Как быстро очистить печень в домашних условиях

<h1>Насколько быстро почистить печень дома</h1>
Печень – главный фильтр организма, который каждодневно чистит более 1000 л крови. Понемногу в органе собираются шлаки, которые превращаются в камни и засоряют желчные протоки. Уменьшается иммунитет, становится хуже внешний вид и самочувствие: человека преследует угнетенное настроение и головные боли, возникает безразличие и хроническая утомленность. Чтобы обезопасить печень от камней и цирроза, следует постоянно чистить ее бабушкиными средствами и сделать корректировку рацион.

<h2>Диета или хорошее питание</h2>
Первый шаг – предварительный. За 20 дней до планируемого очищения из питания удаляют вредные продукты, которые содержат жир, сахар или кофеин. Исключают:
<ul>
<li>сало, свинину с бараниной, утку и гуся;</li>
<li>колбасы, сардельки, сосиски и ветчину;</li>
<li>сливочное масло с маргарином и сметаной;</li>
<h3>Изюм и Вода очистят печень! Мягкое и безопасное очищение печени изюмом за 2-3 дня</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/mOuPmLn1Zzg» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<li>чипсы, полуфабрикаты и прочие продукты с химическими добавками;</li>
<li>майонез и жирные салаты;</li>
<li>шоколад, кремовые пирожные, торты и мороженое;</li>
<li>растворимый кофе и какао, черный чай;</li>
<li>хмельной напиток и напитки, содержащие спирт.</li>
</ul>

Запрещенные продукты лучше не принимать и после очищения. Если сильно хочется, поглощать по 100–150 г торта или колбасы не больше 3 раз на протяжении недели, неплохо бы реже.
Предварительный период поделен на 2 этапа: первый продолжается 7 дней, второй – 14. В первую очередь организм привыкает к легкой и здоровой пище, потом из меню исчезают мясные и рыбные продукты, человек переходит на вегетарианский вид питания.
<h3>Чистка печени в домашних условиях | Доктор Мясников "О самом главном"</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/YqsqyuDEbrs» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
Семидневный рацион состоит преимущественно из белка:
<ul>
<li>грудка курицы или теленка без кожи;</li>
<li>индюшка либо заяц;</li>
<li>свежая сельдь, сардина, хек и прочие постные сорта рыбы;</li>
<li>сыр, можно творог без жира и йогурт без подсластителей;</li>
<li>омлет из куриных белков.</li>
</ul>

Дополнить рацион тушеными и свежими овощами. Салаты из томатов, огурцов, капусты и зелени заправляют растит. маслом: оливковым холодного отжима или рафинированным подсолнечным. Если блюдо кажется безвкусным, добавляют ложку сока лимона и сушеные травы, как базилик или петрушка.
Поменять поздний ужин стаканом кефира и сладким яблоком. Кислые сорта лучше не принимать перед тем как ложиться спать, чтобы не спровоцировать изжогу. После 6-ти можно скушать стограммовый кусочек паровой грудки курицы и овощной гарнир.
Момент второй: переход на вегетарианство После семидневной диеты на протеиновой основе из меню удаляют:
<ul>
<li>блюда из мяса и рыбные;</li>
<li>всю молочную продукцию, даже кефир и творог;</li>
<li>яйца курицы;</li>
<li>мучные и изделия из макарон;</li>
<li>свежий хлеб и подсушенный.</li>
</ul>

