Почему с возрастом фигура «портится»

Почему со временем фигура «приходит в негодность»?

Конечно, возраст играет важную роль в том, какая у вас фигура. Впрочем здесь дело не столько в самом возрасте, сколько в стиле жизни. Чем больше человеку лет, тем меньше он двигается. Мышцы слабеют, «съеживаются», мышечная ткань замещается жировой. Кожа, разумеется ясно, перестает быть упругой и эластичной.

Если заставить человека перемещаться, внешняя картина меняется в хорошую сторону в любом возрасте. Ученые объясняют это тем, что мышечные ткани со временем не переживают необратимых дегенеративных изменений. Основное в том, что из мышц «уходит» вода. Связано это с падением секреции половых гормонов. Такие гормоны отвечают за задержку воды в мышечных тканях, так как вода в мышце считается важным требованием ее работоспособности.

Делая процедуры, вы заставляете мышцу работать, секреция половых гормонов растет, и мышцы наполняются водой. Феномен сберегается до самой старости (известен болгарский эксперимент, подтвердивший его на 90-летних старцах). Что же говорить о представительнице прекрасного пола 35-40 лет? Ее мышечная система находится, что называется, в самом соку! Главное — методически верные тренировки! Неграмотный тренинг способен зачеркнуть самые блестящие исходники.

Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Вам нужно войти, чтобы оставить комментарий.