нагрузка
-
Что такое статическая нагрузка, и что она дает нашему телу
Что такое статическая нагрузка, и что она даёт нашему телу? Наверное вы слыхали много раз о статической нагрузке — такие…
Читать дальше » -
Как не убить суставы чрезмерными нагрузками
Как не убить суставы большими нагрузками Если чрезмерно активно заниматься спортом, исполнять процедуры с отягощением, злоупотреблять растяжкой и иногда получить…
Читать дальше » -
Как бороться с депрессией с помощью физических нагрузок
Как бороться с депрессией при помощи физнагрузок? Депрессия — одно из очень популярных недугов нашего поколения, да и 20-21 веков…
Читать дальше » -
7 фактов о физических нагрузках и «женских» проблемах
7 фактов о физнагрузках и «женских» проблемах В организме человека все связано. У большинства недугов один «корень», похожие симптомы. На…
Читать дальше » -
Спортивки
Прогрессия нагрузок в бодибилдинге суть, роль, виды и т.п.
Прогрессия нагрузок в бодибилдинге: суть, роль, виды и т.п. В данной статье, я расскажу, Что такое прогрессия нагрузок, зачем она…
Читать дальше » -
Спортивки
Периодизация нагрузок (циклирование в бодибилдинге) все от а до я
Периодизация нагрузок (циклирование в бодибилдинге) все от А до Я Друзья, всем привет. Буквально пару дней назад, один из посетителей…
Читать дальше » -
Способы похудения без физических нагрузок
Способы похудания без физнагрузок Если представительница прекрасного пола замечает, что набрала лишний вес, сразу интересуется вопросом, как сбросить вес без…
Читать дальше » -
Теплый пол
Как выполняется расчет тепловой нагрузки на отопление
Чтобы выяснить, какой мощностью должно располагать теплосиловое оборудование частного дома, следует определить общую нагрузку на систему отопления, для чего и…
Читать дальше »