<h3>ЭКСТРЕННАЯ ЧИСТКА ПЕЧЕНИ ЗА 2 ДНЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ!!!</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/Y39AVWY_0ek» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
В течение 2 недель следует питаться крупами: гречневой, овсяной, пшеничной и ячневой. Рис только бурый нешлифованный, другие разновидности только заколачивают кишечник и не приносят пользы. В рационе обязано быть много овощей, которые употребляют в сыром виде, отваривают или приготавливают в пароварке. Нельзя тушить или печь. Разрешены фрукты, однако в ограниченном количестве, потому что в них содержится сахар.
Изменить меню можно запеченным картофелем и чаем зеленым. Напиток готовить из заварки, никаких пакетиков. Прибавлять в чашку по 1–2 ч. л. меда. В зеленом чае много антиоксидантов, которые абсорбируют токсины и чистят кровь и внутренние органы, также и печень.
Необходимо перестроиться с питания три раза в день на пяти или 6-ти. Сделать меньше объем порций, отказаться от сухих перекусов и бутербродов. Пищу слегка нагревать до домашней температуры или чуть теплее.
Вегетарианский рацион чистит толстый кишечник, ведь если он будет забит шлаками и останками гниющих продуктов, освежить печень не получится. Очень важный шаг – сделать лучше вывод желчи и чуть-чуть разбавить ее. Чтобы секреция, выделяемая желчным пузырем, стала жидкой, необходимо употребить много воды. По 1,5–3 л в день, если проблем нет с почками.
Двухнедельный вегетарианский рацион подготовит печень ко второму этапу очищения. Неплохо бы перед тем как применить народных советов исследовать полость живота и получить консультацию с гастроэнтерологом.
Важно: Любые, даже относительно настоящие и неопасные способы, имеют нежелательные эффекты и могут грозить человеческому здоровью.
<h2>Летний вариант очищения печени</h2>
В августе–сентябре можно попробовать очистить печень дынями. Подбирать зеленые продолговатые плоды эллипсоидной формы. В течение 2 недель принимать только дыни с 7 утра до 10 вечера. Ограничений на размеры порций нет, но советуют держаться пятиразового питания. Запрещены иные блюда и напитки, не считая воды. Можно ввести в питание несколько чашек охлажденного зеленого чая. Никакого сахара или меда. После 10 вечера под запретом дыни. Неплохо бы ничего не пить.

Завершать процедуру медленно:
<ol>
<li>На 15-й день позавтракать 60–70 г сухарей из черного или ржаного хлеба, запив чаем зеленым. Он обязан быть тёплым. Отобедать стаканом отварного бурого риса. На ужин подать то же, что и на завтрак. Выпить за день литр свежего виноградного сока. Применять для его приготовления темные сорта.</li>
<li>На 16-е сутки прибавить в рацион вареной картофель, паровые кабачки, морковь или капусту. Подобрать что-нибудь одно, подавать на ужин наряду с сухариками и чаем.</li>
<li>Завтрак 17 дня повторяет предыдущий: сухой хлеб плюс напиток. Обедать можно вареными овощами и паровой курицей (вес кусочка 100–150 г). На ужин подать картофель с сухариками, капустой и кабачками. Запить чаем и 100 мл кефира.</li>
</ol>

