Чай из имбиря

Хорошие свойства и рецепты чая из имбиря

Чай из имбиря – возлюбленный напиток императорской династии Хань. Издавна в Китае думали, что корень имбиря содействует омоложению и помогает мужчинам сберечь собственную силу. Современные искатели полагают, что имбирь – это натуральный жиросжигатель. Многие оценили хорошие свойства чая из имбиря чтобы сбросить лишний вес. Но прежде, чем испытывать данную методику на себе, нужно удостовериться в отсутствии противопоказаний к использованию корня этого чудесного растения.

Как готовить

Напиток варят в чайнике «чахай», френч-прессе, термосе или обыкновенной офисной кружке. Классические рецепты чая из имбиря все же предполагают наличие чайника «чахай», который, благодаря свойствам собственной конструкции, позволяет правильно подготовить напиток в самых разных условиях (дома, на работе или на дачном участке).

Китайские представительницы слабого пола знают, как подготовить чай из имбиря чтобы сбросить лишний вес, так как наиболее популярный и эффектный рецепт подается по наследству от матери к дочурки. Нужно взять по 2 г шалфея и мяты (подходят готовые аптечные травы), 5 см черного (нечищенного) имбирного корня и лимона. Имбирь мелко нарезать, лимон перетереть до состояния пюре. Элементы перемешать и залить водой (не доводить до кипения).

5 years ago

Настаивать на протяжении часа. Пить по неделе в начале каждого лунного месяца. В день нельзя принимать больше 250 мл этого напитка.

Кому нельзя пить имбирный напиток

Ключевые противопоказания чая из имбиря – желчно-каменная болезнь, гепатит, язва, колиты, и еще иные нарушение ЖКТ. Не рекомендуется пить имбирный чай и тем, кто страдает ревматизмом, подагрой, заболеваниями сердца и сосудов, неврологическими нарушениями, болезнями эндокринной системы. Беременным позволяется пить в меру чай с добавкой минимального количества имбиря с целью снять тошноту, обусловленную токсикозом. Кормящим чай вреден, поскольку он попадает с молоком в организм ребенка и возбуждающе действует на его нервную систему.
Употреблять чай из имбиря и лимона противопоказано представительницам прекрасного пола во время месячные, так как напиток провоцирует обильные кровотечения. Также не стоит принимать его при большой температуре. Огромное количество напитка, выпитого натощак, вызывает слабость, головную боль и тошноту.

Насколько часто можно принимать напиток

Душистый имбирный чай чтобы сбросить лишний вес часто рекламируется на стилистических форумах как прекрасное средство, которое можно принимать в довольно больших количествах. Впрочем врачи полагают, что излишнее потребление такого напитка провоцирует ухудшение хронических недугов, нарушает метаболические процессы в организме, содействует развитию патологий сосудисто-сердечной системы. Благодаря этому нужно уменьшить употребление чая до 2 чашек в день, делая между курсами приема перерывы.
Есть диеты на основе имбирного чая. Мастера полагают их неэффективными и даже опасными.

il y a 2 ans

Однако если совмещать прием напитка с вкусной и здоровой пищей, энергичными кардиотренировками и полноправным сном, есть вероятность быстрой потери веса.

Имбирь, благодаря содержащимся в нем аминокислотам, витаминам группы А, В и С, железу и ряду иных полезных микроэлементов полезен, впрочем его концентрация в чае не должна быть очень высокой чтобы избежать аллергий.