Как избавиться от отечности ног в домашних условиях

<h1>Как освободится от отечности ног дома</h1>
Отеки на ногах – весьма распространа проблема, которая появляется в основном у женского пола. Основная особенность данной болезни – досадное чувство в нижних конечностях, дискомфорт и утомленность. Очень много людей, страдающих периодическими отеками ног не обращают на данную проблему большого внимания, впрочем болезнь просит обязательного лечения из-за того, что отечность может быть следствием опасного недуга. Для того, чтобы предупредить или освободится от отеков в ногах, важно знать причины появления данной болезни, виды, и еще знаменитые способы лечения и предупреждения.

<h2>Причины появления отеков</h2>
Отеки ног появляются из-за накопления избыточной жидкости в организме. Впрочем не считая этой всем популярной причины еще существуют несколько оснований для развития отечности:
<ul>
<li>Лишний вес</li>
<li>Несколько часовая работа сидя или стоя</li>
<li>Большая физнагрузка</li>
<li>Неконтролируемое занятие силовым видом спорта</li>
<li>Постоянное ношение обуви с высоким каблуком</li>
<li>Излишнее потребление соли</li>
</ul>

Но очень часто отек ног – это не сам недуг, а лишь нежелательный эффект иного, более опасного болезни.
Болезнь почек Чаще всего при любых патологиях почек появляются отеки ног на обратной стороне. Этот недуг появляется словно сам по себе – нет ни зуда, ни увеличения температуры, ни болей – ощущается лишь тяжесть в ногах и общий дискомфорт. Выяснить про то, что отеки вызваны болезнью почек можно также по таким изменениям, как мешки под глазами, изменение цвета и количества мочи, отечность век. Если вы увидели у себя такие признаки, без промедления обратитесь к терапевту. Возможно, предстоит пройти УЗИ и сдать дополнительные анализы.
Варикозное расширение вен Чаще всего симптомы данной болезни (отечность, которая появляется в вечернее время, тяжесть в ногах и своеобразная боль) уподобляют к обыкновенной профессиональной усталости. Однако непосредственно они говорят о начале серьезного болезни, вероятность излечения которой на первом этапе довольно большая.
При варикозном расширении вен отекать может как одна, так и две ноги, возможна пигментация или маленькие язвы. Отек в данном случае появляется благодаря тому, что кровь в венах и капиллярах застаивается, давление в ногах увеличивается и вся жидкость из сосудов переходит в мягкие ткани. При подозрении на варикоз, нужно посетить ангиохирурга.
Тромбоз Тромбоз в сущности очень похож на варикозное расширение вен, только предоставляет больше опасности для здоровья. При такой болезни отек ног может не проходить часами, доставляя невыносимую боль. Для спасения от подобного варианта отеков не позволяется применение горячих ванночек, компрессов, припарок! Принимайте только медицинские препараты, прописанные доктором.
Сердечная недостаточность Отеки на ногах (в большинстве случаев в голени) сопровождаются отдышкой, хрипами в легких, тахикардией. Они могут не проходить продолжительное время.
Болезни щитовидки Отек появляется снизу голеней. Сопровождается сонливостью, ознобом, отечностью языка и плеч.
независимо от причин появления отечных явлений, оптимальное решение – пойти к доктору, так как только при помощи дополнительных исследований медицинский служащий сумеет прописать вам эффективное лечение.
<h2>Виды отеков</h2>
Процесс появления отеков очень труден для понимания людям с не медицинской специальностью. понятно одно, отек – результат нарушение лимфатической системы, при которой нарушается обмен жидкостей. Для того, чтобы легче понять суть такого сложного явления, есть следующая классификация видов отеков:
<ul>
<li>Застоявшиеся.<h3>1 year ago</h3>
<center><iframe width=»420″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/GZS1EAPxajI» frameborder=»0″ allowfullscreen></iframe>
</center>
Появляются из-за сдавливания или застое крови. В большинстве случаев присуще варикозной заболевания, тромбофлебиту.</li>
<li>Сердечные. Появляются отеки, довольно часто в нижних конечностях, из-за увеличения давления в венах.</li>
<li>Воспалительные отеки появляются на зараженном микроорганизмами участке тела.</li>
<li>Аллергичные отеки или токсические отеки – при аллергических реакциях или отравлениях (включая хмельной напиток).</li>
</ul>

Не взирая на то, что отек головы или других органов намного страшнее, чем нижних конечностей, нельзя пренебрегать собственным здоровьем и как можно скорее получить консультацию с доктором, если вы стали подмечать у себя постоянно опухающие ноги.
<h2>Как освободится от отечности ног</h2>
Снять обыкновенную отечность ног, возникшую не как следствие серьезного болезни разных органов, можно при помощи альтернативной медицины. Испытанные временем рецепты и хорошие способы смогут помочь побороть малоприятные чувства в ногах после работы и вернуть им здоровье.

