Как лечить простуду на ранних сроках беременности

<h1>Как лечить простуду на первых сроках беремености</h1></p>
<p>Первый триместр – период, когда у грядущего ребенка закладываются внутренние органы. Простуда на первых сроках способна вызвать гипоксию, сердечную или почечную недостаточность, которая сделает плод нежизнеспособным, и разные патологии. Маме, узнавшей о долгожданной беремености, советуют тепло одеваться, остерегаться сильного накопления людей и пить витамины, чтобы не заболеть. А при первых симптомах ОРВИ бежать к доктору и выбирать лечение.</p>
<p style=»clear: both»></p>
<p><h2>Отдых и никаких инфекций</h2></p>
<p>Простуда – небезопасное вирусное или заболевание инфекционное, его нельзя переносить на ногах. Женскому организму, истощенному гормональными перестройками и токсикозом, необходим отдых и больничный. Грядущая мама сидит дома до полного исчезновения симптомов, ведь городской транспорт, магазины и даже парки – источники дополнительных бактерий. Лишние микробы ухудшают самочувствие и увеличивают риск развития пороков у ребенка.</p>
<p>Лечить простуду препаратами на первых сроках нежелательно. Большинство лекарств имеют ряд нежелательных эффектов и плохо воздействуют на несформированного ребенка. Перед тем как употреблять трав и других народных продуктов беременная должна получить консультацию у гинеколога или терапевта. Доктора в период ухудшения гриппа и вирусных инфекций лучше вызвать на дом. В поликлинике беременная может получить добавочную дозу вирусов, которые приведут к осложнениям.</p>
<p>Если визита в поликлинику не получится избежать, представительница слабого пола одевает марлевую повязку, смазывает носовые ходы оксолиновой мазью и берет с собой тюбик дезинфицирующего геля. Подходят и влажные антибактериальные перчатки.</p>
<p>Доктор порекомендует беременной, какими препаратами сбивают температуру, если она увеличивается до +38 и больше. Некоторые терапевты выписывают антибиотики, но мощные лекарства принимают в вариантах, когда простуда течет со сложностями. При простом кашле, насморке и першении в горле такие средства не требуются. Они лишь уничтожают микрофлору кишечника, а ведь собственно в этом органе находятся иммунные клетки.</p>
<p>Беременная уменьшает общение с другими членами семьи. Супруг и старшие детки, которые ходят в садик или школу, могут быть возможными разносчиками вирусов. Пока представительница слабого пола болеет, бытовые соблюдают несколько правил:</p>
<p><ol></p>
<p><li>Не шумят. Настоящий восьми- или девятичасовой сон убыстряет выздоровление.</li></p>
<p><li>Своими силами приготавливают, моют посуду, удаляют и купаются. Чем меньше представительница слабого пола работает, тем больше энергии остается у организма на борьбу с вирусами.</li></p>
<p><li>Не расстраивают будущую мама и не ругаются с ней. Стрессы ослабляют иммунитет, повышая риск сложностей и выкидыша.</li></p>
<p><li>После каждой прогулки моют обувь, руки и лицо. Микробы скапливаются на верхней одежде и участках открытого типа кожи. Чтобы они не попадали в жилую площадь, требуется соблюдать правила гигиены.</li></p>
<p></ol></p>
<p>Беременная проводит во сне не только ночью, но и после обеда. Организм востанавливается на отдыхе. При простуде нельзя перенапрягать глаза чтением книг или работой за ноутбуком. Телевизор смотреть не запрещается, но непродолжительное время. Простуда проходит быстрее, если грядущая мама правильно питается, пьет много жидкости и не переутомляется.</p>
<p><h2>Тепловые процедуры</h2></p>
<p>При симптомах ОРВИ на первых сроках нельзя перемерзать. В доме поддерживают температуру от +20 до +22–24 градусов. Воздух регулярно увлажняют, а комнаты иногда проветривают. Кислород уменьшает концентрацию микробов в помещениях. Организму тяжелее бороться с вирусами, если в квартире душно и жарко.</p>
<p>Беременной советуют одевать шерстяные или толстые махровые носки, пижаму с большими рукавами и брюками, но кутаться несколькими одеялами противопоказано. Во время перегрева в теле убыстряется кровообращение, и может появиться тонус матки, который приводит к выкидышу.</p>
