9 ошибок при приеме душа

Мы принимаем душ пару раз на протяжении недели либо даже ежедневно, совершая несколько ошибок, которые могут причинить вред нашей коже и внешней среде. Что нужно избегать при приеме душа?

1. Намыливание всего тела

Будет это гель для душа или мыло: достаточно мыть только те части тела, которые делают жиры или запахи. Средства для ухода разводят жиры, но, к примеру, кожа рук и ног не формирует сало. Чтобы данные участки тела не высыхали и не шелушились, не стоит натирать их мочалкой — просто поливай их водой.

2. Игнорирование стоп

Но, когда доходит дело до стоп, все смотрится иначе: мы часто не думаем про то, что необходимо дополнительно вымыть ноги, полагая, что и так стоим в воде с мылом. Ноги делают много пота и всегда находятся в обуви или носках, благодаря этому им необходимо хорошее очищение.

3. Частое мытье под тёплым душем

Многие предпочитают принимать душ повседневно, особенно летом. Впрочем это плохо для кожи: тёплая вода и средства для ухода атакуют естественную кислотную оболочку кожи и сушат ее. Сухая кожа не только неприятна, но и более склонна инфекциям. Пристрастие тёплым и горячем душем может привести к возникновению краснота, зуда либо даже экземы. В действительности достаточно принимать душ один или 2 раза на протяжении недели, однако необходимо повседневно чистить лицо, область гениталий и подмышки.

Также не рекомендуется повседневно мыть волосы, так как шампунь и горячая вода нарушают естественную производство сала и баланс влаги кожи головы. Волосы и кожа головы становятся сухими, и кожа пытается возместить это более энергичной выработкой сала. Как утверждают эксперты, достаточно мыть волосы один или 2 раза на протяжении недели. Даже те, у кого очень жирный волос, должны задействовать шампунь не больше одного раза в 2 дня. Впрочем есть особые шампуни, предназначающиеся для каждодневного мытья: их мягкая формула бережно чистит грязь и сало, не повреждив структуру волос и кожу головы.

Повседневный прием тёплого душа вреден не только для кожи, но и для внешней среды. А дело все в том, что чем реже мы принимаем душ, тем меньше воды нам необходимо для нагревания и тем меньше энергии мы применяем. Польза для кошелька и для природы!

4. Чрезмерно длинный прием душа

Большинство из нас также принимают душ очень долго, это плохо по двум причинам. Во-первых, долгая обработки кожи водой убирает из нее много влаги, в результате кожа опять становится сухой. Второе, сильно возрастает водопотребление и энергии.

5. Не вытереться со всей серьезностью

После приема душа мы не всегда тщательно вытираемся. Тем более это плохо для стоп: останки воды в пространстве между пальцами ног провоцируют образование грибка.

6. Только тёплая вода

Те, кто моются только тёплой водой, тратят много энергии, и еще упускают преимущества холодной воды. Она активизирует кровообращение, укрепляет иммуннитет и выполняет поверхностные слои кожи подтянутыми.

7. Агрессивный гель для душа

Во время покупки геля для душа или мыла мы всегда обращаем свое внимание исключительно на запах, упаковку и цвет. Но лучше всерьез отнестись к составу продукта. Чрезвычайно ароматизированные и не подходящие рН кожи средства раздражают и сушат ее, в худшем случае вызывают аллергическую реакцию.

Убедись, что гель для душа имеет pH от 5 до 5,5 или нейтральный к коже pH. Не путайте с примечанием «pH-нейтральный», который равён 7. Гели для душа с мягкими или отсутствующими ароматизаторами и красителями считаются особенно положительными для кожи.

8. Применение шампуня на всем теле

Когда гель кончается, мы прибегаем к помощи шампуня. Впрочем это не должно быть постоянной мерой. Не каждый шампунь подойдет для кожи.

il y a 2 ans

Отдушки или особые компоненты против перхоти могут нарушать барьер защиты. Снова же, pH должен быть нейтральным для кожи.

Лучше применять мягкие средства для разных областей тела. Шампунь для волос, нежный продукт для кожи и специализированный гель для интимной зоны. Представительницам прекрасного пола необходимо мыть половые органы только с наружной стороны, чтобы не нарушить баланс флоры.

9. Отсутствие ухода после приема душа

В спешке мы часто пренебрегаем базовым уходом, но кожа желает чуть больше внимания. После приема душа бережно промокни кожу, высуши интимную область и промежутки между пальцами, а потом нанеси увлажняющий лосьон. Он возмещает потерю жира и помогает коже лучше хранить влагу. Во время зимы необходимы средства с более большим содержанием жира. В жаркий период времени легких лосьонов в большинстве случаев достаточно для интенсивного увлажнения кожи.