<h1>Как лечить перхоть дома</h1></p>
<p>Кожа головы обновляется спустя каждые 2–4 недели. У здоровых людей частицы отмершего сосочкового слоя дермы отслаиваются неприметно. Они отпадают во время причесывания или мытья волос. Кусочки кожи сбивают в хлопья и комки из-за неверной работы сальных желез, которые выделяют недостаточно либо, наоборот, очень много жира. У человека возникает перхоть. Лечить косметологический дефект можно аптечными и народными масками, шампунями и скрабами.</p>
<p style=»clear: both»></p>
<p><h2>Хорошее питание</h2></p>
<p>Работа сальных желез нарушается из-за плохого метаболизма и недугов пищеварительных органов. Людям с перхотью советуют исследовать кишечник, печень и поджелудочную железу. Если на проверку и посещение доктора не хватает времени, необходимо самому реконструировать метаболизм. Запустить пищеварительные органы поможет диета.</p>
<p><b>Ухудшают работу сальных желез и кишечника продукты, содержащие сахар:</b></p>
<p><ul></p>
<p><li>шоколад;</li></p>
<p><li>кетчуп;</li></p>
<p><li>мороженое;</li></p>
<p><li>торты;</li></p>
<p><li>майонез;</li></p>
<p><li>газированные сладостные напитки;</li></p>
<p><li>каши быстрого приготовления с фруктовыми или ягодными добавками.</li></p>
<p></ul></p>
<p></p>
<p>У людей, злоупотребляющих конфетами и соусами из магазина, замедляется метаболизм, появляются проблемы с гормонами, приводят которые к развитию себореи.</p>
<p>Перхоть как правило провоцируют продукты, в которых много жиров животного происхождения:</p>
<p><ul></p>
<p><li>колбасы;</li></p>
<p><li>маргарин и масло;</li></p>
<p><li>замороженные котлеты;</li></p>
<p><li>пельмени;</li></p>
<p><li>чипсы и картофель фри;</li></p>
<p><li>попкорн и сухарики;</li></p>
<p><li>твёрдые сыры.</li></p>
<p></ul></p>
<p></p>
<p>Животные жиры заменяют растительными. Заместь свинины употребляют овощные салаты, заправленные оливковым или маслом на льняной основе. Полезна морская рыба: тунец, семга, лосось, скумбрия. Работу сальных желез нормализуют отварные яйца, авокадо, любые орехи и льняные семена.</p>
<p>Перхоть излечивают цинком. Минерал содержится в мясе краба, устрицах, тыквенных семечках и арахисе. Диету советуют дополнить шампунями и масками, где есть цинк. Он суживает поры, убирает остатки сала кожи, сушит и уничтожает грибок.</p>
<p>При себорее употребляют много каш и овощей. Крупы богаты клетчаткой, которая чистит кишечник и запускает процессы обмена. Предпочтение отдают гречневой, пшеничной, перловой, ячневой и пшенной кашам.</p>
<p>Овощи тоже богаты клетчаткой. Полезны салаты из свеклы, капусты, моркови и томатов, рагу из кабачков, баклажанов, сладкого перца и брокколи. Фрукты принимать можно, однако в небольшом количестве. Они содержат глюкозу, которая приводит к резким скачкам сахара в организме, благодаря чему нарушается работа сальных желез, и возникает перхоть.</p>
<p>Диета при себорее направлена на регенерация метаболизма, благодаря этому необходимо ввести в питание кисломолочные продукты: кефир, творог, ряженку, йогурт без подсластителей. Они заселяют кишечник полезными бактериями и ускоряют процессы обмена.</p>
<p><h2>Шампунь от себореи</h2></p>
<p>Перхоть часто возникает из-за плохого качества средств косметики. Они вызывают аллергическую реакцию и раздражение, сосочковый слой дермы начинает шелушиться. Если себорея появилась после приобретения нового шампуня или бальзама, от продукта отказываются на 1–2 недели или выбрасывают.</p>
<p>Чтобы освободится от белых хлопьев, не обязательно расходовать деньги на средства элит-класса с противогрибковыми элементами. Косметическую проблематику ликвидируют простым мылом. Продукт рекомендован людям с жирной себореей. Он сушит, убирает зуд и раздражение.</p>
<p>В простом мыле содержатся щелочи. При постоянном применении фолликулы становятся слабыми и ломкими, а волосы сильно выпадают. Средство используют раз в 14 дней. Приготавливают из мыльной стружки слабый раствор, который втирают в корни. Рукодельное лекарство нельзя наносить на волосы. После простого мыла на поверхность кожи головы в первую очередь обрабатывают увлажняющими масками. Способ не подойдет людям с ломкими и слабыми волосами.</p>
