<h1>Как пить соду, чтобы сбросить вес: 10 способов</h1></p>
<p>Двууглекислый натрий, или питьевая сода, активно используется в кулинарии как разрыхлитель теста. Нередко соду применяют в косметологических целях для отбеливания зубов, очищения кожи, убирания грибка стоп. Двууглекислый натрий лечит ожоги и комариные укусы, спасает подмышечные впадины от лишнего потоотделения. Не необоснованно пищевой продукт применяют для похудания. Сода взаимодействует с кислотами организма, благодаря чему уменьшается масса тела.</p>
<p style=»clear: both»></p>
<p><h2>Правила приёма соды для похудания</h2></p>
<p><ol></p>
<p><li>Важно насовсем усвоить, что нельзя употреблять соду в чистом виде, ничем не запивая. Потребление в середину выполняется только в форме раствора.</li></p>
<h3>ИМБИРЬ (КОРЕНЬ ИМБИРЯ) | Полезные свойства имбиря, противопоказания | Как выбирать имбирь???</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/VwH4lvIQLJg» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p><li>Чтобы достигнуть хорошего результата, применяйте состав за 1,5 часа до трапезы либо по окончании 2 часов следом за ней.</li></p>
<h3>Буерак — Корень Имбиря</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/2SYSI6R6ORc» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p><li>Диетологи, которые выступал за похудание при помощи соды, рекомендуют принимать средство тут же после утреннего пробуждения (натощак).</li></p>
<p></ol></p>
<p><h2>Вариант №1. Сода в чистом виде</h2></p>
<p><ol></p>
<p><li>Этот способ подходит не всем, но вспомнить его необходимо. Наберите соду на кончик ножа, отправьте на корень языка и тут же запейте водой.</li></p>
<p><li>Приём выполняется одноразово на первое время, на протяжении определенного времени дозировка увеличивается до 2—3 раз в день.</li></p>
<p></ol></p>
<p><h2>Вариант №2. Содовый раствор</h2></p>
<p><ol></p>
<p><li>Разогрейте фильтрованную воду до 60—70 градусов, растворите в ней нужное кол-во соды. В первое время вам необходимо пить по 1 щепотке, разбавленной 30 мл жидкости. Каждые 3 дня дозировка увеличивается.</li></p>
<p><li>После разведения состав начнёт шипеть, дождитесь завершения процесса и частичного остывания. Выпейте залпом, сделайте зарядку, через 2 часа можно приступать к трапезе.</li></p>
<p><li>Не стоит разводить соду прохладной водой, продукт плохо всосётся стенками кишечника. В холодном виде соляная кислота остановит деятельность соды ещё в желудке.</li></p>
<p></ol></p>
<p><h2>Рецепты с содой для похудания</h2></p>
<p>Если вам не подойдут описанные выше варианты приёма, добавьте соду к остальным продуктам. Частота и продолжительность приёма различаются у каждого рецепта, смотрите инструкцию.</p>
<p style=»clear: both»></p>
<p><ol></p>
<p><li>Выдавите сок из пол лимона, разведите его 225 мл. фильтрованной тёплой воды, прибавьте 6—7 гр. соды. Вводите соду маленькими частями до тех пор, пока не завершится шипение.</li></p>
<p><li>Как только это случится, выпейте состав на голодный желудок за 30 минут до трапезы. Применяйте не больше 1 раза в день. Продолжительность курса ничем не исчерпывается, но через 1—2 месяца нужно выполнить перерыв.</li></p>
<p></ol></p>
<p></p>
<p><ol></p>
<h3>Буерак — Корень Имбиря</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/2SYSI6R6ORc» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p><li>Нередко корень имбиря применяется как мощнейшее средство для похудания, в комбинировании с содой вы добьётесь эффекта намного быстрее. Напиток активизирует кровообращение, запускает пищеварение, его необходимо пить за 40 минут до начала трапезы.</li></p>
<p><li>Чтобы подготовить состав, берите 1 см. корня имбиря, почистите и порубите очень тонкими пластинами. Залейте 150 мл. крутого горячей воды, настаивайте 30 минут.</li></p>
<p><li>Когда установленный срок истечёт, прибавьте 20 гр. жидкого мёда, 30 мл. сока лимона, половину чайной ложки соды.</li></p>
