Как избавиться от живота при помощи пищевой пленки

Живот относится к той области, с которой весьма тяжело убрать лишний жир. В ход идёт все — обруч, качание пресса, гимнастика, средства с косметическим эффектом и, разумеется, обёртывания. Нам интересен завершальный вариант, остановимся на нём более детально. Обматывание пищевой плёнкой позволяет вывести остатки жидкости из покровов кожи. Состав, который делится на проблемную область, сжигает жиры. Такой тандем дает возможность добиться положительных результатов за 7—12 процедур.

Позитивные характерности обёртываний

• смачивание кожи;
• вывод токсинов благодаря ускоренному потоотделению;
• нормализация циркуляции крови в зоне живота;
• доступность элементов;
• условная простота проведения процедуры;
• экономия времени.

Негативные характерности обёртываний

• нарушение PH-баланса кожи на обрабатываемом участке;
• высокое потоотделение, провоцирующее обезвоживание организма.

Противопоказания к проведению обёртываний

• гинекологические болезни;
• очень высокий сахар в крови;
• непостоянный сердечный ритм;
• гипертония;
• нарушение деятельности сосудистой системы;
• болезни мочевыводящих путей;
• варикоз;
• лихорадка, высокая температура тела;
• беременность, лактация, климакс;
• люди до 16 лет.

Этапы проведения обёртываний

1. Распаривание кожи. Чтобы достигнуть лучшего результата, заблаговременно распарьте кожу. Для этого примите горячую ванную на травах или душ. Если есть возможность посетите парную или баню. В комбинировании с водными процедурами можно исполнять и очищение.

Рецепты обёртываний для похудания

Как было сказано выше, перед тем как обматываться плёнкой, надо нанести свежеприготовленную смесь. Её можно распределять не только на проблемные участки живота, но и бёдра.

Вариант №1. Медовое обёртывание живота

1. Мёд обладает антибактериальными и противовоспалительными качествами. Продукт пчеловодства отшелушивает кожу, увлажняет и подтягивает её. Кроме этого мёд выводит жидкость в несколько раз быстрее собственных соперников.
2. Имеет смысл применять засахаренный состав, он не расплывается по телу и не течет. Заранее подогрейте на пару столько мёда, чтобы хватило обработать живот и бока толстым слоем.
3. Потом дождитесь остывания. Прижмите ладонь к животу и резко одёрните, похлопывайте по проблемным местам на протяжении 10 минут. Когда кожа станет красной, можно приступать к обматыванию.
4. Оборачивайте плёнку в 5—6 слоёв, однако не слишком туго. Вы обязаны свободно дышать и перемещаться. Облачитесь в одежду для зимы или лягте под одеяло, оставьте средство на 1,5 часа.
5. Через установленное время примите контрастный душ, нанесите крем для похудания. Повторяйте действия 1 раз в 2 суток или каждодневно. Восполняйте вышедшую жидкость употреблением немалого количества воды.

Вариант №2 Уксусное обёртывание живота

1. Уксус содействует скорому расщеплению жира, делает меньше целлюлит, выводит жидкость и разглаживает кожу.
2. Применяйте исключительно настоящий состав (бальзамический, винный, яблочный). Подбирайте продукт концентрацией 6—9%, меньше.
3. Перед использованием разбавьте 6%-уксус в несколько раз, 9% — в 3. Потом опустите в раствор бинты для тела, чуть-чуть их выжмите.
4. Обмотайте тканью живот и бока, сверху обернитесь пищевой плёнкой. Продолжительность выдержки может меняться от 40 до 60 минут. Нужно ориентироваться на общее состояние организма.

