Головокружение при беремености — причины и лечение

Головокружение считается популярным симптомом у будущих мам. У одних оно сопровождается не тяжёлым помутнением, а у прочих может кончаться обмороком.

Разумеется, если голова кружится нечасто и непродолжительное время, то состояние вызвано физиологическими изменением со стороны кровеносной системы. Организм перестраивается для вынашивания ребенка, возникает дополнительный круг кровообращения, органы малого таза наливаются кровью.

Иное дело, когда головокружение сопровождается симптомами: общая слабость и сонливость, нарушение координации, потемнение в глазах, скачки давления артерий, приливы жара, обмороки. В данном случае патология может указывать на большие проблемы со здоровьем.

Собственно поэтому беременной представительнице прекрасного пола необходимо знать, когда головокружение считается нормой, отличительной для «интересного положения», а когда говорит о скрытых патологиях или заболеваниях.

Причины головокружения у будущих мам

В первую очередь, подобное состояние может появляться у представительниц прекрасного пола, попадающих в группу риска:

• гипотония (уменьшенное давление);
• анемия (малокровие);
• колебания концентрации глюкозы в плазме;
• анорексия, голодание, диета, пост, вегетарианство;
• долгое пребывание на солнечных лучах (размещение в тёплых регионах);
• работа в офисе (долгое отсутствие чистого воздуха считается основой головокружения);
• подъем тяжестей, физнагрузки.

Также есть конкретные причины, по которой у беременной может закружиться голова.

1. Крепкий токсикоз. Самая популярная причина недуга. Рвота и общая слабость приводят к тому, что у представительницы прекрасного пола нарушается режим сна и питания, в организм не поступает достаточно энергетических элементов и кислорода, идет энергичная потеря жидкости.
2. Болезни, на фоне которых нарушается кровоснабжение ЦНС и мозга (остеохондроз грудного и отдела шеи позвоночника, добро- и злокачественные образования, сердечнососудистые патологии, вегетососудистая дистония, мигрени, дефицит серотонина). Также головокружения могут мучать после черепно-мозговых травм или операций , проведенных в данной области.
3. Падение давления, что может быть связано с погодными или вторыми условиями.
4. Развивающаяся анемия. В основном, головокружения проходят после восполнения железа, витамина В и т.д.
5. Аллергия (при этом головокружение появляется при респираторных, реже пищевых аллергенах).
6. Предобморочное состояние. В данном случае у будущей мамы может голова кругом, темнеть в глазах, проступать холодный пот, неметь конечности.
7. Внезапное снижение уровня глюкозы также приводит к головокружению (очень часто вечером, когда активность увеличивается).
8. Перегревание. Долгое нахождение в жарком помещении, загорание или же просто горячая ванна (к слову, вредна при беремености) может вызвать сильное головокружение у будущей мамы.
9. Изменение положения тела (в основном, при резком подъеме из положения лежа \ сидя). Такая ситуация специфична не только для представительниц прекрасного пола «в положении», но и для простого человека, ведь при быстром изменении положения кровь просто не успевает прилить к мозгу и доставить нужный ему кислород.
10. Болезни щитовидки. На фоне увеличения органа и диффузных изменений может иногда кружиться голова.
11. Патологии внутреннего уха, вестибулярного нерва. Они могут нарушить координацию и вестибулярный аппарат, благодаря чему голова кругом и на время теряется равновесие.
12. Прием медицинских препаратов. Некоторые лекарства имеют нежелательный эффект – головокружение. Также признак может появиться, если принять конкретный вид лекарства на голодный желудок.
13. Изменение степени гемоглобина (элемент, переносящий кислород) в плазме крови.

Почему голова кругом на первых и поздних сроках

В первые недели беремености перестраиваются внутренние системы и железы, производящие нужные для деятельности гормоны и ферменты. Также увеличивается добавочная сеть сосудов кровообращения, которые качают больше крови в область малого таза. Для перегона новых кровяных телец сердце увеличивает работу, это приводит к общему недомоганию.

На первых сроках эти новые механизмы еще не оптимизированы, благодаря этому некоторые области организма могут на время недополучать кислород и питательные вещества с кровью. Если кислородное голодание появилось в области мозга головы, то грядущая мама ощущает сильное головокружение аж до обморочного состояния, и еще постоянные головные боли, мигрень.

Рвота при токсикозе также приводит к потере питательных компонентов и жидкости, а это означает, что объем крови уменьшается, и головной мозг недоедает.

Уже к началу второго триместра организм адаптируется к изменениям, но чего же головокружение не проходит? А дело все в том, что собственно в данный этап матка сильно растет и придавливает размещенные рядом сосуды. Это оказывает влияние на работу кровеносной системы и приводит к застойным процессам. Также на втором триместре голова кругом при резком изменении положения тела, долгом отсутствии чистого воздуха, голодании.

У женщин-гипотоников, и еще если есть наличие в анамнезе вегетососудистой дистонии, головокружения нередко усиливаются в другом триместре.

На более поздних сроках (конец второго, 3-ий триместр) матка очень увеличивается и передавливает главные вены (к примеру, пустотелую), особенно в сидячем положении и лежа. Другими словами очень часто голова у беременной кружится собственно в период покоя и отдыха. Благодаря этому доктора не советуют на поздних сроках спать на спине и долго работать за компьютером без расслабляющей гимнастики.

