Как избавиться от трещин на пятках в домашних условиях

<h1>Как освободится от трещин на пятках дома</h1>
Трещины на пятках – явление досадное и досадное. Такой дефект приносит множество неудобств. При несоблюдении правил гигиены трещины разрастаются, становятся кровяными и очень болезненными, становится невозможно ходить. Когда пяточки трескают, это еще и эстетическая проблема, ведь уже не наденешь открытые босоножки, приходится ходить в глухой обуви даже в летний период. Но почему так происходит? Почему некоторые девушки могут похвалиться розовыми гладкими пяточками не зависимо от времени года, а иные мучаются от постоянных трещин?

<h2>Почему трескают пятки</h2>
На это существует очень много причин, как внутренних, так и внешних. Рассмотрим главные из них.
<ol>
<li>Трещины пяток первым делом говорят о минусы жидкости в организме. Это означает, что кожа нуждается в экстренном увлажнении. Чтобы дать коже пластичность, чтобы она не «рвалась», необходимо каждодневно питать пятки влагоудерживающими средствами с косметическим эффектом.</li>
<li>Еще одной очень частой основой образования трещин считается ошибочный или недостаточный уход за ногами. Это говорит про то, что простого мытья ног недостаточно, особенно летом, когда пятки открыты и предрасположены внешним отрицательным факторам. Необходимо постоянно отпаривать и увлажнять кожу стоп.</li>
<li>Неуместная обувь тоже будет причиной крупных и мелких трещин. Носите хорошую обувь, которая не стягивает область пятки и не зажимает ее. Ношение некомфортной обуви опасно не только возникновением сеточки трещин, но и ухудшением здоровья позвоночника и ног.</li>
<li>Трещины пяток – последствие грибкового поражения ног. Порой Вы можете не заподозрить, что на ногах живёт грибок, так как ногти остаются целыми и невредимыми. Впрочем излишняя сухость, шелушение и трещины – это уже повод обратиться к дерматологу. Чтобы уберечь себя от грибка, необходимо в общественных бассейнах, душевых и банях носить свои резиновые тапочки. В магазине не меряйте обувь на голую ногу. И уже тем более, не стоит носить чужую обувь.</li>
<li>Порой пятки трескают в межсезонье. Это происходит от того, что летом кожа влажная и растянутая, а в зимнее время года с приходом холодов сосочковый слой дермы резко стягивается и возникают трещины. В данный период не оставляйте ножки без внимательного ухода.</li>
<li>Ношение плохого качества искусственных носков – тоже уважительная причина. Через искусственную ткань воздух не попадает к коже, она преет и сушится. Намного лучше подобрать носки из настоящей ткани – лен, хлопок.</li>
</ol>
Часто трещины на пятках могут быть доказательством того, что человек предрасположен к заболеваниям покровов кожи. Порой трескание пяток – это признак заболеваний эндокринной или системы пищеварения.
<h2>Как ухаживать за потрескавшимися пятками</h2>
Если пяточки уже потрескались, от этого необходимо избавиться и впредь не допускать похожих обстоятельств. Но вот как лечить уже треснутые пятки? Как вернуть им молодость и красоту?

<ol>
<li>Для начала есть желание отметить, что трещины на пятках необходимо лечить тут же, как возникли малейшие намеки. Чем раньше начнется лечение, тем эффектнее оно будет.</li>
<li>В первую очередь налейте в таз горячую воду. Температура должна быть удобной для ног – горячей, однако не обжигающей. Налейте в воду чайную ложку борной кислоты. Она успокоит, продезинфицирует и смягчит кожу.</li>
<li>Тщательно распарьте ноги в приготовленной воде. Когда кожа стала мягкой и распаренной, можно удалить омертвевший слой сосочкового слоя дермы с помощью пемзы. Участки вокруг трещин убирайте очень осторожно, чтобы не открыть раны.</li>
<li>Потом сделайте для ног легкий массаж с маленьким количеством масла из оливок. Оно увлажнит и размягчит кожу. А кровоприток, который вы обеспечиваете массажем, насытит иссушенный сосочковый слой дермы пяток кислородом и витаминами.</li>
<li>Если трещины глубокие и болезненные, их необходимо обработать дезинфицирующей мазью. К примеру, синтомицином, тетрациклином или мазью Вишневского.</li>
<li>Потом хорошо смажьте ноги вазелиносодержащим кремом. Можно промазать простым вазелином или глицерином. Заполните мазью все трещинки.</li>
<li>Потом большие трещинки можно заклеить пластырем. Одеть хлопчатобумажные носки и оставить на ночь. Эти процедуры необходимо делать из дня в день, пока трещинки не зарастут.</li>
</ol>