Вариант №3. Горчичное обёртывание живота

1. По собственным особенностям горчица напоминает уксус. Благодаря разогревающим особенностям жир уходит на 25% быстрее, что радует.
2. Применяйте порошковый состав. Разбавьте его водой так, чтобы вышла масса похожая на пасту. Можете добавить 20 мл. любого косметического масла (облепихового, оливкового, касторового, растительного).
3. В первую очередь проведите тест, чтобы обнаружить реакцию кожи. Нанесите чуть-чуть маски на запястье, через треть часа смойте. Если отсутствуют плохие последствия, распределите смесь по обоим бокам и животу.
4. Тут же обмотайте проблемные участки пищевой плёнкой, утеплитесь большим тёплым шерстяным платком или свитером. Лягте проводить свой отдых или сделайте гимнастику. Примите контрастный душ по окончании 30 минут.

Вариант №4. Глиняное обёртывание живота

1. Косметическую глину можно выбрать везде. Предпочтение отдавайте голубому, розовому, зелёному, чёрному, серому и красному составу.
2. Кроме явных параметров спасения от не нужного веса, глина выполняет растяжки практически невидимыми. Она возвращает коже упругость и молодость, мешает скоплению жидкости.

Пленка 5D Карбон под лаком. Отделка элементов салона.

3. Перед разведением глину нужно просеять. Дальше она заливается тёплой фильтрованной водой или молоком. После этого настаивается 30 минут. Через установленный интервал нужно промазать живот и бока.
4. Не нужно позволять составу схватываться коркой, сразу перекрывайте маску плёнкой. Держите минимум 40 минут, потом смойте противоположной водой и проведите массаж.

Вариант №5. Кофейное обёртывание живота

1. Кофейные обёртывания выступают в роли масок и скрабов одновременно. За счёт мощнейшего стимулирующего состава клетки обогащаются кислородом, повышаются процессы обмена в тканях, убираются сальные пробки.
2. Чтобы выполнить смесь, применяйте свежемолотый кофе или отработанную гущу. Смешайте несколько горстей состава с горячим мёдом (гелем для душа, сметаной, маслом), превратите в гомогенную пасту.
3. Нанесите на живот, массируйте кожу по часовой стрелке до краснота. Приблизительно через 5 минут обмотайтесь полимерным этиленом, утеплитесь. Выдержите массу 1 час, примите душ.

Вариант №6. Шоколадное обёртывание живота

1. Для этого типа обёртываний применяется плитка шоколада с концентрацией бобов не менее 65%. Вы также можете поменять брикеты какао-порошком (полностью настоящим, не «Несквик»).
2. В случае с шоколадом растопите плитку, после этого в тёплом состоянии нанесите на живот и вотрите. Если вы подобрали какао, смешайте его с крутым кипятком и остудите до подходящей метки. Потом распределите по коже.
3. Тут же обмотайте талию плёнкой из полиэтилена, чтобы масса опоздала остынуть. Лягте под одеяло или сделайте разминку, продержите средство минимум 45 минут.

Тонкости проведения обёртываний

1. Для устранения тошноты, рвоты и общего недомогания не применяйте пищу на протяжении 2 часов до начала процедуры. После всех действий можно приступать к трапезе через 60—90 минут.
2. На всём протяжении терапии (7—12 сеансов) нормализуйте пригодной для питья режим. Применяйте минимум 2,8—3 л. отфильтрованной воды в день, чтобы не позволить обезвоживания организма.
3. В проведении обёртываний нет особенных запретов, в виде исключения могут быть лишь противопоказания. Продолжайте терапию до той поры, пока не достигнете прекрасных результатов.
4. Нужно отказаться от обёртываний, если температура вашего тела поднялась за отметку 36,9 градусов. В процессе процедуры данный показатель становится больше, что приведёт к головокружениям и ухудшению самочувствия.
5. После обёртывания лягте расслабиться, потому как резкая потеря влаги — крепкий стресс для организма. В первую очередь выпейте 400—500 мл. воды небольшими глотками.

Чтобы достигнуть положительных результатов и убрать жир с живота, компонуйте обёртывания со правильным питанием, умеренными физнагрузками, сном в правильные часы. Применяйте только свежеприготовленные смеси, восполняйте нехватку жидкости. Нужно следить за самочувствием, при самом небольшом недомогании примите холодный душ и ложитесь проводить свой отдых.