<h1>Как правильно выполнять антицеллюлитный массаж банками</h1></p>
<p>Целлюлит… Ну кто из представительниц прекрасного пола, в возрасте за тридцать, не сталкивался с этой ужасной, отвратительной «апельсиновой коркой» на бедрах и в области ягодиц? Многих такой «сюрприз» среднего возраста может привести в подавленное настроение, заставить комплексовать по поводу своей внешности. Но любая красотка должна предпочитать себя! С целлюлитом можно бороться. Прекрасный способ – массаж банками. Как, когда и как часто проводить его, мы и расскажем.</p>
<h3>Вы Больше Не Будете Выбрасывать Апельсиновую Кожуру После Просмотра</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/-WpCo8Jt-74″ frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p style=»clear: both»></p>
<p><h2>Откуда берется целлюлит</h2></p>
<p>Вообще, считается, что если после тридцати лет представительница слабого пола не столкнулась с трудностью, у нее имеются значительные нарушение в гормональном фоне. Насколько это мнение правильное, знают только доктора. Ну а мы просто попытаемся разобраться, откуда вообще берется напасть и что она представляет собой.</p>
<p>Если говорить научным языком, то неприятность называется «гиноидная липодистрофия». Развивается она в жировых подкожных отложениях. В сущности, это изменения правильной структуры подкожно-жирового слоя, в следствии которых происходит нарушение кровотока, циркуляции кислорода и питательных веществ, и еще оттока лимфы. Кожа становится неровной, бугристой, похожей на корочку апельсина.</p>
<p>Кстати, доктора не относятся к целлюлиту как к серьезному заболеванию, многие врачи вообще его считают исключительно внешним дефектом, а не болезнью. Необходимо отметить, что раньше люди не обращали никакого внимания на «апельсиновую корку» женских бедер и ягодиц. И лишь с энергичным развитием модной индустрии и прокатившейся по Европе сексуальной революцией, целлюлит причислили к портящим жизнь косметическим дефектам. Случилось это лишь в первой половине 70-ых годов двадцатого века. Так что проблеме не очень то и много лет, точнее, отношению к ней.</p>
<p><h2>Как понять, есть ли целлюлит у меня? Стадии проявления</h2></p>
<h3>Как избавиться от целлюлита. 5 эффективных методов</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/rhTK6U6AzzE» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p>Вы его сразу увидите и ни с чем не спутаете. На кожных покровах появляются неровности. Особенно, при ее сжатии. Однако у многих проблема видна даже без каких-то особых тестов. Нужно только посмотреть на бедра – и вот она, «апельсиновая корка». Появляется у представительниц прекрасного пола старше 25 лет, а у тех, кому за 30, популярна фактически стопроцентно.</p>
<p style=»clear: both»></p>
<p><b>Профессионалы выделяют 4 стадии проявления целлюлита:</b></p>
<h3>Всего две недели и вы забудете об апельсиновой корке! – Все буде добре. Выпуск 774 от 15.03.16</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/276qulNiuEw» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p><ol></p>
<p><li><b>Ранняя, или предцеллюлитная.</b> Внешне не видна, кроме маленькой отечности тканей и порой синяков. Однако в жировом слое уже начались дистрофические изменения: замедлился кровоток в сосудах, увеличилась проницаемость их стенок, возникли застои лимфы.</li></p>
<p><li><b>Начальная.</b> Кожа становится менее эластичной, становится бледным, однако при этом дефект все еще не виден. Вы можете рассмотреть начальные признаки «апельсиновой орки» исключительно при сильном сжатии бедер и ягодиц. Или при их мышечном напряжении.</li></p>
<p><li><b>Микронодулярная.</b> Кожа приобретает все более некрасивый вид. На ней появляются сосудистые звездочки и очевидные признаки отека тканей. Узловатость поверхности, ее кривой вид, комки и бугорки заметны невооруженным взглядом. В середине же процесс продолжает формироваться. Клетки жира начинают соединяться в гроздья, появляются подкожные рубцы, огрубевают перегородки жировой клетчатки.</li></p>
<p><li><b>Макронодулярная.</b> четко выраженный целлюлит. Лимфа застаивается. Кровоток нарушен, венозная кровь задерживается в тканях. Как следствие, они испытуют кислородное голодание, и процесс прогрессирует. Внешне все вырисовывается в грубых и больших узлах под кожей, которые болят. Ткань отечная, все неровности под ней откровенно прощупываются, причем есть участки отвердевания. Эта стадия встречается не так часто, она просит помощи врачей. А самые популярные вторая и третья лечатся своими силами.</li></p>
<p></ol></p>
<p></p>
<p>Освободится от проявлений целлюлита можно. Кроме того, необходимо, чтобы освободиться от комплексов, и гордо пройти на пляже, не пряча собственные бедра. Как сделать это? В действительности, не очень тяжело. Главное – иметь желание и большой запас позитива.</p>
<h3>Как избавиться от целлюлита. 5 эффективных методов</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/rhTK6U6AzzE» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p><h2>Комплекс мер борьбы с целлюлитом</h2></p>
<h3>Как избавиться от целлюлита. 5 эффективных методов</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/rhTK6U6AzzE» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p>Вообще, освободится от неприятности выйдет исключительно в случае, если вы комплексно подойдёте к решению проблемы. В первую очередь, будете заниматься своим телом и избавьтесь от не нужного веса. Так как очень часто «апельсиновая корка» вырисовывается у тех представительниц прекрасного пола, которые мучаются от переизбытка килограммов. Итак, вот что необходимо делать:</p>