<ol>
<li>Ледяной массаж. Сильно помогает при отеках ног от долгосрочного хождения на каблуках. Вам понадобится подготовить отвар из любых оздоровительных трав, к примеру, ромашки, пролить по формам и законсервировать. Для проведения вечернего массажа лед заблаговременно порубите на очень маленькие части, соберите в х\б мешок и массируйте ноги.</li>
<li>Отвар из спорыша. Данный рецепт заслужено можно считать многофункциональным. Он поможет и при профилактике отеков и для устранения малоприятных чувств в ногах. Заварите стакан травы кипятком, дайте настояться на водяной бане или в термосе на протяжении 3-х часов и пейте весь день заместь воды этот лечебный напиток.</li>
<li>Настой из петрушки. Петрушка – еще одно растение, которое поможет справиться с отеками. Подготовьте ст. ложку измельченных корней петрушки, залейте 2-мя стаканами горячей воды и держите в термосе 2-3 часа. Принимать по чайной ложечке 5 раз в течении дня.</li>
<li>Кушайте больше продуктов, содержащих калий. Калий – важный компонент для предупреждения и лечения отеков ног. Постарайтесь каждодневно, чем побольше принимать в пищу мед, абрикосы, бананы и персики.</li>
<li>Ванночки для ног. Вода домашней температуры с дополнительными ингредиентами – морской солью и перечной мятой избавят вас от усталости в ногах и отеков. Растворите в водной массе соль, прибавьте мяту и сидите расслабленной на протяжении 20 минут. После прополощите ноги в холодной воде. Эффект заметите сразу!</li>
<li>Подушку под ноги. Если у вас отекают ноги после работы, постарайтесь ночью спать с подушкой под ногами. Возвысив конечности над головой, вы спровоцируете вывод крови и отечность сразу будет намного меньше.</li>
<li>Сырая картошка. Для облегчения тяжести и отеков в ногах сильно помогает сырой картофель. Его стоит натереть на терке, массу разложить по ногам и обмотать тёплой тканью и пакетом из целофана. Продержать компресс 2 часа, а потом картофель заменить на новый.</li>
<li>Пиявки. Медицинские пиявки также эффектно борются с отеками ног. Хотя данный метод чуть-чуть досадный, он оправдует собственные цели. Даже в санаториях СССР при помощи пиявок лечили разные варианты отеков. На данное время в продаже есть огромное количество препаратов с экстрактами пиявок.</li>
<li>Кукурузные рыльца и столбы. Собственно так в настоящий момент называется успешный мочегонный сбор, который нужен во время лечения отеков ног. Такой отвар нужно пить по 80 мл в течении дня. Он благоприятно действует не только на состояние нижних конечностей, но и помогает почистить почки и печень.</li>
</ol>

При отеках ног строго запрещаются ванночки с горячей водой! Особенно опасны данные мероприятия, если у вас варикозное расширение вен или тромбофлебит. При постоянных, не идущие отеках в первую очередь обратитесь к врачу-терапевту за помощью!
<h2>Как освободится от отеков на ногах при беремености</h2>
Отеки в конкретном количестве – это норма, которая пройдёт сразу с рождением ребенка. Сдавливание маткой сосудов, излишек воды, неполноценная работа почек – все это причины возникновения отеков. В большинстве случаев беременные жалуются не только на отек ног, но и рук, лица, плеч. Определить норму и патологию в таком «интересном положении» сумеет только врач-гинеколог, благодаря этому мы настойчиво предлагаем без промедлений посетить врачебное учреждение при первых признаков отечностей. Если доктор не заметил никаких отклонений, вам пойдут на пользу такие народные способы и рецепты, как:
<ul>
<li>Каждодневно лежать с поднятыми ногами</li>
<li>Вести энергичный жизненный образ (только не сидячий!)</li>
<li>Пейте до 3-х литров жидкости в течении дня. Из-за ее минуса организм может собирать ее у себя в тканях</li>
<li>Делайте ванночки с морской солью. Температура воды должна быть 30-35°C</li>
<li>Ограничьте или совсем нужно отказаться от поваренной соли</li>
<li>Не применяйте копченых и заостренных продуктов, и еще газировку, сладостные и мучные изделия.</li>
<li>Полезны будут продукты с содержанием натрия – маслины, орехи.</li>
<li>Разные отвары и настойки можно принимать исключительно после одобрения доктора.</li>
</ul>

<h2>Лекарства от отеков ног</h2>
В аптеках представлен хороший выбор лекарственных препаратов от отеков в ногах. Это и комбинированные таблетки, мази, гели, уколы. Одним из первых внимания заслуживает капсулы и мазь «Троксевазин». Комплексно действуя на проблематику, они ликвидируют ее всего за один курс лечения.
Отлично себя показали крема от отеков «Венарус», «Лиотон», «Венитан», «Эссавен Гель». Использовать их нужно постоянно, а не только при появлении отеков, так как в каждом их препаратов содержится особенное вещество, нужное для бесперебойного функционирования лимфотока.
«Индометацин» — знаменитый больше как противовоспалительное и жаропонижающее средство, также очень хорошо справится с освобождение от отечностей в ногах.
<h2>Профилактика возникновения отеков</h2>
Предупреждением от отеков в ногах послужит самая обыкновенная гимнастика, ношение удобной обуви и постоянные физнагрузки. Если ваша работа в основном сидячая – научите себя делать перерывы и ходить хотя бы на протяжении 30 минут 3 раза в течении дня.
Отеки на ногах могут быть вызваны как обыкновенной усталостью, так и быть результатами опасных недугов. Не нужно доверяться только собственной интуиции – если вас тревожат постоянные отеки в ногах, боль и дискомфорт, обратитесь к доктору и узнайте истинную причину их возникновения, для того, чтобы эффектно побороть этот недуг.

Ноябрь 2024
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30