Мята помогает сбросить вес

Обследование, позволившее говорить о запахе мяты, как о стимуляторе при конкретных методиках похудения, проведено учеными штата Вирджиния, Соединённых Штатов. Теперь точно установлено, что одна из очень востребованных приправ может помогать контролю за весом, причем речь идет исключительно об аромате мяты.

В рамках исследования ученые следили за изменением в питании 3000 представительниц прекрасного пола, желавших сбросить вес. Изменения стимулировали разными ароматными маслами перед принятием еды. На исходе третьей недели стало очевидным, что около половины наблюдаемых представительниц прекрасного пола, вдыхавших перед принятием еды запах мяты, стали употреблять еженедельно на 1800 калорий меньше.

3 years ago

При этом стереотипный комплект блюд у них оставался постоянным.

Итогом исследования можно считать тезис, что поклонникам ароматерапии, мечтающим сбросить вес, может удачно помочь запах мяты перед принятием еды. Если делать это систематично, то контроль за употребляемой едой (калориями) выполнять выходит эффектнее.

Побочным результатом исследования стало также обнаружение хорошего эффекта аромата мяты для спортивных достижений. Автор методики, профессор Раудебуш, уже запустил стартовый проект по выпуску специализированных ингаляторов для спортсменов, с ароматом мяты.