Как избавиться от головокружения народными средствами

<h1>Как освободится от головокружения бабушкиными средствами</h1></p>
<p>Кто не знает, что такое головокружение? Кто из нас хотя бы раз в жизни не испытывал этого малоприятного и навязчивого чуства? Головокружение может быть признаком серьезного болезни или же просто симптомом переутомления или недосыпа. Если вас мучают частые головные боли, если голова неумолимо кружится днем и ночью, если ничего не помогает, необходимо обязательно пойти к доктору. Он может обнаружить намного серьезные болезни. Если результаты анализов не подтвердили страшных диагнозов, можно высказать предположение, что голова кружится дальнейшим причинам.</p>
<p style=»clear: both»></p>
<p><h2>Почему появляется головокружение</h2></p>
<p><ol></p>
<p><li>Чаще всего голова кружится от усталости и бессилия. Когда вы не соблюдаете режим сна и отдыха, работаете на изнашивание, пренебрегаете выходными и отпуском – это неумолимо ведет к головокружению. Не забывайте, что всех денег не заработаешь, а здоровье вернуть будет еще труднее. Делайте перерывы в работе, чтобы освободится от головокружения и сделать лучше собственную трудоспособность.</li></p>
<p></ol></p>
<p>Не стоит перечислять заболевания, симптомом которых может быть головокружение – их очень большое количество. Установить диагноз и назначить лечение может исключительно доктор.</p>
<p><h2>Первая помощь при головокружении</h2></p>
<p>Порой голова начинает кружиться так неожиданно, что можно утратить почву из-под ног. Если вы почувствовали резкую головную боль, если вы теряете равновесие, необходимо немедленно сесть. Если рядом нет скамейки или стула, сядьте прямиком на землю или ступеньку. Лучше запачкать штаны, чем упасть в обморок. Если во время приступа головокружения вы находитесь дома – лучше лечь. Положите голову на колени и закройте глаза. Через определенный промежуток времени энергичная стадия головокружения в большинстве случаев проходит.</p>
<p>Если вам кажется, что все вокруг &laquo;плывет&raquo; перед глазами, попытайтесь зацепиться взглядом за один предмет. Это настроит вестибулярный аппарат на нормальную работу. Если у вас есть с собой что-нибудь вкусное, необходимо скушать это. Даже маленькая конфетка или жвачка способны спасти вас от головокружения. Выпейте воды, сделайте несколько глубоких вдохов и пробуйте подняться с места. Если вы ощущаете, что своими силами вам не справиться, попросите находящихся вокруг о помощи.</p>
<p><h2>Бытовые рецепты против головокружения</h2></p>
<p>Если головокружение – постоянный гость у вас дома, вы обязаны знать несколько рецептов, которые смогут помочь вам быстро и эффектно справиться с этой напастью.</p>
<p style=»clear: both»></p>
<p><b>Имбирь.</b> Это растение очень хорошо тонизирует организм, приводит давление в норму, увеличивает иммунитет. Чтобы справиться с болью головы, нужно прибавлять чуть-чуть высушенного и измельченного корня имбиря в заварник. Берите это в привычку! Имбирь даёт тонкий оригинальный вкус и легкий хороший запах. Уже после первой чашки вы увидите улучшение собственного состояния.</p>
<p><b>Уксус и мед.</b> Если голова кружится от перепадов давления крови, вам поможет мед и уксус. В стакане тёплой воды разведите ст. ложку настоящего горного меда и такое же кол-во пятипроцентного яблочного уксуса. Если постоянно вечером и утром пить такой напиток, можно насовсем освободится от головокружений.</p>
<p><b>Свекла, морковь, гранат.</b> Их данных плодов необходимо выжать равное кол-во сока и пить этот микс трижды в течении дня по половине стакана перед принятием еды. Сок свеклы, моркови и граната снимет сосудистый спазм в голове и сделает легче ваше состояние. Не говоря о том, что сок этот чрезвычайно вкусный!</p>
<p><b>Душица и мелисса.</b> Берите по 1 столовой ложке душицы обыденной и мелисы. Залейте травы кипятком и потом оставьте мучиться на водной бане. Потом дайте отвару настояться и процедите лечебный напиток. Пить его необходимо во время приступа головокружения. Для вкуса в отвар добавить можно мед и лимон. Данный напиток не только освободит от боли головы, но и успокоит нервы.</p>
<p><b>Боярышник.</b> Настойку из цветков данного дерева можно приобрести в аптеке или подготовить своими силами. Боярышник цветет в июне. В июне соберите свежие соцветия и залейте их спиртом. Выставьте в темное место на 15 дней. Иногда встряхивайте бутылку. Когда настойка окажется готовой, ее необходимо принимать по чайной ложечке, разбавленной в половине стакана воды.</p>
<p><b>Настойка чеснока.</b> Это еще 1 успешный и испытанный рецепт. Головку чеснока необходимо почистить, дольки разрезать на пару частей и залить их спиртом. Настойка готовится подобно предыдущему рецепту. Принимать эту настойку нужно по утру натощак, разбавляя ложку настойки в трети стакана молока.</p>
<p><h2>Рекомендации по избавлению от головокружения</h2></p>
<p style=»clear: both»></p>
<p><ol></p>
<p>Если вы испытываете головокружение в дороге, необходимо побеспокоится об этом до начала пути.<h3>4 years ago</h3>
<center><iframe width=»420″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/bG5R_Js9fDQ» frameborder=»0″ allowfullscreen></iframe>
</center>
Приобретите в аптеке лекарства для вестибулярного аппарата или особые браслеты против укачивания и морской заболевания. Они смогут помочь вам легко перенести дорогу.</ol> </p>
<p>От головокружения никто не застрахован. Оно может появиться у молодого и пожилого человека, у женщины и мужчины. Очень часто головокружение имеет психосоматическую основу – мы думаем о боли, и она преследует нас. Будьте оптимистичны, нужно следить за состоянием собственного здоровья и будет вам счастье!</p>
</p>