Рекомендации г п малахова по соблюдению лечебного голодания

Советы Г. П. Малахова по соблюдению оздоровительного голодания

Геннадий Петрович Малахов (род. в первой половине 50-ых годов XX века) — писатель, телеведущий (проекты «Малахов+», «В гостях у Геннадия Малахова», «Азбука здоровья», «Доброго здоровьица!»), уринотерапевт, популяризирует нетрадиционные способы лечения и выздоровления организма. Большинство его взглядов подвергается критике со стороны официальной медицины. Был замешан в нескольких скандалах. Медицинского образования не имеет, закончил ВУЗ физической культуры в Москве. Не обращая внимания на неоднозначность собственной персоны и оздоровительных практик, «в народе» довольно популярным.

Стоит сразу обговорить момент, что как таковое голодание по Малахову не существует. У Геннадия Петровича нет запатентованной разработки. В собственных распространенных книгах «Голодание. Авторский учебник» и «Голодание в оздоровительных целях» он просто излагает свой взгляд на эту систему выздоровления и даёт советы.

Необходимо заявить, что он собрал вместе множество разных практик — Герберта Шелтона, Поля Брэгга, Нормана Уокера, Порфирия Иванова и множестве прочих целителей и врачей, которые занимались разработкой этого вопроса. Он обобщил их учения и создал методическое руководство со своим видением, как в действительности необходимо проводить мероприятия и процедуры подобного рода.

Необходимо отдать ему должное: все, о чём он пишет, Геннадий Малахов испытал на своем опыте. Его невозможно назвать теоретиком. И, как у любого практика, есть у него свои вкусы, которые он и популяризирует. В особенности, от большинства традиционных методик его система выделяется энергичным привлечением уринотерапии в процесс воздержания от пищи. Специфичный подход, но, все таки, последователей у него очень много.

Поэтому необходимо усвоить для себя, что врачебное голодание по Малахову не считается индивидуальной необыкновенной авторской разработкой. Это объединение большинства уже популярных методик и своей практики Геннадия Петровича — человека, не связанного с официальной медициной и являющегося народным целителем. Так что неукоснительно рекомендуется прежде чем претворять его систему в жизнь, получить консультацию с профильными мастерами.

Противопоказания

Сам Малахов не рекомендует практиковать врачебное голодание если есть наличие следующих сложностей со здоровьем:

  • психические отклонения;
  • лактация, вторая часть беремености;
  • онкология;
  • внутренние гнойные процессы;
  • открытая форма туберкулёза.
  • Согласно его точке зрения, диабетики могут пробовать голодание, но есть немалый риск сложностей и ухудшения состояния, благодаря этому необходимо все время находиться под контролем доктора.

    Большинство авторов создают какую-то план голодания, Малахов же в собственных книгах и передачах предлагает разнообразные варианты.

  • Традиционное
  • Подразумевает воздержание от еды, но разрешает принимать воду, нет запрета на процедуры в воде. Бывает как коротким (3 дня), так и продолжительным. Описывая данный тип, целитель фактически слово в слово повторяет Г. А. Войтовича: пить каждодневно 2 литра воды, вход начинается со слабительной соли «Барбара», необходимость продолжительных прогулок пешком (20 км для всех и 30 км для худеющих) и остальные моменты.

    p, 10,0,1,0,0 —>

    • Сухое

    Лучше всего проводить тем, кто уже имеет опыт в данном деле. Подразумевает полный отказ не только от еды, но и от воды на протяжении долгого времени (аж до 40 дней). Причём тут Малахов советует не какой-то определённый срок, а до возникновения определенных симптомов. Другими словами человек сам не знает, сколько он будет питаться за счёт внутренних ресурсов. Для Геннадия Петровича такими являются очищение языка от налёта и возвращение ощущения голода. Основное требование успешности мероприятия — пройти все 3 ацидотических криза.

    p, 11,>

    Малахов различает полное и выборочное сухое голодание. В первом варианте любые процедуры в воде (даже чистка зубов) оказываются под запретом, в другом — можно принимать душ и ванную.

