Как избавиться от шишек на пальцах ног

<h1>Как освободится от шишек на пальцах ног</h1>
В большинстве случаев шишки на пальцах или вальгусное отклонение ног появляются у людей, которые имеют иные деформации переднего отдела стопы. Из-за такого состояния представительницы прекрасного пола отказываются от обуви открытого типа, да и мужчины чувствуют себя неуютно. Многие мучаются всю жизнь, не стараясь от шишек избавиться. Однако они вполне поддаются излечению. Просто необходимо попробовать несколько способов и выбрать подходящий.

<h2>Причины появления косточки на ноге</h2>
Чтобы эффектно бороться с выпирающей шишкой на пальце, необходимо узнать причину ее образования. Увлечение представительниц прекрасного пола к обуви с зауженым носком и с высоким каблуком может деформировать некоторые части стопы. Повседневное ношение модельных туфель часто приводит к появлению косточки, которая доставляет и физический, и психологический дискомфорт.
Лишние килограммы также могут оказать влияние на состояние суставов и оказаться причиной образования шишки на пальце. Под большим весом сустав деформируется, тем более в комбинировании с нехваткой кальция в организме. Явление может возникать и у мужчин и у представительниц прекрасного пола. Чтобы избежать последующего развития болезни необходимо сбросить вес и принимать кальций в форме аптечных витаминов.
Большинство специалистов считают, что вальгусное отклонение возникает в результате предрасположенности по наследству. Так что тем, у кого в семье данное заболевание уже было, необходимо подбирать только правильную обувь и прислушиваться к сигналам собственного организма. Даже несильная боль в суставах ног считается поводом пойти к доктору за помощью.
Выступающая болезненная косточка на пальце ноги может быть следствием следующих деформирований:
<ul>
<li>плоскостопие;</li>
<li>пронация задней части стопы;</li>
<li>увеличенный угол между первой и второй плюсневыми костями;</li>
<li>гипермобильность или расшатанность первого плюсне-клиновидного сустава;</li>
<li>контрактуры ахиллова сухожилия.</li>
</ul>

Некоторые поражения нервной системы, которые сопровождаются паралитическими деформациями, также могут оказаться причиной косточки на ноге. Чем запущенней форма болезни, как ключевого, так и следственного, тем труднее освободится от доставляющей дискомфорт шишки. Оперативное начатое лечение даст возможность сэкономить силы и средства.
<h2>Как освободится от шишки дома</h2>
Симптомы образования выпирающей косточки появляются еще до того, как она становится зрительно заметной. В большинстве случаев это сильная утомленность ног, отеки, краснота и мозоли. Эти все симптомы появляются ближе к вечеру, после проведенного дня «на ногах».
На первых стадиях заболевания, когда сустав еще не изменился целиком, можно принять меры для купирования вальгусной деформации. Чтобы это сделать нужно соблюдать диету, заниматься специализированной гимнастикой, делать массаж.
Питание на диетической основе должно вычеркивать продукты, вызывающие воспаление суставов. К ним можно отнести жареные блюда, острые приправы и соусы, бобовые, сладости с кремом. Бульоны не должны иметь приправ, а мясо подбирать лучше нежирных сортов. Организм весь год должен получать полезные витамины, особенно группы А, С и Е. Чтобы избежать авитаминоза, также приводящего к разным деформациям суставов, в холодную пору можно принимать аптечный комплекс витаминов.
Гимнастика для стопы превосходно подойдет как для предупреждения вальгусной деформации, так для ее лечения в составе комплексной терапии. Комплекс тренировок должен в себя включать движения стопы, которые будут охватывать пациенты суставы. Это поочередное сгибание и разгибание пальцев, подъемы на носочки с небыстрым опусканием на всю стопу. Некоторые процедуры можно исполнять даже на рабочем месте, заранее сняв обувь.
Массаж при подобном заболевании помогает снять утомленность с ног. Разумеется, лучше если процедуру проводит мастер, но и самомассаж будет полезным. Особенно тем, кто уже почувствовал симптомы вальгусной деформации. Массаж должен в себя включать разминание стопы и пальцев, легкие постукивания и поглаживания для окончания процедуры.
Комплексная терапия чаще даёт хороший результат, чем лечение при помощи одной методики или средства. В случае с вальгусной деформацией это тоже работает. Массаж лучше проводить в вечернее время после того как приняли ванну ног с каким-нибудь средством альтернативной медицины. Во время процедуры можно пользоваться рекомендуемым доктором аптечным кремом или снова-таки своими силами приготовленной растиркой.
Фиксатор для пальца — еще одно средство, которое можно применить дома. Он собой представляет конструкцию или повязку для фиксации сустава в нормальном положении. Такие фиксаторы могут одеваться на стопу и палец или исключительно на палец. Подходящую модель может посоветовать врач который лечит. Подобный вариант лечения долговременный, но самый неопасный.
На первых стадиях можно обойтись тугой повязкой специализированной формы, а при визуализации косточки более эфективным будут жёсткие конструкции ортопедических шин. Фиксаторы можно применить и после вмешательства хирургическим путем. В данном случае конструкция будет помогать правильному положению сустава и ускорит процесс заживления. Некоторые конструкции подойдут для ношения под обувью, что подойдет для тех, кто работает в стоячем положении.
<h2>Бабушкины средства лечения шишек на ногах</h2>
Альтернативная медицина предлагает средства для лечения любых заболеваний, также и вальгусного отклонения. Отвары для ванночек ног, растирки для массажей и настойки для внутреннего использования часто даже лучше лекарств справляются с болезнью. Разумеется, не нужно заниматься самолечением. Использование бабушкиных средств должно согласовываться с доктором, который порекомендует, какие из способов адекватные и подойдут определенному пациенту.