<p><ol></p>
<p><li>Пересмотреть питание и перейти к правильному: питаться вкусно, различно, но тольо здоровой пищей.</li></p>
<p><li>Заняться физнагрузками, достаточно хороши кардиотренировки (легкая атлетика).</li></p>
<p><li>Обратить особое внимание на процедуры, улучшающие кровоток и процессы обмена, повышающие пластичность мышц и кожи, тонизирующие все тело.</li></p>
<p></ol></p>
<h3>Вы Больше Не Будете Выбрасывать Апельсиновую Кожуру После Просмотра</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/-WpCo8Jt-74″ frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p></p>
<p>Разумеется, лечение не обойдется и без специализированных кремов, помогающих улучшению внутреннего состояния кожи и уменьшению внешних проявлений.</p>
<p>И все же, самым лучшим союзником в борьбе с целлюлитом станет специализированный массаж, который проводят с помощью обыкновенных банок. Давайте побеседуем о нем детальнее.</p>
<p><h2>Банки в борьбе с целлюлитом</h2></p>
<p>Итак, фактически любой из нас встречался медицинскими банками. Они ставят на спину как одно из средств в борьбе с простудными заболеваниями, когда болезнь добирается до бронхов. Интересно, что эти устройства высокоэффективны против целлюлита. В чем заключается их действие?</p>
<p style=»clear: both»></p>
<p>Когда мы приставляем банку к коже, в середине емкости образуется вакуум. Современные устройства несколько поменялись. Если до этого времени наши бабушки и мамы применяли стеклянные, сжигая в середине воздух обыкновенной спичкой, то сегодня очень часто можно повстречать пластиковые, на конце которых есть специализированная груша. Нажимая на нее, вы откачиваете воздух. При этом в середине образуется, естественно, вакуум.</p>
<h3>Как избавиться от целлюлита. 5 эффективных методов</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/rhTK6U6AzzE» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p>Когда мы при помощи банки массируем проблемную территорию, происходит перепад давления. Это активизирует верхние кожные слои, возвращает им тонус, заставляет быстрее перемещаться кровь и лимфу. Более того, налаживается правильная циркуляция всех жидкостей в сосочковом слое дермы. Как следствие – клинические проявления целлюлита понемногу исчезают. Эффект станет заметным через определенный промежуток времени после начала курса процедур.</p>
<p><h2>Как проводить массаж дома</h2></p>
<h3>Vacuum MASSAGE. Вакуумный массаж : НЕТ ЦЕЛЛЮЛИТУ, ОСТЕОХОНДРОЗУ И ПРОСТУДЕ! Техника и приемы.</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/-6g5hudF2NI» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p>Для того чтобы массаж не травмировал кожу и приносил замечательный эффект, его необходимо делать правильно. Мы постараемся рассказать, как.</p>
<p>Во-первых, в первую очередь кожу нужно приготовить к процедуре. Для этого разогреем ее. Самые проблемные зоны – ягодицы и бедра. Вот с ними и будем работать. Помните! Антицеллюлитный массаж банками нельзя проводить на паховой и поверхности внутри бедер, а еще в сгибах сустава колена.</p>
<p>Итак, мягко массируем руками проблемные зоны. Растираем их до возникновения легкого краснота и чувства жара. В большинстве случаев применяются круговые поглаживания по направлению от колена к животу. Ягодицы просто растирают, применяя каждый сантиметр поверхности ладони.</p>
<h3>Как избавиться от целлюлита. 5 эффективных методов</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/rhTK6U6AzzE» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p style=»clear: both»></p>
<p>Второе, тело необходимо промазать, чтобы банки легко скользили по нему. Более того, особые антицеллюлитные масла тоже смогут помочь в борьбе против врага. Итак, наносим увлажняющее средство, довольно аккуратно, поглаживая разогретую и очищенную кожу и втирая в нее продукт. Не забывайте, что хорошо смазанная поверхность даст банке возможность без проблем перемещаться по ней.</p>
<p>Третье, начнем делать сам массаж. Для него подходят как современные пластиковые, так и советские стеклянные банки, но с первыми работать будет легче. Присасываем устройство в проблемном месте и начнем медленно перемещать его по поверхности вниз и вверх, отделывая подобным образом всю область. Массаж проходит в лежачем положении на боку, согнув колени. В первую очередь банку водят по прямым линиям, потом по зигзагу и уже по окончании процедуры – по кругу, волнам и спиралям.</p>
<p>Совершая массаж, тщательно нужно следить за тем, насколько всасывается кожа. Если вы все выполняете правильно, то она должна уходить не менее чем на 2-3 см в середину банки. Если больше, возможно травмирование сосудов, уменьшите давление, впустив чуть-чуть воздуха. Менее одного сантиметра говорит про то, что вы проводите процедуру неверно, и эффекта от нее не будет.</p>
<h3>Вы Больше Не Будете Выбрасывать Апельсиновую Кожуру После Просмотра</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/-WpCo8Jt-74″ frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p>Массаж выполняют приблизительно 15-20 минут, до возникновения ярко выраженного краснота. При правильном и постоянном (через день) массировании целлюлит очень скоро пройдёт. Не забудьте каждый раз после процедуры увлажнять кожу.</p>
<p>Апельсиновая корка хороша исключительно на апельсине, она вовсе не требуется в самых аппетитных местах тела женщины. Однако благодаря описанным мерам и волшебному массажу, вы можете полностью победить проблематику.</p>
</p>
Posted inСамое читаемое
Как правильно делать антицеллюлитный массаж банками
