Как избавиться от неуверенности в себе

<h1>Как освободится от неуверенности в себе</h1></p>
<p>В жизни любого человека появляются ситуации, в которых он чувствует себя нерешительно. Его оковывает страх, он кажется себе таким незначимым и некомпетентным, что никаким образом не готов справиться с задачей которая поставлена. Порой закомплексованность человека вырисовывается в самых разнообразных сферах деятельности. Кто-то чувствует себя уверенным в контакте с другим полом, а вот в делах науки он полный профан. Другой человек себя ощущает рыбой в водной массе среди формул и уравнений, но при встрече с великолепной дамой он теряет дар речи. Как в себе побороть эту закомплексованность и какая ее природа, попытаемся разобраться.</p>
<p style=»clear: both»></p>
<p><h2>Что такое закомплексованность в себе</h2></p>
<p>И на самом деле, что это за ощущение? Почему нас оковывает страх и ужас при общественных выступлениях? Почему человек недооценивает важность собственной персоны?</p>
<p>Закомплексованность в себе – это такое ощущение, при котором вам все время кажется, что Вам не удастся то или иное действие, что все ваши попытки скорее всего провалятся, а может быть, над вами начнут хихикать. Вы не верите в собственные силы, в собственную удачу и успех. В действительности, это крайне вредно и плохо проявляется на ход успешных дел. Ведь уверенность в собственных силах – половина удачного исхода. Когда вы не верите в собственные силы, вы не пробуете себя в чем-то новом. Вы боитесь пристроиться на новую работу, там ведь новые коллеги, атмосфера и (о, боже!) новое руководство. У вас дрожат мысли о такой смене обстановки. Вы даже не думаете про то, что новое рабочее место – это перспектива, более хорошая зарплата , и вообще, место новой работы ближе к дому. Впрочем сомневающиеся в себе люди выберут остаться на старом рабочем месте, где все привычно и знакомо, дабы не сталкиваться с подобной непреодолимой задачей – сменой обстановки.</p>
<p>Закомплексованность заставляет человека зарывать собственные таланты. Возможно, он отлично рисует или поет, впрочем стеснение, скрытность и страх может помешать показать собственное мастерство широкой публике. Благодаря этому из-за такого страха многие талантливые люди остаются в тени. Не нужно позволять неуверенности замуровать вас!</p>
<p><h2>Причины неуверенности в себе</h2></p>
<p>Но почему человек становится сомневающимся и начинает всего бояться? Неужели это черта характера? Или это приобретенное ощущение?</p>
<p><ol></p>
<p><li>Главная причина неуверенности в себе прячется в детских установках. Как много в характере ребенка может быть заложено одной простой фразой. Такие обычные слова, брошенные родителями, как &laquo;у тебя все равно ничего не выйдет&raquo;, &laquo;у тебя нет навыков в математике&raquo;, &laquo;ты все равно не прибежишь первым&raquo;, &laquo;да неужели возьмут тебя играть в спектакле?&raquo; заблаговременно программируют ребенка на неудачу. Он понимает, что если в него не верят даже самые близкие близкие люди, то наверное у него ничего не выйдет. У детей еще нет &laquo;а я прибегу первым всем назло&raquo;. Он верит словам, которые ему говорят и верит в то, что он слабый, глупый, и у него абсолютно нет таланта. Многие психологические проблемы, ровно, как и закомплексованность, родом из детства.</li></p>
<p><li>Плохой опыт тоже будет причиной неуверенности в себе и собственных силах. Если человека когда-то засмеяли на истоках его профессиональной деятельности, если не оценили по праву плоды его первой работы, это может стать провалом. Человек перестает верить в себя и в собственные силы, он со смятением предлагает собственные услуги, соглашается работать за меньшую плату, а порой уходит из профессии. Чтобы этого избежать, необходимо стремиться улучшать собственное мастерство и каждодневно его полировать. Необходимо быть психологически стойким к критике.</li></p>
<p><li>Порой основой неуверенности в собственных силах может стать ненужная оглядка на мнение находящихся вокруг. Вы регулярно думаете, что скажут иные, если я поступлю так, а не иначе. Частое сравнивание себя с идеалом, попытка для всех остаться хорошим ведет к постоянным метаниям и невозможности принятия взвешенного решения. Правильного для ВАС, а не для кого-то стороннего.</li></p>
<p><li>Закомплексованность может проявиться в семье, которую создали уже вы. Происходит так, что супруг не верит в собственную супругу, смеется над ее желанием пойти работать или открыть бизнес. Либо даже над желанием управлять автомобилем. Муж вселяет супруге мысль, что представительница слабого пола за рулем опасна, что представительницы прекрасного пола становятся основой аварий и т.д. Когда таже самая идея прокручивается в голове большое количество раз, она становится действительностью. Супруга верит, что ей на самом деле лучше не садиться за руль, не выходить на работу и сидеть дома не высовывая нос. Она обрастает неуверенностью, как пень мхом в сыром овраге.</li></p>
<p><li>Также закомплексованность может возникнуть из-за отсутствия успеха в какой-то области жизни человека. К примеру, парень удачно учится, занимается спортом, есть у него увлечения, только вот с девушками не ладится. Если за всю его жизнь у него не было позитивного опыта с другим полом, если никто его никогда действительно не любил, он ощущает грандиозную закомплексованность в собственных силах. Встретив девушку, он теряется, не знает, что сказать, его уверенность тает на глазах. Это пройдёт после первого удачного опыта – когда он поймет, что он тоже чего-то стоит и его тоже можно искренне полюбить.</li></p>
