<h1>Как освободится от мешков под глазами дома</h1></p>
<p>Мешками под глазами называют отечные и отвисшие находящиеся снизу веки. От данной проблемы никто не застрахован. В основном, человек находит их утром, когда времени на борьбу с ними не остается. Приходится идти на работу или существенную встречу с уставшим и неухоженым видом. Но порой мешки под глазами могут быть не просто непостоянным косметическим дефектом, а сигнализировать о серьезном заболевании.</p>
<p style=»clear: both»></p>
<p><h2>Почему появляются мешки под глазами</h2></p>
<p>Мешки под глазами появляются также, как и любые иные отеки на теле. Глаза человека защищены тоненьким слоем жировой клетчатки. Под влиянием плохих факторов там накапливается жидкость, и появляются отеки. Если отеки появляются постоянно, то ткань нижнего столетия тянется, теряет собственную пластичность и больше не принимает привычную форму. В данном случае мешки под глазами становятся регулярными. Иногда излишек жидкости в организме может привести к отеку верхних век.</p>
<p>Итак, выделяют несколько обстоятельств, вызывающих возникновение мешков под глазами.</p>
<p><ol></p>
<p><li>Переизбыток количества соли в организме. Все знают, что соль мешает выводу жидкости из организма, благодаря чему и появляются отеки. Во избежание неприятностей, нужно отказаться от соленых и заостренных блюд на ужин. А если вы все же не удержались, то не надо запивать пищу большим числом воды.</li></p>
<p><li>Злоупотребление спиртными напитками. После бурного ночного застолья вероятность пробудится с мешками под глазами слишком большая, так как хмельной напиток, не меньше чем соль, останавливает жидкость в организме.</li></p>
<p><li>Минус сна, сопряженный с депрессией и стрессом. Несколько бессонных ночей совсем не влияют на внешность молодежи. Однако для людей старше 40 лет и одна ночь без сна будет причиной отеков. Восьмичасовой ночной сон нужен для здоровья и красоты человека.</li></p>
<p><li>Маленькое количество воды, выпитое на протяжении дня. Как ни удивительно, это очень популярная причина отеков, так как организм, недополучая жидкость, пытается собирать ее на всякий случай. Здоровый человек должен пить в день минимум 1,5 литра воды. Этот объем возрастает еще на 1 литр в жару или при интенсивных физ. нагрузках.</li></p>
<p><li>Переутомление глаз. Долгая компьютерная работа, вождение при скверных условиях видимости и другое перенапряжение глазных мышц вызывает ухудшение кровоснабжения век. Благодаря этому жидкость легче попадает в жировую прослойку возле глаз и задерживается там. Из-за этой причины к отекам приводят слезы перед тем как ложиться спать.</li></p>
<p><li>Генетическая предрасположенность. В данном случае мешки под глазами, свойственные одному из родителей, появляются ещё в раннем возрасте человека при отсутствии заметных причин и недугов.</li></p>
<p><li>У представительниц прекрасного пола основой возникновения отеков может стать применение косметики плохого качества или алергии на косметику для глаз. Также вероятность появления этой не приятные моменты увеличивается в период предменструального синдрома.</li></p>
<p></ol></p>
<p>Если ни одной из указанных причин отекания век нет, а мешки под глазами постоянно появляются, необходимо немедленно сходить к доктору и обследоваться. Возможно, жидкость задерживается в организме из-за почечной недостаточности или остальной заболевания.</p>
<p>Если есть наличие у человека серьезной степени ожирения, мешки под глазами могут быть не связаны с отеками. В данном случае их основой считается утолщение жировой прослойки в области около глаз.</p>
<p><h2>Как освободится от мешков под глазами дома</h2></p>
<p>Косметические салоны рекомендуют массу очень дорогих процедур по избавлению от мешков под глазами (применение микротоков и инфракрасного лазера, специализированный скраб кожи век и т.д.). Наряду с тем альтернативная медицина советует не менее результативные, испытанные временем рецепты.</p>
<p style=»clear: both»></p>
<p><ol></p>
<p><li>Самый популярный способ – это смазывание кожи под глазами кубиками льда. Лед разрешено делать из отфильтрованной воды или травяного настоя (ромашка, календула, шалфей). Такой способ не подойдет людям с близкорасположенными венами, так как может привести к возникновению кругов под глазами. Людям такого типа смогут помочь прохладные компрессы на область около глаз.</li></p>
