Как ухаживать за пятками дома

Женские пяточки просят большого внимания не только в летнее время, но и во время зимы. Даже если вы считаетесь счастливой обладательницей красивых ножек, отсутствие педикюра будет ощутимо невооружённым глазом. Чтобы привести пятки в порядок, спасти их от желтизны и натоптышей, нужно владеть познаниями касаемо базового ухода. Разберём важные нюансы поэтапно, приведём полезные советы.

Почему на пятках появляются натоптыши

1. Основой возникновения огрубевших тканей служит носка искусственной одежды. Искусственные колготки, носки, чулки не дают возможность коже дышать. Благодаря этому бактерии начинают увеличиваться, пятки преют, возникает грибок. Дальше размягчённые ткани становятся твердыми с двойной скоростью, образовывая натоптыши. Чтобы убрать причину, нужно предпочтение отдавать хлопковым предметам ваших вещей (по мере потенциального).

Пищевая пленка и пояс для похудения | Как терять лишний жир, а не воду?

Ванночки для пяток

1. Соль и нашатырь. Вскипятите 4,5 л. воды в эмалированной кастрюле. После возникновения пузырьков убавьте огонь, всыпьте горсть очень маленькой морской соли без ароматизаторов, залейте 30 мл. аммиака. Дождитесь растворения кристаллов и остывания состава. Перелейте содержание в таз, опустите пяточки в ванную, выждите пятнадцать минут. Потом потрите стопы пемзой или специализированной щёткой для педикюра. Смойте останки тёплой водой, нанесите крем для ног, наденьте носки. Если есть желание вы можете подготовить ванную без добавки нашатыря, в данном случае на 4,5 л. воды нужно будет порядка 180 гр. соли.

Как похудеть с помощью ПИЩЕВОЙ ПЛЕНКИ?

2. Эвкалипт и масло оливковое. Приготовьте травяную ванночку из ромашки, календулы, женьшеня. Прибавьте 5 капель эфира эвкалипта на 1 л. настоя. Залейте 75 гр. масла из оливок, дождитесь остывания состава. Опустите в ванночку стопы, выждите пятнадцать минут. Потом проведите педикюр, смажьте пятки кремом, наденьте хлопковые носочки.
3. Ромашковый цвет и молоко. Вскипятите 2 л. жирного молока, снимите состав с огня. Заварите в продукте из молока 45 гр. соцветий ромашки, оставьте настой на 1 час. Потом отфильтруйте смесь (данный шаг можно пропустить), подогрейте на плите до комфортабельного состояния. Опустите пяточки в отвар, восторгайтесь ванночкой 30—60 минут.
4. Лимонаный сок и сода. Всыпьте в кастрюлю 100 гр. пригодной для питья соды, разбавьте её тремя литрами воды. Доведите массу до кипения, дождитесь растворения крупинок. Залейте 50 мл. сока лимона или грейпфрута. Опустите пятки в раствор, оставьте на треть часа. После процедуры сполосните ножки контрастным душем. По окончании действий накройте пяточки ночным кремом. Кроме того что состав сглаживает кожу, борется с усиленным потоотделением и грибком.
5. Грейпфрут и настоящее масло. Помойте цитрус, уберите «попку», порубите плод кусочками. Отправьте грейпфрут в блендер или мясорубку, измельчите в кашу. Перелейте содержание в тазик, залейте 3 л. горячей воды, прибавьте любое настоящее масло (подходит облепиховое или оливковое). Сделайте ванночку для пят, выдержите ножки в составе пятнадцать минут. Дальше сделайте пилинг стоп, досуха вытрите ноги, смажьте стопы кремом. Наденьте носки, не снимайте их минимум 3 часа.

Как похудеть с помощью ПИЩЕВОЙ ПЛЕНКИ?

6. Базилик и марганцовка. Приготовьте слабый марганцовочный раствор (блекло-малиновый цвет). В индивидуальной ёмкости залейте кипятком сушёный базилик, дайте ему настояться 1 час. Соедините два раствора между собой, перелейте содержание в таз. Опустите пятки в ванночку, проводите процедуру около 25—30 минут. По окончании действий нанесите ночной крем.

