Валериана — оздоровительные свойства и противопоказания

Еще во времена Древней Греции валериана считалась растением с исключительными возможностями. Ее применяли как средство для очищения разума, расслабляющий препарат, ароматизатор. В нашей альтернативной медицине она также давно известна.

Как выяснить растение-доктора

Валериана — травянистое растение, но долголетнее. Благодаря этому ее высота достигает полтора-два метра. Стебель довольно толстый (около трех-четырех сантиметров в диаметре). Валериана имеет соцветие в форме зонтика, цветки ее очень маленькие и душистые. Листы напоминают по форме рассеченные перья.

При сборе растения необходимо взять во внимание несколько ключевых факторов:

1. Стебель и корень валерианы обязаны быть максимально толстыми (растение имеет выраженные лекарственные свойства исключительно на второй год собственной жизни благодаря этому, чем потолще стебель, тем высокая вероятность попадания на лекаря-второгодку).
2. Собирая корень валерианы, внимание свое обратите на зеленых соседей: часто корень валерианы тесно сплетается с другими корнями. Распознать их тяжело из-за похожести цвета, а аромат самого лекарственного растения настолько силен, что учуять какую-то примесь иного запаха практически невозможно. Чтобы не принести домой растение-убийцу, тщательно помойте корни, отберите только те, которые держат на себе стебель.

3 роки тому

Отыскать лекарственную валериану не тяжело, поскольку она популярна по всему европейскому континенту. В основном растет на влажных территориях (торфяниках, болотах, на берегах рек).

Правильная заготовка сырья

1. Собирать лекарственную валериану намного лучше осенью, после полного отцветания, но со сбережением листвы.
2. Собранные растения (в основном применяют корни, потому как в них высокая концентрация масел на эфирной основе и прочих оздоровительных веществ) тщательно моют, сушат в специализированных сушилках при температуре до 35 градусов, или в отлично проветриваемом месте без прямого попадания лучей солнца. Сохранять валериану можно в бумажных или тканевых мешочках, стеклянных банках.
3. Растение хранит оздоровительные свойства (при условиях правильной сушки и хранения) в течение 2 лет!

Что лечит валериана?

1. Благодаря возможности продолжительного лечебного эффекта, валериану рекомендовано принимать гипертоникам, представительницам прекрасного пола в период менопаузы. Растение поможет снять излишнюю напряженность в мышечных тканях сосудов, благодаря этому гипертоник не дойдет до верхней линии давления артерий, а представительница слабого пола в период климакса легче перенесет приливы и козырьки.
2. Прием валерианы часто советуют сочетать с другими седативными препаратами. Они увеличивают действие друг друга и помогают более быстрому выздоровлению при неврозах, высокой нервной возбудимости.
3. Проблемы с пищеварительным трактом валериана помогает побороть благодаря желчегонному действию, и еще из-за влияния на гладкие мышцы кишечника.
4. Применяя валериану для лечения ребенка от метеоризма, не забывайте проконсультироваться с врачом: в большинстве случаев препараты этого типа не предписывают деткам до трех лет. Если есть необходимость применять валериану в намного молодом возрасте, то дозировку, частоту и продолжительность приема рассчитывайте наряду с педиатром. Альтернативой могут быть кишечные сборы трав, где валериана — лишь одна из составляющих.
5. Для модниц, старающихся сбросить вес без вреда здоровью, валериана — реальная находка. Выпивая перед принятием еды или заместь приема пищи стакан воды с несколькими каплями настоя, человек блокирует чувство голода и снимает напряженность из-за потребности держать себя «в узде». Так можно уменьшить вес и не заболеть анорексией.
6. Принимать валериану можно не только в середину. В альтернативной медицине широко практикуют применение валерианы как антисептика. Разведенным настоем моют глаза при воспалительных процессах. Также смогут помочь освободится от трудностей с горлом полоскание разведенным настоем из корня валерианы.
7. Протирание кожи мокрым полотенцем или губкой, пропитанными настоем валерианы, избавят от продолжительного знакомства с грибком.
8. Еще во времена Древнего Рима считали полезным принимать ванны с добавкой валерианы: такой всеобъемный подход имеет общее успокаивающее действие, снимает с повестки дня головные боли, проблемы с кожей.
9. Применение примочек, умываний с валерианой, помогает избежать кожные покраснения лица, появления угрей. Заместь химического ополаскивателя для волос можно применить разбавленный настой валерианы: юным пользователям снадобье поможет сделать лучше цвет волос, их структуру, освободится от сухости кожи и перхоти. Для пользователей постарше интересным будет эффект уменьшения седины.