  • Прерванное
  • Срок проверки не предполагается на начальной стадии. Его можно завершить всегда, как только аппетит возьмёт верх или самочувствие ухудшится до опасного предела. С одной стороны, оправданный подход с психологической точки зрения. Человек не боится предстоящих сложностей, так как знает, что может прервать это все, как только захочет. А вот согласно науке, этот вариант способен серьезно повредить здоровье. Если голодающий решит выйти в момент ацидотического криза, это повлечет за собой осложнения.

  • Каскадное
  • Подразумевает короткие промежутки голодовок, чередующиеся с диетическим или сбалансированным питанием. Причём второй период должен быть значительно продолжительнее первого. К примеру, воздерживаетесь от еды 1 день — потом 10 сидите на растительной пище. По мнению Малахова, это помогает сделать лучше результаты этой практики, а организму — быстрее восстановиться.

    p, 14,>

    Рекомендации г п малахова по соблюдению лечебного голодания

    p, 15,>

    Каскады, по мнению Геннадия Петровича, должны кончаться сразу по достижению ацидотического криза, всего подобных фракций должно быть 3.

  • Уриновое
  • По мнению целителя, комбинирование уринотерапии с воздержанием от еды и воды усилит результативность методики, сделает лучше работу всего организм и поможет увеличить намеченные изначально сроки. Геннадий Петрович особенно активно продвигает три идеи для проведения уринового голодания: приём своей мочи в середину, её применение для оздоровительного массажа и очищающих клизм.

    p, 17,>

    Результативность

    Не обращая внимания на подобное разнообразие, все разновидности оздоровительного голодания, по мнению Малахова, обещают теже самые результаты:

  • очищение от шлаков и токсинов, которые выводятся из организма настоящим путём;
  • освобождение от различных вариантов зависимости: алкогольной, никотиновой, пищевой;
  • уменьшение нагрузки на органы даёт им основательную передышку, после которой они начинают работать намного лучше и в полную силу;
  • процесс закисления рассасывает жировые залежи, новые образования (зло- и доброкачественные), гнойники;
  • организм своими силами вылечивает пациенты органы;
  • увеличивается кислородное изобилие мозга, что приводит к улучшению его деятельности;
  • убыстряется вещественный обмен;
  • встречается уменьшение веса;
  • происходит заметное омоложение организма.
  • Малахов в собственных работах детально описывает все стадии голодания, ацидотические кризы и те процессы, которые они запускают в человеческом организме. Впрочем это все уже было разъяснено намного раньше него. В особенности — Ю. С. Николаевым.

    p, 19,>

    Уриновое голодание Малахова

    Так как все другие виды голоданий, которые описывает Г. П. Малахов в собственных книгах, копируют авторские методики разных учёных, нет смысла их повторить. Расскажем лишь об одном, наиболее нестандартном и, как считает большинство докторов, экстремальном способе воздержания от пищи, который целитель практикует на своем опыте, — при помощи уринотерапии.

    p, 20,>

    Опасности

    Сразу стоит обговорить два момента.

    p, 21,1,0,0,0 —>

    Во-первых, официальная медицина не считает уринотерапию полезной для здоровья, так как научные подтверждения этого отсутствуют. Бывали случаи выздоровления тех, кто практиковал её, но в основном она оказывала вред.

    p, 22,>

    Необходимо знать о потенциальных последствиях и побочных эффектах употребления своей мочи в середину:

  • постоянная, долгая рвота;
  • диарея;
  • токсическое поражение органов находящихся внутри;
  • раздражение слизистой желудка, ухудшение болезней желудочно кишечного тракта;
  • интоксикация организма;
  • инфицирование крови;
  • замершая беременность.
  • Решаясь на реализацию этой методики, вы будете сами отвечать за все результаты.

    p, 24,>

    Второе, нельзя недоедать при помощи урины так, как рекомендует Малахов, если нет у вас в этом опыта. Для начала необходимо:

    p, 25,>

    1. Выучить теоретические основы уринотерапии, отыскать мастера по такому вопросу и практиковать её не менее полугода.
    2. Иногда устраивать голодания, причём в первую очередь по традиционному типу (смотрите того же Войтовича), потом переходите на каскадное (отлично расписано у Лавровой) и долгое (по Николаеву).

