Как восстановить зубную эмаль в домашних условиях

Содержание
  1. Плохие привычки
  2. Температурные перепады и спрятанные инфекции
  3. Диета для крепкой эмали
  4. Бабушкины рецепты

1 year ago


Как реконструировать эмаль зубов дома

Зубная эмаль со временем становится тоньше, исчезает натуральный блеск, возникает желтизна. Появляются черные или коричневые кариозные пятна, которые превращаются в отверстия. У пациента увеличивается чувствительность зубов. Холодные и горячие напитки или блюда вызывают приступ острой боли. Малоприятные симптомы устранит дантист при помощи гелей, капп или виниров. Люди, которые боятся докторов, могут попытаться реконструировать эмаль зубов дома.

Плохие привычки

Жёлтая или серая улыбка у курильщика – повод отказаться от сигарет. Очень мелкие частицы никотина скапливаются в щелях между зубами, создавая условия для размножения микробов. Вещества, имеющиеся в сигаретах и сигарах, ухудшают кровообращение во всех внутренних органах, а еще в деснах. Табак уменьшает здешний иммунитет полости рта. Бактерии активно размножаются и захватывают новые территории, мягкие ткани регулярно воспаляются. Десна и зубы получают меньше питательных веществ. Эмаль быстро истончается, обнажаются нервные завершения, и чувствительность увеличивается.

К разрушению зубов приводят маленькие трещины. Они появляются из-за неверных гигиенических средств:

  • чрезмерно жёстких щеток;
  • паст с абразивными частичками;
  • отбеливающих домашних составов.

Остановить разрушение эмали смогут помочь средства с противовоспалительным эффектом. Обычные зубные пасты с отбеливающими частичками заменяют оздоровительными вариантами, в которых содержится фтор. Заместь жёстких щеток применяют мягкие с массажными насадками для языка и десен. Пасту, приготовленную для ухода за чувствительными и ослабленными деснами, восполняют ополаскивателем и зубной нитью. Средства чистят малодоступные участки от бактерий, останавливая кариозный процесс и разрушение эмали.

Пасту с противовоспалительными элементами наносят на зубы и десны. Средство не смывают 2–3 минут, чтобы оно впиталось. Полость рта чистят два раза в течении дня. Если чаще, на эмали возникают маленькие трещины. При непостоянном уходе возрастает кол-во бактерий, приводят которые к развитию кариозного процесса, очень высокой чувствительности и желтоватому оттенку.

Зубы нельзя очищать после употребления кислых продуктов или напитков. Щетка втирает в эмаль частицы кислоты, которые ее делают мягче и разрушают. Полость рта после перекуса споласкивают раствором соды или морской соли, а процедуры гигиены проводят через 40–50 минут.

Здоровье зубов ухудшается у людей, которые любят:

  • жевать карандаши, ручки и прочие твёрдые предметы во время стресса;
  • грызть ногти или кутикулу;
  • открывать бутылки зубами;
  • перекусывать нитку;
  • злоупотреблять слабоалкогольными и газированными напитками;
  • скрежетать зубами из-за страха, гнева и прочих сильных впечатлений.

Разрушить плохие привычки, которые формировались годами, сложно. Однако у пациента нет иного выбора, если он желает сберечь здоровую и надежную улыбку. Во времена волнения можно сжимать в руках мячик, а в сумке или кармане всегда носить открывалку для пивных бутылок.

Температурные перепады и спрятанные инфекции

Хронические болезни носоглотки такие, как тонзиллит, фарингит или гайморит, меняют состав слюны и наполняют ее бактериями. Микробы регулярно атакуют и повреждают эмаль, помогая ее истончению.

Плохо воздействуют на здоровье зубов хронические болезни пищеварительных органов. Болезнь ослабляет организм и делает меньше концентрацию витаминов в крови, и еще ухудшает усвоение кальция и фтора. А ведь собственно из данных минералов состоит выносливая зубная эмаль.

Прекрасная улыбка начинается с настоящего исследования и уничтожения источника инфекции. Бороться с вирусами можно медикаментозными и домашними способами. Основное, чтобы воспаление пропало, тело очистилось от токсинов, а метаболизм увеличил скорость.

Диета для крепкой эмали

Бактерии, вызывающие кариозный процесс, любят сахар. Микробы питаются подсластителями и активно размножаются. Пациентам с истонченной эмалью советуют отказаться от любых десертов:

  • тортов и пирожных;
  • шоколада;
  • халвы;
  • желе и зефира;
  • меда;
  • сладкого чая и кофе.

Людям, которым тяжело устоять от батончика или печенья, рекомендуют носить с собой бутылку с содово-солевым раствором. Домашний ополаскиватель приготавливают из дистиллированной воды, 1 ч. л. первой и того же количества второй добавки. Применяют средство после каждой, даже небольшой, шоколадки и порции тортика.

Главное, отказаться от ирисок, карамелек, грильяжа и «Чупа-чупса». Такие конфеты находятся в полости рта очень долго. Грильяж твёрдый, благодаря этому оставляет на эмали царапины. Ириски могут оказаться причиной выпадения пломб.

Второй недруг здоровой улыбки – цитрусы. В лимонах, грейпфрутах и апельсинах содержатся фруктовые кислоты, которые делают мягче внешнюю оболочку зуба. При постоянном злоупотреблении цитрусами у человека не только развивается гастрит, но и истончается эмаль. Полностью отказываться от источников витамина С не надо. Достаточно сделать меньше суточную порцию до 50–100 г, а после любого употребления грейпфрута или лимона ополаскивать полость рта домашним раствором.