Растение применяют для снятия напряжения психического характера и мышечного. Благодаря целебным характеристикам, корень и стебель валерианы помогает побороть:

• мигрени;
• бессонницу;
• продолжительные запоры;
• колики у взрослых и детей.

Важно! Эффект от приема валерианы приходит не сразу. Это необходимо взять во внимание при расчитывании дозы препарата: если не стало лучше через 30 минут, не нужно браться за лекарство снова. Передозировка может быть опасной! Лучше обождать еще час. Действие валерианы хотя и не мгновенное, но долгое.

Как подготовить лекарство «под себя»?

1 рік тому

Измельченные стебли и корни валерианы приготавливают к потреблению в пару способов:

3 місяці тому

1. Заливают крутым кипятком и отстаивают на протяжении 2-6 часов. Настойка приобретет темный, коричневатый цвет. Применяется при кожных болезнях в качестве примочек, при пищевых или расстройствах нервов процеженный настой употребляют по 2-4 ст. ложки в течении дня.
2. Измельченное растение, залитое холодной кипяченой водой, настаивается сутки. Процеженный раствор применяют по 2-4 столовых ложечке в течении дня при мигренях.
3. Спиртовой настой измельченной валерианы отстаивают на протяжении 2-3 дней. Принимают процеженным по 5-10 капель за прием 2-4 раза в день. Показания – все вышеперечисленные заболевания. Противопоказания – деткам можно принимать спиртовой настой лишь как примочку, а не внутрь.
4. Отвар из корня валерианы. Залитая кипятком валериана томится на малом огне около 30 минут. Охлаждается, процеживается, принимается капельно (для взрослых – 5-10 капель не больше, чем 2-4 раза за день).

Противопоказания

В случае с валерианой работают аналогичные правила, что и с любым остальным лекарством: частота, продолжительность приема и дозировка определяются доктором, а не пациентом на глаз. Необходимо избегать продолжительного приема препарата. Максимальный срок – 20 дней. Если продолжать прием валерианы в какой угодно форме (таблетки, концентрат, настой), то начнут возникать побочные реакции.

Среди допустимых плохих последствий лечения валерианой отмечают:

1. Заторможенность реакций человека: идет речь о двигательных функциях (первым делом, о очень маленькой моторике), и о мыслительных. Поэтому, доктора не советуют принимать препарат в предверии волнительных событий, перед предстоящей физической или умственной нагрузкой. Намного лучше дать собственному организму все пережить своими силами, а уже после принять валериану. Подобный ход предоставит возможность телу быстрее прийти в норму, избежать заторможенности реакций.
2. Аллергии. Потому как в состав валерианы входят многие вещества (кислоты, дубильне вещества, масла на эфирной основе), то что-нибудь из них может вызвать индивидуальную аллергию. Чтобы не вызвать острого состояния, в начале приема лекарства проведите аллергопробы. Дома подойдёт протирание маленького участка кожи раствором валерианы: если появилось покраснение – есть аллергическая реакция, лучше отыскать препарат-аналог. Такие пробы, первым делом, затрагивают детей в возрасте до трех лет.
3. Валериана расслабляет мышцы сосудов во всем организме. При долгом приеме эффект расслабления может привести к нарушениям перистальтики (запоры), нарушениям кровоснабжения мозга головы (головокружения, чувство слабости во всем теле), проблем со свертываемостью крови (излишнее сгущение).

Применение валерианы в излечении детей всегда обязано вестись под присмотром доктора! Если болезнь позволяет, то лучше обойтись постоянными ваннами с добавками настойки валерианы, мелисы, ромашки.