<p><li>Щадящий массаж кожи около глаз также содействует уменьшению отеков. Проводят его чистыми руками мягкими движениями по кругу в направлении от переносицы к ушам. Для укрепления и питания кожи можно капнуть на пальцы оливкового или настоящего масла на эфирной основе, разведенного в водной массе.</li></p>
<p><li>Современным средством также являются противоположные ванночки для глаз. Для такой процедуры потребуется 2 миски с холодной и тёплой водой, ватный тампон или кусочек марли. По очереди смачивая марлю в водной массе необходимо прикладывать ее на 1 минуту к глазам. После процедуры лучше умыться тёплой водой.</li></p>
<p><li>Экспресс-метод от отеков под глазами, который не требует большое количество времени и подготовительных действий – это приложить к нижним векам железные ложки. Идеально, если до этого они пробудут в холодильнике пару минут.</li></p>
<p></ol></p>
<p></p>
<p><h2>Маски и компрессы от мешков под глазами</h2></p>
<p>Фактически все маски и компрессы разрешено делать регулярно для предупреждения, так как в их состав входят исключительно настоящие компоненты, питающие и увлажняющие кожу около глаз. Все компрессы в среднем выполняют на 20 минут, а потом омывают лицо тёплой водой.</p>
<p>Один из очень востребованных – это хлебный компресс. Для его приготовления кусочек черного хлеба обмакивают в настое мелиссы и оборачивают в марлю. Получившуюся примочку кладут к глазам.</p>
<p>Легко справляются с отеками и кусочки охлажденного картофеля (неплохо бы молодого) или огурца. Плюс ко всему, отваренное пюре из картофеля в теплом виде замечательно подойдет для примочки при отеках. Картофель можно без проблем поменять на тыкву.</p>
<p>Кисломолочные компрессы разрешено делать из кефира, ряженки или сметанки, смешанной с петрушкой. Измельченный корень петрушки, и сам по себе считается отличной примочкой.</p>
<h3>Причины появления мешков под глазами</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/n-V9Dlzrvkw» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p>Альтернативная медицина рекомендует также компресс из свежих листьев березы. Для этого 5-7 листьев в вечернее время заливают стаканом тёплой мин. воды. По утру примочка готова для применения. Даже лучше справится с отеками и полевой хвощ. Для примочки 1 ст. ложку хвоща заливают стаканом горячей воды и оставляют на ночь.</p>
<p>Если времени на приготовление примочек для компресса нет, на помощь придут простые чайные пакетики. Смочите их горячей водой, дайте немного остынуть и прикладывайте на места отеков.</p>
<p style=»clear: both»></p>
<p><strong>Самые эффективные маски от мешков под глазами:</strong></p>
<p><ol></p>
<p><li>Медовая маска. Что бы ее приготовить перемешивают по 1 столовой ложечке меда (если он насыщенный, то заранее растапливают) и муки с яичным белком. Благодаря последнему маска обладает и подтягивающим эффектом.</li></p>
<p><li>В вечернее время можно создать гречневую маску, чтобы по утру мешки под глазами не стали для вас малоприятным подарком. Гречку раскаливают на сковородке без масла, а потом делают мельче с помощью кофемолки. Получившийся порошок разбавляют водой до консистенции густого крема и наносят на поверхность кожи около глаз. Через 15-20 минут – смывают водой.</li></p>
<p><li>Достаточно распространенными являются фруктовые маски. Элементами для них могут стать любые фрукты или ягоды по сезону. Намного лучше подойдут яблоки и клубника. Перетертые в кашицу фрукты заранее стоит охладить в холодильнике. Наносить такую маску можно и на нижнее и на верхнее веко.</li></p>
<p><li>Отлично себя зарекомендовала и маска с овсянкой. Чтобы подготовить ее потребуется 2 ложки овсяных хлопьев и 50 мл тёплого молока. Хлопья заливают молоком и дают разбухнуть пару минут. Потом их перетирают вилкой и получившейся кашей намазывают кожу век на 15 минут. Смывают маску негорячей водой.</li></p>
<p><li>Перед тем как ложиться спать, для предупреждения отеков, сделайте маску, смешав огурец, тыкву и мед в одинаковых пропорциях. Потрите компоненты в кашицу и наносите на находящиеся снизу веки приблизительно на 20 минут.</li></p>
<p></ol></p>
<h3>Темные круги и отеки под глазами. Печерский офтальмологический центр.</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/_Mlb3srm2QU» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p></p>
<p><h2>Процедуры от мешков под глазами</h2></p>
<p>Стройная кожа нижних век быстрее возвращается в обычную форму после накопления жидкости в жировой ткани, благодаря этому процедуры для глаз чрезвычайно важны. Для разминки быстро поморгайте 20 секунд и повращайте глазами вверх-вниз.</p>
