастить ногти.
- Профессиональный препарат, активизирующий рост ногтей Eveline Cosmetics: необходимо использовать 2-3 раза на протяжении недели, от него феноменально быстро растут ногти. Имеет водный раствор формалина.
- Гель-лак для отбеливания ногтей Oriflame «The One»: имеет концентрат лимона, ликвидирует белые вставки и желтизну после применения цветного лака, выполняет поверхность пластины ногтя гладкой и ровной.
- Укрепляющее средство Relouis «Golden Hard»: имеет кератин и УВ-фильтр, обогащено коллоидным золотом, предотвращающим расслоение ногтя.
- Комплекс для ногтей Eveline Cosmetics «Маэстро»: ложится ровно, будто бы полирует пластину ногтя, убирает желтизну и спасает «убитые» ногти. Добавляет бриллиантовый блеск.
Крема для укрепления ногтей:
Крем Faberlic «Комплексный уход» с аллантоином. Активное действующее вещество аллергии не вызывает, заживляет маленькие трещины и увлажняет кутикулу.
Здоровые ногти – это крепкие и ровные ногти. Если ваши ногти не выделяются блеском глянца и ровной поверхностью, призадумайтесь, в чём же причина: минус внимания или сложности со здоровьем2 Если второе, то нужно обратиться к доктору. Возможно, ногти – это лишь показатель каких-то нарушений. Доктор назначит анализы и проведёт терапию.
Для маникюра дома используйте питательные продукты, делайте ванночки и в первую очередь пользуйтесь кремами. Но никакие наружные средства не заменят качественный препарат с витаминами. Намного лучше, если они попадут в организм через настоящие продукты: молоко, сыр, йогурт, овощи и фрукты. В первую очередь включите в собственный рацион кисломолочные продукты, они богаты кальцием. И еще овощи, которые содержат кератин, белок для строительства ногтей.
