Самое читаемое

Яичная скорлупа — польза и вред для здоровья

Содержание:

Яичная скорлупа — польза и ущерб для здоровья

Вы опять разбили яйца для теста и очень легко выбросили скорлупу в ведро для мусора? Очень необдуманный поступок! А все из-за того, что в яичной скорлупе находится огромное количество микроэлементов, а основное, кальция. Несомненно, кальций можно получить наряду с мясом и молочными изделиями, но в скорлупе находится подготовленный для организма минерал, который хорошо усваивается. Другими словами, скорлупа может поменять энергичный кальций, который продают в аптеке. Так для чего же тратиться, если все самое полезное и эффективное есть у вас рядом? В данной заметке побеседуем о яичной скорлупе – ее полезных свойствах для человеческого организма, способе ее безопасного приготовления и употребления.

Оздоровительные свойства яичной скорлупы

Яичная скорлупа на 90% состоит из карбоната кальция – того кальция, который усваивается фактически полностью, в отличии от продуктов из молока, мяса или мела. Плюс ко всему, в скорлупе находится 27 микроэлементов, посреди которых такие крайне важные, как фтор, железо, марганец, фосфор, молибден, медь, цинк, сера, кремний. Как же скорлупа действует на состояние нашего организма?

  1. Кости. Огромное количество кальция даёт нам возможность принимать скорлупу в борьбе с разными заболеваниями, вызванными дефицитом этого микроэлемента. Использование яичной скорлупы эффектно при рахите, остеопорозе, артрозе. Скорлупа дает возможность лучше и легче сращивать кости при переломах и трещинах. Использование этого лекарства эффектно при искривлении позвоночника у детей. Скорлупа очень нужна представительницам прекрасного пола, тем более в пожилом возрасте. Ведь аннуитетные менсячных, многократное вынашивание ребенка, продолжительные лактации – все это вымывает кальций из женского организма, к зрелому возрасту ее кости становятся очень рыхлыми и слабыми. Если своевременно не принимать меры, это опасно переломами, которые долго срастаются.
  2. Зубы. Зубы также состоят из немалого количества кальция. Потребление яичной скорлупы дает возможность сделать зубы очень крепкими, они меньше предрасположены кариозному процессу и иным заболеваниям. Тем более это касается детей – ведь молочные зубы более рыхлые и мягкие по собственной структуре. Скорлупу можно давать ребенку курсами, чтобы зубы были привлекательными и здоровыми.

Яичная скорлупа полезна для любого человека, но особенно она необходима деткам, подросткам, беременным и пожилым представительницам прекрасного пола, людям, чья работа связана с радиацией. В этих всех случаях организм просит добавочную дозу кальция, который поможет справиться с возросшей нагрузкой. Но как принимать скорлупу правильно?

Как подготовить и принимать яичную скорлупу

УНИКАЛЬНЫЕ Свойства ЯИЧНОЙ СКОРЛУПЫ: 7 Необычных Способов её ПРИМЕНЕНИЯ !!!

Ошибочное приготовление скорлупы или невыполнение отдельных этапов может привести к опасным последствиям.

Как приготовить и принимать кальций из яичной скорлупы

  1. В первую очередь необходимо подобрать яйца. Намного лучше брать яйца от здоровых домашних кур. А дело все в том, что на птицефабриках куриц активизируют специализированными добавками, чтобы они неслись чаще. В данном случае кол-во кальция в такой скорлупе намного меньше, чем у домашней курицы, которая несется реже. Лучше для лекарства брать белые, а не бежевые яйца, считается, что кальция в них больше. Подбирайте свежие яйца, которым не больше 24 часов.
  2. Яичную скорлупу необходимо брать лишь с сырых яиц. Считается, что отварные яйца для лекарства не подойдут. После убирания самого яйца скорлупу необходимо чуть-чуть подсушить.
  3. Дальше со скорлупы снимается пленка. Кстати, она лучше всего подходит для обеззараживания, заживления ран и порезов.
  4. Скорлупу необходимо вымыть от остатков куриного помета. Это необходимо делать в первую очередь, если вы даже кажется, что скорлупа чистая. Можно подержать скорлупки в кипятке или в содовом растворе 5 минут. Потом тщательно прополощите скорлупу в проточной воде.
  5. Съедобные отходы. Яичная скорлупа. Жить здорово! (25.04.2016)

  6. Другой этап – прокаливание. Необходимо подержать скорлупу при большой температуре на протяжении 10 минут. Можно поместить ее в духовку или же просто оставить на горячей сковородке. Это немаловважно – так мы избавляемся от сальмонеллеза, палочка которой в большинстве случаев селится собственно на яичной скорлупе. Это опасная пищевая болезнь, которую необходимо устранить. Более того, нагревание даст возможность нам приготовить скорлупу к измельчению, чтобы она лучше крошилась.
  7. Потом необходимо тщательно размельчить скорлупу, чтобы превратить ее буквально в порошок. Для этого воспользуйтесь стеклянной или фарфоровой ступкой. Не допускайте соприкосновение скорлупы с предметами из металла – сырье может окислиться. Можно применить для размельчения скорлупы кофемашину.
  8. Как приготовить и принимать кальций из яичной скорлупы

  9. Принимать скорлупу необходимо наряду с кислотой лимона. Смешайте чайную ложку скорлупы с маленьким количеством сока лимона таким образом, чтобы вышла кашица. Съешьте продукт, запивая большим числом воды.
  10. Некоторые люди не выносят вкус и текстуру такого лекарства. Тогда необходимо наполнить составом капсулы от любого лекарственного средства и проглатывать порошок капсулой. Он рассосется уже у вас в желудке.
  11. Как приготовить и принимать кальций из яичной скорлупы

  12. Детки иногда отказываются проглатывать непонятную субстанцию в виде порошка. Благодаря этому лучше прибавлять очень маленький порошок скорлупы прямо в кашу или суп. Ребенок съест значимый и практичный продукт, даже не заметив этого.
  13. От одного приема скорлупы особенной пользы не будет. Лечение необходимо проводить курсом – 20 дней каждые 3-4 месяца. При подобном приеме будьте уверены в здоровье собственных зубов, костей, волос и ногтей.

Сохранять готовый порошок из скорлупы яиц необходимо в стеклянной таре, в прохладном и темном месте. Лучше пересыпьте его в банке и положите в холодильник. Порошок может сберегаться около месяца.

Противопоказания к приему яичной скорлупы

Яичная скорлупа применяется в большинстве отраслей жизни. Ее добавляют в пищу домашним питомцам, чтобы они не болели. Скорлупа – это великолепное удобрение и питание для бытовых растений. Порошок из яичной скорлупы применяют при ожогах – посыпают им пораженную часть кожи. Еще полтора десятилетия назад скорлупу применяли в качестве отбеливателя для белья. Самки многих зверей обязательно съедают яйца одновременно со скорлупой, чтобы насытить организм кальцием. Так давайте и мы не будем отказываться от чудесного дара природы – яичной скорлупы. Это роскошный источник кальция, который доступен всем и каждому. Применяйте яичную скорлупу, будьте здоровы и прекрасны всегда!

Похожие статьи

Back to top button