Имбирь при беременности — польза и противопоказания

Содержание
  1. Чем полезен имбирь
  2. Польза имбиря беременной представительнице прекрасного пола
  3. Противопоказания
  4. Как правильно принимать имбирь при беремености

Имбирь при беремености — польза и противопоказания

Имбирный корень прослыл не просто пикантным дополнением к разным блюдам, но и распространенным лекарственным средством, которое рекомендуется всегда держать при себе. Перечень хороших качеств и полезных качеств данного изделия поражает. Однако у многих появляется вопрос: имбирь в период вынашивания ребенка можно принимать и в каких количествах, чтобы не вредить здоровью?

Чем полезен имбирь

Имбирь повсеместно применяется в кулинарии как дополнение к некоторым блюдам. Корень считается эффективным средством, дающим возможность бороться с простудой, кашлем. Хорошие свойства продукта поясняются его уникальными элементами. Он богат:

  • калием;
  • железом;
  • магнием;
  • фосфором;
  • протеинами;
  • углеводами;
  • маслами на эфирной основе;
  • витаминами С, К, Е, А, В1, В2 и др.;
  • никотиновой, линолевой, олеиновой кислотами.

Прием тёплых напитков, приготовленных на основе имбиря, поможет очень быстро справиться с простудой, благодаря оказываемому согревающему эффекту. Если применять аэролампы с добавкой масел на эфирной основе этого растения, то получится освободится от головных болей и депрессивного состояния.

Имбирь содействует устранению проблем такого рода с желудочно-кишечным каналом, как изжога, тяжесть в желудке, нет аппетита.

Польза имбиря беременной представительнице прекрасного пола

Имбирь часто применяют почитатели альтернативной медицины.

  1. Для беременных этот корень особенно полезен собственным противорвотным воздействием. Он особенно ценен при токсикозах, так как способен убирать тошноту. Это происходит из-за способности элементов корня разжижать кровь и убыстрять процесс вещественного обмена.
  2. Более того, имбирь способен успокаивающее действовать на психику, что очень важно для представительниц прекрасного пола в положении, часто испытывающих перепады в настроении.
  3. Грядущая мамочка изначально собственного интересного положения слабеет и становится максимально подверженной влиянию вирусов и микробов. При первых признаках простуды поможет имбирь. За счёт большого количепства витаминов и настоящих масел, случится изобилие организма и придание ему дополнительных сил.
  4. Терпкий продукт благоприятно действует на работу ЖКТ. Все процессы в желудочно-кишечном отделе у будущих мамочек протекают не очень отлично. Имбирь – необычный настоящий спазмолитик, также, он спасает от отечности ног.
  5. Оказывает послабляющий эффект. Это немаловважно беременным представительницам прекрасного пола, которые часто страдают запорами.
  6. Корень активизирует аппетит. После приема имбиря приходится следить за объемом потребляемых продуктов.

При грудном вскармливании имбирь также полезен, но лишь если им не злоупотреблять. Применяется чудо-корень как специя к блюдам либо в виде напитка.

Противопоказания

Не всем беременным представительницам прекрасного пола имбирь не запрещается есть. Во многих обстоятельств чудо-корень способен причинить вред. О данных случаях необходимо знать.

Не разрешается потребление имбиря тем, у кого отмечалась непереносимость данного сырья.

К примеру, если до беремености этот продукт не использовался, то начинать его вводить в меню, пребывав в «интересном» положении, не стоит.

Вреден жгучий корень представительницам прекрасного пола, у которых поражены слизистая оболочка желудка или кишечника. Есть в виду такие патологии, как язва, гастрит, колит, энтерит.

Если в организме присутствуют опухоли, в том числе и в органах желудочно кишечного тракта, есть имбирь нельзя. Энергичные элементы корня способны спровоцировать рост опухолевого образования.

Противопоказанием считается очень высокое артериальное давление.

Не рекомендуется имбирный корень представительницам прекрасного пола с заболеваниями сердца, при большой температуре тела.

Лучше не идти на риск тем, у кого есть патологии печени, заболевания желчевыводящих путей, геморрой.

Представительницы прекрасного пола в положении должны остерегаться употребления маринованного имбиря, так как он может спровоцировать преждевременные роды. Если и прибавлять его в пищу, то только в сушеном виде совсем немного или в чае.

Важно! Если матка в тонусе, то принимать имбирь запрещено в любом виде.