Нельзя сразу после окончания чистки набрасываться на жареное мясо, колбасы и консервы. Минимум 2–3 месяца не принимать хмельной напиток, чтобы печень успела восстановиться после очищения.
<h2>Кабачок и морс из черной смородины</h2>
Выдавить из молодых кабачков 2 литра сока, установить в холодильник одновременно со жмыхом, который перекладывают в мисочку или пакет. Процедура начинается с клизмы, которую выполняют в вечернее время за 3–4 часа до сна. По утру не завтракать, заместь этого выпить 200 мл воды.
Жмых из молодых кабачков разогреть в духовке или на плите, смазать толстым слоем на правое подреберье. Покрыть компресс пищевой пленкой и тонкой пеленкой. Завязать сверху жмыха платок из шерсти и покласть электрическую грелку. Температуру выставить небольшую, ведь необходимо увеличить кровообращение, однако не причинить вред печени.
Снять компресс через сутки. В данный же день, начав с 10 утра, необходимо выпить весь кабачковый сок. Объем порции – 100 мл, принимать спустя каждые 40–60 минут. После кабачкового сока пить по глотку свежевыжатого яблочного. Неплохо бы из кислых сортов, если нет изжоги. Всего за один день выпить 500 мл сока из яблок. Последнюю порцию лекарства употребить в 18 вечера. После 6 ополаскивать полость рта водой, когда захочется пить.
Неплохо бы на весь день отказаться от пищи или обойтись постной несоленой кашей. Часто после очищения на кожных покровах появляются высыпания, язвочки или трещины. Значит, организм активно освобождается от шлаков.
Если ранки очень долго не заживают, нужно обратиться к дерматологу или гастроэнтерологу.
Очищение ягодами Для второго рецепта понадобится масло оливковое и морс из черной смородины. Готовить организм к процедуре необходимо не только постным питанием, но и отваром из спорыша. В стакане горячей воды заварить ложку сухой травы. Настоявшийся напиток поделить на 4 порции, пить до еды. Из дня в день готовить новый отвар.
Ввести в меню настой из спорыша за семь дней до очищения печени. Впоследствии действовать по схеме:
<h3>Чистка печени в домашних условиях | Доктор Мясников "О самом главном"</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/YqsqyuDEbrs» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<ol>
<li>В день 1 установить клизму, неплохо бы по утру или до 12 дня.</li>
<h3>ЭКСТРЕННАЯ ЧИСТКА ПЕЧЕНИ ЗА 2 ДНЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ!!!</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/Y39AVWY_0ek» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<li>Ближе к вечеру подготовить грелку и обмотать ее тканью, пропитанной настоем спорыша.</li>
<li>Лечь вполоборота на правый бок, подложив под спину несколько подушек или большой тёплый шерстяной платок.</li>
<li>Приложить грелку к правому подреберью, к той области, где находится печень.</li>
<li>Лежать 3 часа. Наблюдать, чтобы грелка была не очень горячей. Если сильно печет, покласть на поверхность кожи полотенце или простыню, сложенную в пару раз.</li>
<li>В 5 вечера выпить масло оливковое домашней температуры. Если человек весит до 90 кг, то ему рекомендовано 150 мл, если больше – 200 мл. Масло запить смородиновым морсом.</li>
<h3>Как почистить печень</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/vMpnR7B2sNo» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<li>В 9 вечера растворить в стакане тёплой воды 4 таблетки сены и принять средство. Подавить приступ тошноты глубокими вдохами–выдохами.</li>
<li>По утру вычистить кишечник, сделав клизму.</li>
</ol>

Люди, решившиеся на данный метод, говорят, что наряду с каловыми массами у них вышли камни. Неплохо бы после такой чистки сделать УЗИ желчного пузыря, чтобы удостовериться, что процедура прошла удачно и протоки не закупорены.
<h2>Лисички и свекла</h2>
В печени появились паразиты? Почистить и реконструировать орган смогут помочь лисички. Грибы промывают очень тщательно и сушат, перетирают в порошок. Поглощать натощак по чайной ложечке средства, запивая 2-мя глотками воды. Завтракать через 30–40 минут. Процедуру повторить в течение 10 дней.

Абсорбирующими качествами обладает и свекла. Есть несколько рецептов из корнеплода, которые смогут помочь почистить печень от токсинов, а желчный пузырь от камней.
Отвар Усредненный корнеплод весом 200–260 г вымыть под водой из крана, хвостик оставить. Кинуть в кастрюлю, залить 3 л воды. Выпарить 2 л жидкости на медленном или среднем огне, вытянуть свеклу и слегка остудить. Не снимая кожицу, натереть овощ при помощи мелкой терки. Покласть массу в останки воды. Отвар должен кипеть 20 минут, дальше его охлаждают и процеживают.
Жидкость поделить на 4 приема. Принимать порцию спустя каждые 4 часа, прикладывать к печени тёплую грелку. После 2 или 3 употребления возникнет мочегонный эффект, который говорит, что очищение настало.
Процедуру нельзя проводить очень часто, достаточно 1–2 раз в году.
Квас Необходимо сделать:
<ul>
<li>3 средних свеклы;</li>
<li>горсть изюма;</li>
<li>3 л дистиллированной воды;</li>
<li>100 – 200 г сахара для брожения.</li>
</ul>

