<h1>Как пережить развод с мужем: рекомендации психолога</h1></p>
<p>Не все супружеские пары чётко придерживаются клятвы, желая быть вместе в горе и радости. К большому сожалению, многие современные браки распадаются из-за разных причин. Неверность, сложность характеров, проблемы в финансовом плане — это и многое иное может привести к разрыву. Если вы в этот момент переживаете развод, наверное считаете данный этап очень сложной полосой в жизни. Необходимо рассмотреть психологические нюансы, которые приведут к белой полосе.</p>
<p style=»clear: both»></p>
<p><h2>Почему представительницы прекрасного пола переживают развод сложнее</h2></p>
<p>Девушки по собственной природе очень эмоциональны, быстро привязываются к обстоятельствам, семейному быту, уютным разговорам и посиделкам вечерами с супругом. Ассоциация «замечательной семьи» тяжело выбивается из головы. Когда представительница слабого пола находятся на стадии развода, она не может свыкнуться с тем, что больше не для кого гладить, готовить, стирать, ждать с работы.</p>
<p>На данной почве сформировывается довольно новый образ бытия, как самостоятельной и независимой особы. Ситуация осложняется, если дама в браке полностью зависела от партнёра в финансовом проекте.</p>
<p>Мало кто признается, что на фоне душевного дисбаланса испытует провал с оплатой счётов и приобретением продуктов. Развод тем более не легко пережить, если у пары есть уже детки, потому как ребёнок остаётся с матерью. Его стоит кормить, одевать и создавать иные блага для настоящего существования.</p>
<p>Все родственники и друзья, которые отчасти любили и поддерживали бывшего мужа, отворачиваются. Нельзя исключать недопонимание с их стороны. Мол, такой заботливый и добрый мужчина ушёл. Давление ведёт к развитию подавлености, так как просто некому высказаться.</p>
<p>Весьма тяжело приходится представительницам прекрасного пола, которые посвящали все время семейным отношениям и буквально жили собственным супругом. Чистосердечная любовь ведёт к подавлености в процессе развода. Для многих представительниц прекрасного пола супруг — это не только кормилец и добытчик, но еще опора, друг, любовник.</p>
<h3>Как пережить развод? Советы психолога. Отношения мужчины и женщины | Елена Тарарина</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/F3z5aXtqiU0″ frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p>Компетентные специалисты в области психологии выяснили, почему представительницам прекрасного пола приходится сложнее при разводе. В число влияющих нюансов относится нехватка денег, отсутствие карьерных перспектив (так как она сидела дома и растила детей, гладила, стирала, убирала), самостоятельное обеспечение ребёнка и забота о нём, нежелание строить новую семью.</p>
<p><h2>Шаг №1. Избавьтесь от отрицательных чувств и мыслей</h2></p>
<p></p>
<p><li>Наиболее непростыми считаются первые дни после развода, когда получена официальная бумага о новом статусе. Представительница слабого пола ночью засыпает с мыслями, как ей неприятно и неприятно от бывшего мужа.</li></p>
<p><li>Если на вас находит гнев, учитесь отвлечься. В первые несколько дней не оставайтесь в одиночестве, позовите подружку ночевать. Это же касается дневного времени, поищите увлечения.</li></p>
<p><li>Не стоит держать эмоции, высказывайте все, что накипело за время брака. Напишите на бумажном листе отрицательные мысли, чтобы выпустить их. Поплачьте в плечо мамы или подружки.</li></p>
<p></p>
<p><h2>Шаг №2. Проводите время в дружественном кругу</h2></p>
<p><ol></p>
<p><li>После развода представительница слабого пола не чувствует себя такой сильной, как до этого времени. Ей нужна поддержка, которую раньше оказывал муж. Но теперь он отсутствует, благодаря этому поищите жилетку в ином лице.</li></p>