Также на поздних сроках может развиться анемия и снизиться концентрация гемоглобина, а на фоне кислородного голодания голова кругом. Причины анемии на поздних сроках: недостаточное производство красных кровяных телец – эритроцитов, размещение в регионе с невысоким атмосферным давлением, болезни верхних дыхательных путей, нарушение свертываемости крови и кровотока.

Необычайно, что основой головокружения на 3 триместре может быть простое переедание сладостями. Обычные углеводы (конфеты, пирожные, печенья, кондитерские изделия) резко увеличивают показатель глюкозы в плазме. В ответ организм создает выброс инсулина, который также быстро уменьшает сахар, что сопровождается общим недомоганием, слабостью и головокружением.

После 38 недели организм начинает активно приготовляться к родам, благодаря чему кровь хорошо приливает к матке и органам малого таза, а вот иные органы и системы, также головной мозг, недоедают.

Диагностика и лечение

Если будущую маму головокружение мучает постоянно, то нужно убрать серьезные патологии, записавшись на прием к узкоспециализированным докторам: кардиологу, гастроэнтерологу и невропатологу. Доктора дополнительно предписывают анализы мочи и крови, МРТ мозга головы, электрокардиограмму и т.д.

До приема у доктора грядущая мама и близкие должны обучиться оказывать первую помощью при головокружении.

1. Беременную кладут на поверхность в горизонтальном положении и просят закрыть глаза. Под голову ложат подушку, ноги приподнимают вверх (обеспечивает приток крови к головному мозгу). Если нет возможности положить представительницу слабого пола, то нужно ее усадить, поддерживая под руки, и наклонить голову вниз.
2. На лоб накладуется холодная повязка.
   

   4 months ago

   
   
   Также можно помассировать область висков.
3. Нужно померять пульс и артериальное давление будущей мамы. С согласия дежурного доктора пытаются стабилизовать давление.
4. Беременной не дают упасть в обморок и приводят в ощущение.
5. Открывают окно для доступа чистого воздуха. Также включают климатический прибор (вентилятор), однако не направляют напрямую на представительницу слабого пола.
6. Пришедшую в ощущение беременную поят тёплым и сладким чаем.
7. Если головокружение сопровождается вагинальными выделениями, рвотой, резкими болями в животе, нарушением зрения, обмороками или приливами жара, то беременную нужно немедленно госпитализировать.

Если сильно голова кругом на поздних сроках, то возможно развитие гестоза (поздний токсикоз), который опасен для здоровья матери и ребенка.

В основном, головокружение не просит нахождения беременной в больнице. Терапию предписывают в зависимости от причины этого симптома.

1. Для купирования признаков токсикоза предписывают комплексный препарат Церукал.
2. Если головокружение появляется на фоне малокровия или низкого гемоглобина, то прописывают железосодержащие препараты и специализированную диету, включающую шиповник, зеленые яблоки и гранаты, мясо и субпродукты (особенно печень).
3. Когда основой недуга считается колебание уровня сахара в плазме, то требуется консультация эндокринолога и персональный выбор диеты и настоящих препаратов, также для лечения гестационного диабета. Также будущей маме нужно есть постоянно маленькими дозами, во избежание перепадов уровня глюкозы. Диеты, голодания и посты противопоказаны! До минимума сводится потребление сладкого, обычных углеводов.
4. Если причина головокружения – вегетососудистая дистония, то назначаются седативные препараты и успокоительные на растительной основе (пустырник, валериана, мята).
5. При хронически пониженном давлении и сопутствующих головокружениях предписаны препараты, возбуждающие нервную систему (настойка элеутерококка, розовой радиолы, женьшеня), и еще настоящий зеленый и имбирный чай, кофе (кол-во находится под контролем).

Лечение головокружения можно отыскать и в рецептах альтернативной медицины. К примеру, успокоить нервную систему и сделать меньше головные боли помогает отвар из мелиссы или перечной мяты. Также разрешено делать ингаляции этими травами или курить масла на эфирной основе.

Профилактика головокружения

Устранить возникновение головокружений смогут помочь следующие советы:

1. Постоянно гулять на чистом воздухе (благотворно пребывание на курортах моря, в лесных санаториях и т.д.).
2. Подниматься из положения сидя и лежа плавно, а на поздних сроках в первую очередь искать опору в виде предметов.
3. Заниматься специализированной гимнастикой и йогой.
4. Не пребывать в одном положении тела очень долго, вместе с этим необходимо избежать отдыха на спине.
5. Долго не пребывать в душной непроветриваемой комнате.
6. Не принимать горячие ванны, отказаться от проведывания сауны и бани, остерегаться дневного солнечного света для получения загара.
7. Правильно и постоянно питаться, дополнительно принимать комплексные витамины для беременных.
8. Пить достаточно жидкости, которая важна для метаболизма в клетках и достаточного объема плазмы крови.
9. Контролировать уровень давления артерий при помощи тонометра.

Будущей маме необходимо быть осторожной и контролировать собственное самочувствие каждодневно. Важно прислушиваться к собственному организму и подмечать даже небольшое плохое самочувствие. Если головокружение считается не единичным случаем и сопровождается ухудшением самочувствия, то нужно получить консультацию с лечащим доктором.