<p>Пациентам с трещинами, ранками и воспаленными участками советуют поменять простое мыло дегтярным. Подойдёт жидкое и твёрдое. Средство наносят на влажные корни, вспенивают, а потом распределяют по волосам. Оставляют на 5 минут, споласкивают пряди тёплой водой или ромашковым отваром, который успокоит зуд. Кожу головы увлажняют масками или бальзамами. Дегтярное мыло спустя каждые 3–4 дня.</p>
<p>Работа сальных желез зависит от шампуня, которым каждодневно или пару раз на протяжении недели моют голову. Средство с косметическим эффектом приобретают в простом магазине или аптеке. Советуют варианты с салициловой кислотой, цинком, дисульфидом селена, клотримазолом или ихтиолом. Подходят разновидности с дегтем и кетоконазолом.</p>
<p>Подготовить шампунь, убирающий перхоть, можно дома. Понадобится масло розы и шалфея, бутылочка этилового спирта, яйца курицы. Элементы перемешивают перед мытьем головы, заготовку нельзя сохранять длительнее 2 часов.</p>
<p>В стеклянной миске взбивают 2 желтка. Вливают в заготовку чайную ложку неразбавленного спирта, добавляют 1 каплю розового и 6 капель масла шалфея. Шампунь втирают во влажные волосы, смывают через 10 минут тёплой водой. Домашнее средство подойдет для каждодневного применения.</p>
<p><h2>Скрабы от перхоти</h2></p>
<p>Настоящие или магазинные скрабы убирают чешуйки мертвого эпителия, возрождают кровообращение и наполняют поры кислородом. Становиться лучше работа сальных желез, перхоть понемногу пропадает. Пилинг рекомендован при жирной и сухой себорее. Его проводят два раза на протяжении недели.</p>
<p><b>Соль</b> Омертвевшие частицы сосочкового слоя дермы снимает скраб из морской или поваренной соли. Элемент втирают в кожу после того как голова помыта массирующими движениями. Вымывают останки средства тёплой водой или отваром, потом наносят увлажняющую маску.</p>
<p style=»clear: both»></p>
<p><b>Соль применяют для приготовления многокомпонентных скрабов:</b></p>
<p><ol></p>
<p><li>Себорею смешанного типа излечивают голубой глиной. В чашку высыпают 50 г сухого ингредиента, разбавляют порошок тёплой водой. В густую массу добавляют 10 г очень маленькой морской соли. Пастой обрабатывают корни и оставляют на 10–20 минут, потом тщательно вымывают останки средства из волос.</li></p>
<p><li>Пациентам с сухой себореей и ломкими волосами поможет скраб из алоэ. Несколько больших листьев мелко шинкую, объединяют со 100 г морской соли. Массажными движениями наносят на поверхность кожи головы. Волосы накрывают пакетом из полиэтилена, оставляют на 15 минут. Средство спасает от себореи и укрепляет пряди. Если концы чрезмерно сухие и ломкие, в заготовку добавляют оливковое или масло кокоса. Выходит питательная маска с эффектом скраба.</li></p>
<p><li>Жирную себорею излечивают отварами крапивы или настоем березовых почек. В стакан измельченной соли добавляют приблизительно 100 мл жидкого компонента. Размешивают и втирают заготовку в корни меньше 10 минут, потом смывают.</li></p>
<p><li>Освободится от себореи и сделать быстрее рост волос помогает скраб из отвара крапивы и морской соли, в который добавляют взбитый желток. Заготовку объединяют с 30 г меда. Продукт подогревают до 40 градусов на водяной бане. Домашнее средство чистит, питает и убирает перхоть.</li></p>
<p></ol></p>
<p></p>
<p>Соляные скрабы противопоказаны людям, у которых на голове появились ранки и язвы из-за причесывания. Средство разъедает испорченную кожу и вызывает раздражение.</p>
<p><b>Сахар</b> Помогает при себорее простой и тростниковый сахар. Продукт, в отличии от соли, не пересушивает кожу головы. Элемент перемешивают с другими ингредиентами:</p>
<p><ul></p>
<p><li>медом;</li></p>
<p><li>фруктовой или ягодной мякотью;</li></p>
<p><li>кефиром либо йогуртом;</li></p>
