<h1>Как принимать куркуму в оздоровительных целях</h1></p>
<p>Куркуму можно отыскать на полочке со специями фактически в любом доме. Еще бы, эта пряность сочного жёлтого цвета придаёт блюдам особенный терпкий вкус и глубокий запах. В античности куркуму чаще применяли в качестве природной краски – ею красили лицо при проведении разных религиозных обрядов. После, когда человек понял, что порошок может быть не только привлекательным, но и полезным, куркуму начали использовать в кулинарии, косметологии и даже медицине.</p>
<p style=»clear: both»></p>
<h3>КУРКУМА! САМЫЙ ЛУЧШИЙ В МИРЕ РЕЦЕПТ! Очистка крови куркумой. Виталий Островский.</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/sZLMjkQPFZU» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p>Куркума делается из корня дерева семейства имбирных. Корень промывают очень тщательно, сушат, а потом преобразовывают в порошок. Отчизна данного изделия – Индия. И по сей день в данной стране куркуме предпочтение отдают. Большинство блюд, которые подготавливаются по государственным рецептам, в себе содержат большое количество специй и пряностей, а куркума занимает в данном списке достойное первое место. Этот ярко-жёлтый порошок придаёт блюдам терпкий апельсиново-имбирный вкус.</p>
<p>Не менее распространенным считается применение куркумы в косметологии. Маски с этой пряностью придают лицу здоровое блистание и избавляют от болезненной бледности. Смешайте сахар, куркуму и масло оливковое и получите ошеломительный гель-скраб для тела. Сахар снимет ороговевшую кожу, делая ее более гладкой и упругой. Масло оливковое увлажнит сосочковый слой дермы, насытив ее питанием и жирными кислотами. А куркума заменит настоящий автозагар – кожа приобретет едва уловимый бронзовый козырек. Вообще, куркума применяется во многих масках и лосьонах для кожи и волос. Она спасает от перхоти, потому как обладает противогрибковыми качествами. Куркума очень хорошо лечит угри из-за дезинфицирующей основы. Как куркума действует на самые разнообразные органы тела человека и как принимать этот сказочный порошок, дабы получить от него максимум пользы, попытаемся разобраться.</p>
<p><h2>Куркума для пищеварения</h2></p>
<p>Куркуму часто применяют для лечения разных недугов кишечно-желудочного тракта. Частое употребление куркумы содействует нормализации стула. Если вы страдаете от запоров, смешайте чайную ложку куркумы с 2-мя столовыми ложками измельченной кураги и столовой ложкой растительного масла. Из получившейся массы скатайте шарики размером с очень маленький грецкий орех. Если состав вышел чрезмерно жидким, прибавьте чуть-чуть пшеничных отрубей. Съедайте по одному такому шарику утром натощак на протяжении 15 дней, запивая большим числом тёплой воды. Уже после семи дней стул станет постоянным и повседневным.</p>
<h3>Начните Есть Куркуму Каждый День и Увидите, что Произойдет Через Месяц</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/lU1vVdN8mdQ» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p>Если же вас мучает диарея, метеоризм, регулярное накапливание газов, улучшить ситуацию поможет раствор куркумы. Добавьте в полстакана воды щепотку куркумы, тщательно размешайте и пейте три раза в течении дня перед каждым приемом пищи. Спасти организм от залежалых масс кала, токсинов и шлаков поможет куркума с медом. Выпейте на ночь стакан тёплого молока с добавкой куркумы и меда. Это эффективное средство для очищения кишечника. Более того, частое употребление куркумы в разном виде делает лучше аппетит. Не во всех странах востока чай с куркумой подают к мясным блюдам, потому как считается, что эта специя помогает переварить жирную пищу.</p>
<p>Если употреблять куркуму курсами (половину чайной ложки в течении дня в любом виде), очищается кишечник, что помогает улучшению иммунитета. А это, со своей стороны, внутри вылечивает разные аллергии – крапивницу, сыпь, насморк, кашель и угревую кожу.</p>
<p><h2>Куркума – как антисептик</h2></p>
<p>Потому как куркума обладает дезинфицирующими качествами, ее часто применяют для лечения внешних травм, нарывов и язв. Если у вас диагностировали стоматит, куркума поможет освободится от очень маленьких болезненых язвочек во рту. Просто растворите в стакане тёплой воды половину чайной ложки куркумы и такое же кол-во соли. Полощите данным составом полость рта каждые 2 часа и язвы станут намного менее болезненными. Данный раствор также эффектно применять при ангине, ларингите и тонзиллите – им необходимо ополаскивать горло почаще.</p>
<p>Из куркумы приготавливают дезинфицирующие капли от самых разных воспалений в области глаз. В стакан воды необходимо добавить чайную ложку пряности и прокипятить на огне, пока жидкость не выпарится частично. Потом состав следует процедить через парочку слоев марли, чтобы очень мелкие крупицы не попали на слизистую глаза. Потом капните стерильной пипеткой в каждый глаз по пару капель. Это спасет от кератита и прочих воспалительных процессах на слизистой глаза. Если у вас ячмень, необходимо промочить в приготовленном теплом составе ватный диск и приложить к заболевшему глазу в качестве компресса.</p>
