Иглоукалывание для похудания: поможет ли сделать меньше аппетит золотая игла в ухе
Сейчас многие заинтересовались классической китайской медициной, которая за века собственного существования накопила богатейший опыт лечения разных недугов. В особенности, многие салоны рекомендуют процедуру акупунктуры — это направление, пропагандирующее влияние на тело и организм специализированными иглами. Они вводятся в особенные точки, после этого специалист может делать с ними разные действия. Согласно древнему учению, аналогичные точки размещены на меридианах, по которой двигается жизненная энергия («ци», по-китайски).
В большинстве случаев эта технология используется в лечебных целях и для снимания боли. Но очень часто иглоукалывание применяется для похудания, так как воспользовавшись его помощью, оказывается, возможно блокировать аппетит.
Суть процедуры
Помогает ли иглоукалывание похудеть, либо же это на очереди дань моде и желание попробовать новые чувства, не отклеиться от продвинутой части общества. Тут все очень неоднозначно.
Тонкие и длинные иглы вводятся в биологические точки, возбуждая нервные волокна. Они передают необходимый сигнал в отдел мозга головы — и он принимает верное решение. В случае со уменьшением веса это происходит в виде следующей цепной реакции:
В результате человек больше не желает есть. Чем меньше он съедает за один день — тем меньше суточная питательность его питания. Это в конце концов приводит к стойкому похудению, так как объёмы желудка становятся меньше, и после, после уже пройденного курса иглотерапии, аппетит, каким он был раньше, уже не возвращается.
<>
Происхождение названия. Термин «акупунктура» восходит к двум латинским словам: «acus», что в переводе как «игла», и «punctura», что означает «колоть, жалить».
Разновидности
Есть несколько методик иглоукалывания, которые работают на похудание. Выбор необходимо делать, заранее посоветовавшись с профессионалом.
p, 11,>
Обычный вариант
p, 12,>
Не во всех салонах готовы предложить акупунктуру для похудания живота с целью убрать висцеральный жир и ног для устранения отёчности. Это традиционная процедура, когда иглы вводятся конкретно в проблемные участки тела. Что происходит с организмом:
Один сеанс продолжается около 50 минут, однако для заметного эффекта нужно провести от 10 до 15 процедур (в зависимости от вашего веса). В среднем, человек теряет около 5% от первоначальных показателей. Повторить курс можно будет только через шесть месяцев.
p, 14,>
p, 15,0,1,0,0 —>
Способ Фалева
p, 16,>
База методики — влияние на точки голода и насыщения, размещенные над мочкой уха. Многим данная процедура кажется очень некомфортной, так как в ухо вводится небольшая иголка, которую нельзя снимать довольно долго. Кому-то позволяют освободиться от неё по прошествии двух недель, а кому-то — лишь спустя месяц. Продолжительность определяется характерными особенностями пациента.
p, 17,>
Перед каждым приёмом пищи необходимо слегка жать на иглу и делать так около 1 мин. Причём интенсивность нажатий должна быть в одном ритме с частотой биения сердца. Результат — аппетит и аппетит блокируются, поглощать приходится очень маленький объём порций. Так и происходит похудание.
p, 18,>
Способ Мухиной
p, 19,>
Эту методику называют ещё золотой иглой Мухиной, и она напоминает предыдущую. Считается, что она не только блокирует аппетит, но ещё и делает лучше вещественный обмен, благоприятно действует на поверхность кожи и даже (!) сжигает клетки жира. Правда, большинство из этих обещаний современная наука не доказывает.
p, 20,>
Так или по другому, однако в ухо насквозь ставится маленькая золотая игла, которая крепится специализированными крышечками. с подобным украшением нужно будет походить полгода, постоянно наблюдаясь у доктора. Ну и, разумеется, в течение всего данного этапа неукоснительно рекомендуется держаться рационального питания и заниматься спортом дома или в зале для занятий спортом.
p, 21,>
<>
Это интересно. Если погружаться в дебри акупунктуры, для похудания очень часто применяются способы аурикулотерапии — это влияние на ушные точки.
p, 23,>
Показания и противопоказания
Не всем похудание при помощи иглоукалывания может быть полезным. Так как это всё-таки отрасль медицины, пускай и китайской, и не признанной официальной наукой, но ряд показаний и противопоказаний для неё всё-таки есть.
p, 24,>
p, 26,>
p, 27,>
- алкогольная или наркотическая интоксикация;
- возраст более 70 лет;
- болезни иммунной системы;
- инсульт;
- инфекционные болезни (гепатит, венерология, гнойные процессы воспаления, СПИД, туберкулёз);
- истощение;
- лейкозы, гемофилия;
- менструация;
- мышечная дистрофия;
- онкология;
- осложнённая беременность.
- острые боли;
- полиомиелит;
- психические болезни;
- рассеянный склероз;
- физическое или эмоциональное переутомление;
- эпилепсия.
