Здоровье

Топ-7 лучших приложений для новой жизни в новом году

Топ-7 лучших приложений для другой жизни в новом году

Наверное, когда куранты били 12, вы пообещали себе в новом году стать лучше — энергичнее, здоровее, прекраснее. К несчастью, статистика показывает о том, что больше половины новогодних обещаний не делаются. После завершения праздничных дней многие вновь втягиваются в ежедневную рутину и забывают про то, что хотели поменяться в новом году. Что ж, на помощь нам в сегодняшнем мире приходит… техника! Мы выбрали для вас топ-7 новинок среди приложений для смартфонов, которые помогут нам на самом деле стать лучше и энергичнее в новом году.

  • Бросьте плохие привычки: Quit That!
    Да, вместе с желанием привести себя в форму, многие стремятся также кинуть плохие привычки — курение или хмельной напиток. Вам сложно справиться собственными силами, и необходим контролер? Скачайте Quit That! — данная программа работает предельно просто, но достаточно эффектно, если, разумеется, вы будете честны с ней (и с самим собой). Укажите ту привычку, от которой вы желаете избавиться, и еще каждодневную денежную сумму, которую тратите на нее. Все просто: настоящая экономия (или затраты), которая будет отображаться, должна смотивировать вас на прогресс!
  • Больше читайте: Bookmate
    Это приложение — это не просто обычная электронная библиотека с фондом на 12 языках. Это целая программа, в которой разрешено устанавливать цели на год и смотреть за тем, как вы их достигаете. Подбирайте определенные книги, а если просто желаете прочесть больше книг в каком-нибудь жанре, подберите аналогичную опцию. Составьте личный график, и если вы будете его держаться, Bookmate будет выбирать для вас похожие на прочитанные и выделенные понравившимися книги, и даже открывать некоторый платный контент.
  • Займитесь медитацией: SmilingMind

    В сегодняшнем динамичном мире медитация — замечательный способ расслабиться и окунуться в себя. Люди, которые постоянно медитируют (пускай даже они не достигли больших высот и способностей в данном деле), намного более спокойны, уравновешенны, лишены агрессии и раздражительности, стрессоустойчивы. К тому же, медитация — это дань моде! Потому скачивайте приложение SmilingMind, и оно поможет вам сделать первые шаги в медитацию — настроить разновидность практики, диктовать пошаговое выполнение, включать прекрасную музыку, отслеживать прогресс и т.д.

  • Похожие статьи

    Back to top button