<h3>Начните Есть Куркуму Каждый День и Увидите, что Произойдет Через Месяц</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/lU1vVdN8mdQ» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p>Если у вас существуют самые разные раны, болячки, язвы, угри и фурункулы, подойдёт мазь из куркумы и алоэ. Смешайте сок растения с пряным порошком таким образом, чтобы вышла вязкая масса. Ее нужно нанести на открытую и воспаленную рану. Уже через определенный промежуток времени вы увидите, что краснота и отек падает, процесс заживления убыстряется. Данную смесь можно применить против угрей для борьбы с угревой кожей. Но вы должны быть готовы к тому, что какое то время кожа после обработки останется жёлтой.</p>
<p><h2>Куркума против простуд</h2></p>
<p>Куркума обладает иммуномодулирующими качествами. Если прибавлять эту пряность в каждое блюдо, можно достаточно легко и без значительных заболеваний пережить весь осенне-зимний период. Пейте чай с куркумой, добавьте специю к мясным и рыбным блюдам, применяйте пряность в выпечке.</p>
<p style=»clear: both»></p>
<p>Нередко простуды сопровождаются затяжным насморком. Освободится от них поможет куркума и соль. Просто растворите в стакане тёплой воды по половине чайной ложки двоих компонентов и делайте данным раствором промывки носа и ингаляции. Если простуда сопровождается болью в горле, смешайте засахаренный мед с куркумой и рассасывайте приготовленный леденец. Дезинфицирующие свойства меда и куркумы сделают собственное дело, и воспаление пройдёт.</p>
<p>Освободится от простуды быстро поможет следующий рецепт. Растворите в стакане горячего молока чайную ложку куркумы и выпейте состав перед тем как ложиться спать. Рецепт прекрасен при начинающейся простуде – по утру от заболевания не останется и следа. В Индии представительницы прекрасного пола применяют дым от сгорания порошка, чтобы устранить распространение вирусных недугов. Другими словами, куркуму необходимо поджечь и пропитать тлеющим дымом весь дом. Это обеззаразит воздух и убережет здоровых членов семейства от заражения.</p>
<p><h2>Как еще лечатся куркумой</h2></p>
<h3>Начните Есть Куркуму Каждый День и Увидите, что Произойдет Через Месяц</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/lU1vVdN8mdQ» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p>В данной целебной пряности содержится особенно много питательных веществ, благодаря этому куркума действует на многие органы организма человека.</p>
<h3>Начните Есть Куркуму Каждый День и Увидите, что Произойдет Через Месяц</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/lU1vVdN8mdQ» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p><ol></p>
<h3>лайфхак | идеальные брови при помощи чайной ложки</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/PNXuWvyyjDw» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p><li>Смешайте куркуму с крепким отваром ромашки, дабы получить вязкую массу. Прикладывайте состав в качестве компресса для лечения и рассасывания подкожных кровоизлияний, гематом, уплотнений. Такая паста очень хорошо снимает отек после ушиба и растяжения связок.</li></p>
<h3>Начните Есть Куркуму Каждый День и Увидите, что Произойдет Через Месяц</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/lU1vVdN8mdQ» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p><li>Куркума способна поднять невысокий гемоглобин. По утру натощак пейте молоко с медом и куркумой, чтобы освободится от железодефицитной анемии.</li></p>
<p><li>Если прибавлять в стакан воды треть чайной ложки куркумы и пить подобный состав трижды в течении дня, это поможет избежать резких скачков уровня сахара в крови, что немаловажно при сахарном диабете.</li></p>
<p><li>Куркума хороша и во время лечения кашля. Растворите порошок в горячем молоке и прибавьте чуть-чуть сока лимона. Пить при приступах кашля и астмы.</li></p>
<h3>Как принимать куркуму в лечебных целях?</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/Kh1xYc0Cspo» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p><li>Если вы обожглись, приготовьте подобный состав – в крутом отваре мяты растворите куркуму. Смочите в холодной жидкости кусочек марли и нужно приложить к ожогу. Мята охладит, а куркума снимет воспаление и обеззаразит рану.</li></p>
<p><li>Куркума очень хорошо действует на кости, потому как в ее составе есть вещества, которые совершенствуют усвоение кальция. Если вы ощущаете боль в коленях или вас мучает артрит, просто принимайте чайную ложку порошка наряду с едой из дня в день.</li></p>
<p><li>Эту пряность применяют и для очищения организма от самых разных токсических отравлений – химическими или бытовыми веществами, лекарствами или алкоголем. Растворите в стакане воды половину чайной ложки куркумы и пейте подобный состав каждый 4 часа. Уже через пару приемов симптомы интоксикации станут намного менее выраженными.</li></p>
<p><li>В античности куркуму и ее отвар применяли против большой температуры. Благодаря этому, если нет у вас иных жаропонижающих средств рядом, вы смело можете применить раствор этой жёлтой пряности.</li></ol> </p>
<p>Эти рецепты смогут помочь вам использовать куркуму в оздоровительных целях, дабы получить максимум пользы от этой пряности.</p>
<p>Если в вашем кухонном ящичке есть куркума – будьте спокойны. Приготовьте вкусный и душистый чай с куркумой и лимоном. Он поможет освободится от тошноты при токсикозе, сделает лучше аппетит, освободит от сонливости, прибавит сил и энергии. В ситечко чайника прибавьте ложку зеленого чая, щепотку куркумы и тертого имбиря, залейте кипятком. Прибавьте сок половинки лимона и ложечку меда. Это лечебный чай, который улучшает иммунитет и даёт заряд свежести на весь день. Пейте чай с куркумой, чтобы сделать крепче здоровье и внести яркие жёлтые краски в будничную жизнь!</p>
</p>