Для лечения выпирающей косточки на пальце ноги альтернативная медицина предлагает много рецептов. Одни избавляют от ощущений боли, иные снимают воспаление в суставах. Вот пару рецептов:
<ol>
<li>Покласть яйцо с белой скорлупой в стакан и залить 70% уксусной эссенцией или крепким виным уксусом, убрать на несколько недель в темное место. По завершении данного времени из получившегося состава убрать скорлупу и перемешать. В появившуюся смесь добавить 10 грамм скипидарной мази и ст. ложку животного жира или вазелина. Использовать полученное средство необходимо через день, чередуя мазь с йодом.</li>
<li>Листы лопуха промазать с зеленой стороны терпентином. Обмотать листами стопы, закрепив их при помощи пакета из полиэтилена. Одеть шерстяной носок. Такой компресс выполняется каждодневно на протяжении трех месяцев. При малейших признаках неудобства лопуховые листы необходимо удалить.</li>
<li>Одну чайную ложку измельченного брусничного листа залить стаканом горячей воды (250 мл) и настаивать в термосе одну ночь. Настой пить по 100 мл два раза в течении дня около месяца. Данное средство помогает вывести дополнительную соль из организма. Лучше совмещать с компрессом из толченных свежих листьев щавеля, который прилаживают к шишкам.</li>
<li>Жёлтые цветы одуванчика в количестве 100 грамм размельчить и дать чуть-чуть высохнуть. Сложить в стакан и залить йодом, чтобы он покрывал полученное сырье. Настаивать 14 дней, после этого процедить. Полученное средство наносить сеточкой на болезненные шишки в течении 2-х недель. Ноги заранее распарить и вытереть.</li>
<li>Мазать выпирающие косточки можно медвежьей желчью. Использовать средство лучше через день, чередуя его с раствором 9% уксуса (1 чайная ложечка) и пяти капель йода. Содействует рассасыванию солей в шишках.</li>
<li>Глиняный компресс помогает снять воспаление. Для его приготовления 50 грамм красной глины перемешивают со столовой ложкой морской соли, растворенной в стакане кипяченой воды, и пятью каплями терпентина. Получившуюся смесь приложить к выпирающим косточкам и держать, пока глина в компрессе не отвердеет. После убирания глиняной лепешки ее останки смыть водой с мылом.</li>
<li>В окрестности озера Байкала распространен способ лечения вальгусной деформации речной или озерной рыбой. Для этого филе свежепойманной рыбы кладут к шишкам, забинтовывают и оставляют на ночь. По утру компресс снимают, а косточку смазывают пихтовым маслом. Курс длится 14 дней, потом перерыв на два-три дня. Если понадобится лечение продолжают еще такое же количество.</li>
<li>Ванночки с солью могут защитить суставы от разрушительных процессов. Для этого морскую соль или крупную каменную разводят в паре литрах воды. Процедура длится 15-20 минут, а курс описанного лечения составляет 14 дней. После такой ванночки ноги необходимо вытереть досуха полотенцем из настоящей ткани. С перерывом на протяжении недели курс можно повторить.</li>
<li>При вальгусной деформации, которая сопровождается болью в суставах, соль разрешается комбинировать со снегом. Такой компресс долго держать не выйдет, однако для него достаточно от 2-ух до пяти минут. Соль перемешивают со снегом в одинаковых частях и прилаживают к болезненной шишке, сверху прикрывая уплотненным полотенцем. Держать до возникновения болезненых чувств. После убирания компресса ногу вытереть и приложить к ней повязку, которая состоит из 2-ух слоев марли и слоя бумаги в середине. Сверху одеть шерстяной носок или обмотать ногу тёплым платком (шарфом).</li>
<li>Для снимания синдрома боли можно применить йод и анальгин. На один большой пузырек 10% йода нужно 30 измельченных таблеток анальгина. Получившейся смесью мазать болезненные шишки.</li>
<li>Снять воспаление и ощущения боли поможет ванночка с отваром из картофельных очисток. Промытые шкурки сложить в кастрюлю и залить водой, проварить на протяжении четверти часа. Дальше в тазик налить около литра горячей воды и прибавить в нее получившийся отвар. Опустить в тазик ноги и продолжать процедуру не менее получаса, понемногу добавляя в тазик горячий отвар. Результат станет заметным уже через 5-7 дней. Курс составляет не менее 10 дней.</li>
</ol>