<p><li>Чаще посещайте развлекательные мероприятия, боулинг, киноцентр. Берите за привычку есть пиццу по воскресеньям, собираясь с родными людьми.</li></p>
<p></ol></p>
<h3>�� Развод! Как пережить развод?! Есть ли жизнь после развода? Анастасия Булгакова.</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/Nf7liwvoRFQ» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p><h2>Шаг №3. Избавьтесь от старых вещей</h2></p>
<p><ol></p>
<p><li>После разрыва необходимо максимально уменьшить влияние психологических факторов на психику. Избавьтесь от всех приобретённых вместе мелочей, вещей и подарков.</li></p>
<p><li>Не нужно жалеть ни о чём и выбрасывайте изделия. Не давайте вещам возможность напоминать о бывшем муже. Можете отдать все барахло на благотворительность. После относительно сложного шага вы почувствуете смягчение.</li></p>
<p></ol></p>
<p><h2>Шаг №4. Можете отправиться в поездку</h2></p>
<p><ol></p>
<p><li>Чтобы развеяться и попрощаться с надоедливыми мыслями, необходимо отправиться в поездку. Вспомните о великолепных ощущениях и эмоциях после удачной поездки. Если финансовые проблемы, можно провести отдых по горящей путёвке.</li></p>
<h3>Торсунов О.Г. Как правильно поступить с бывшим мужем</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/umG0gvg882k» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p><li>Попытайтесь посетить иную страну либо привлекательный город. Новые места преподносят приятные ощущения. Мысли становятся ясными и положительными. Помните голову проблемами, они в минувшем. Живите дальше, все только начинается.</li></p>
<p></ol></p>
<p><h2>Шаг №5. Займитесь ремонтом в квартире</h2></p>
<p><ol></p>
<p><li>Чтобы развод легче переживался, психологи советуют отдать все свободное время ремонту. Новая атмосфера даст возможность забыть старые переживания. Если вы живёте на съёмной квартире, лучше переехать.</li></p>
<p><li>В других вариантах пофантазируйте. Купите обои, о которых вы всегда мечтали. Выберите необходимые гардины, избавьтесь от старой мебели и приобретите новую. Не нужно пугаться расходов, все вознаградится. Сделайте перестановку и большую уборку.</li></p>
<p></ol></p>
<p><h2>Шаг №6. Поменяйте собственный стиль</h2></p>
<p><ol></p>
<p><li>Попытайтесь полностью скорректировать имидж, который был до развода. Выберите подходящую прическу, начните посещать спортивный зал и солярий. Новая внешность прибавит вам больше решительности и привлекательности.</li></p>
<p><li>Не надо считать, что время развода — это страшный период. Напротив, у вас найдётся ненужная минутка для себя любимую. Устройте массовый шоппинг, попытайтесь одеться в непривычном для вас стиле.</li></p>
<p></ol></p>
<p><h2>Шаг №7. Заведите питомца</h2></p>
<p><ol></p>
<p><li>Если во взаимоотношениях с мужем у вас так и не возникло детей либо животных живущих дома, вечернее времяпровождение в одиночестве может угнетать. В данном случае рекомендуется обзавестись питомцем. Знайте, животное точно вас не придаст.</li></p>
<p><li>Сделайте доброе дело, выберите дворовое животное либо посетите приют и заберите щенка, котёнка. Позитивные действия благотворно влияют на нервную систему и помогают одолевать любые трудности.</li></p>
<p></ol></p>
<p><h2>Шаг №8. Настройтесь на позитив и новые отношения</h2></p>
<p><ol></p>
<p><li>В момент разрыва отношений и переживаний о разводе, не настройтесь на депрессию. Не стоит зацикливаться на том, что вы не сумеете больше полюбить, это совершенно не так. Большинство разведённых представительниц прекрасного пола очень долго сторонятся новых отношений из-за опасения повторного предательства.</li></p>
<p><li>Попытайтесь переступить через себя и оставить позади отрицательные эмоции. Главными причинами развода является то, что люди просто не подойдут друг дружке. Уж поверьте, после встречи со «собственным» человеком, мир будет играть новыми красками. Вы посмотрите на отношения и будете действительно счастливы.</li></p>