Не стоит идти на риск и прятать от специалиста акупунктуры собственные сложности со здоровьем. Иначе в результате вас ждет не похудание, а ухудшение разных недугов и ухудшение самочувствия.
p, 28,>
<>
Иные названия. В прайсах салонов данная процедура может числиться под различными именами: акупунктура, иглорефлексотерапия, иглотерапия, рефлексотерапия, иглоукалывание.
p, 30,1,0,0,0 —>
Польза и вред
Все, кто воспользовался услугами иглотерапии, кроме похудания, отмечали и прочие позитивные результаты. К тому же, при неверных манипуляциях с иглой, попытках самостоятельного их введения, недостаточном уходе за местами проколов и игнорировании противопоказаний акупунктура как правило оказывает серьёзный вред здоровью, и про это необходимо знать.
p, 31,>
p, 32,>
- блокируются процессы воспаления;
- востанавливается гормональный фон;
- налаживается вещественный обмен;
- увеличивается иммунитет;
- становиться лучше кровообращение;
- уравновешивается психическое состояние, которое вырисовывается в расслаблении ЦНС;
- убираются отёки;
- уходят болевые синдромы.
p, 33,>
- большой риск повреждения нервов, сосудов кровообращения, сухожилий;
- часто происходит заражение проколов;
- среди нежелательных эффектов наблюдаются обмороки и головокружения;
- возможно появятся гематомы и кровоподтёки в местах проколов;
- ощущения боли.
p, 34,>
Акупунктурные точки для похудания
Какие именно точки на теле человека помогают похудению и применяются в иглоукалывании? Чтобы установить их, необходимо постичь понятие «цунь» — это мерная единица, которая дает возможность найти их точное расположение, так как заблуждаться в таком весомом деле нельзя. Ширина фаланги большого пальца = 1 цунь, 4 сомкнутых пальца руки = 3 цунь.
p, 35,>
- Гуань-Юань
p, 36,>
Точка, размещенная на 3 цунь ниже пупка. На неё можно влиять только натощак и лишь горизонтально. Она блокирует ощущение голода.
p, 37,>
- Лау-Гун
p, 38,>
Точка, расположенная прямо в центре ладоней. Она в ответе за работу желудка и кишечника, усмиряет аппетит.
p, 39,>
- Цзу-Сань-Ли
p, 40,>
Точка, находящаяся в области колена. Положите руки таким образом, чтобы коленная чашечка была строго под вашей ладонью. Нащупайте безымянным пальцем точку, находящуюся в углублении под подушечкой. На неё лучше влиять перед тем как ложиться спать.
p, 41,>
- Точки на ушах
p, 42,>
На ушах находится более 150 биологически активных точек, которые применяют в иглоукалывании. Однако для похудания актуальны только 4. Их названия: «аппетит», «гипоталамус», «желудок» и «ворота разума». Их уже нереально отыскать при помощи цунь, благодаря этому их расположение необходимо смотреть на соответствующем рисунке.
p, 43,>
Это главные точки. Всего же на теле человека есть около 14 похожих миницентров. Любой из них способна работать с конкретной основой лишнего веса. К примеру, если лишние килограммы — последствие неправильного режима сна, специалист подбирает Фен ши и Шэнь Мэнь. Если дело все в постоянной усталости, берутся Цзу сан ли и Бай хуэй. С эмоциональным перееданием справляются Дай-май и Тянь шу.
p, 44,>
Своими силами разобраться в практичности активных точек не легко. Отыскать их тоже сложно. Благодаря этому без соответствующих способностей делать это очень не рекомендуется.
p, 45,0,0,1,0 —>
p, 46,>
Задавали вопросы — отвечаем
Что эффектнее для похудания: иглоукалывание или мезотерапия?
p, 47,>
Если появилась сложность выбора, какой из данных процедур предпочтение отдать, следует иметь в виду, что они собой представляют две совсем разные системы. И к уменьшению веса ведут очень разнообразными путями.
p, 48,>
Механизм похудания
p, 49,>
Мезотерапия — введение под кожу в проблемных местах специализированного мезококтейля из витаминов, гомеопатических вытяжек, растительных и оздоровительных экстрактов, кислот. Они становятся энергичными участниками разных процессов — липолиза, метаболизма, выработки коллагена и т. д. При этом меняется состав клеток, кровь насыщается питательными веществами.
Acum un an
При помощи мезопрепаратов можно достигнуть любых целей в борьбе с большим весом:
p, 50,>
- липолитики расщепляют жир;
- ферменты разрыхляют соединительную ткань, разрушая целлюлитные образования;
- коллаген и эластин не дают возможность обвисать коже в процессе похудания;
- сосудистые препараты используются при отёчном целлюлите, укрепляя стены сосудов кровообращения.
Иглоукалывание, как было рассмотрено выше, действует на мозговые центры, блокируя аппетит.
p, 51,>
Результаты
p, 52,>
Результат мезотерапии становится заметным после первого же сеанса — районное похудание на определённом проблемном участке, удаление целлюлита и жировых прослоек. Не обращая внимания на все минусы этой процедуры, большинство клиенток остаются удовлетворенными достигнутым эффектом.
p, 53,>
Результат иглоукалывания — общее уменьшение веса за счёт уменьшения объёмов съеденной пищи — вырисовывается, если судить по впечатлениям, не всегда. Эффект никто не гарантирует.
p, 54,>
Минусы
p, 55,>
Две процедуры — очень болезненные и малоприятные, так как предполагают введение в кожу (под неё) игл. Благодаря этому и плохие последствия у них фактически теже самые — гематомы и риск инфицирования. Впрочем мезотерапия просит периода восстановления, а у иглоукалывания его нет.
p, 56,>
Подбирая между этими 2-мя процедурами, не забывайте предусмотреть их цена: за мезококтейли нужно будет отдать намного денег побольше, чем за акупунктуру.
p, 57,>
Иглоукалывание — направление древней китайской медицины, существующее уже много веков. Не обращая внимания на научную критику, центры акупунктуры довольно распространены и пользуются популярностью. Также — и при решении проблем лишнего веса. Но для того, чтобы не расстроиться результатами, в них нужно верить, а не сомневаться.
p, 58,>
Читайте об иных процедурах, направленные на похудание:
