<h1>Халва в период беременности — польза и вред</h1></p>
<p>Давайте будем откровенны и признаемся, что беременность для большинства женщин – это абонемент на 9 месяцев, который дает возможность все есть все что угодно, капризничать и угождать собственным самым оригинальным кулинарным фантазиям. В период беременности мы можем разрешить себе есть сладости, не втягивать живот и веселиться жизни. Среди очень разных сладостей можно отыскать халву – многие представительницы прекрасного пола любят эту восточную сладость особенной, трепетной любовью. Впрочем после нескольких съеденных кусочков женщина которая беременна начинает задумываться – а так ли полезна халва? В данной заметке попытаемся разобраться со спецификами этого продукта, рассмотрим полезные и вредные свойства халвы для беременных, и еще выясним, в каких количествах можно есть лакомство, чтобы не причинить вред ребенку.</p>
<p style=»clear: both»></p>
<p><h2>Можно ли есть халву при беремености?</h2></p>
<h3>Кунжут. Польза и вред.</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/kFSKmujwmqA» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p>Халва – это восточный десерт, который делают из сахара и самых разных орехов. На сегодняшний день есть несколько типов сладостей Востока, любой из них называется «Халва». Но в нашем понимании халва — это сероватые волокнистые брусочки с ярко-выраженным вкусом жареных семечек и орехов. История халвы исчисляет многие тысячелетия, ее стали производить задолго до начала нашей эры. Секрет приготовления халвы очень долго был под замком, лакомство изготавливали только мужчины и передавали собственное ремесло по наследству. Сегодня приготовление халвы – тоже довольно длинный и трудный процесс. Семена и орехи чистятся и измельчаются до равномерной массы, отдельно готовится сироп из воды, сахара и патоки. После добавки всех компонентов халву долго вымешивают, создают и остужают. Сахар, патока, орехи, семечки – очень высококалорийные продукты, благодаря этому халва тоже имеет высокую питательную ценность, приблизительно 500 кКал на 100 грамм продукта.</p>
<p>Давая ответ на вопрос про то, можно ли есть халву будущим мамочкам, необходимо выделить, что лакомство допускается исключительно при 2-ух условиях. Первое – это отсутствие алергии. Так как орехи, семечки и мед являются аллергенами, они могут оказаться причиной сыпи и других реакций. Вторая причина – это высокая питательность. Если вы не желаете к концу беремености набрать 20-30 кг, а потом мучительно бороться с ними, необходимо знать меру в аналогичных продуктах. В течении дня можно поглощать не больше 100 грамм халвы, и то, не из дня в день. Не забывайте, что халва допускается к потреблению только в первый и второй триместр беремености. На поздних сроках огромное количество аллергенов в рационе провоцирует развитие разных аллергий у новорожденного. Конкретнее говоря, если вы не желаете, чтобы ребенок рос аллергиком, необходимо знать меру в использовании сладостей, меда, яиц, орехов и т.д. Но пока ваш ребенок еще чрезвычайно мал, вы можете полакомиться кусочком этого ароматного десерта.</p>
<p><h2>Польза халвы при беремености</h2></p>
<p>Как было отмечено, халва состоит из настоящих и ингредиентов природы, которые являются неимоверно полезными и питательными. Вот как продукт действует на организм беременной представительницы прекрасного пола.</p>
<p><ol></p>
<p><li>В халве особенно много фолиевой кислоты, которая очень хорошо сберегается за счёт отсутствия термообработки продукта. Фолиевая кислота – это самый необходимый витамин при беремености, его предписывают пить еще до зачатия и на первых сроках, когда нервная система ребенка только сформировывается. Фолиевая кислота уменьшает риск развития патологий нервной трубки плода. Более всего фолиевой кислоты содержится в арахисовой халве.</li></p>
<h3>Как быстро повысить уровень гемоглобина в крови? Продукты, повышающие гемоглобин</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/VfkTivNtyhk» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p><li>В халве много микроэлементов, которые совершенствуют работу кровеносной системы, выполняют сосуды более гибкими, уменьшают риск развития нарушений в кровообращении сосудов плода и плаценты.</li></p>
<h3>Кунжут. Польза и вред.</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/kFSKmujwmqA» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p><li>Халва помогает многим представительницам прекрасного пола привести себя в ощущение, освободится от упадка сил, справиться с недомоганием при токсикозе. Более того, халва очень хорошо поднимает настроение, что еще необходимо молодой мамочке?</li></p>
<p><li>Халва, сделанная из кунжутных семечек крайне полезна для нервной системы – как ребенка, так и мамы. Частое употребление халвы укрепляет оболочку окончаний нервов, стабилизирует эмоциональное состояние представительницы прекрасного пола. Очень часто это особенно актуально для будущей мамы, она ведь регулярно в переживаниях, волнениях и тревогах.</li></p>
<p><li>Халва крайне полезна для работы сердца, чистит кровь от холестериновых бляшек.</li></p>
<h3>ВОТ КОМУ НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ ГРУШИ!</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/wrcRQ5sA-vw» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p><li>Кунжутная халва имеет большое количество микроэлементов, которые крепят систему дыхания и совершенствуют работу костно-мышечного аппарата. Это дает возможность закрепить кости и их сделать более гибкими перед родами.</li></p>
<h3>Как быстро повысить уровень гемоглобина в крови? Продукты, повышающие гемоглобин</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/VfkTivNtyhk» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p></ol></p>
<p>Халва – это настоящий стабилизатор кислотности в желудке, ее необходимо принимать при очень высокой и пониженной кислотности.</p>
<p>Доктора советуют всегда носить с собой кусочки халвы, если вы часто сталкиваетесь с обмороками при беремености. Потеря сознания может случиться на фоне голодания, переутомления, стресса, снижения давления. Справиться со всеми данными проблемами поможет халва. Как лишь вы почувствовали головокружение и слабость, необходимо быстро сесть и покласть в рот кусочек халвы, плавно рассасывать его. Это поможет избежать приступа.</p>
<h3>Кунжут. Польза и вред.</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/kFSKmujwmqA» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p><h2>Противопоказания к потреблению халвы</h2></p>
<h3>ХАЛВА ПОЛЬЗА И ВРЕД | какая халва самая полезная? из чего состоит халва? виды халвы</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/ziexiQmTR6g» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p>Мы уже подчеркнули, что халву нельзя есть при алергии хотя бы на один из элементов продукта. Также ее стоит лимитировать, если представительница слабого пола быстро набирает вес – в данном случае вообще нужно отказаться от сладостей и поменять их фруктами. Халва вредна представительницам прекрасного пола при сахарном диабете, однако подобные пациентки, в основном, знают о собственной диете, и предупреждать их не надо. Вам также необходимо отказаться от лакомства, если у вас имеются такие болезни, как холецистит, панкреатит, болезни желчного пузыря или печени. Если есть наличие сомнений в первую очередь посоветуйтесь с доктором.</p>
<p>На Востоке в старые времена считали, что халва – это одно из лучших сладостей, которое человек мог сделать собственными руками. Люди верили, что при частом поедании десерта молодые могли быстро зачать ребенка. Халвой обязательно угощали женщин в положении и кормящих матерей. Кушайте халву в меру, и она Вам подарит лишь пользу!</p>
<h3>Кунжут. Польза и вред.</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/kFSKmujwmqA» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
</p>