<p>При насморке полезно прогревать гайморовыми пазухи отварными яйцами или тканевыми мешочками с раскаленной солью. Разрешены картофельные и содовые ингаляции, с травяными отварами или маслами на эфирной основе. Процедуру с ароматическими добавками проводят, если у беременной нет алергии на элементы.</p>
<p style=»clear: both»></p>
<p><b>Отвары из трав для прогревания носа приготавливают из лекарственных растений:</b></p>
<p><ul></p>
<p><li>коры дуба;</li></p>
<p><li>календулы;</li></p>
<p><li>шалфея;</li></p>
<p><li>эвкалипта;</li></p>
<p><li>ромашки;</li></p>
<p><li>березовых почек;</li></p>
<p><li>листьев земляники или смородины.</li></p>
<p></ul></p>
<p></p>
<p>Слабые водные настойки из трав применяют для полоскания горла при першении и отделении гноя. Можно подготовить отвар из ромашки и шалфея, смешав 1 ст. л компонента с 500 мл воды, а потом поделить настоящее лекарство на 2 половины. Первую переливают в чашку и остужают. Тёплым настоем моют миндалины и носовые ходы. Вторую порцию, пока она горячая, накрывают колпаком из чистой бумаги. Носом или ртом бережно вдыхают тёплые испарения.</p>
<p>Подобным методом проводят ингаляции с маслами на эфирной основе. Разводят в миске горячей воды 5–6 капель добавки. Настаивают 3 минуты, а потом вдыхают эфирные испарения. Беременным подойдёт масло шиповника, эвкалипта или тимьяна.</p>
<p>При проведении ингаляций лучше не накрываться полотенцем. Очень влажный и горячий воздух приводит к нехватке кислорода, головокружениям и гипоксии плода. Процедуру останавливают при любых дискомфортных или странных чувствах.</p>
<p>Простуду на первых сроках не излечивают горчичниками, банками, спиртовыми компрессами или ножными ваннами. Максимум – тёплый душ, который на определенный период времени уберет отек слизистой носа и сделает легче дыхание.</p>
<p><h2>Препараты: что можно и нельзя</h2></p>
<p>В первом триместре нормальной считается температура в границах 37–37,2 градусов. Жар при простуде не сбивают, пока термометр не покажет больше 38–38,5. Температуру уменьшают обильным питьем: черным или чаем зеленым с лимоном, калиновым или клюквенным морсом, водой. Нельзя принимать более 2 л жидкости за день. Вода застаивается в мягких тканях, провоцируя отеки и гестоз.</p>
<p style=»clear: both»></p>
<p>При жаре к запястьям и лбу кладут повязки, смоченные в уксусном растворе. Если ничего не помогает, принимают препараты с парацетамолом. Заместь таблеток приобретают сиропы или суппозитории, которые работают мягче.</p>
<p><b>К позволенным жаропонижающим относится:</b></p>
<p>Насморк и отек слизистой удаляют каплями с сосудосуживающими качествами: &laquo;Санорином&raquo;, &laquo;Нафтизином&raquo; или &laquo;Отривином&raquo;. На первых сроках беременным выписывают &laquo;Пиносол&raquo;. Препарат дорогостоящий, но безопасный и успешный. Сосудосуживающие капли применяют до четырех раз в день, однако не длительнее 3 дней. При злоупотреблении они ухудшают кровообращение и приводят к кислородному голоданию плода.</p>
<p>При насморке носовые ходы моют спреями на основе морской воды. Они увлажняют слизистую, смягчают и делают спокойнее воспаление. Подойдёт &laquo;Аквамарис&raquo; и &laquo;Хьюмер&raquo;. Спреи заменяют дешевым физраствором. Препарат состоит из отфильтрованной воды и соли, благодаря этому не вредит ребенку. Першение в горле убирает &laquo;Фарингосепт&raquo;, &laquo;Лизобакт&raquo;, &laquo;Стопангин&raquo;.</p>
<p>Иммуномодуляторы и жаропонижающие с ацетилсалициловой кислотой противопоказаны. Первые вызывают аритмию и гипертонию. Вторые разжижают кровь, повышая риск отторжения плаценты и выкидыша. Препараты &laquo;Бисептол&raquo; и &laquo;Бактрим&raquo; провоцируют развитие волчьей пасти. &laquo;Индометацин&raquo; – причина легочной гипертензии и отторжения эмбриона, а &laquo;Цитрамон&raquo; вызывает маточные кровотечения. Также запрещены спиртовые настойки эхинацеи, эвкалипта, календулы и прочих растений. Травяными препаратами нельзя ополаскивать горло или мыть нос.</p>
