Уход за кожей во время зимы. Характерности питания и увлажнения

Как ухаживать за кожей в холодный период года?

Во время зимы, когда кожа особенно уязвима, необходимо знать, как избежать неудобства, связанного с ее сухостью. Главный лозунг этой зимы – максимальное смачивание как внутри, так и с наружной стороны.

Человеческий организм на 60% состоит из воды. Если есть дефицит этого «эликсира жизни», кожа смотрится тусклой и сухой. Впрочем парадокс заключается в том, что контакт кожи с водой высушивает ее ( благодаря этому не стоит лежать в ванной больше 20 минут, тем более в зимнее время ).

А вот вода, содержащаяся в кремах и лосьонах, восполняет потерю влаги и увеличивает функции защиты кожи. Но необходимо знать, что не тяжелое увлажняющие гели, спиртовые лосьоны и тоники не рекомендованы использовать в холодный период года. Последние и без этого пересушивают кожу лица, а гели кристаллизуются на морозе, «царапая» ее.

Жирный, или полужирный ночной крем нужен на ночь, чтобы успокоить и глубоко смочить кожу. Перед тем как выйти на улицу нанесите на лицо крем с увлажняющим эффектом, и лучше всего жидкую базу под макияж, которая спрячет минусы и убережет от холода. Небольшая пудра во время зимы неактуальна, т.к. она и без этого сушит кожу.

Токоферол помогает сделать меньше потерю влаги. Благодаря этому подбирайте крема, содержащие этот «витамин красоты». Минералы и микроэлементы не вырабатываются организмом. А ведь железо, калий, цинк, магний и натрий нужны для красоты и здоровья вашей кожи. Они предохраняют воспаления и принимают активное участие в стабилизации водно-солевого обмена.

А медь к тому же участвует в выработке коллагена и эластина. Чтобы получать эти все основные элементы в нужном количестве, подбирайте подходящие средства для ухода за кожей. Если вы обожаете принять душ, примените гели на основе морских минералов. Во-первых, минералы отлично кожу делают влажной, а второе, прекрасно тонизируют ее. Для тех, кто предпочитает расслабится в ванной, следует побаловать себя морской солью. Вода, похожая с морской, прекрасно действует на любой вид кожи.

Тест: обрызните мин. водой отлично очищенное от мейкапа лицо. Промокните полотенцем таким образом, чтобы кожа осталась чуть мокрой, подождите 30 минут. При дневном освещении рассмотрите лицо в зеркале, сведите брови и широко улыбнитесь, если кожу стягивает, и вы испытываете дискомфорт, значит, кожа чрезмерно сухая. Немедленно принимайте меры! Ведь уместно смотреться нужно всегда, не зависимо от периода года!