Простые советы

Булимия что это за болезнь как она проявляется и как от неё избавиться?

Содержание:

Булимия: что это за болезнь, как она вырисовывается и как от неё избавиться?

В 21 веке участились болезни, которые связаны с расстройствами пищевого повидения. Обусловлено это такими факторами, как навязывание общественных правил, высокий уровень стресса и распространение фаст-фуда.

С экранов и обложек журналов пропагандируются конкретные нормы красоты, которым люди стремятся подходить. Порой на фоне постоянных нервных срывов это становится навязчивой идеей и развивается в реальную фобию.

Acum un an



Один из данных случаев — булимия, которой, как говорит статистика, болеет около 7% населения.

Цифра пока маленькая, но предрасположенная регулярно расти. Многие ей страдают, даже не догадываясь про это и не имея понятия, что это за болезнь. Благодаря этому очень важно познакомиться с главной информацией: предупреждён — значит, вооружён.

Что это такое?

Булимия что это за болезнь как она проявляется и как от неё избавиться?

Если про анорексию слыхали многие, то про это заболевание информация всплывает очень редко, хотя данные болезни сходны. Согласно медицинским справочникам, булимия — это ошибочное пищевое поведение, которое отличается приступами переедания и навязчивым желанием подкорректировать фигуру и уменьшить вес, хотя во многих случаях он не будет больше нормы.

У людей, страдающих этим расстройством, слишком низкая самомнение, они психически нестабильны и часто злоупотребляют слабительными, чтобы каждый раз чистить организм, вызывая разными способами диарею или рвоту. Аналогичные стрессы ведут не только к бесчисленным сложностям со здоровьем, но и к алкогольной зависимости и даже к суициду.

На данное время данная болезнь по собственной распространённости обогнала анорексию и компульсивное переедание. Многие пациенты даже не предполагают про то, что страдают булимией. Для них картина выглядит так: они ведут здоровый жизненный стиль (занимаются спортом, регулярно чистят организм, сидят на диетах), однако при этом природа обделила их ровными пропорциями тела. Они ориентируются не на собственный ИМТ, а на параметры красоты, мелькающие в средствах массовой информации, и свое отражение в зеркале, которое не могут оценить честно.

Булимия — циклическое заболевание, так как заболевшему приходится каждый раз перемещаться по одному и тому же кругу, который он не в силах порвать: приступ переедания — очищение организма (при помощи рвоты, клизм или слабительных) — экспресс-диета — новый срыв.

В связи с подобной ситуацией психотерапевты и диетологи сегодня пытаются донести в массы как побольше информации о булимии: как её определить и как избавиться. Американская Национальная ассоциация нервной анорексии и нарушений, которые связаны с ней (ANAD), величали её фатальным психическим состояниям.

p, 11,>

<>

Этимология. Термин «булимия» восходит к двум греческим словам: «????» в переводе значит «бык», а «?????» значит «аппетит».

p, 13,>

Во всех отдельных случаях причины бывают разнообразными. Их обнаружение и удаление — первая задача терапии данной болезни. Не избавившись от провоцирующего фактора, лечить пациента невозможно. Все делятся они на 3 обширные группы.