<p>Выбирать средства от простуды должен мастер. Любая таблетка, принятая представительницей прекрасного пола без разрешения доктора, будет причиной патологий или смерти плода.</p>
<p><h2>Диета при простуде</h2></p>
<p>Иммунные клетки, отвечающие за устранение вирусов, вырабатываются в кишечнике. Задача беременной – реконструировать микрофлору этого органа и запустить производство лейкоцитов. Организм во время простуды не способен переваривать тяжёлую пищу. Грядущая мама до выздоровления убирает из питания колбасу, сливочное масло, свинину и баранину, копчености, сало и ветчину, жареную картошку и фаст-фуд.</p>
<p>Маринады и продукты с очень приличным количеством соли задерживают в теле жидкость. Отеки делают добавочную нагрузку на почки и сердце беременной. Из меню исчезают соленые огурчики и помидоры, консервированные грибы, сухарики, селедка и сушеная рыба.</p>
<p><b>В состав сбалансированного и полезного питания входят:</b></p>
<p><ul></p>
<p><li>супы из овощей;</li></p>
<p><li>слизистые каши;</li></p>
<p><li>паровое или отварное куриное мясо;</li></p>
<p><li>запеченная морская рыба;</li></p>
<p><li>свежие овощные и фруктовые салаты;</li></p>
<p><li>ягодные кисели;</li></p>
<p><li>кисломолочные напитки;</li></p>
<p><li>творог.</li></p>
<p></ul></p>
<p>Беременным, у которых нет алергии на цитрусы, стоит принимать апельсины, грейпфруты и мандарины. Экзотичные источники витамина С заменяют отваром из плодов шиповника. В красных ягодах много аскорбиновой кислота, но чтобы она сбереглась, заготовку заливают горячей водой и настаивают. Прокипятить отвар из шиповника нельзя.</p>
<p>Симптомы простуды убирает тёплое молоко с медом и содой. В напиток при першении и кашле добавляют сливочное масло, можно барсучий или рыбий жир. Мед – универсальное лекарство от насморка, ангины и бронхита, но пчелиным продуктом нельзя злоупотреблять при беремености. За день поглощать до 60 г настоящего подсластителя, чтобы не спровоцировать аллергическую реакцию.</p>
<p>Мед разводят в травяных отварах и морсах. Приготавливают из пчелиного продукта и измельченного лимона витаминный десерт. Лекарство из цитруса запрещено представительницам прекрасного пола с гастритами, изжогой или язвой.</p>
<p><h2>Травяные рецепты</h2></p>
<p>Закрепить иммунитет и убрать симптомы простуды на первых сроках помогают целебные растения:</p>
<p style=»clear: both»></p>
<p><ol></p>
<p><li>Чай из цветков липы пьют при очень высокой температуре и ознобе. Перемешивают в одинаковых пропорциях с соцветиями бузины, отмеряют 1 ст. л. заварки и добавляют чашку горячей воды.</li></p>
<p><li>Отваром шалфея полощут горло при першении, чтобы предупредить ангину. Объединяют 30 г измельченной травы со стаканом горячей воды. Процеженное лекарство остужают до домашней температуры. В середину настой не принимают, он действует на гормональный фон беременной и приводит к смерти эмбриона.</li></p>
<p><li>Малиновый чай улучшает иммунитет, ускоряя выздоровление. Листья и ветки растения не применяют, только сушеные или свежие ягоды. Продукт перемешивают с плодами шиповника и смородины. Берут по 1 ст. л. ягод, варят 0,5 л горячей воды. В настоявшийся напиток добавляют 35 мл меда. Все 500 мл лекарства выпивают за день.</li></p>
<p><li>Кашель, даже сухой и лающий, излечивают листами мать-и-мачехи. Растение не действует на развитие плода и не имеет противопоказаний. Щепотку травы перемешивают с чашкой воды, подогревают плите или водяной бане. Настаивают в тепле 30 минут, пьют с медом либо же без.</li></p>
<p><li>Полезен настой из 12 фиников и 500 мл воды. Сухофрукты проваривают 30 минут. Плоды съедают, а чай разделяют на 2–3 порции и пьют при сильных приступах кашля.</li></p>
<p></ol></p>
<p></p>
<p>Беременные часто встречаются с симптомами простуды собственно на первом триместре. Но более 80% мамочек, перенесших ОРВИ, рожают здоровых и крепких детей. Главное, исполнять все инструкции гинеколога, питаться правильно и не беспокоиться. И вот тогда простуда пройдёт быстро и не навредит ребенку.</p>
</p>