<p><b>Упражнение первое.</b> Можно исполнять сразу 2-мя глазами. Большой палец положите на внешний край глаза, указательный палец – на переносицу. Чуть-чуть раздвиньте кожу пальцами и начните щуриться, поднимая вверх нижнее веко. Упражнение выполняется не менее 20 раз. В следующем подходе повторяем все то же самое, но глаза при этом смотрят вверх.</p>
<h3>Как убрать мешки под глазами: 10 домашних средств</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/Pe7Ee4xLe1A» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p><b>Упражнение второе.</b> Примите удобную позу и расслабьтесь. Необходимо широко открыть глаза и начать подмигивать ими как можно скорее. Повторить 10 раз по 3 подхода.</p>
<p><b>Упражнение третье.</b> Подымите взгляд вверх, откройте рот, произнося букву «О», и начните быстро подмигивать на протяжении 15 секунд. Повторите упражнение 2 раза.</p>
<p><b>Упражнение четвертое.</b> Указательный палец положите на нижнее веко, взгляните вверх, откройте рот также, как в предыдущем упражнении и начните подмигивать. На 10 счётов моргаете с открытым ртом и на 10 – с закрытым.</p>
<p>После комплекса тренировок дайте глазам расслабиться: плавно переводите взгляд влево-вправо по 5 раз, потом такое же количество вниз вверх. Потрите ладони одна о иную и положите их на закрытые глаза. Расслабьтесь и стоит подумать о чем-то хорошем.</p>
<p>Для достижения хорошего эффекта такую гимнастику необходимо делать постоянно, другими словами не реже 3 раз на протяжении недели. Если потребовалась быстрая помощь – особенно подходят Первое и последнее процедуры.</p>
<p><h2>Меры предупреждения</h2></p>
<p>Чтобы в дальнейшем вас не мучал вопрос про то, как освободится от мешков под глазами, лучше исполнять правила, которые не дадут возможности им возникнуть.</p>
<p><ol></p>
<p><li>Станьте сторонником здорового жизненного образа. Он предполагает не только спортивные занятия и отказ от плохих привычек, но и правильное питание. Нужно отказаться от фастфуда, чрезмерно острой и соленой пищи. Из спиртных напитков подбирайте коньяк или красное вино. Но и эти напитки, выпитые в немалом количестве, могут причинить вред вашей внешности.</li></p>
<p><li>Настоящий ночной сон должен быть привычкой. Спать лучше ложиться в 10-11 часов вечера, тогда по утру вы будете вставать отдохнувшими и полными сил. При этом оптимальным положением считается сон на спине, когда голова находится больше уровня тела. А дело все в том, что проведя всю ночь на боку или животе, вы помогаете скоплению жидкости в области лица. Порой отек может возникнуть исключительно под одним глазом, в зависимости от того на каком боку вы провели ночь.</li></p>
<p><li>Остерегайтесь травм глаз. Даже активное растирание глаз после сна может травмировать нежную кожу век.</li></p>
<p><li>Нужно следить за количеством жидкости, употребляемой на протяжении дня. При этом больше жидкости постарайтесь принимать в утреннее и дневное время, в вечернее время достаточно 1 стакана воды.</li></p>
<p><li>Пользуйтесь хорошей косметикой для глаз. Экономя на ней, вам в дальнейшем придется расходовать намного денег побольше на восстановительные процедуры косметологической направленности. Никогда не ложитесь спать заранее не смыв косметику с глаз. Не забудьте укреплять кожу век специализированными кремами. Втирайте их легкими массажными движениями.</li></p>
<h3>Мешки и отеки под глазами. Причины, как убрать</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/ConiuKdH5oM» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p><li>Применяйте крем от солнца и не нужно пренебрегать солнечными очками. Ультрафиолетовое излучение в немалых количествах ухудшает свойства кожи. Нежная кожа век под его влиянием теряет собственную пластичность, и отеки становятся более видны.</li></p>
<p></ol></p>
<p>Итак, мешки под глазами могут подпортить внешний вид и человеческое настроение утром. Выполняя элементарные правила, этот недуг намного легче не позволить, чем потом лечить. Однако если данная проблема все же не обошла вас стороной, не стоит спешить расходовать деньги на дорогих косметологов. Бытовые средства и комплексы тренировок могут быть не менее эффектными.</p>
<p>Необходимо помнить, что если, не обращая внимания на меры профилактики, мешки под глазами появляются постоянно, не стоит стягивать с самолечением. Возможно, они служат сигналом о наличии серьезного болезни, узнать которое сумеет только профессиональный доктор. В данном случае лечение отеков под глазами начнется с спасения от ключевой заболевания.</p>
</p>