<p></ol></p>
<p><h2>Как освободится от неуверенности в себе</h2></p>
<p>Жизнь течет и меняется. В ней есть взлеты и падения, которые необходимо одолевать с достоинством. Если падать духом от каждой не приятные моменты и от каждого провала, можно никогда не взойти на вершину. Как говорит герой из одного фильма – &laquo;Падай, однако каждый раз поднимайся&raquo;. Благодаря этому рассмотрим несколько правил, которые смогут помочь вам освободится от неуверенности.</p>
<p style=»clear: both»></p>
<p><ol></p>
<p><li>Слова, которые были сказаны вам в раннем возрасте родителями, не вернешь. Впрочем на данный момент вы – взрослый самодостаточный человек, сложившаяся личность. И вы понимаете, что все, что было сказано вам мамой и папой, бабушкой и дедушкой может не являться правдой. Они могут заблуждаться, как и все взрослые. И то, что они назвали тебя неудачливым – это только их субъективное мнение. Постарайся успокоиться и довести всем, что все у тебя выйдет, назло их глупым высказываниям.</li></p>
<p><li>Нельзя падать духом из-за неудач. Стоит подумать о том, сколько состоятельных людей получило отказ в работе. Богатейший человек Билл Гейтс в молодости разослал собственное резюме в десятки фирм и компаний. Впрочем никто не предложил ему работу. А знаменитая отечественная модель Наталья Водянова обрела более ста отказов от модельных агентств, перед тем как ее увидели. Нужно понять, что удача – это один случай из ста. Это означает, что 99 раз вам нужно будет падать, подниматься и вновь идти навстречу ветру и невзгодам. Не теряйте решительности в себе, в собственных силах и в собственном таланте, по желанию достигнуть чего-то стоящего. Даже знаменитые спортсмены признают, что 80% успеха зависит от трудолюбия и усердия. И только 20% победы зависит от физических природных данных. Как говорят, терпенье и труд все перетрут.</li></p>
<p><li>Взгляните в зеркало. Стоит подумать о том, какой вы человек? Замечательный или плохой? Добрый или злобный? Удачный или неудачливый? Уж поверьте, то, что вы о себе думаете – таким вы и являетесь. Стоит подумать над тем, что у вас отлично выходит. Может, вы быстрее всех плаваете или у вас получаются вкусные пироги. А может быть, вы танцуете лучше всех? Поймите, вы обязаны отыскать то, в чем превосходите. Почувствуйте ту же уверенность и в прочих областях собственной жизни.</li></p>
<p><li>В становлении нового образа мышления попытайтесь понять, что все может зависеть от вас. Нет чужих обстоятельств. Существует только вы, Ваш выбор и ваше решение. Ваше грядущее зависит от вас. И если вы не станете бороться с обстоятельствами, если будете останавливаться над каждой неудачей, то так и погрязните в болоте тревог, страхов и неуверенности. Любите, нахваливайте и себя любите независимо от чужого мнения.</li></p>
<p></ol></p>
<p></p>
<p><h2>Как выработать уверенность в себе</h2></p>
<p>Если необходима чувственная встряска, чтобы стать намного уверенным в себе человеком, пробуйте несколько прекрасных способов.</p>
<p style=»clear: both»></p>
<p><ol></p>
<p><li>Робкие девушки обязаны быть уверенными в собственной красоте, нежности и обаянии. Сходите в салон и изменитесь внешне. Пускай это будет стильная стрижка и популярный мейкап, изящный маникюр и прекрасное платье. В подобном виде можете отправиться на мероприятие, в театр или в клуб. Вы обязаны удостовериться в том, что вы нравитесь мужчинам, что они на вас смотрят, что вы им интересны. Это оптимальный способ стать намного уверенной.</li></p>
<p><li>Уверенные в себе люди сами решают все собственные проблемы. Только представьте, что вы – предприниматель, который не звонит другу, маме или супруге для того, чтобы они решили какой-то вопрос. Делайте все своими силами — будь это оформление документов, споры с коммунальщиками, проблемы в институте или потеря работы. Кстати, один из признаков сомневающегося человека – он не может искать себе работу. Если ему дашь работу – он функционирует без упреков, впрочем отыскать работу своими руками для него проблематично.</li></p>
<p><li>Совершенствуйте собственное тело. Порой основой неуверенности в себе может быть лишний или недостаточный вес, тусклые неухоженные волосы, серая угревая кожа. Ваш внешний вид – отражение вашего отношения к миру который нас окружает. Нельзя относиться к нему брезгливо. Необходимо успокоиться, питаться правильно, вести здоровый жизненный стиль.<h3>2 years ago</h3>
<center><iframe width=»420″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/kIuYj2zFJzk» frameborder=»0″ allowfullscreen></iframe>
</center>
Стройная фигура прибавит вам решительности и начнет приковывать взгляды.</li></ol> </p>
<p>Уверенность в себе и собственных силах приходит на протяжении определенного времени. С каждым успешным шагом, с каждым удачливым делом. Верьте в собственные возможности, которые принесут вам достойные плоды ваших усилий. Общайтесь с успешными, уверенными в себе людьми, которые на собственном опыте показывают, что всего можно достигнуть просто, открыто и очень легко. Живите без страха и волнения, вы — режиссер собственной жизни!</p>
</p>