Боннский супчик

Боннский суп чтобы сбросить лишний вес

Боннский супчик собой представляет полезное диетическое блюдо, потребление которого, вместе с правильным рационом питания, позволяет довольно легко и быстро худеть. Что же это такое за блюдо и как его правильно готовить?

В действительности, боннский суп — простое первое блюдо. Главная его характерная черта — имеющийся в нем сельдерей. Эта овощная культура не всякому человеку по вкусу, но собственно сельдерей убыстряет сжигание жиров, содействует потере веса другими словами. Еще одна Основная особенность супа — его безопасность. Худеть подобным образом могут и будущие мамы, и кормящие. Для большинства куда желаннее провести день разгрузки на подобном овощном блюде, чем весь день есть яблоки или пить кефир.

Подготовить боннский супчик рецепт наш поможет.

il y a 4 ans

Вам понадобится лук репчатый, сельдерей, помидоры, белокочанная капуста, болгарский перец. Картошку в суп ложить нельзя, из-за содержащегося в ней в огромном количестве крахмала. Чтобы блюдо было не очень пресным можно его немного сдобрить. Но исключительно не майонезом! Примените для этой цели нежирный куриный ии говяжий бульон. Можно применять и готовые порошкообразные бульонные кубики, если не боитесь находящихся в них консервантов. Более того, боннский суп чтобы сбросить лишний вес можно солить по вкусу, перчить, прибавлять в него зелень по собственному вкусу. Главное — готовить блюдо максимум на 1 день, не сохранять в холодильнике, есть все свежее, богатое витаминами. Само приготовление вопросов не вызывает. Необходимо резать все овощи и закинуть в бульон. Варить до приготовления. Но исключительно не очень долго, поскольку при долгой тепловой отделке и витаминов в супе становится намного меньше.

О том как принимать боннский супчик диета специализированная рассказывает. Она рассчитана на одну неделю. Причем вариантов диеты есть несколько. Вот один из них.

3 года назад

Ежедневно нужно есть наш супчик, и кроме него следующие продукты.

День 1. Фрукты, кроме бананов и винограда.

День 2. Только овощи, однако не бобовые.

День 3. Овощи и фрукты, кроме бананов, винограда и бобовых.

День 4. Бананы и продукты из молока.

День 5 и 6. Нежирное мясо и томаты.

День 7. Овощи, фрукты, рис.

Меню это можно менять на собственное усмотрение. Главное — понять принцип диеты. А это — максимум полезных продуктов с невысокой калорийностью и не бедных клетчаткой и исключение всего сладкого, жирного, мучного, алкоголя и лимонадов. Подобным образом можно сбросить несколько килограммов за 1 неделю.

А вот такие боннский супчик отзывы получает.

Ем боннский супчик на протяжении 2 недель уже. Порядком надоел, нужно сказать. Но что сделать, я вижу заметное похудание. Вот уже от 8 килограммов освободилась. И это все это при том, что я не испытываю ощущения голода.

Попробовала добавить нагрузки физического плана к диете. И дело пошло! 5 килограммов за 1 неделю. Правда, не скажу, что сравнительно просто мне дались эти 5 кг. Как бы не пополнеть снова.

После родов набрала 20 килограммов. Не так давно закончила кормить грудью и взялась за фигуру. Боннский суп ем 4 день. Некомфортно, что его необходимо систематически готовить. Отлично, что я в декрете, есть свободное время готовить. Что же касается веса, то пока результатов не вижу, хотя конкретная легкость в теле возникла.