Перечисленные выше рецепты имеют собственных сторонников, однако при запущенной форме вальгусной деформации не выйдет обойтись без профессиональной помощи.
<h2>Консервативное лечение шишки</h2>
Чтобы сделать меньше проявления воспаления в суставе, в большинстве случаев сразу предписывают противовоспалительные препараты. Под эти цели продуктивны стероиды: Гидрокартизон, Дипросан. Эти препараты в виде инъекций для уколов вводятся конкретно в воспаленный сустав. Стероидная терапия имеет много противопоказаний и ее часто заменяют нестероидными средствами.
Подобное лечение помогает снять воспаление и уменьшить болевой синдром, однако не ликвидирует деформацию. Благодаря этому на последних стадиях заболевания или когда иные способы не работают, поможет только вмешательство хирургическим путем.
<h2>Хирургические способы</h2>
Есть очень много видов операций для исправления вальгусной деформации. Выбор методики зависит от степени тяжести болезни, характера деформации и состояния сустава. Но очень часто в мировой практике используются всего более десяти видов операций.
Малодоступная (выполняют только в нескольких клиниках Германии), но максимально эффективная методика минимально-инвазивной хирургии с применением двухмиллиметровой фрезы. Через два маленьких надреза с двух сторон пальца вводят небольшие фрезы и равняют кости. Потом увеличивают суставную капсулу, что делает необходимое пространство для выравнивания пальца. Благодаря небольшим повреждениям процесс заживления убыстряется.
При маленьких деформациях пальца используют Шеврон остеотомию. Операция эффективна исключительно в случае, если изменения в суставах незначительны. При ее проведении применяются титановый винт и проволока, которыми крепится фаланга пальца. Если есть наличие артроза и тяжёлых деформациях более эффективна Шарф остеотомия, при которой кости устанавливаются 2-мя маленькими винтами из титаного сплава. Период восстановления после подобных операций составляет 3-6 недель, на протяжении которых рекомендуется ношение ортеза.
<h2>Мази для лечения шишек на ногах</h2>
К консервативным способам лечения относится применение оздоровительных мазей. Для купирования процесса воспаления используются препараты с содержанием стероидных или нестероидных противовоспалительных элементов. Такие мази ликвидируют болевой синдром, снимают отечность ног и предохраняют последующее разрушение тканей.
Такие оздоровительные средства имеют ряд противопоказаний и не всем подойдут, благодаря этому использовать их можно лишь после подготовительной консультации с лечащим доктором. Более того, мази не ликвидируют причины вальгусной деформации. Благодаря этому их совмещают с другими способами консервативной терапии: массажем, гимнастикой, физиопроцедурами.
<h2>Профилактика образования шишек на пальцах ног</h2>
Предупреждением вальгусной деформации в первую очередь необходимо заняться тем, кто входит в группу риска данного заболевания:
<ul>
<li>беременные;</li>
<li>люди «стоячих» профессий;</li>
<li>женщины и мужчины с избыточным весом;</li>
<li>представительницы прекрасного пола, продолжительно пребывающие в обуви с зауженным носком и высоким каблуком;</li>
<li>люди с предрасположенностью по наследству к заболеванию.</li>
</ul>

Главной профилактической мерой считается ношение правильной обуви, неплохо бы ортопедических моделей. Также нужно соблюдать диету, убрать из питания или максимально уменьшить потребление запрещенных продуктов. Каждодневно исполнять гимнастику для стоп, которая укрепит мышцы и связки.
Также полезно пару раз в году проходить курс массажа. При первых признаках нарушение вальгусной деформации нужно обратиться к профессионалу, который выберет консервативную терапию. Не нужно заниматься самолечением беременным представительницам прекрасного пола и иным людям из группы риска, это может нанести неисправимый вред их здоровью.

Ноябрь 2024
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30