Как избавиться от гипергидроза в домашних условиях

<h1>Как освободится от гипергидроза дома</h1></p>
<p>Потоотделение – натуральная реакция тела на большие температуры и подвижность. Жидкость, которая выходит сквозь поры наружу, помогает организму остыть, и не получить тепловой удар. Обыкновенным людям достаточно антиперспиранта, чтобы прохожие не оборачивались вслед и не морщили носы из-за стойкого запаха пота. Однако есть отдельная категория с диагнозом &laquo;гипергидроз&raquo;, у которых майки никогда не бывают сухими, а дезодоранты не справляются с собственной задачей.</p>
<p style=»clear: both»></p>
<p><h2>Первая помощь</h2></p>
<p>Основное правило человека с очень высоким потоотделением – постоянно, не менее 2 раз в день, принимать душ или ванную. Подмышечные впадины, стопы или ладони можно в дополнение споласкивать под краном с антибактериальным мылом. Средство для моющих работ устранит микробы, в следствии которых возникает зловонный запах.</p>
<p>Одежда не должна быть чрезмерно обтягивающей. Кожа плохо реагирует на синтетику, благодаря этому при гипергидрозе лучше приобретать изделия из хлопка или других природных материалов. Если сильно потеют стопы, необходимо подбирать &laquo;дышащую&raquo; обувь из кожи.</p>
<p>При гипергидрозе подмышечных впадин следует своевременно сбривать растительность, можно приобрести особые единоразовые подкладки. Они впитуют выделяемую жидкость, благодаря этому футболка остается сухой.</p>
<p><h2>Народные советы</h2></p>
<p><ol></p>
<p><li>Подготовить из 100 г ромашки и 2 л воды отвар.<h3>Prieš 3 metus</h3>
<center><iframe width=»420″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/mEF7BcyEvQI» frameborder=»0″ allowfullscreen></iframe>
</center>
В процеженную жидкость добавить 2 ст.л. обыкновенной соды, хорошо размешать. Мочить в отваре тампоны, и два раза в день вытирать проблемные участки. Можно применить раствор такого типа для принятия ванн.</li></p>
<p></ol></p>
<p><h2>Сбалансированный рацион</h2></p>
<p>Гипергидроз – проблема, с которой необходимо бороться комплексно. Примочек и выполнения гигиенических норм недостаточно. Организм следует поддержать внутри, и убрать из меню некоторые продукты:</p>
<p style=»clear: both»></p>
<p><ol></p>
<p><li>Фаст-фуд, масло с маргарином, майонез и жареные блюда приводят к повышению холестерина. Проблемы с кровообращение сказываются на работе потовых желез, и появляется гипергидроз.</li></p>
<p><li>Необходимо избегать заостренных специй и алкоголя. Отказаться от кофе, какао, чая и шоколада, где есть кофеин с теобромином. Вещества помогают учащению пульса, и увеличению потоотделения.</li></p>
<p><li>Не злоупотребляйте сладкими и газированными напитками, которые не утоляют, а провоцируют жажду. Ненужная жидкость выводится из тела несколькими путями, и один из них – богатое потоотделение.</li></p>
<p></ol></p>
<p></p>
<p>Организм при гипергидрозе нуждается в пище, богатейшей кальцием, железом и витаминами группы В. В меню обязательно обязаны быть:</p>
<p><ul></p>
<p><li>ряженка и кефир;</li></p>
<p><li>низкокалорийный творог;</li></p>
<p><li>черный и отрубной хлеб;</li></p>
<p><li>гречневая крупа;</li></p>
<p><li>петрушка;</li></p>
<p><li>твёрдые сорта сыров;</li></p>
<p><li>молодая крапива;</li></p>
<p><li>пророщенная пшеница;</li></p>
<p><li>сырая морковка и вареная;</li></p>
<p><li>кольраби и капуста цветная;</li></p>
<p><li>сушеный инжир, можно и свежий;</li></p>
<p><li>рыба морская и речная;</li></p>
<p><li>индейка и грудка курицы;</li></p>
<p><li>плоды облепихи и рябины;</li></p>
<p><li>хурма.</li></p>
<p></ul></p>
<p></p>
<p>Важно: Правильно составленный рацион помогает контролировать вес, содействует укреплению сосудов, нормализации кровообращения, и спасает от чрезмерной потливости. Чем больше в нем овощей, каш и фруктов, тем лучше для внешнего вида и самочувствия.</p>