Пилинг пяток

1. Орехи и цедра цитрусов. Измельчите в ступке, блендере или кофемолке 70 гр. арахиса или миндаля. Обжарьте крошку на сухой сковороде до возникновения золотистой корочки. Только не применяйте орехи грецкие, они красят кожу и выполняют её жёлтой. Берите кожуру от 2-ух апельсинов или грейпфрутов, натрите на тёрке. Соедините два состава, прибавьте сметану большой степени жирности (можно поменять настоящим йогуртом). По завершению у вас должна выйдет пастообразная смесь. Натрите ею пятки, смойте тёплой водой.
2. Отруби и кофейная гуща. Для приготовления скраба вам потребуется порядка 100 гр. отработанной кофейной гущи. Залейте к ней 30 мл. растительного масла, всыпьте подобное количество ржаных отрубей, чтобы вышла паста. Распределите средство по пяткам, трогая стопу полностью (если есть желание), оставьте на минут десять. Дальше проведите скрабирование, смойте.
3. Репейное масло и сахар. Если пятки сильно огрубели и на них образовались трещины, воспользуйтесь эффективным составом. Берите 1 спелый помидор, снимите с него кожуру (в первую очередь опустите плод в кипяток, через 1 минуту переместите в ледяную воду). Измельчите овощ в пюре любым хорошим способом, залейте 35 мл. репейного масла. Тут же прибавьте горсть сахара , чтобы крупинки опоздали раствориться. Проводите скрабирование лёгкими движениями по кругу, смойте средство через 5—7 минут.
4. Мёд и сметана. Измельчите 2 горсти миндаля в крошку с очень маленькими абразивными частичками. Всыпьте 40 гр. засахаренного мёда, прибавьте жирную сметану (кол-во ставится по факту). У вас должен выйдет насыщенный скраб. Помассируйте им пятки на протяжении 10 минут, смойте. Чтобы увеличить эффект, прибавьте в пилинг 20 гр. пригодной для питья соды.
5. Абрикосовые косточки. Для приготовления состава вам потребуется около 80 гр. высушенных абрикосовых косточек. Измельчите их в крошку с помощью кофемолки либо блендера, смешайте с 45 мл. растительного масла. Просушите цедру апельсина в духовке, потрите в порошок. Смешайте две смеси между собой. Если скраб вышел густым, прибавьте ещё масла. Распределите средство по пяточкам, обмотайте пищевой плёнкой, подождите 30 минут. Потом проведите пилинг и смойте.
6. Отруби и киви. Смешайте пшеничные, ржаные или льняные отруби с поваренной солью (соотношение 2:1), залейте 20 мл. кукурузного или масла из оливок. Снимите с киви кожуру, превратите мякоть в пюре, примешайте к предыдущей смеси. Тут же сделайте скрабирование пяточек, уберите средство водой через 10 минут.

Пищевая пленка и пояс для похудения | Как терять лишний жир, а не воду?

7. Крем для детей и овсяные хлопья. Купите овсяные хлопья среднего помола, соедините горсть состава с кофейной гущей (одинаковые пропорции). Прибавьте подобное количество детского крема, чтобы вышел настоящий покупной скраб. Потрите его по всей коже стоп, оставьте на 20 минут, лишь потом начните пилинг. Состав необязательно смывать, вы можете удалить остатки бумажными полотенцами.

Как почистить пятки от желтизны

Во многих случаях даже в результате проведения распаривания и отшелушивания кожа пяток также остаётся жёлтой. Чтобы освободится от недостатков подобного рода, воспользуйтесь ванночками для отбеливания.

Способ №1. Перекись водорода и соль

КИСЛАЯ ПЯТКА НА ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ ЖЕЛЕЙНОГО МЕДВЕДЯ ВАЛЕРЫ

1. Всыпьте в таз 80 гр. очень маленькой морской соли, в состав какой не входят ароматизирующие вещества и красители. Прибавьте 7 мл. любого эфира, залейте 30—50 мл. масла оливы. Потом залейте 65 мл. раствора перекиси водорода концентрацией 3—6%, перемешайте содержание ёмкости. Если имеется желание, прибавьте шампунь или жидкое мыло, взбейте состав рукой.
2. Если ванночка горячая, остудите раствор до оптимальной температуры. Отправьте в состав ступни, подождите треть часа. Каждые 5 минут оцените результат: если желтизна сойдёт быстрее, сократите продолжительность процедуры.
3. Начните педикюр. Поперемено обрабатывайте пяточки косметической «наждачной лентой» или пемзой, убирайте грубые натоптыши педикюрным лезвием. Воспользуйтесь специализированным баффом, который зашлифует маленькие трещины на пятках.
4. Когда желтизна целиком пропадет, сполосните стопы питьевой водой. Владелицам чувствительной кожи рекомендуется нанести специализированный крем для ног, после этого обмотать ступни пищевой плёнкой (или одеть бахилы). Держите ножки в компрессе минимум 2 часа.

Пищевая пленка и пояс для похудения | Как терять лишний жир, а не воду?

Способ №2. Молоко

1. Растворите в 2 л. крутого горячей воды стружку мыла для детей (можно применить жидкий состав). Взбейте содержание в пенку, оставьте на минут десять до частичного остывания.
2. В данное время вскипятите 2,5 л. молока, перелейте продукт к первому составу. Когда жидкость дойдёт до подходящей температуры, опустите в неё ножки.
3. Продолжительность выдержки зависит от собственных желаний, но она обязана быть не менее получаса. Пяточки должны полностью размякнуть, чтобы вы смогли выполнить педикюр.
4. Когда кожа размягчится, потрите натоптыши абразивной щёткой или пемзой, если есть желание сделайте скрабирование. Тщательно помойте стопы, можно приступать к будущим манипуляциям.
5. Сложите марлевую ткань в 5 слоёв, смочите её в перекиси водорода и нужно приложить к пяткам. Закрепите компресс пищевой плёнкой, подождите 20 минут.
6. За этот срок кожа отбелится, вам остается лишь сполоснуть ступни тёплой водой и нанести крем. Чтобы сберечь мягкость надолго, после процедуры одевайте хлопковые носки.

Как похудеть с помощью ПИЩЕВОЙ ПЛЕНКИ?

БЕБИ БОН КАК УХАЖИВАТЬ ЗА МАЛЫШОМ Baby born play for girls

Базовый уход за пятками включает не только распаривание, но и отшелушивание ороговевших клеток. Под эти цели квалифицированные косметологи разработали бытовые скрабы и ванночки. Спасти пяточки от желтизны вам поможет перекись водорода и морская соль.