<h1>Как лечить гипергидроз дома</h1></p>
<p>Пот – обычное и натуральное явление. Если организм человека перестанет выделять жидкость, то получит тепловой удар. Кожа покрывается капельками влаги при занятиях спортом, из-за напряжений и жары. Летом тело человека который здоров выделяет от 0,5 до 1 л пота, во время зимы немного поменьше. Однако если стопы и ладони никогда не сохнут, а футболки в области спины и подмышек мокнут в течение нескольких минут, можно говорить о гипергидрозе.</p>
<p style=»clear: both»></p>
<p><h2>Первый шаг: диагностика</h2></p>
<p>Очень высокая потливость появляется из-за приема отдельных препаратов:</p>
<p><ul></p>
<p><li>физостигмина;</li></p>
<p><li>аспирина;</li></p>
<p><li>пилокарпина;</li></p>
<p><li>анальгетиков;</li></p>
<p><li>инсулина;</li></p>
<p><li>холинергических средств.</li></p>
<p></ul></p>
<p></p>
<p>Если лекарство назначал доктор, стоит получить консультацию с ним и уменьшить дозировку или выбрать иной вариант. Причина не в препаратах? Человеку нужно подробное исследование, ведь гипергидроз может сигнализировать о подобных значительных заболеваниях, как:</p>
<p><ul></p>
<p><li>сахарный диабет;</li></p>
<p><li>затянутая депрессия;</li></p>
<p><li>злокачественные или доброкачественные образования;</li></p>
<p><li>гипогликемия;</li></p>
<p><li>эндокринные нарушение, сопровождающиеся гормональными сбоями;</li></p>
<p><li>туберкулез;</li></p>
<p><li>хроническое воспаление.</li></p>
<p></ul></p>
<p></p>
<p>Очень высокое потоотделение указывает на наличие скрытой инфекции, к примеру, стафилококковой или стрептококковой палочки. Проблема появляется из-за генетических нарушений или поражения центральной нервной системы. Гипергидроз встречается у пациентов с вегетососудистой дистонией и синдромом постоянной усталости.</p>
<p>Приступить к излечению очень высокого потоотделения нельзя, если неизвестна его причина. Народные способы и аптечные препараты могут только причинить вред организму и ухудшить работу потовых желез.</p>
<p><h2>Изменение питания</h2></p>
<p>Активизируют потоотделение горячие напитки и еда. Супы и кисели необходимо охлаждать до домашней температуры. Черный чай и кофе неплохо бы не принимать. В них содержится кофеин, в следствии которого увеличивается давление, учащается сердцебиение и возникает гипергидроз.</p>
<p style=»clear: both»></p>
<p>Симпатическую нервную систему, отвечающую за работу потовых желез, активирует:</p>
<p><ul></p>
<p><li>перец чили;</li></p>
<p><li>свинина;</li></p>
<p><li>чеснок;</li></p>
<p><li>хмельной напиток;</li></p>
<p><li>шоколад;</li></p>
<p><li>острый кетчуп;</li></p>
<p><li>кориандр;</li></p>
<p><li>сладкая газировка;</li></p>
<p><li>имбирь и черный или ароматный перец;</li></p>
<p><li>соль;</li></p>
<p><li>энергетические напитки.</li></p>
<p></ul></p>
<p></p>
<p>Реакция возникает через 30–50 минут после употребления стимулирующего продукта. Советуют остерегаться быстрых углеводов, в следствии которых резко увеличивается уровень инсулина, и еще уменьшить употребление блюд, в которых много белка.</p>
<p>Пациентам с гипергидрозом стоит ввести в питание гречневую кашу и зелень петрушки, морковь и кольраби. Полезен инжир и листы салата, дрожжи и дистиллированная негазированная вода. Кофе и чай заменяют травяными отварами. При частых стрессах варят ромашку или мяту. Скверное настроение и нервозность излечивают корнем валерианы или пустырником.</p>
<p>Делают меньше кол-во продуктов из молока. Заместь творога и кефира употребляют больше свежих фруктов и ягод. Они крепят иммунитет, ослабленный инфекциями, совершенствуют состояние кишечника и потовых желез. Много витаминов содержится в салатах и рагу из овощей и зелени.</p>
<p>Недоедать при гипергидрозе противопоказано. Любая диета – это стресс, который приводит к высокому потоотделению. Осенью советуют принимать аптечные комплексы витаминов. Они поддержат организм, ослабленный вирусами и невысокими температурами.</p>