<p><li>яичным желтком;</li></p>
<p><li>отварами шалфея, ромашки или крапивы.</li></p>
<p></ul></p>
<p></p>
<p>Мягкий скраб для чувствительной кожи приготавливают из сахара и масла: оливкового, льняного, кокосового, подсолнечного, кукурузного или репейного. Подойдёт любое нерафинированное. В сахарный скраб добавляют масла на эфирной основе. При себорее советуют кипарисовое, кедровое или эвкалиптовое. Подойдёт масло на эфирной основе из чайного дерева, герани, мелиссы, хмеля или розмарина, и еще иланг-иланга и мяты.</p>
<p>На 100 г сахара потребовалосьстарушка 30–40 старуха оливкового и 4–5 капель масла на эфирной основе. Скраб втирают в голову 10 минут плавными движениями. Главное не перестараться, чтобы не травмировать кожу. Масло вымывают тёплой водой, потом споласкивают волосы отваром.</p>
<p><b>Сода</b> Перхоть излечивают обыкновенной содой. Продукт мягко снимает ороговевшие чешуйки и заставляет сальные железы генерировать меньше секрета. Пациенты с жирной себореей применяют элемент два раза на протяжении недели, а с сухой – трижды на протяжении месяца.</p>
<p>Порошок наносят на грязные волосы и бережно втирают. Оставляют на минут десять, чтобы средство впитало отмершие чешуйки и кожное сало.</p>
<p>При сухой себорее 2 ложки соды перемешивают с 60 мл репейного или розмаринового масла. Втирают в корни до принятия душа и мытья головы, оставляют на 15 минут. Повреждённые волосы возрождают скрабом из гидрокарбоната натрия и масла облепихи. На 2 ложки порошка рюмка жидкого компонента. Размешать и нанести на поверхность кожи головы. В концы втирают чистое облепиховое масло без соды. Благодаря рецепту перхоть пропадет, а пряди станут блестящими и здоровыми.</p>
<p>Если себорею стал причиной грибок, в скрабы из соды добавляют масло чайного дерева. Эфирный элемент освежает и дезинфицирует, убыстряет выздоровление.</p>
<p><h2>Маски от себореи</h2></p>
<p>В аптеках продают не только шампуни, но и бальзамы от перхоти. Они содержат салициловую кислоту, серу, цинк, и еще растительные экстракты, которые делают спокойнее и возрождают сосочковый слой дермы. Аптечные препараты выбирает трихолог, ведь в первую очередь необходимо найти причину себореи. Дома советуют лечить перхоть настоящими масками и бальзамами.</p>
<p style=»clear: both»></p>
<p><b>Яичные варианты</b> В желтках много ретинола и витамина Е. Витамины помогают обновлению кожи, увлажняют и удаляют ощущения неудобства. При постоянном использовании яичных масок себорея пропадает за 2–3 недели, а работа сальных желез понемногу востанавливается.</p>
<p>Жирную перхоть излечивают бальзамом из взбитого яичного желтка и «Нистатина». Растолочь три таблетки препарата, перемешать с 150 г второго компонента. Втереть готовую маску в корни, замотать голову пищевой пленкой на час. Покрыть платком из шерсти или полотенцем. Мыть тёплой водой, мыло или шампунь не применять. Досадный яичный аромат можно убрать ромашковым отваром с 2 каплями масла на эфирной основе мелиссы или чайного дерева.</p>
<p>Сухую перхоть излечивают питательным бальзамом из яичных желтков. В состав маски от себореи входит:</p>
<p><ul></p>
<p><li>30 мл подсолнечного масла;</li></p>
<p><li>15 г свежевыжатого сока алоэ;</li></p>
<p><li>1 желток;</li></p>
<p><li>20 г жирного майонеза;</li></p>
<p><li>30 г меда.</li></p>
<p></ul></p>
<p></p>
<p>Нерафинированное масло взбить с соком алоэ. Добавить желток и майонез. Заправить массу густым медом. Пасту взбивать миксером до одинаковой консистенции. Готовой маской обрабатывают корни и одинаково распределяют смесь по волосам. Заутывают пакетом и платком, чтобы средство впиталось в кожу головы. Бальзам смывают водой домашней температуры через пол часа после нанесения.</p>
<p>Другой вариант от сухой перхоти приготавливают из зеленой глины, ромашкового или дубового отвара, яичного желтка и яблочного уксуса, который нельзя менять столовым. В мисочку рассыпать 60 г сухого компонента. Добавить 50 мл водного настоя и размешать. В густую кашицу вливают тонкой струйкой взбитый желток и 20 мл яблочного уксуса.</p>
