5 years ago

Чай зеленый с имбирем чтобы сбросить лишний вес

Похудание при помощи зеленого чая с имбирем

Чай зеленый с имбирем чтобы сбросить лишний вес – возлюбленный напиток азиатской актрисы Чжан Цзыи, популярной киноманам по кинофильму «Мемуары гейши». Для того чтобы поддерживать имидж хрупкой куколки, актриса постоянно заваривает чай зеленый чтобы сбросить лишний вес, добавляя в него ломтики корня имбиря, лайма и лимона.

Рабочий принцип

Чай зеленый считается прекрасным средством для спасения от не нужного веса, так как он имеет самые сильные антиоксиданты – катехины. Самый популярный катехин, содержащийся в зеленом чае – галлат эпигаллокатехина. Он мешает старению клеток, активирует метаболические процессы и содействует сжиганию липидов. Также в составе зеленого чая присутствуют минералы, витамины группы С и Р, кофеин и полифенолы. Благодаря этому частое употребление зеленого чая позволяет урегулировать уровень холестерина в крови, устранить развитие ожирения, при условиях очень маленького содержания в пище зверей жиров и сахара.

Свежезаваренный имбирный чай чтобы сбросить лишний вес имеет в себе незаменимые аминокислоты, витамины группы В, В1, С, и еще антиоксиданты. Благодаря этому его рабочий принцип на человеческий организм в большинстве случаев аналогичен зеленому чаю. Не удивляет, что напиток, который приготовлен на основе имбиря и листьев чая, будет помогать избавлению от не нужного веса.

Востребованные рецепты

Продуктивное похудание при помощи зеленого чая с имбирем рекомендуют японские гейши: нужно взять листы чая сорта Сэнтя, перемешать с молотым корнем имбиря, залить водой, температура которой не будет больше 90°C и настаивать в течении 40 секунд. Первые результаты будут заметны уже спустя семь дней постоянного чаепития.

О том как готовить чай зеленый с имбирем чтобы сбросить лишний вес рецепт любопытный рассказывает. Популярен он в ближневосточных государствах, где в чай рекомендуют прибавлять мед и сок лимона. Тем, кто предрасположен к аллергиям, заместь меда можно применять сахарозаменитель. Пить напиток можно в довольно больших количествах.

Голливудская дива – Дженнифер Энистон – готовит напиток, по совету тибетского ламы, так: на 5 г чая сорта Юнь У, необходимо приготовить 5 см мелко натертого, заранее чистого от кожуры, имбирного корня, смесь залить 250 мл тёплой воды и настоять на протяжении 5 секунд. Этот чай можно заваривать во второй раз, увеличив время настаивания.

Кореянки полагают, что наиболее эффективный чай чтобы сбросить лишний вес готовится так: на 10 г листьев зеленого чая необходимо добавить 4 г молотого имбиря и тертую цедру 1 лимона, получившуюся заварку залить 0,5 л горячей воды, настоять на протяжении 7 минут и принимать по 100 мл пару раз в день.

Чайные специалисты рекомендуют только не настаивать чай зеленый больше 1 минуты, так как тогда его хорошие свойства теряются. Благодаря этому корейский рецепт они подвергают ожесточённой критике.

Вкус чая можно оттенить коричными палочками или звездчатым анисом, часто применяющимся в качестве кулинарной приправы.

Хорошие отзывы о похудении на зеленом чае с имбирем пишут представительницы слабого пола, потерявшие лишние килограммы в максимальные сроки.

Дарья, 32 года, менеджер

Ежедневно я выпивала чашку чая с имбирем заместь ужина.

před 1 rokem

Уже спустя семь дней я смогла скинуть 2 кг. Советую такой способ похудения тем, кто настроен на долговременный результат.

Инна, 49 лет, хозяйка дома

У меня нет силы воли, благодаря этому я никогда не сидела на диетах. Чай зеленый с добавкой корня имбиря помог мне скинуть 4 кг на протяжении 2 месяцев. Думаю, если бы я смогла уменьшить себя в сладком, я бы сбросила намного больше.

Катя, 23 года, молодая мама

Я долго не имела возможности сбросить вес после кесарева сечения. Заботы о ребенке занимали большое количество времени. Начала худеть при помощи зеленого чая после того, как закончила кормить грудью. Спустя месяц смогла похвалиться плоским животом. Чтобы сберечь результат, продолжаю принимать чай 2 раза на протяжении недели.