<p><h2>Одежда и правила гигиены</h2></p>
<p>Футболки и блузы из синтетических материалов противопоказаны. Материал не пропускает воздух, а кожа должна дышать, иначе возникает раздражение и нарушается работа потовых желез. При гипергидрозе необходимо избегать тесной одежды, носить только хлопок и прочие настоящие ткани.</p>
<p>Важно исполнять гигиену и два раза в течении дня принимать душ или ванную. Подмышки, ладони и стопы поют чаще, а кожу между пальцами протирают лосьонами или травяными отварами. Процедуры в воде чистят потовые железы от грязи и нормализуют их работу. Лучше принимать холодный или контрастный душ, который сужает поры и делает меньше кол-во пота.</p>
<p>Простые дезодоранты заменяют антиперспирантами, в которых содержится хлорид алюминия. Вещество вступает в реакцию с белком кожи и сужает потовые канальцы. Не забивает, как это выполняют дезодоранты, а лишь делает меньше кол-во выделяемой жидкости.</p>
<p>Есть особые антиперспиранты, предназначающиеся для людей с гипергидрозом:</p>
<p>Средства не дешёвые, но избавляют от очень высокого потоотделения и запаха на неделю-две. Антиперспиранты не применяют очень долго, иначе на кожных покровах возникает раздражение.</p>
<p><h2>Бабушкины средства для внешнего использования</h2></p>
<p>Настоящие средства используют на начальной и средней стадии гипергидроза. Травы делают спокойнее и сужают потовые железы, но народные составы необходимо применять постоянно и минимум 2–3 месяца.</p>
<p><b>Варианты для ног</b> Ступни после мытья обрабатывают тальком, который перемешивают с картофельным или кукурузным крахмалом. Объединить 9 частей первого компонента с 1 частью второго, размешать и втереть в чистую кожу. Порой в сухую смесь добавляют пару капель салициловой кислоты, которая дезинфицирует, уничтожает грибок и убирает аромат пота.</p>
<p style=»clear: both»></p>
<p>Гипергидроз стоп излечивают грецкими орехами. Сушеные листы и перегородки размельчить, залить 5 ложек порошка 1 л горячей воды. Когда настой приобретет оттенок коричневого, его разбавляют тёплой водой, переливают в тазик и опускают в емкость ступни. Процедура продолжается 10–20 минут. Потом на распаренные стопы наносят присыпку.</p>
<p>К коже между пальцами рекомендуют прикладывать свежие березовые листы. Заготовку моют, разминают пальцами до возникновения сока и свертывают в тугие трубки. Сверху одевают носки, чтобы закрепить растительное лекарство.</p>
<p>Лепесточки роз не только привлекательные, но и полезные. Они проводят дезинфекцию, сужают потовые железы и делают спокойнее кожу. Свежие бутоны размельчить и залить водой. На 2 ложки лепестков взять 250–300 мл жидкости. Заготовку варить на небольшом огне 10–15 минут. Разбавлять прохладной водой, парить в отваре ноги.</p>
<p>Помогают при гипергидрозе стоп лавровые листы. Заварить 10–15 штук 500 мл горячей воды, прибавлять средство в ванночки для ног.</p>
<p>Во время зимы чистую кожу ступней обрабатывают порошком из высушеных цветков азалии или борной кислотой. Сухое средство бережно втирают, сверху одевают хлопчатобумажные носки. Порошок наносят по утру, а смывают в вечернее время.</p>
<p><b>Варианты для ладоней и подмышек</b> Подмышки после душа протирают раствором, который приготавливают из яблочного уксуса и борной кислоты. Перемешать компоненты в одинаковых пропорциях, сохранять в емкости из стекла. На отделанную кожу наносят детскую присыпку или тальк. Средство нельзя сочетать с антиперспирантом.</p>
<p><b>Для ладоней приготавливают отвар из кожицы баклажанов:</b></p>
<p><ul></p>
<p><li>Почистить три средних овоща.</li></p>
<p><li>Кожуру размельчить, залить литром горячей воды.</li></p>
<p><li>Установить на слабый огонь, снять через 20 минут.</li></p>
<p><li>В отвар, остуженный до домашней температуры, опускают ладони на 2 – 3 минуты.</li></p>
<p><li>Руки после процедуры не споласкивают, а дают возможность средству впитаться.</li></p>