Нельзя ни в коем случае принимать этот продукт тем мамочкам, у которых раньше выкидыш уже случался. Более того, эксперты рекомендуют удержаться от приема имбиря в последнем триместре беремености, накануне до возможной даты родов. Связано это с кроверазжижающим свойством имбиря, что опасно плохими последствиями в виде кровотечений во время родовой деятельности.

Как правильно принимать имбирь при беремености

Чтобы избежать появления нежелательных эффектов и сложностей, имбирь необходимо принимать правильно.

Для потребления подходит продукт в свежем или сушеном виде (порошок). Осторожно необходимо относиться к пакетированному чаю, так как его состав, очень часто, не обладает хорошими свойствами.

В день рекомендуется поглощать не больше 1 гр. имбиря в молотом виде. Из подобного количества выйдет подготовить только 1 чашку чая, но будущим мамочкам больше и нельзя. Что же касается свежего продукта, то будущим мамочкам можно принимать в день 3 стол. ложки перетертого сырья на 1,5 литра жидкости.

Среди наиболее распространенных вариантов применения жгучей пряности можно подчеркнуть такие:

Имбирный чай от токсикоза и простуды Свежий корень имбиря в количестве 2 стол.

1 year ago



ложек укладывают в термос. Туда же необходимо добавить сок 0,5 лимона, и 2 стол. ложки меда. В смесь наливается 1 литр горячей воды. Состав должен настояться на протяжении 30 минут.

Проблемы с токсикозом, часто терзающие беременных на первых сроках, решить можно, если принимать средство каждодневно по утру, до завтрака. Это поможет устранить рвоту, а желудок будет подготовлен к дальнейшему приему пищи.

Объем сырья в напитке любой сможет настраивать в зависимости от предпочтений вкуса.

Если представительница слабого пола до этого абсолютно не пробовала такой продут, то начинать следует с небольшой порции (к примеру, в 1 литр воды помещается 1 стол. ложка сырья).

Имбирь маринованный Имбирь, приготовленный способом маринования, беременным можно попробовать, но исключительно маленькую порцию.

Важно! Пряность провоцирует очень высокую жажду. Благодаря этому пациентам, склонным к возникновению отеков, от данного средства лучше совсем отказаться.

Принимать имбирь намного лучше в первом триместре беремености. Для поздних сроков он может быть опасен.

Имбирь от кашля Все знают, что представительницам прекрасного пола в положении многие лекарства принимать совсем нельзя. Благодаря этому простудные болезни, кашель, насморк лечатся, первым делом, средствами альтернативной медицины. Входит в их число и имбирь.

Чай с добавкой имбиря способен почистить легкие от мокроты, сделать меньше раздражение и боли в горле. Подготовить целебный состав от кашля можно так:

Свежий корень, заранее очищенный и тщательно промытый, натирается на терке. К полученному составу прибавляются 2 стол. ложки меда, щепоточка корицы, по немного гвоздики и мускатного ореха. В данную смесь необходимо налить 1 литр горячей воды и кипятить все за считанные минуты. Остуженный до домашней температуры напиток процеживают и употребляют маленькими дозами.

Имбирь для ингаляций Как бы удивительно это не звучало, но достаточно продуктивны ингаляции на основе имбиря. В 1 литр воды выкладывают 20 гр. имбирного корня, заранее измельченного. Данная смесь на протяжении 15 минут кипятится. Потом напиток необходимо снять с огня, прибавить в него 1 стол. ложку сока лимона. Над данным составом (над паром) необходимо подышать на протяжении 6-7 минут.

В виде замены ингаляции подойдёт применение аромолампы с добавкой имбирного масла. Нужно в такую лампу капнуть всего 2 капельки средства и включать 2-3 раза в день.

Важно! в начале использования бабушкиных средств рекомендуется получить консультацию с врачом.

А дело все в том, что у беременной представительницы прекрасного пола ослаблен иммунитет, а это означает, что осложнения от заболевания развиваються достаточно быстро, важно данный момент не пропустить.

Имбирь – оригинальная пряность, которая обладает очень широким спектром хороших свойств. Само по себе средство невредно, не считается лекарственным препаратом. Впрочем до начала употребления продукта беременным представительницам прекрасного пола следует предусмотреть множество факторов, взвесить допустимые опасности и вероятную пользу.

Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Вам нужно войти, чтобы оставить комментарий.