<p><h2>Щадящие способы</h2></p>
<p>Бороться с гипергидрозом можно аптечными антиперспирантами и мазями. Основное, чтобы в состав данных средств входил цинк, хлористый алюминий и салициловая кислота. Советуют попробовать &laquo;DryDry&raquo;, &laquo;Maxim&raquo; или &laquo;Odaban&raquo;. Замена – паста Теймурова или Лассара, которые съедают дополнительную влагу, нормализуют работу потовых желез, и обладают качествами антисептических средств. При гипергидрозе помогает &laquo;Формагель&raquo; и &laquo;Уратропин&raquo;.</p>
<p>Перечисленные препараты очень продуктивны, чем народные советы, но имеют нежелательные эффекты. Самые популярные – раздражение и аллергическая реакция, благодаря этому их применяют очень осторожно, и соблюдают инструкцию.</p>
<p><h2>Волшебные уколы</h2></p>
<p>Избавляют от очень высокой потливости и в салонах красоты. Распространенная и продуктивная процедура, гарантирующая продолжительный результат – уколы ботулинического токсина А-типа. Подойдет людям с гипергидрозом подмышек. Не применяется для борьбы с потливостью стоп или ладоней.</p>
<p style=»clear: both»></p>
<p>Записываться на процедуру советуют весною. Токсин рекомендуют не вводить под кожу чаще раза в течении года. После действий проблема не о себе напоминает на протяжении 4–6 месяцев. Можно применить любые препараты, не считая &laquo;Ксеомина&raquo;, который плохо делится по нежным тканям.</p>
<p>Проблемные участки в первую очередь обрабатывают анестетиком, после смесью из крахмала и йода, чтобы косметолог определил, в каких зонах потовые железы работают в усиленном режиме. Несколько уколов, и можно на пару месяцев забыть о дезодорантах и гипергидрозе.</p>
<p><h2>Шоковая терапия</h2></p>
<p>С потливостью ладоней и стоп можно бороться ионофорезом. Пациенту рекомендуют загрузить конечности в воду, через какую пропускают слабые электрические токи в газах. Продолжительность процедуры – от 20 минут до получаса. Советуют минимум 10 сеансов с 3-дневными перерывами.</p>
<p>Никакой боли, возможны легкие покалывания. Процедура дешевая, но любой человек реагирует на лечение электротоком по-разному. Одним ионофорез помогает освободится от гипергидроза на продолжительный период, у прочих лишь уменьшается потливость.</p>
<p><h2>Вмешательство хирургическим путем</h2></p>
<p>Когда бессильны классические и нетрадиционные способы, а одежду приходится в прямом смысле выжимать, остается окончательное решение – вмешательство хирургическим путем. Потовые железы могут размягчить специализированными препаратами, а потом &laquo;вытянуть&raquo; наружу при помощи дренажных игл. Регенерация занимает около месяца, порой меньше. Никаких следов не остается. Операция проходит под местной анестезией.</p>
<p>Другой вариант – эндоскопическая симпатэктомия, которая продолжается около 2 часов. Врач перерезает или зажимает симпатический ствол, к потовым железам не поступают сигналы мозга, и они перестают работать. Три маленьких надреза, и можно до самой смерти забыть о гипергидрозе.</p>
<p>Важно: Примерно у 10% пациентов после вмешательства хирургическим путем происходит компенсаторная реакция. Жидкость, которая обязана была выходить через подмышки или кисти, перенаправляется в область спины или живота, ягодиц либо бедер. Футболка под руками остается сухой, а сзади или в передней части стекают &laquo;ручейки&raquo;.</p>
<p>Замена хирургическому вмешательству – лазер или липосакция, у которых фактически нет нежелательных эффектов. Но эти процедуры спасают на какое-то время, и не могут обеспечивать 100% результат.</p>
<p>Приступая к борьбе с гипергидрозом, следует посетить терапевта и эндокринолога, сделать флюорографию, чтобы убрать диабет, туберкулез, онкологию и заболевания почек. Для предупреждения очень высокой потливости рекомендуют посещать парную, не отказываться от физкультуры и отдыха.</p>
</p>