Как избавиться от растяжек в домашних условиях

<h1>Как освободится от растяжек дома</h1></p>
<p>Одной из причин, по которой представительница слабого пола не рискует оголяться на пляже, являются непрезентабельного вида полосы на животе, ягодицах, бедрах, груди. Научным языком данная проблема называется &laquo;стрии&raquo;, в народе же именуется растяжками.<h3>5 months ago</h3>
<center><iframe width=»420″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/3iMly63Lbvc» frameborder=»0″ allowfullscreen></iframe>
</center>
Болезненых чувств они не вызывают, а вот эстетику тела искажают.</p>
<p style=»clear: both»></p>
<p><h2>Что такое растяжки на кожных покровах</h2></p>
<p>Человеческая кожа обладает некоторой степенью гибкости, за которую отвечают коллагеновые волокна — они делают надежный каркас сосочкового слоя дермы. И чем более упругими являются волокна, тем идеальнее смотрится кожа.</p>
<p>Когда нарушается синтез коллагена, волокна слабеют, и кожа начинает растягиваться от малейшего натяжения. И тогда на теле и появляются фиолетово-красные полосы, которые приблизительно через шесть месяцев принимают перламутрово-белесый оттенок.</p>
<p>Каждая растяжка имеет меньшие размеры (ширина от 1 до 5 мм, длина в границах 1-10 см), но единичными экземплярами дело не исчерпывается. Изобилие же стрий на одном участке тела преобразуется в неприглядную картину.</p>
<p><h2>Причины возникновения растяжек</h2></p>
<p>&laquo;На ровном месте&raquo; растяжки не появятся. Чтобы коллагеновые волокна дали &laquo;слабинку&raquo;, для этого нужна значительная причина.</p>
<p><ol></p>
<p><li>Часто сбой происходит из-за гормонального дисбаланса, который, со своей стороны, появляется из-за недобросовестной работы половых желез, надпочечников, щитовидки.</li></p>
<p><li>Серьезные заболевания также приводят к появлению растяжек (синдром Марфана, Ищенко-Кушинга, гиперкортицизм).</li></p>
<p><li>Растущий организм, резко набирающий вес – следующая причина возникновения стрий.</li></p>
<p><li>Появляются растяжки и при другой ситуации – когда человек переходит на &laquo;резкую&raquo; диету.</li></p>
<p></ol></p>
<p></p>
<p><strong>Однако чаще всего основой образования растяжек на теле считается механический фактор:</strong></p>
<p><ol></p>
<p><li>Как бы плавно ни рос в период беременности животик, кожа на нем все равно растянется.</li></p>
<p><li>Рождение ребенка оставит собственные &laquo;отпечатки&raquo; и на молочных железах кормящей представительницы прекрасного пола (тем более при плохо подобранном бюстгальтере).</li></p>
<p><li>Спортсменов, занимающихся наращиванием массы собственных мышц, можно узнать по растяжкам, появляющимся на бедрах и плечах.</li></p>
<p></ol></p>
<p></p>
<p>Какая бы причина возникновения стрий на теле ни была, освобождение от них стоит начинать при первых признаках.</p>
<p><h2>Как освободится от растяжек дома</h2></p>
<p>Чтобы разделаться со стриями, меры принимать необходимо кардинальные.<h3>1 year ago</h3>
<center><iframe width=»420″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/X5vZClob4YY» frameborder=»0″ allowfullscreen></iframe>
</center>
Однако если нет возможности обратиться в косметологический салон, начните освобождение от стрий самостоятельно.</p>
<p>С растяжками дома можно бороться несколькими вариантами. При этом применять неплохо бы любой из них в сочетании:</p>
<p><ul></p>
<p><li>скрабирование;</li></p>
<p><li>питательные витаминизированные масла;</li></p>
<p><li>ароматерапия;</li></p>
<p><li>обертывания;</li></p>
<p><li>массажи.</li></p>
<p></ul></p>
<p></p>
<p>Если стрии – последствие отклонений в здоровье, нацельтесь на удаление этой причины.</p>
<p><h2>Как освободится от растяжек бабушкиными средствами</h2></p>
<p>Для самостоятельной борьбы со стриями применяют рекомендации народных умелиц. Останавливаться следует исключительно на тех, которые испытаны временем.</p>
<p><ol></p>