<p><li>В кожуре баклажанов содержатся дубильные вещества, которые проводят дезинфекцию и стягивают поры.</li></p>
<p></ul></p>
<p></p>
<p>Простой раствор от гипергидроза приготавливают из поваренной соли и крутого горячей воды. Растворить в 200 мл горячей жидкости чайную ложку порошка. Ополаскивать средством ладони и подмышки трижды в день.</p>
<p>Проблемные зоны полезно вытирать соком лимона, разведенным водой. Он освежает и уничтожает бактерии, заменяет антиперспирант. При гипергидрозе ладоней приготавливают ванночку из аммиака: чайная ложечка препарата на литр тёплой воды. Окунуть руки в подготовленную жидкость на минут десять. Смыть останки, а потом нанести на сухую кожу тоненький слой талька или детской присыпки.</p>
<p><b>Ванны при общем гипергидрозе</b> Если из-за гормонального сбоя или стресса усиленно работают все потовые железы, советуют принимать тёплые ванны. В воду добавляют морскую соль, масло чайного дерева и отвары из лекарственных трав. Полезны сборы, в их состав входит:</p>
<p style=»clear: both»></p>
<p><ul></p>
<p><li>шалфей;</li></p>
<p><li>кора дуба;</li></p>
<p><li>цветки ромашки;</li></p>
<p><li>горечавка жёлтая;</li></p>
<p><li>свежая солома;</li></p>
<p><li>чай зеленый.</li></p>
<p></ul></p>
<p></p>
<p>Растительные компоненты размельчить, объединить в одинаковых пропорциях, сохранять в металлической емкости или мешочке сделанном из ткани. Перед тем как купаться 100–200 г трав заливают литром горячей воды и томят 20 минут. Процеживают и добавляют горячий отвар в воду.</p>
<p>В целительную жидкость можно углубляться с головой. Она помогает при гипергидрозе спины, лица, подмышек и ступней. Лежать в тёплой воде 15–20 минут. Не прибавлять пенку или мыло. Потом вытереться, нанести на проблемные участки тальк.</p>
<p><h2>Лекарства</h2></p>
<p>Таблетки от гипергидроза имеют много противопоказаний и нежелательных эффектов. В первую очередь мастер определяет причину очень высокой потливости, потом выбирает искусственные лекарства и дозировку. Одни пациентам достаточно седативных средств или транквилизаторов, чтобы убрать проблематику. Иным понадобятся мощные антихолинэнергетические препараты, подавляющие функцию потовых желез.</p>
<p>Средства работают на весь организм, благодаря этому у пациентов возникает сухость во рту, ухудшается пищеварение и появляются проблемы с мочеиспусканием. При долгом приеме препаратов развивается привыкание. Потовые железы перестают реагировать на блокирующие лекарства. Гипергидроз возвращается, а порой и увеличивается.</p>
<p>Без советы доктора можно применить дезинфицирующие и подсушивающие мази и гели:</p>
<p><ul></p>
<p><li>Формидон;</li></p>
<p><li>Пасту Теймурова;</li></p>
<p><li>Формагель;</li></p>
<p><li>Уротропин.</li></p>
<p></ul></p>
<p>Препараты наносят на подмышки, стопы или ладони. Они абсолютно не подходят для лечения гипергидроза лица или головы.</p>
<p>При очень высоком потоотделении помогает электрофорез. Через ступни или ладони пропускают слабые разряды тока, которые вынуждают потовые железы ужиматься. Процедуру проводят под присмотром доктора.</p>
<p>Чтобы освободится от гипергидроза на 6–8 месяцев, под кожу вводят ботулотоксин А.</p>
<p><h2>Кардинальные способы</h2></p>
<p>Пациентам, которые устали бороться с очень высоким потоотделением, рекомендуют операцию. Врач может пережать или рассечь нервные волокна, отвечающие за работу потовых желез. При гипергидрозе подмышечных впадин проводят выскабливание или убирание крупного лоскута кожи.</p>
<p>После своевременного вмешательства у примерно у 20% пациентов возникает аритмия, опущение столетия и прочие малоприятные симптомы. Людям с гипергидрозом рекомендуют хорошо взвешивать минусы и плюсы, а потом принимать решение.</p>
<p>Очень высокое потоотделение не угрожает здоровью, но приносит человеку дискомфорт. Косметическую проблематику ликвидируют антиперспирантами, гелями и народными способами, но в первую очередь формируют ее причину и консультируются с профессионалом.</p>
</p>