Одни продукты разрушают эмаль, а иные ее крепят. Ко второй группе относится:

  1. Киви. Зеленый фрукт тоже имеет кислоты, но еще он богат витамином С. Экзотичные плоды увеличивают концентрацию коллагена в деснах и совершенствуют кровообращение. А чтобы киви не вредил эмали, его мелко нарезают и добавляют в овсянку. Каша остановит фруктовые кислоты, однако бережет витамин С.
  2. Твёрдый сыр. Продукты из молока – источники кальция. Минерал укрепляет эмаль внутри и задерживает ее разрушение. В твёрдых сырах минимум соли. Продукты предоставляют организм кальцием и фосфором, нормализуют микрофлору полости рта, мешая размножению бактерий.
  3. Сельдерей и морковь. У человека, жующего твёрдые овощи, вырабатывается много слюны. Она остановит микробы. Стебли сельдерея, морковь, свекла и огурчики массируют десны, ускоряя кровообращение. Зубы получают больше питательных веществ. При ослабленной эмали полезно жевать твёрдые овощи, и еще принимать салаты из сельдерея, моркови, яблок и творога.
  4. Лук. Своеобразный аромат продукта отпугивает людей с тонкой эмалью, однако они напрасно отказываются. Пряный овощ – источник фитонцидов, обладающих антибактериальными качествами. Лук чистит полость рта от микробов и убирает воспаление. Продукт советуют прибавлять в салаты или бутерброды. Своеобразный аромат пропадет, если больной съест после лука веточку петрушки или ментоловую таблетку.
  5. Чай зеленый. Напиток богат антиоксидантами, которые омолаживают десны и нормализуют кровообращение. Чай зеленый дезинфицирует полость рта и уничтожает микробы, приводят которые к развитию кариозного процесса. За один день советуют пить по 3–4 чашки настоящего антисептика. В напиток не добавляют сахар или мед. Можно перемешивать его с молоком.
  6. Кунжут. Семена даже лучше яблок чистят зубы от коричневого налета и бактерий, которые в нем живут. Добавка убирает воспаление, предупреждает развитие кариозного процесса и истончение эмали. В кунжуте много кальция, благодаря этому его рекомендуют вегетарианцам. Семена добавляют в первые, вторые блюда, салаты, десерты и выпечку.

Эмаль будет крепче, если в рационе заместь колбас и сладостей возникнут фрукты, овощи, каши и вареная рыба. В меню человека со здоровой улыбкой входят продукты моря. Они считаются источниками фосфора. Зубы возрождают кисломолочными продуктами, куриными яйцами и вареным мясом. Разрушают эмаль спиртные напитки, кофе и газировка.

Бабушкины рецепты

Зубы с жёлтым или серым оттенком отбеливают гвоздикой. Специю, перетертую в порошок, наносят на десны. Через 10 минут полощут полость рта содовым раствором. Приготавливают его из 5 г сухого компонента и чашки кипяченой воды. Гвоздика вызывает не тяжелое чувство жжения.

Дезинфицирует и восстанавливает кровообращение в мягких тканях смесь из чесночных зубчиков и свеклы. Очищенные овощи делают мельче при помощи блендера. Пастой обрабатывают десны. Свекольно-чесночным соком можно ополаскивать полость рта. Но лекарство в первую очередь разбавляют водой в соотношении 1 к 1. На 100 г свеклы берут 10–15 г чеснока.

Пациентам с очень высокой чувствительностью советуют жевать свежие листья пырея. Молодые стебли проводят дезинфекцию эмаль, снимают воспаление десен и делают в полости рта щелочную среду, в которой погибают все микробы.

Замена пырея – масло растительное. Берут 5 мл оливкового или льняного компонента, перемешивают со щепоткой измельченной соли. Большие кристаллики специи перетирают в ступе. Чем меньше диаметр крупиц, тем выше результативность лекарства. Масляный скраб втирают в десны пальцами, мягкие ткани бережно массируют 10 минут, а потом чистят зубы и полощут полость рта ромашковым отваром. Лекарство из соли дезинфицирует и убыстряет кровообращение, защищая от кариозного процесса и очень высокой чувствительности.

Эмаль, на которой возникли темные пятна, обрабатывают смесью из аира и шалфея. Объединяют по 15 г высушеных трав, запаривают стаканом горячей воды. Процеженный настой применяют заместь ополаскивателя. В напитке из аира и шалфея смачивают отрезок марли и кладут к зубам на 15 минут. Травяное средство убивает бактерии и заживляет очень маленькие ранки и трещинки на деснах.

При воспалениях в полости рта и очень высокой чувствительности советуют подготовить настойку из 100 г корней аира и стакана спирта. Крепость алкоголя – 40%. Элементы перемешивают в банковской структуре, добавляют стакан фильтрованной воды. В другой емкости объединяют чашку спирта с 20 г тертого прополиса. Заправляют смесь дистиллированной водой.

Две настойки удаляют в темное место, вынимают через 7 суток. В стакане воды перемешивают 30 мл лекарства из аира и 15 мл средства из прополиса. Раствором полощут полость рта при зубной боли, воспалении десен и истончении эмали. Настойки применяют перед тем как ложиться спать. Курс лечения продолжается от 3 до 5 недель.

При темном налете советуют очищать зубы молотым корнем имбиря. В кашицу из свежего продукта добавляют чуть-чуть воды, чтобы вышла жидковатая масса. Растение применяют после зубной пасты.

Регенерация эмали – сложный и продолжительный процесс. Народные способы помогают при несущественных изменениях: пожелтении, очень высокой чувствительности и темном налете. Если эмаль чрезмерно истончилась, и зубы начали разламываться, диета и пасты с фтором не дадут ожидаемого результата. Вернуть здоровую и прекрасную улыбку может только дантист.

Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Вам нужно войти, чтобы оставить комментарий.