Практически каждый способен узнать простуду. Она может возникать как общее заболевание, лихорадка, изнурительный кашель, боль в горле, насморк….. Быстрее всего, любой из нас хоть раз в жизни встречался с подобным состоянием. Не большинство взрослых могут похвастаться тем, что простудились всего раз. Что такое простуда?
Это общее наименование для заостренных вирусных респираторных инфекций (ОРИ). Причинно-следственными средствами могут быть разные вирусы — всего их более 200.
Симптомы простуды
Начальные признаки болезни возможно появятся на протяжении нескольких часов после заражения и не могут вызвать симптомов в течение 2-ух дней. Симптомы в большинстве случаев появляются в таком порядке:
- День 1 Боль в горле из-за фарингита — воспаление слизистой оболочки горла.
- День 2-3 Насморк, чихание, одышка из-за ринита — воспаление слизистой оболочки носа.
- День 4-5. кашель, вызванный перцем в горле, который раздражает рецепторы кашля. По мере того, как вирус идет через бронхи, кашель становится реакцией на очень высокую секрецию и нужен для очищения мокроты.
Слабость и боли в теле пациента могут сохраняться в течение всего 3-го дня или разрешаться к третьему дню. Это простое проявление астенического синдрома. Она может также в себя включать фотофобию, эмоциональное торможение и очень высокую чувствительность к звукам и запахам. Все это говорит о очень высоком стрессе, который испытывает нервная система во время болезни. А если хотите узнать больше интересных и полезных советов, рекомендуем посетить сайт iape.ru
Как отличить простуду от остальных заболеваний?
Простуды неприятны, но относительно безобидны. Впрочем те же самые симптомы могут указывать на прочие, намного серьезные заболевания. По этой причине необходимо знать следующее:
- Температура на холоде не всегда имеет место. Она никогда не превышает 39 градусов и попадает в течение максимум 2-ух дней. В другом случае, это уже не острая респираторная болезнь, а грипп.
- Боль в горле не всегда значит простуду. Если он сохраняется очень долго, сопровождается увеличением лимфатических узлов и образованием гноя на миндалинах, это указывает на стенокардию (тонзиллит). Антибактериальная терапия уже нужна.
- Кашель при острой респираторной инфекции не должен продолжается более 14 дней. Если она сохраняется, может быть так, что в организм попали пневмоцисты, грибки или микоплазмы.
- По этой причине не стоит списывать каждое заболевание на простуду. В другом случае существует большой риск не смотреть на зарождающееся и серьезное заболевание. Дальнейшее лечение может быть очень непростым.
Базовые советы
Нечасто люди обращаются к доктору сразу же после возникновения первых симптомов. Первые несколько дней можно просто лечь. Однако если по окончании четырех дней не чувствуешь улучшения или ухудшения, то без медицинской помощи вряд ли можно обойтись.
Если у вас есть уверенность, что страдаете острой респираторной инфекцией, существует несколько вещей, которые можно сделать, чтобы упростить симптомы:
- пейте больше воды (тем более если у вас жар);
- не кури;
- Отдыхайте (лучше всего спать) подольше;
- Удобно одевайтесь (одеяло оберните вокруг себя, только если вам прохладно);
- Вентилируйте комнату;
- Увлажнить воздух.
Витамины тоже помогут. Кроме цитрусовых, при простуде важен витамин С, который обеспечивают черная смородина, облепиха и имбирь. Мед поможет поднять иммунитет.
