<h1>Как начать новую жизнь после развода: 8 шагов</h1></p>
<p>Грусть от разлуки и расставания считается важной частью развода. Ещё вчера вы радостно убивали время, вместе решали жизненные проблемы, были частью одного целого. Сегодня же брак превратился в побитую хрустальную вазу, которую уже не соберёшь по осколкам. Каждый новый день приносит с собой уныние и печаль, развивается затянутая депрессия. Важно своевременно выйти из состояния ступора, чтобы начать жизнь с чистого листа.</p>
<p style=»clear: both»></p>
<p>Очень сложным нюансом, который нужно одолеть после развода, в большинстве случаев считают одиночество. Новая жизнь существенно выделяется от прошлой, вам больше не на кого рассчитывать, благодаря чему проблемы накрывают с головой.</p>
<p>Как говорит практика, наиболее тяжёлыми днями являются праздничные дни. В аналогичные мгновенья ощущение одиночества увеличивается вдвойне, ведь ещё не так давно все весёлые события вы переживали наряду с партнёром.</p>
<p><h2>Шаг №1. Разорвите связь</h2></p>
<p>На этом этапе вам приходиться задуматься о себе. Нельзя давать возможность прежней жизни оказывать влияние на события, происходящие в настоящем. Ограничьте общение с бывшим мужем на протяжении 6—12 месяцев после развода, если есть возможность совсем разорвите связь. Не надо еще раз слышать до боли родной голос, интересоваться делами, как прежде.</p>
<p>Замечательным решениям для вас считается полное отсутствие связи. Недвусмысленно дайте понять, что не нуждаетесь в последующем контакте. Если вы остановились на том, что будете созваниваться по телефону, говорите исключительно о делах. Если собеседник попробует перевести разговор в иное русло, сошлитесь на неотложную встречу.</p>
<p>На время сократите общение с компанией общих друзей, которые регулярно рассказывают про бывшего мужа. «Твой Петя на моря укатил» или «Серёга нашёл новую подругу с третьим размером». Вам ни к чему слышать эти все факты, они совсем бесполезны. Не надо сыпать соль на рану, «добродетелей» ставьте в игнор. Вы не сумеете спокойно слушать о том, как начинает новую жизнь после развода экс-партнёр.</p>
<p><h2>Шаг №2. Не закатывайте истерик</h2></p>
<p>Большинство людей выполняют погрешность, когда звонят пассии в пьяном состоянии и начинают выговаривать необоснованные претензии. Важно насовсем усвоить, развод уже случился, упрёки высказаны, не надо возвращаться к прошлому, как бы вам этого не хотелось. Вы сделаете хуже себе, вспомните прежние обиды и вновь переживёте прошлые разногласия. Также не стоит названивать партнёру, молча в трубку, желая услышать его голос.</p>
<p><h2>Шаг №3. Не анализируйте случившееся</h2></p>
<p>Если вы испытываете трудности с контролем впечатлений, выпустите их наружу. Включите душ, кричите и плачьте. Бейте подушку, кусайте её. Прыгайте под громкую музыку, не закрывайтесь. Разговаривайте с самим собой, ностальгируйте по прежним дням. Как лишь вы управитесь с чувствами, оставьте их в минувшем. Умойтесь, выдохните, настройте себя на новую и счастливую жизнь.</p>
<p>Не копите негатив в себе, лучше пережить случившееся 1 раз, чем из дня в день страдать. Ищите плюсы во всём происходящем. Глобальные изменения несут с собой нечто светлое, трудности вскоре отступят. Сосредоточьтесь на главном: займитесь детьми, постройте карьеру, уделяйте большое количество времени себе.</p>
<p>Теперь нет надобности вставать в 6 утра, чтобы собрать благоверного на работу. Не будет больше неукоснительного исполнения «супружеского долга». Теперь все зависит от вас: устраивайтесь удобней на диване, смотрите любимые фильмы, читайте книги. Живите для себя.</p>
<p>Не надо возиться в себе и анализировать слова, действия, действия. Живите реальным, развод уже случился. Настройтесь на позитивную волну, отпускайте минувшее с каждым новым Днём.</p>
<p><h2>Шаг №4. Замените обстановку</h2></p>
<p>Осмыслите происходящее и переведите дух. Если существует возможность, замените обстановку, можете отправиться на ПМЖ в другой город. Совет очень важен в вариантах, когда два человека живут в небольшом посёлке, где приходится из дня в день видеть лица друг друга. Только не пытайтесь попадаться бывшему возлюбленному на глаза.</p>
<p>В вариантах, когда возможность смены города отсутствует, создайте уютное холостяцкое гнездо. Сделайте квартирный ремонт, переставьте мебель, повесьте яркие картины и гардины.</p>
<p><h2>Шаг №5. Путешествуйте</h2></p>
<p>На определенный период времени забудьте про то, что вы не так давно прошли через развод. Стоит подумать о себе, чего бы вам хотелось сейчас? Прекрасным вариантом послужит туристическая путёвка за границу или тур на лыжный красивый курорт. При этом не нужно подбирать подобные места отдыха, в которых вы будете заниматься самобичеванием, смотря на милые парочки у бассейна.</p>