<p><li>Быстро взболтайте смесь, выпейте залпом. Принимайте 2 раза в день в течение 2 недель. Дальше сделайте перерыв, если понадобится возобновите терапию через 15 дней.</li></p>
<p></ol></p>
<p></p>
<p><ol></p>
<p><li>Налейте в стакан 225 мл. молока невысокой жирности, подогрейте в СВЧ печи до 45 градусов. Прибавьте 15 гр. пригодной для питья соды, вводите её маленькими дозами.</li></p>
<p><li>Отлично растворите продукт, дождитесь завершения шипения. Пейте коктейль небольшими глотками через 1,5 часа после трапезы. Курс приёма составляет 2—3 недели, дальше выполняется перерыв (порядка 10—15 дней).</li></p>
<h3>ИМБИРЬ (КОРЕНЬ ИМБИРЯ) | Полезные свойства имбиря, противопоказания | Как выбирать имбирь???</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/VwH4lvIQLJg» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p></ol></p>
<p></p>
<p><ol></p>
<p><li>Берите 230 мл. кефира невысокой степени жирности (1—1,5%), прибавьте 3 щепоти измельчённой корицы, половину десертной ложки пригодной для питья соды. Всыпьте молотый корень имбиря в количестве 5 гр.</li></p>
<p><li>Взболтайте содержание, покрошите в напиток половину свежего пучка укропа или петрушки. Применяйте небольшими глотками за 2 часа до ухода в постель.</li></p>
<p><li>Продолжительность курса составляет 15 дней. Когда фиксированный срок подходит к концу, сделайте перерыв. Возобновите терапию по окончании 3 недель, если это необходимо.</li></p>
<p></ol></p>
<h3>Буерак — Корень Имбиря</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/2SYSI6R6ORc» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p></p>
<p><ol></p>
<p><li>Для приготовления смеси вам потребуется ряженка жирностью не больше 4%. Прибавьте к ней 20 гр. мёда, 10 гр. сушёного имбирного корня (можно молотого свежего).</li></p>
<p><li>Всыпьте щепотку корицы, выдавите половину грейпфрутового сока. Прибавьте щепотку перца чили, и 7 гр. пригодной для питья соды. Взболтайте состав палочкой из дерева.</li></p>
<p><li>Пейте 1 раз в день перед уходом в постель или сразу же после пробуждения (на выбор). Курс продолжается 14 дней, дальше выполняется перерыв в 1 неделю.</li></p>
<p></ol></p>
<p></p>
<p><b>Сода и мин. вода</b></p>
<p><ol></p>
<p><li>Смешайте 300 мл. мин. воды с газом с 12 гр. пищевой соды, неплохо бы чуть-чуть разогреть смесь. Подготовьтесь к интенсивному шипению.</li></p>
<p><li>Поделите общий объём на 5—6 порций, принимайте каждый раз перед трапезой или по окончании 1 часа после неё. Для усиления эффекта можете дополнить напиток 30 мл. сока лимона или грейпфрута.</li></p>
<p></ol></p>
<h3>ИМБИРЬ (КОРЕНЬ ИМБИРЯ) | Полезные свойства имбиря, противопоказания | Как выбирать имбирь???</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/VwH4lvIQLJg» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p></p>
<p><h2>Содовая клизма для похудания</h2></p>
<p style=»clear: both»></p>
<p><ol></p>
<p><li>Квалифицированные диетологи советуют делать клизмы тем, кто хочет освободится от ненавистных килограммов. Процедура проходит с применением соды, благодаря аналогичным мероприятиям выводятся гельминты (если они есть), шлаки и яды, каловые камни, и еще иные вещества которые вредны.</li></p>
<p><li>К положительным качествам способа можно отнести все перечисленные выше нюансы. Клизма выполняется 1 раз в 2 дня, продолжительность курса составляет 1 неделю. За этот срок вы избавитесь от двух килограмм. лишнего веса.</li></p>
<p><li>Нельзя проводить терапию людям с заболеваниями в области прямой кишки. Также тяжело делать клизму своими силами, нужно будет обратиться к помощи медицинской сестры или основательно постараться.</li></p>
<p><li>Чтобы получить хороший результат, нужно соблюдать технологию введения клизмы и пропорции центральных элементов. Общий процесс условно можно поделить на 3 этапа.</li></p>
<p><li>Перед важными мероприятиями проведите очищающую клизму, воспользуйтесь 2 л. тёплой фильтрованной воды. Чтобы выдержать саму технологию, введите спринцовку в прямую кишку, выдержите 2—3 минут в зависимости от чувств. Потом кишечник опорожняется.</li></p>