<h2>Бабушкины средства спасения пяток от трещин</h2>
Есть очень много бабушкиных рецептов, которые смягчают кожу, обеззараживают открытые ранки и предохраняют образование трещин на пятках. Мы подобрали наиболее эффективные.
Мед. Это одно из наиболее результативных средств для борьбы с воспалениями. Мед и продукты пчеловодства заживляют болезненные раны и очень хорошо смягчают кожу. Разрешено делать для ног ванночки с отваром прополиса. Но очень эффектное применение – это смазать трещины настоящим свежим медом, покрыть непромокаемой бумагой (калькой) и забинтовать. Оставить такую маску на ночь, а по утру ножки будет не выяснить – они будут похожими на детские.
Крахмал. Чтобы натянуть большие трещины, необходимо сделать крахмальные примочки или ванночки. Для этого отварите картофель, а воду не сливайте. Когда она чуть-чуть остынет, в данной воде необходимо распарить ноги. Если не желаете ждать, пока сварится картофель, прибавьте в тёплую воду пару столовых ложек готового крахмала. Перед ванночкой протрите ступни спиртосодержащим раствором. После ванночки Обработайте трещинки салициловой мазью. Можно создать для пяток компресс из сырого картофеля на ночь.
Лук репчатый. Это еще одно эффективное средство для борьбы с трещинами. Заранее кожу необходимо распарить и приготовить. Потом снимаем у лука 1 слой «рубашки», убираем внутреннюю прозрачную пленку, а потом чуть-чуть скребем луковую кожицу внутри. Она должна как бы дать сок, чтобы лучше попасть в рану. Потом плотно связываем луковую шкурку к болезненной пятке и оставляем на ночь.
Молочное яблоко. Для этого рецепта понадобится одно яблоко и стакан молока. Яблоко необходимо почистить от сердцевины и кожицы, резать маленькими кусочками. Залейте яблоко стаканом молока и кипятите на небольшом огне на протяжении получаса. Потом яблочную мякоть необходимо вынять и размять до состояния пюре. Приготовленное средство необходимо наносить на пятки в теплом виде. Держать где то час, после этого смыть тёплой водой и промазать ноги детским кремом.
Капуста. Это эффективное средство для лечения ран, застоев и уплотнений. Капусту необходимо заранее размять скалкой на доске. Потом приложить большие листы к пятке и забинтовать. Оставить на ночь.
Сметана. Ст. ложку растопленного сливочного масла необходимо перемешать с подобным же количеством жирной сметанки. Приготовленную смесь необходимо втирать в пятки, пока часть средства не впитается. Оставьте маску на час, после этого сполосните ноги и смажьте кремом.
Мыло. Отлично заживляет трещины мыло. Лучше всего подойдет домашнее, 72%. Необходимо натереть трещинки, а тем более края. Оставить мыло на ночь, а по утру сполоснуть ноги тёплой водой.
Алоэ + яйцо. Необходимо подобрать старое растение, которому больше трех лет. Сорвать несколько листочков и покласть в холодильник на пару часов. Потом разморозить и размельчить листы алоэ, перемешать с белком куриного яйца. Нанести маску на пятки и подержать где то час. Потом снять большие куски маски, однако не ополаскивать пятки. По утру смыть останки приготовленного средства и хорошо промазать жирным кремом.
<h2>Оздоровительные ванночки от трещин</h2>
Чтобы вылечить пятки от трещин, разрешено делать не только компрессы и маски. Очень продуктивны и оздоровительные ванночки. Рассмотрим несколько рецептов.

<ol>
<li>Отвар календулы. Приготовьте насыщенный отвар из этой травы. На литр воды необходимо взять как минимум несколько столовых ложек измельченного растения. Трава бывает как сухой, так и зеленой. Календула обладает сильным дезинфицирующим свойством.</li>
<li>Ромашка. Приготовьте из соцветий ромашки крепкий отвар. Ромашка отлично успокаивает кожу, размягчает ее и снимает раздражение.</li>
<li>Крапива. Это растение не только освободит от трещин, но и устранит потертости и натоптыши. Крапива размягчает мозоли и выравнивает рельеф кожи.</li>
</ol>

<h2>Профилактика образования трещин на пятках</h2>
Трещины на пятках добавляют очень много проблем, так как болят когда будете идти, не заживают и открываются при неловком движении. Если ваши пятки предрасположены к появлению трещин, необходимо уберечь себя заблаговременно.
Чтобы кожа была гладкой, эластичной и упругой при растягивании, в ее составе должно быть большое количество витамина А. Благодаря этому необходимо есть больше кисломолочных продуктов, яиц, помидоров, сыра, печени и зелени.
Очень важно ухаживать за ногами и стопами. Постоянные увлажняющие, смягчающие и восстановительные процедуры избавят вас от любых трещин. Регулярно очищайте пятки пемзой от остатков загрубевшей кожи. Нельзя пользоваться бритвой, так как, во-первых, она снимает очень много кожи и пятка остается незащищенной. А второе, порезы на пятке заживают плавно и больно, стоит еще сказать, что можно занести в рану инфекцию.
В качестве предупреждения трещин на пятках разрешено делать пару раз на протяжении недели горячие ванночки с добавкой мыла и соды. Также в воду добавить можно отвары лекарственных трав и овощей.
Не забудьте про аптечные мази и средства с косметическим эффектом против трещин и для увлажнения стоп. К примеру, трещины очень хорошо заживляет мазь «Боро-плюс», которая стоит еще сказать, что, совершенно безвредна. После загорания на солнечных лучах или купания в морской воде не забудьте увлажнять кожу пяток, во избежание трещин.
Постоянный уход за стопами поможет вам сверкать и одевать открытые босоножки с нагой пяткой. Будьте не просто прекрасны, будьте безупречны от макушки до самых пяточек!

Ноябрь 2024
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30