<p>Важно забить из дня в день тура под завязку, чтобы не было свободного времени на размышления. Поплавайте с аквалангом, покупайтесь с дельфинами, закажите прекрасную фотосессию на лазурном берегу или небольших улочках Европы.</p>
<p>Попытайтесь выматывать себя физически, по приходу домой вы обязаны валиться с ног и не думать о разводе. Рассматривайте культурные монументы и мировые интересные места сутками напролёт, потом в изнеможённом состоянии можете отправиться в номер или уютное кафе за углом. Почувствуйте себя реальным туристом!</p>
<p><b>Важно!</b> На определенный период времени туристической путёвки нужно отказаться от электронных способов связи. Выключите телефон, не просматривайте почту, не заходите в соцсети. Восторгайтесь тишиной и спокойствием, релаксируйте. Включите весёлую музыку, полностью нужно отказаться от слезливых песен.</p>
<p><h2>Шаг №6. Избавьтесь от вещественных воспоминаний</h2></p>
<p>Соберите в коробку вещи бывшего партнёра, раздарите их друзьям, сожгите или выбросите в мусорный бак. В вариантах, когда развод проходил больно, не оставляйте подарки на память, например золотой кулон с гравировкой, привлекательные ракушки с милой надписью «Люблю!» и другое. Да, жаль прощаться с такими вещами, однако в дальнейшем вы будете рады сделать аналогичный ход.</p>
<p>Действительно ценные вещи (реликвия) лучше бережно упаковать и убрать в дальний ящик, чтобы они не попадались вам на глаза. Золото, подаренное бывшим кавалером, сдайте в ювелирную лавку или ломбард. Вы можете поменять их на новые изделия либо же забрать деньги.</p>
<p>Не просматривайте фильмы, которые когда то смотрели вместе. Нужно отказаться от походов в киноцентр или ресторан, куда партнёр приглашал вас прежде. Освободите подсознание, не нужно позволять разуму нашептывать «Вспомни, насколько выгодно нам было тут». Переждите эту бурю и впереди вас ждут наиболее яркие мгновения.</p>
<p><h2>Шаг №7. Нужно следить за собой</h2></p>
<p>Нередко можно услышать изречение, которое говорит, что девушка после развода только хорошеет. Необходимо отталкиваться от данного контекста. Займитесь собой, сходите на маникюр, педикюр, придайте новую форму бровям. Замените имидж радикально, поменяйте причёску, перекрасьте волосы. Нужно проследить за гардеробом, отсеивайте все, что сидит неидеально. Приобретите парфюм, который станет подходить вам замечательно.</p>
<p>Переверните жизнь с ног на голову: поменяйте работу, поищите интересное увлечения, какое будет занимать все свободное время. Может, вы даже пожелае сделать подтяжку лица или увеличение губ, смотрите по бюджету. Делайте то, на что не имели возможности решиться в браке, не стоит себе отказывать ни в чём.</p>
<p><h2>Шаг №8. Общайтесь с другим полом</h2></p>
<p>Смейтесь, веселитесь, принимайте приглашение в кино или театр, заполняйте душевную пустоту позитивными эмоциями. Если на этом пути вам встретится на самом деле достойный мужчина, отчего же не попробовать? Любовь приходит тогда, когда её не ждут. Рискуйте, не нужно ставить всех под одну гребёнку.</p>
<p>Несомненно, озлобленным на всех мужчин дамам эта рекомендация покажется странной, и это понятно. Вполне может быть так, что вы ещё не готовы к невинному флирту или возникновению серьёзных намерений со стороны кавалеров. Работайте над своим разумом, не перечёркивайте жизнь из-за плохо сложившегося брака.</p>
<p><h2>Чего делать не нужно</h2></p>
<p><ol></p>
<p><li>Любите себя, не стоит пытаться вернуть супруга путём унижений своего «Я». Не вините себя во всех смертных грехах, отпустите минувшее.</li></p>
<p><li>Не затмевайте разум алкоголем, не пускайтесь «во все тяжкие», занимаясь любовью с каждым симпатичным мужчиной. Выждите время, принимайте ухаживания, но не нужно спешить скакать в постель.</li></p>
<p><li>Научитесь ценить одиночество. Проводите время наедине с собой, мыслите позитивно, настройтесь на грядущее. Включите зажигательную музыку, постоянно делайте уборку и занимайтесь спортом.</li></p>
<p><li>Если вы относитесь к сентиментальным девушкам, пробуйте скорректировать простое поведение. Не надо регулярно хныкать, взгляните страху в глаза: что вас волнует? Когда найдёте ответ на данный вопрос, исключите проблематику полностью.</li></p>
<p></ol></p>
<p>Чтобы начать новую жизнь после развода нужно укоренить образ свободной дамы в голове. Не нужно боятся изменений, все намного лучшее происходит внезапно. Помощь должна начинаться с внутреннего настроения, иначе все усилия будут напрасными.</p>
</p>
Posted inСамое читаемое
Как начать новую жизнь после развода 8 шагов