<p><li>Для повторной наполненности спринцовки приготовьте смесь из 30 гр. соды и 800 мл. фильтрованной тёплой воды. Важно достигнуть температуры 33—35 градусов. Бережно введите клизму подобно первой методике, выдержите порядка трети часа.</li></p>
<p><li>Подводя итог ставится ещё одна очищающая клизма. Как и в первом варианте, действия проводятся с применением 2 л. фильтрованной жидкости.</li></p>
<p></ol></p>
<p></p>
<p><h2>Ванны с содой для похудания</h2></p>
<p><ol></p>
<h3>Как БЫСТРО ПОХУДЕТЬ к ЛЕТУ 2019 ? Мои ЗАВТРАКИ, ТРЕНИРОВКИ и РЕЦЕПТЫ</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/wP4ZqDWhkNQ» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p><li>Жир скапливается в результате содержания в клетках радионуклидов, токсинов и шлаков. Ванны помогают их расщепить. Если Плюс ко всему к перечисленным выше процедурам применять содовые ванны, вы сумеете достигнуть результата в несколько раз быстрее.</li></p>
<p><li>Ванную необходимо использовать каждодневно в течение 3 недель. На всём протяжении курса не нарушайте продолжительности процедуры и рекомендованных пропорций.</li></p>
<p><li>В процессе приготовления ванны придерживайтесь необходимой температуры, хороший показатель составляет 37—38 градусов. Если до этого вы занимались на кардио-тренажёрах, снизьте температуру до 36 градусов.</li></p>
<p><li>По окончании всех действий выпейте чашку тёплого чая с щепотью соды, оденьтесь теплее и ложитесь проводить свой отдых. Следующий приём выполняется согласно расписанию.</li></p>
<p></ol></p>
<h3>Жить здорово! Странные способы похудеть. (26.04.2017)</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/oLOiiJTyhks» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p><b>Сода и имбирь.</b> Берите большой корень имбиря, натрите половину на очень маленькой тёрке, залейте 2 л. крутого горячей воды. Дайте составу настояться порядка 30 минут, потом всыпьте 50 гр. измельчённой корицы и 100 гр. мёда (если есть желание). Отрегулируйте температуру смеси до 50 градусов, прибавьте 500 гр. пригодной для питья соды. Тщательно перемешайте, состав начнёт активно кипеть. Перелейте его в ванную, можете отправиться проводить свой отдых. Через 20 минут сполосните тело, оденьтесь теплее.</p>
<p><b>Сода и морская соль.</b> Кроме спасения от ненавистных килограммов вы уберете эффект апельсиновой корки (целлюлит). Соедините в один сыпучий состав 170 гр. измельчённой морской соли без отдушек, 145 гр. пригодной для питья соды, 30 мл. растительного или масла из оливок. Растворите состав в горячей воде, перелейте в общую ванную. Процедуры в воде длятся 30 минут.</p>
<p><h2>Противопоказания к использованию соды</h2></p>
<p style=»clear: both»></p>
<p><ul></p>
<p><li>дерматит и прочие болезни кожи;</li></p>
<p><li>период лактации и беременность на всех этапах;</li></p>
<p><li>очень высокое содержание сахара в крови;</li></p>
<p><li>варикозное расширение вен;</li></p>
<p><li>нестабильное артериальное давление;</li></p>
<p><li>болезни в области гинекологии;</li></p>
<p><li>процессы воспаления на кожных покровах, гнойники, опухоли;</li></p>
<p><li>пониженная кислотность крови и желудка;</li></p>
<p><li>аллергия на гидрокарбонат натрия.</li></p>
<p></ul></p>
<p></p>
<p>Сода относится к целебным продуктам, впрочем игнорирование базовыми правилами применения и несоблюдение пропорций приведут к плохим последствиям или отсутствию результата.</p>
<p>Комплексная терапия — самый лучший вариант спасения от избыточной массы тела. Пейте соду с водой в чистом виде или рассмотрите распространенные рецепты на основе сыпучего компонента. Чётко выполняйте инструкции, не нарушайте пропорции компонентов. Для лучшего эффекта ставьте клизму, принимайте ванны с добавкой корня имбиря, морской соли, ромашки. Курс продолжается 2—3 недели, все зависит от хорошего результата. В первую очередь делайте перерывы, чтобы организм не нагружать.</p>
</p>