<p><li>«Ваш» человек сделает отношения счастливыми, наступит абсолютная гармония и взаимопонимание. Мужчина будет вас ценить, делить жизненные планы и пристрастия. За такого человека необходимо держаться, тем не менее, спутник сам не захочет терять родную душу. Отношения перейдут на новый уровень, который не был вам знаком раньше.</li></p>
<p><li>Не стоит спешить целенаправленно искать собственный идеал после развода. Во многих случаях такое мероприятие появляется неожиданно. Вы почувствуете притяжение друг к другу, не волнуйтесь. Порой на поиски собственного человека может уйти очень много времени.</li></p>
<p><li>Не стоит пытаться при помощи иного мужчины забыть о старых ощущениях. В первую очередь опустите все своими силами и потом начните новые знакомства и общение. Не стоит спешить и не будьте легкомысленной. Поживите некоторое время для себя, развейтесь. Попытайтесь скорректировать мировоззрение на более положительный лад.</li></p>
<h3>Как живет мой бывший муж</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/UX8Z30ZCi_I» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p><li>Порой позволяйте себе флирт. Почувствуйте, что вы вновь интересны и интересны другому полу. Не бросайтесь на шею первому встречному мужчине, которому понравились. в начале новых отношений вы обязаны полностью поменяться в середине.</li></p>
<p><li>Просчитайте ситуацию после не удачного брака, попытайтесь скорректировать в себе все недостатки. Не нужно боятся проводить самоанализ. На такое действие способны только сильные люди, не жалейте себя. Плохой брак мог быть и по вашей вине. Вспомните, что поспособствовало разводу. Станьте мудрее.</li></p>
<p></ol></p>
<p><h2>Как сделать легче состояние ребёнка</h2></p>
<p>Раньше уже было упомянуто, что ребёнок существенно затрудняет задачу. Разумеется, не в неблагоприятном смысле. Мама хочет для ребенка самоё приятное, благодаря этому по-всякому пытается сделать таким образом, чтобы развод минимально тронул ребенка или не коснулся его совсем. Если вы завершили отношения с бывшим супругом со скандалом, необходимо сгладить давление на психику детей.</p>
<p>Для этого побеседуйте с ребёнком и попытайтесь ясно объяснить ему, что мама с папой разошлись. Объясните истинные причины разрыва доступным мозгу ребёнка языком. Не надо ставить отца семейства в чёрном цвете, чтобы не настраивать ребёнка против него. Дайте понять ребенку, что, даже живя на расстоянии, отец будет посещать и предпочитать его.</p>
<p>Следующее, что следует приготовить, — побеседовать с бывшим мужем. Расставьте все точки над «i», не запрещайте папе видеться с малышом. Необходимо понимать, что, не обращая внимания на все противоречия между взрослыми, детки не виноваты. Если вам будет очень легко, напишите распорядок, в какой день отец сумеет забирать чадо на прогулки или видеться под вашим надзором. Детки не будут ощущать себя виноватыми, если родители ради них пойдут на относительный мир.</p>
<p>Никогда не манипулируйте детьми, желая сберечь брак. Ещё ни одного мужчину не получилось удержать ребёнком на продолжительное время. Со временем партнёр зачахнет с вами из-за нехватки любви, огонька или других нюансов. Если манипулировать ребёнком, в конце концов, это приведёт к постоянным ссорам у новорожденного на глазах. Вам оно необходимо?</p>
<p>Поищите силы простить бывшего мужа за любые «грехи», которые он сделал. Не во всех представительницах прекрасного пола засела обида, которая не растворяется даже во времени (3,5,10 лет). Не стоит на них равняться, умейте отпускать минувшее, только тогда вас ждёт счастливое настоящее и грядущее.</p>
</p>
Posted inСамое читаемое
Как пережить развод с мужем советы психолога