<p>Маску из глины втирают не только в корни, но также и в концы волос. Голову заматывают пакетом из полиэтилена на 30 минут. Если перхоти много, в бальзам добавляют чуть-чуть стружки из дегтярного мыла. Средство вымывают из волос шампунем и тёплой водой, потом применяют репейное масло, чтобы смочить кожу головы.</p>
<p>Лечить себорею и реконструировать ломкие пряди помогает маска, которая состоит из 2 желтков и 60 мл сока лимона. В заготовку также вливают 30 мл смеси из касторового и репейного масла. Элементы объединить в одинаковых пропорциях и разогреть на паровой бане.</p>
<p>Маску втирают в концы и понемногу поднимаются к корням. Кожу головы массируют 10 минут, потом заматывают волосы пищевой пленкой и платком. Смывать бальзам через 40–45 минут водой с мылом, а после – ромашковым отваром. Курс лечения от себореи продолжается 4 месяца. Маску применяют постоянно, по 1 разу на протяжении недели.</p>
<p><b>Горчица, чеснок и куркума</b> </p>
<p>Жирную себорею уберет чеснок. Есть 2 варианта: щадящий и агрессивный. Первый предназначается для людей с чувствительной кожей. Приготавливают маску из 2 очищенных зубчиков. Заготовку мелко нарезают, перемешивают с мякотью алоэ. Продукты растирают вилкой, вливают в массу 2–3 ложки подогретого репейного масла и 10–15 мл свежевыжатого сока лимона. Чесночную маску наносят на волосяные фолликулы, одевают шапочку из полиэтилена. Сверху заматывают махровым полотенцем, снимают через 30 минут. Моют волосы при помощи шампуня и травяным отваром.</p>
<p>Другой вариант маски, более агрессивный, предназначается для лечения сильной перхоти, которая сыпется большими хлопьями. Делают мельче 7 зубчиков чеснока, разбавляют репейным маслом, чтобы вышла насыщенная кашица. Обрабатывают кожу головы, держат маску 5 минут.<h3>2 years ago</h3>
<center><iframe width=»420″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/MNY99oyLW-k» frameborder=»0″ allowfullscreen></iframe>
</center>
Волосы моют водой с шампунем, а потом ромашковым отваром. В него добавляют 3 капельки масла на эфирной основе:</p>
<p><ul></p>
<p><li>мятного;</li></p>
<p><li>лавандового;</li></p>
<p><li>эвкалиптового;</li></p>
<p><li>чайного дерева.</li></p>
<p></ul></p>
<p></p>
<p>Эфирный элемент убирает чесночный аромат и освежает кожу головы, ускоряя выздоровление.</p>
<p>Противогрибковым эффектом обладает горчичный порошок. В 100 мл тёплой воды вливают полстакана свежевыжатого сока из цитруса. Подойдёт лимон или грейпфрут. Потом из раствора и горчицы приготавливают густую кашицу. Наносят на влажную кожу головы. Держать не длительнее 10 минут, чтобы не обжечь эпителий.</p>
<p><b>Фруктовые и кисломолочные варианты</b> Освободится от сухой себореи помогает перцовая настойка. Чтобы подготовить целительную маску, необходимо взбить 2 желтка. В пышную массу вливают по 30 мл меда и сметанки. Заправляют 2 ст. л. перцовой настойки, которую порой заменяют коньяком. Обработать кожу головы, втереть аккуратными движениями. Держать 1,5 часа.</p>
<p>Продуктивная оздоровительная маска от сухой перхоти состоит из стакана кефира, подогретого до 37 градусов, и 30 мл сока лимона. Порой в средство добавляют масло оливковое, буквально 15 мл, и такое же количество сметанки.</p>
<p>Грейпфрутовая маска помогает даже в запущенных случаях. Большой фрукт, очищенный от кожуры, делают мельче. Добавляют в грейпфрутовую массу 60 г мякоти алоэ. Наносят исключительно на кожу, концы не трогают, оставляют на 25 минут. Процедуру повторить два раза на протяжении недели. Перхоть пропадет после 7–8 использования.</p>
<p>Себорея – результат недобросовестной работы сальных желез. Чтобы освободится от перхоти, необходимо совмещать народные маски и скрабы с диетой, приобретать исключительно качественные средства с косметическим эффектом и беспокоиться о коже головы. Благодаря комплексному подходу себорея пропадет, а волосы станут крепче и гуще.</p>
</p>