Очищенный корнеплод резать очень маленькими или средними кубиками, залить водой. Всыпать сахар и изюм, расколотить смесь и пролить по банкам. Квас взбалтывать два раза в течении дня. Через 7–9 суток напиток готов к потреблению. Средство процедить, пить по 30 мл до еды. Принимать квас трижды в течении дня, пока напиток не окончится. Печень должна расслабиться 3 месяца, дальше курс можно повторить.
Салат Блюдо состоит из:
<ul>
<li>свеклы средних размеров;</li>
<li>2 больших яблок;</li>
<li>ложки уксуса или сока лимона;</li>
<li>2 корней хрена;</li>
<li>щепотки сахара.</li>
</ul>

Хрен промочить в горячей воде, и пока он не остыл, размельчить. Объединить с тертой свеклой и яблоками, заправить смесью из уксуса с сахаром. Салат подойдёт для постоянной профилактической чистки, но заниматься легкой закуской не советуют. Корень хрена раздражает стены желудка и при ежедневном употреблении провоцирует гастрит.
<h2>Овес, редька и шиповник</h2>
Чтобы освежить клетки печени и почек, советуют попробовать отвар овса. Средство состоит из:

<ul>
<li>сухих или свежих листьев брусники – 3 ложки;</li>
<li>березовых почек – 2 ст. л.;</li>
<li>стакана овсяных зерен, не очищенных от шелухи.</li>
</ul>

Элементы объединить, пересыпать в кастрюлю. Замочить в 4 литрах фильтрованной воды. Настаивать в прохладном месте 24 часа.
Напиток из овсяных зерен необходимо перемешать с отваром из шиповника:
Рассыпать в кастрюлю 2–3 ложки измельченных высушеных плодов.
Влить чашку дистиллированной воды. Обождать, пока смесь закипит.
Покласть в отвар 2 ложки спорыша, оставить на 15–20 минут на плите.
Процедить отвары из шиповника и настой овса, объединить и перелить в стеклянную трехлитровую банку. Убрать в холодильник. В день 1 пить по 50 мл, во второй – по 100, а в 3-ий и дальнейшие – по 150 мл. Средство нагревать до 37?C и принимать на голодный желудок, через 30–40 минут приступить к трапезе.
Очищение продолжается 10 дней, дальше двухнедельный перерыв и можно повторить. Меню в данный этап должно быть постным, без мяса и рыбы.
Очищение редькой Понадобится 10 кг корнеплодов. Редьку промыть, срезать повреждённые части и верхушку, убрать хвостики. Кожуру оставить. Загрузить в соковыжималку или перемолоть при помощи мясорубки, можно применить терку. Жмых не выкидывать, а объединить с медом. На 1 кг сырья взять 300–400 г пчелиного продукта. Заместь меда можно покласть сахар: 500 г на 1 кг жмыха.
Свежевыжатый сок перелить сохранять в стеклянной таре в холодильнике. Начинать с чайной ложки, которую выпивают через 50–60 минут после еды. Если нет дискомфортных чувств, дозировку сделать больше до столовой ложки, а после семи дней–полторы довести до 100 мл. Когда окончится сок, переключиться на жмых. Поглощать по 30 г средства трижды в день во время еды.
Важно: Способ не подойдет людям с очень высокой кислотностью. Провоцирует воспаление слизистых желудка и изжогу.
<h2>Травяные сборы</h2>
Подготовить напитки, очищающие печень, желчный пузырь и кровь, можно из сушеного:
<ul>
<li>зверобоя;</li>
<li>чистотела;</li>
<li>листьев подорожника;</li>
<li>кукурузных рылец;</li>
<li>полыни или крапивы;</li>
<li>тысячелистника или бессмертника;</li>
<li>дымянки или мяты.</li>
</ul>

Принимать отвар из трав не меньше месяца, можно прибавлять в напиток чуть-чуть меда. Поддержать работу печени после очищения поможет масло оливковое. Необходимо натощак пить по столовой ложечке средства, а через 30–40 минут завтракать.
Есть множество способов почистить печень и сделать лучше функцию желчного пузыря. Дома лучше применять бабушкины средства, не содержащие спирт. А лекарства, даже «Аллохол», принимать исключительно после консультации с гастроэнтерологом и подробного исследования полости живота.
<h3>Чистка печени в домашних условиях | Доктор Мясников "О самом главном"</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/YqsqyuDEbrs» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>

Ноябрь 2024
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30