Чай с имбирем

Вкусный и практичный напиток с имбирем

Чай с имбирем давно завоевал востребовательность. Он помогает похудеть, отогреться холодным зимним днем, взбодриться после бессонной ночи, привести в порядок волосы и кожу, победить простуду и депрессию. Заманчиво, согласны? Рецепт чая с имбирем у каждого собственный, в зависимости от собственных пристрастий и желаний. Есть очень много вариантов приготовления этого вкуснейшего напитка, а нужные компоненты можно без труда найти буквально в каждом магазине. Какие же рецепты самые популярные среди поклонников жиросжигающего напитка?

Пожалуй, наиболее популярный рецепт — это чай зеленый с имбирем, легче ничего нет. Чай очень хорошо тонизирует организм, насыщая его антиоксидантами и полезными веществами. Он подымет настроение, даст заряд свежести и энергии на пару часов.

il y a 1 an

Рецепт приготовления напитка такой: натрите на терке корень свежего имбиря и прибавьте его в заварник. Для получения яркого, сочного вкуса можно применять термос, в котором напиток будет настаиваться продолжительное время. Такой чай можно пить как остуженным, так и через пару минут после заваривания. Действие на организм его при этом совсем не меняется. В напиток добавить можно мяту и (или) мелиссу.

Иной вариант — чай с имбирем и лимоном, замечательно подходящий для укрепления иммунитета. Такой напиток можно подготовить, если чуть-чуть надоел вкус привычного чая. Способ приготовления, в общем то, не выделяется от сказанного выше. Вкус такого чая зависит от численности имбиря и температуры напитка. Добавив в чай лимон, а если есть желание и небольшую ложечку меда, вы получите эффективное средство от простуды. Он снимает раздражение слизистой горла, спасает от першения, увеличивает защитные силы организма, содействует ускорению обмен веществ в организме. Последнее свойство имбирного чая повсеместно применяется желающими стать красивее.

Как можно заметить, чай с имбирем чтобы сбросить лишний вес дома подготовить нетрудно. Имбирный корень имеет масла на эфирной основе, которые активизируют пищеварительные и процессы обмена в организме. Чтобы сбросить лишний вес пробуйте следующий способ приготовления. Измельчив маленький кусочек имбиря, положите его в термос и залейте кипятком. Настаивать лучше не менее 1 часа. Если есть желание в готовый напиток прибавьте мед, пряности. Пейте такой чай на протяжении дня. Он поможет вам не только справиться с жаждой, но и снизит аппетит.

Говоря об имбирном чае, стоит добавить, что такой напиток имеет и противопоказания. Не следует заниматься им людям, имеющим болезни пищеварительного тракта, беременным и кормящим представительницам прекрасного пола. Бодрящий чай с имбирем лучше не принимать вечером.

Тщательно нужно отнестись к собственному здоровью, и если не имеете подобных противопоказаний, восторгайтесь вкусным и полезным напитком.