<p><li>Начинать необходимо со скрабирования. Для этого подходят соль, сахар или спитый настоящий кофе (либо все разом в одинаковых частях). 2-3 ст.л скраба нужно перемешать с 1 ст.л масла (персикового, миндального, оливкового) и 1 ст.л сливок или несладкого настоящего йогурта. Пилингование проводят 1 раз в 3 дня, нанося скраб на угревую кожу при помощи массажных движений.</li></p>
<p><li>Применяйте целебные составы для восстановления коллагеновых параметров сосочкового слоя дермы. Такая мазь легко готовится дома: смешайте масло оливковое и сок алоэ (по полстакана), прибавьте витамин А (5 капель) и токоферол (10 капель).</li></p>
<p><li>Отлично регенерируют клетки ароматизированные масла: розмарин, нероли, лаванда, герань, цитрусовые. Однако не следует их использовать для растяжек молочных желез, если вы еще кормите грудью.</li></p>
<p><li>Замечательный результат при растяжках даёт мумие, смешанное с любым из ночных кремов.</li></p>
<p><li>Отлично возрождают кожу обертывания с целебными грязями (их можно приобрести в аптеках) или маслом какао-бобов.</li></p>
<p></ol></p>
<p></p>
<p><h2>Аптечные средства от растяжек</h2></p>
<p>Для самостоятельного спасения от стрий можно пользоваться и готовыми препаратами, продающимися в аптеках – мази и крема, в их состав входят витамины А, Е, С, масло миндаля и какао, луковый концентрат.</p>
<p><ol></p>
<p><li>Среди средств, укрепляющих кожу и повышающих ее упругость, востребованными являются крема от Clarins. Они увеличивают коллагеновые свойства волокон, удаляют неоднородности кожи и &laquo;гасят&raquo; красноту растяжек. Данные препараты хороши и как средство для профилактики.</li></p>
<p><li>Коктейль-крем из комплекса масел на эфирной основе от Decleor легко управится даже с довольно старыми растяжками.</li></p>
<p><li>Препарат от Lierac выпускается в виде раствора, упакованного в ампулу. Данный концентрат на растительной основе, проникая в середину сосочкового слоя дермы, даёт толчок к росту новых коллоидных волокон. Таким образом становятся меньше размеры растяжек, увеличивается упругость и упругость кожи.</li></p>
<p><li>Крема серии BODY EXPERT от Faberlic относятся к многофункциональным и могут справиться с растяжками и рубцами на теле, вызванными любой из причин. Элементы препарата помогают реконструировать синтез эластина и коллагена при уже имеющихся растяжках, однако являются и отличной предупреждением, мешая повреждению волокон.</li></p>
<p><li>Крема от Guam прекрасно подходят для спасения от стрий на груди даже у кормящих мам (но получить консультацию с доктором все же не будет мешать).</li></p>
<p></ol></p>
<p></p>
<p>Перечислять средства с косметическим эффектом фабричного изготовления можно очень долго. Чтобы крем выбрать индивидуально для себя, нужно всего то посмотреть в местную аптеку.</p>
<p><h2>Массаж от растяжек</h2></p>
<p>Любые средства, используемые для убирания с тела растяжек, возымеют лучший эффект, если их применять одновременно с массажами. На доступных участках тела делать аналогичную операцию можно лично – достаточно постичь эту несложную технику.</p>
<p style=»clear: both»></p>
<p>Можно обратиться к помощи родных людей или пригласить на дом умелого массажиста. Во всяком случае это возымеет действие, т.к. активно выполненный массаж может сделать лучше кровообращение кожи. Ведь собственно застой крови и считается одной из причин ослабления коллагеновых волокон.</p>
<p><strong>Дома можно задействовать более десяти видов массажа тела:</strong></p>
<p><b>Ручной массаж</b> – это влияние механики на поверхность кожи при помощи одних только рук. Проводят его как с маслами, кремами, гелями, так и без них. Легкие разминания, движения по кругу, пощипывания – все это содействует движению крови по клеткам.</p>
<p><b>Медовый массаж</b> – это разновидность массажа ручного, но проходит он немного по-другому. Нанёсши на ладони слой меда, нужно ими делать резкие хлопки по неровностям кожи. Процедура продолжается не больше 10 мин – пока мед абсолютно никак не впитается в тело.</p>