    Только имея аналогичный опыт, можно объединять эти две практики.

    p, 26,>

    Главные правила

    Уриновое голодание Малахов рекомендует проводить своими силами, дома. В данном нет ничего поразительного, так как ни в одном официальном медучреждении не возьмутся контролировать этот процесс. Геннадий Петрович коротко даёт несколько советов, как собственно его организовать.

    p, 27,>

    Рекомендации г п малахова по соблюдению лечебного голодания

    p, 28,>

    Для входа необходимо на протяжении семи дней до голодания питаться правильно и понемногу уменьшать размеры порций и питательность питания. В предверии принять слабительное. Дальше действовать так:

    p, 29,>

    1. Всю мочу, которая выделяется на протяжении дня, нужно пить.
    2. Воду пить тоже можно, однако уже не очень много, как при традиционном голодании, так как урина её отчасти заменит. Малахов советует принимать её по мере возникновения жажды.
    3. Каждодневно делать клизмы с мочой. Для этого необходимо 1 л свежей урины упарить ровно вполовину (держать на минимальном огне 1-2 часа).
    4. Для самомассажа Геннадий Петрович также советует применять упаренную вдвое мочу, смазывая ею покровы кожи перед самой процедурой, как массажным маслом.
    5. Два раза в течении дня ополаскивать рот и нос свежей уриной.

    В остальном необходимо держаться правил традиционного голодания: больше перемещаться, гулять, хранить искреннее равновесие.

    p, 30,>

    Эта технология может показаться отвратительной тем, кто ни разу не практиковал уринотерапию. Однако её последователи относятся к этим моментам вполне спокойно. Малахов приводит преимущества такого голодания перед всеми остальными:

    p, 31,0,0,1,0 —>

    • процессы закисления ускоряются;
    • очищение от шлаков происходит быстрее;
    • встречается наиболее интенсивное устранение опухолей, больных тканей, патогенной микрофлоры;
    • имеет место гомеопатический эффект;
    • сроки голодания уменьшаются, так как ацидотический криз приходит на два-три дня раньше, чем при традиционном варианте.

    Однако, как мы уже говорили, эти все правила о пользе уринотерапии научно не доказаны, и доктора выступают против!

    p, 32,>

    Учёт лунных фаз

    Голодание менее 7 суток проходит только во II и IV фазы лунного цикла. Если оно продолжается более семи дней, большинство дней должно приходиться на эти же фазы. Те, кто воздерживается от еды более 2-х недель, должен организовать выход таким образом, чтобы он совпал с самим началом лунного цикла.

    p, 33,>

    Опытным и тем, кто практикует продолжительные курсы (20-40 дней), Малахов советует организовывать вход в начале лунного цикла, а выходить — по его завершению.

    p, 34,>

    Описанный в книгах выход из голодания по Малахову фактически не отличается ничем от советов, данных в собственных разработках Войтовичем и Николаевым. Разница есть, однако в несущественных нюансах.

    p, 35,>

    На протяжении 10 дней питание должно быть в основном жидким и свежерастительным. Не переедать.

    p, 36,>

    Для очищения языка от налёта необходимо жевать (не есть!) корочку чёрствого хлеба, натёртую свежим чесноком. Хотя Малахов сам пишет, что голодание заканчивается, как только он пропадает, — появляется вопрос: для чего тогда описан этот вариант?

    p, 37,>

    Разрешены хлеб из проросшей пшеницы, и еще каши, сделаные на воде и с добавкой ламинарии. Свежевыжатые соки Геннадий Петрович рекомендует разбавлять протиевой (растаявшей) водой.

    p, 38,>

    На этом этапе он не советует заниматься растительной пищей, в которой много балластных веществ (капустой, морковью, листовыми овощами), так как они нарушают пищеварение и вызывают увеличение живота.

    p, 39,>

    Геннадий Петрович Малахов — личность спорная, как и его взгляды. Перед тем как практиковать его уриновое голодание, необходимо продумать все мелочи и не рассчитывать исключительно на авторитет целителя.

    Acum 2 luni



    Имеется смысл в первую очередь заручиться поддержкой профильных профессионалов, но ответственность за результаты все равно будете нести исключительно вы.

    p, 40,>

    p, 41,> p, 42,0,0,0,1 —>

    Acum un an