Подготовка к беремености

План подготовки к беремености

Подготовка к беремености — важнейший период в жизни пары молодых. Ребенок должен быть задуман, а родителями исполнены все советы мед. работников — это резко увеличивает шансы успешно выносить беременность и родить здорового ребенка даже у пар, возраст партнеров в которых превосходит 35 лет. Как правильно приготовиться к предстоящему родительству?

Базовые советы

1. Освободится от плохих привычек. Да, про это уже написано слишком много, но люди все равно избегают следовать этим простым истинам, полагая на авось («вон, даже наркоманы рожают здоровых детей, а я всего-навсего курю несколько сигарет в день»). А дело все в том, что не всегда результаты появляются в молодом возрасте. Более того, сами подумайте, если ни с того ни с сего с уже рожденного ребенка здоровьем что-то случится, как вы себя будете упрекать. От курения и спиртных напитков лучше удержаться будущему отцу за 3 месяца до зачатия, а представительнице прекрасного пола аж до завершения вскармливания грудью. Спиртные напитки вредны в самой разной степени в разных количествах.

2. Сбалансированное питание. Главное как представительнице прекрасного пола, так и мужчине. Представительнице прекрасного пола немаловажно смотреть за собственным весом. В период планирования нежелательно как внезапное похудание, так и добавление веса. Не стоит исполнять диеты, которые будто бы направлены на планирование пола ребенка, их результативность не доказана и никогда не будет доказана. Вероятность попадания 50 на 50, как поймите. Зато организм от употребления одного белка или углеводов будет страдать.

Не злоупотребляйте кофе (рекомендуется не больше 2 чашек в день).

3. Витамины. Многие, наслушавшись и насмотревшись рекламы, которую нам показывают не только СМИ, но и предоставляют в виде листовок сами гинекологи, идут в аптеку за комплексным препаратом. По правде говоря, подобного рода препараты необходимы только конкретной категории лиц (голодающим, пьяницам, наркоманам и др.), Другие же получают все что необходимо из пищи. Витамины при приготовлении к беремености необходимы, но в небольшом количестве. В первую очередь нужна фолиевая кислота, причем принимать ее необходимо двоим партнерам, мужчине — до зачатия, представительнице прекрасного пола — до 12 недели беремености. Фолиевая кислота дает возможность избежать недостатков нервной трубки у ребенка. Нужная дозировка — 400 мкг в день. Если у пары или у одного из партнеров в ином браке были ситуации рождения детей с дефектом нервной трубки, доза может быть увеличена на порядок. Правильную дозировку определяет доктор. Так что, когда идет подготовка к беремености фолиевая кислота нужна.

Более того, может потребоваться прием йодида калия представительницам прекрасного пола, проживающим в йоддефицитных регионах (Алтай, Урал, Тульская, Брянская область и т. д.). Продолжать прием нужно всю беременность, до завершения вскармливания грудью в дозировке 200 мкг в день.

При надобности доктором могут быть назначены препараты железа (при железодефицитной анемии), но собственными силами принимать их нельзя.

Очень аккуратными необходимо быть с витаминами А (максимум — 3000 IU в день) и D (максимум — 400 IU в день). Получить передозировку «из продуктов» невозможно, а вот при приеме препаратов весьма даже.

4. Лекарства и процедуры. Есть ряд медицинских препаратов, которые могут оказывать токсическое действие на организм, и на плод. Планирующим беременность следует избегать самолечения. Если существует необходимость в консервативном лечении (касается это двоих партнеров), то доктору следует сообщить о собственном намерении в скором времени стать родителем. Доктор либо посоветует безопасные для грядущего ребенка препараты, либо подскажет отложить планирование беремености до завершения лечения.

То же касается процедур, которые могут навредить эмбриону. К ним можно отнести рентген и такие же.

5. Психологическая подготовка. Вы обязаны понимать, какая ответственность на вас ложится, и еще знать характерность направления беремености, проблемы которые могут появится и т. д. Всю эти данные можно получить из многих книг для будущих родителей.

6. Отмена контрацепции. Это заключительный этап на пути к мечте. Можно прочитать советы про то, что в случае оберегания внутриматочной спиралью или оральными контрацептивами, после их отмены следует 2-3 месяца удержаться. Это вовсе необязательно, если по результатам исследования у вас все в хорошо. Впрочем, если вам будет так спокойнее, можно и обождать.

Исследование

Будущим родителям, а именно будущей матери, в период подготовки к беремености нужно сделать ряд анализов и пройти ряд обследований, причем не только у гинеколога и уролога, но и, может быть, иных профессионалов, если есть болезни не связанные с репродуктивной системой. Точный их список будет составлять доктор в зависимости от возраста, имеющихся недугов. При бесплодии (когда зачатие не наступит более 12 месяцев без оберегания) и возрасте старше 35 лет исследование станет более старательным.

Примерный список анализов.

1. Общий анализ крови и мочи.

2. Мазок на Gn и trich.

3. Реакция Вассермана (анализ крови на сифилис, RW).

4. Анализ крови на ВИЧ (ф-50).

5. Анализ крови на гепатит B (HbSAg).

6. Посев из уретры на микоплазму и уреаплазму.

7. Исследование на хламидии.

8. Исследование на цитомегаловирус и токсоплазмоз.

Если идет подготовка к беремености, анализы эти обязаны быть сданы в первую очередь. Если есть наличие отдельных недугов, присутствие которых можно обнаружить, может быть поводом отложить на определенный период времени планы по зачатию, пока идет лечение.

Немаловажно приготовиться как следует к первому визиту к доктору. Стоит вспомнить все болезни, которые вы перенесли. Также необходимо узнать у собственных близких родственников есть ли в роду разные наследственные, генетические болезни. Данная информация особенно важна.

По результатам исследования вам может быть предложено сделать прививки от ветрянки, краснухи и гепатита B. Первые 2 болезни особенно опасны, поскольку при заражении ими, у детей могут появляться патологии самых разных органов и систем. После прививок не рекомендуется беременеть 2-3 месяца, приходится задействовать контрацепцию. Прививки рекомендуется сделать тем представительницам прекрасного пола, которые раньше не перенесли краснуху и ветряную оспу, другими словами у которых нет сформированного иммунитета к данным заболеваниям. Если припомнить не выходит, тогда можно сдать анализ крови, по результатам которого становится ясно — есть антитела либо нет, необходимо делать прививку либо нет.

Такая типовая подготовка к беремености.