<h1>Хрен для похудания: польза и использование</h1></p>
<p>Сегодня стремление уменьшить собственный вес считается очень модным событием. Любой, имеющий хотя бы пару лишних килограммов, желает от них избавиться. Для этого применяется много разных способов и средств. Это и разные диеты, и продукты, и препараты, и даже операции . Большинство компаний пытаются на данной моде заработать, предложив покупателю экзотичные продукты и средства, которые должны спасти их от лишних килограммов.</p>
<p style=»clear: both»></p>
<h3>Топ-3 способа, как избавиться от лишних килограммов – За живе! Сезон 4. Выпуск 56 от 01.06.17</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/3bfs4W_kONI» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p>Но мы забыли про то, что наши предки тоже заботились о собственном здоровье и красоте, порой даже не менее эффектно, чем мы. У них не было экзотических фруктов и необходимых средств из аптек. Благодаря этому необходимо вспомнить, как пытались постройнеть наши предки. Тем более, что средства, которые они применяли, являются эффектными, доступными и дешевыми и сейчас.</p>
<p>Один из продуктов, которые помогают эффектно уменьшить вес, считается простой хрен. Он является весьма эффективным средством. Чтобы уменьшить собственный вес при помощи хрена, и получить лучший эффект от этого, важно знать, как его правильно использовать.</p>
<p><h2>Польза продукта</h2></p>
<p>Более того, когда хрен попадает в нашу систему пищеварения, он помогает ее работе. Этот продукт считается прекрасным профилактическим средством против запоров, и еще предохраняет превращение переваренных продуктов в отложения.</p>
<p><h2>Состав хрена</h2></p>
<p>В этом корне есть вода, БЖУ, неперевариваемые волокна, и еще органические кислоты. В нем имеется еще масла на эфирной основе и большое количество витаминов А, В и Е. Среди прочих веществ, входящих в состав хрена, можно подчеркнуть натрий, магний, и еще кальций, фосфор и прочие.</p>
<p>В определенном количестве в этом полезнейшем корне есть также железо. Подобный состав говорит про то, что этот продукт является весьма полезным для здоровья. Потребляя его постоянно, можно освободится от многих недугов или устранить их развитие. По содержания витамина С хрен превосходит даже цитрусовые. А питательность данного изделия довольно невысокая. В 100 г этого чудодейственного корня всего 45 ккал. Это следующая причина, чтобы принимать его тем, кто страдает от лишнего веса.</p>
<p><h2>Рецепты похудания</h2></p>
<h3>Лишние килограммы — Касается каждого — Интер</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/rE45ods3n60″ frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p style=»clear: both»> <b>Настойка</b> Трем корень на терке, заливаем его бурлящей водой, после этого оставляем в темном месте на день. Соотношение воды и хрена – на каждый 200 г корня нужно взять около 1 л воды. По окончании суток настойку следует процедить, и добавить к ней около 100 мл настоящего меда.</p>
<p>Это средство рекомендуется принимать внутрь перед тем как употреблять пищи за 10 минут. Для лучшего эффекта нужно употребить настойку курсом от 1 месяца и более. Если в сочетании с данным средством отказаться от изделий из хлеба, и еще соленых и жирных продуктов, то вес можно будет скинуть очень быстро. Средство содействует уменьшению апетита, и еще убыстряет вещественный обмен.</p>
<p><b>Салат</b> Берем корень хрена, и еще корень сельдерея. Трем их на терку. Это же самое делаем с 3 яблоками, и добавляем их. Смесь можно заправить простоквашей и добавить минимальное количество соли. Это кол-во продуктов нужно употребить на 7 дней. Принимать этот салат следует на ночь. Если нужно скинуть много килограммов, то смесь можно применить как самостоятельное блюдо. За 1 раз в данном случае употребляют половину от установленного количества продуктов. Этот салат должен стать дополнением к какому-то легкому ужину. Блюдо будет крайне полезно для тех, кто предпочитает наедаться на ночь.</p>
<p><ol></p>
<p><li>Берем 100 г тертого хрена, добавляем чуть-чуть меда и сока лимона. Перекладываем составляющие в посуду из стекла, и плотно закрываем. Подобную смесь можно сохранять в холодильнике на протяжении 3 дней. Принимать средство следует два раза в течении дня перед принятием еды. Хороший курс продолжается около месяца.</li></p>
<p><li>Берем тыкву, и еще лимоны и апельсины в одинаковых частях. Эти продукты нужно резать кубиками, и этот салат заправить тертым хреном с медом. Этот салат должен стать одним из блюд правильного питания.</li></p>
<h3>Лишние килограммы — Касается каждого — Интер</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/rE45ods3n60″ frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p></ol></p>
<p></p>
<p><h2>Обертывания</h2></p>
<p>Хрен может выручить сбросить вес даже, действуя с наружной стороны. Чтобы выполнить обертывание, необходимо приготовить смесь из овсянки, к которой добавляют тертый хрен в количестве 100 г. Эти элементы перемешиваются со сметной высокой жирности. Средство накладуется на места где есть проблемы, и оставляется на 25 минут. Сверху оборачиваются в ткань и пленку. Всего этих процедур должно быть 15. Они проводятся через день.</p>
<p><h2>Результаты</h2></p>
<p>Если у вас есть желание похудеть быстрее, нужно применять средства на основе хрена в сочетании с диетами и физнагрузками. Результаты от употребления данных средств проявятся. Но придется обождать пару недель. За месяц можно скинуть около 5-6 кг, а объемы уйдут приблизительно на 5 см.</p>
<p><h2>Противопоказания</h2></p>
<p>Нельзя принимать хрен тем, кто страдает от заболеваний почек и печени или каких нибудь нарушений в работе кишечника. Запрещен этот продукт также беременным и кормящим мамам.</p>
</p>