<p><b>При вакуумном массаже используют оздоровительные банки.</b> И в настоящий момент делать его более приятно, т.к. на смену стеклянным банкам пришли силиконовые. Техника применения их для массажа немного выделяется от той, которую используют для выздоровления. Во время лечения болезней простудного характера, к примеру, банки на конкретное время остаются на одном месте (на спине или в области груди). Когда говорим о растяжках, банки регулярно должны передвигаться с одного места на другое:</p>
<p><ul></p>
<p><li>на спине – вдоль линии позвоночника;</li></p>
<p><li>на животе – по часовой стрелке;</li></p>
<p><li>на иных частях тела – перемещаться до центра проблемного участка.</li></p>
<p></ul></p>
<p></p>
<p>На молочных железах вакуумные банки неплохо бы не использовать. Постарайтесь, чтобы в середину банки проникало не менее 1,5 см кожи, иначе к растяжкам добавятся микротравмы.</p>
<p><h2>Устранения растяжек в салоне</h2></p>
<p>Лучшего же эффекта в борьбе с растяжками можно достигнуть, обратившись к специалистам. Тем более что в специальных салонах больше шансов подойти к вашей проблеме индивидуально.</p>
<p>Что готовы предложить косметологии, чтобы спасти вас от стрий:</p>
<p><ol></p>
<p><li>В легких случаях планируются уколы коллагена животного в места, где есть растяжки. Но данная процедура очень болезненна и у определенных может вызвать аллергию.</li></p>
<p><li>Порой предлагается иссечение своевременное. Но чтобы не останется рубцов, врач, который станет проводить операцию, должен быть реальным &laquo;ювелиром&raquo;. А подобные профессионалы стоят существенно дороже.</li></p>
<p><li>Микродермабразия – это способ шлифования растяжек при помощи специализированной аппаратуры. Так как обрабатывать приходится каждую растяжку в отдельности, процедура занимает большое количество времени времени. И она многократна – благодаря одному приему от стрий избавиться по данной методике невозможно.</li></p>
<p><li>Пилинг на основе оксиуксусной кислоты даёт неплохие результаты (порядка 70% успеха), но через определенный промежуток времени процедуру следует повторить.</li></p>
<p><li>При помощи лазерной установки проходит выборочное выпаривание дермы, ввиду чего кожа ровняется. Финишный результат зависит от запущенности проблемы.</li></p>
<p><li>Новое слово в косметологии – комбинация Срединного пилинга, сандабразии и окклюзии. Данная методика справится с растяжками любого вида без проблем и легко, т.к. идет влияние на восстановительные функции синтеза коллагена.</li></p>
<p></ol></p>
<p></p>
<p><h2>Как устранить возникновение растяжек</h2></p>
<p>Во избежание возникновения стрий на теле, следует уделить коже постоянное внимание. Места, подверженные возникновению растяжек, должны получать регулярную подпитку в виде кремов, содержащих коллагены, витамины и т.п. Нужно всегда помнить и об иных профилактических мерах:</p>
<p><ol></p>
<p><li>Домашний уход, действующий на эластичность кожи, подразумевает холодные обливания, противоположные души если не каждодневно, то хотя бы пару раз на протяжении недели.</li></p>
<p><li>Во время «купательных процедур» необходимо использовать не мочалку, а жёсткую массажную щетку – она активизирует прекрасное кровообращение.</li></p>
<p><li>Не стоит слишком заниматься разными диетами для быстрого похудания – при резкой смене веса волокна просто не в состоянии держать такие скорости.</li></p>
<p><li>Увеличение массы мышц также следует проводить понемногу, не доводя ткани до разрыва.</li></p>
<p><li>Беременным представительницам прекрасного пола можно в последующем избежать растяжек, если носить бандажи или специализированное поддерживающее белье. На всем сроке беремености увлажняйте кожу маслами, гелями или кремами.</li></p>
<p></ol></p>
<p>Какждая из процедур, нацеленных на борьбу с растяжками, окажется бесполезной при неправильном жизненном образе. И первым делом внимание обращайте на собственное питание – оно обязано быть сбалансированным.</p>
<p>Чтобы ваши волокна в состоянии были генерировать эластин и коллаген, им должно хватать полезных компонентов, поступающих в организм с пищей. В каждодневном меню обязаны быть масла растительные, овощи, фрукты, орехи и зелень. Не нужно ограничивать себя в использовании жидкости (чистая вода, соки) – держите гидробаланс всегда на уровне.</p>
</p>