p, 14,>

  • нарушенный вещественный обмен;
  • метаболический синдром;
  • сахарный диабет, инсулинорезистентность;
  • поражения (токсические, опухолевые) мозга в области гипоталамуса;
  • гипоталамо-гипофизарная недостаточность (гормональное нарушение);
  • генетика, наследственность;
  • минус питательных веществ в результате постоянных голодовок.
  • желание подходить нормам красоты, навязанным обществом;
  • внутренние комплексы родом из детства и подросткового периода (травля со стороны одноклассников и близких людей по поводу лишнего веса в 10-16 лет);
  • постоянное сравнивание себя с кем-либо из окружения, нездоровое соревнование с худенькой и стройной подружкой (коллегой, соседкой…);
  • зависимость от социальных сетей, в которых знакомые регулярно публикуют снимки с плоскими животиками, осиной талией и накаченной попой;
  • неосторожные и нетактичные замечания, шутки, комментарии со стороны друзей, родителей, тренера, друзей по поводу фигуры или веса.
  • психологические повреждения, полученные в раннем возрасте, причём к ним относится не только полнота в подростковом периоде, в следствии которой не складывались отношения с ровесниками, но и голодание новорождённого, и минус любви родителей;
  • частые нервные срывы;
  • подавленность;
  • затянутая депрессия;
  • невысокая самомнение, которая связана с минусами внешности;
  • комплекс неполноценности;
  • плохое отношение к жизни;
  • высокая тревожность.
  • Причём приступы переедания могут быть спровоцированы как негативным стрессом (в связи с потерей дорогого человека, разводом, неудачами на работе), так и позитивным (новый роман, увеличение на работе). В первом варианте еда оказывается одним единственным удовольствием, помогающим угомониться. В другом она выступает как вознаграждение за заслуги.

    p, 18,>

    p, 19,>

    Очень часто томящийся булимией не в состоянии своими силами осознать истинную причину приступов переедания. Но отыскать пусковой механизм крайне важно, чтобы принять необходимые меры, которые дадут возможность удерживать аппетит.

    p, 20,>

    <>

    Иные названия. Булимию также называют волчьим голодом или кинорексией.

    p, 22,>

    Есть несколько классификаций.

    p, 23,>

    Клинико-патогенетический подход

    p, 24,>

    1. Сердитая булимия — развивается на фоне расстройств психики при сравнении себя с другими.
    2. Потомственная.
    3. Депрессивная — начинается после серьёзного стресса или психологической повреждения.
    4. Чувственная — приступы переедания для человека являются способом эмоциональной разрядки, такие пациенты выделяются раздражительностью, вспыльчивостью и сильными скачками настроения.
    5. Диетическая — развивается на фоне чрезмерно долгой голодовки с целью корректировки фигуры.

    По механизму появления

    p, 25,>

    1. Реактивная — всплеск болезни приходится на 20-25 лет, провоцирующий фактор — непосильные психологические нагрузки, основное проявление — систематическая борьба между желанием вкусно и много поесть и потребностью лимитировать и контролировать питание.
    2. Аутохтонная — начинается в подростковом периоде, выделяется нередкими приступами, неудержимой тягой к вкусной и запретной еде, непониманием наличия болезни, отсутствием чуства насыщения.

    Структурно-психопатологический анализ приступов

    p, 26,>

    1. Обсессивная — больной регулярно борется с самим собой, со своими приступами, очень часто у него выходит контролировать переедание неделями и даже месяцами, но потом приходит мощный срыв, и он не может остановиться, поглощая пищу в непомерных количествах.
    2. Дистимическая — больной эмоционально переживает, что его тянет к еде, однако не в силах бороться с приступами, благодаря этому они случаются фактически каждодневно.
    3. Импульсивная — человек не понимает, что с ним происходит, благодаря этому сильно не переживает за приступы, хотя внутренние комплексы по поводу недоработки своей фигуры присутствуют.

    По методу похудания

    p, 27,0,1,0,0 —>

    1. Лечебная — неконтролируемый приём мочегонных и слабительных.
    2. Рвотная — искусственное вызывание рвоты по пару раз в течении дня.
    3. Спортивная — изнурительные тренировки.

    Спецификации булимии используются в медицинской практике для уточнения диагноза, обнаружения главных причин и назначения благоприятного лечения.

    p, 28,>

    <>

    Статистика. 10% которые страдают от булимии — мужчины. 10% девочек-подростков в возрасте от 12 до 16 лет ставят данный диагноз. В 10% случаев заболевание кончается летальным исходом из-за остановки сердца, истощения или самоубийства.

    p, 30,>

    Клиническая картина

    Важные признаки булимии:

    p, 31,>

    • переедание, когда человек не может контролировать кол-во съеденной пищи, и оно превосходит суточную норму;
    • постоянное применение разных способов борьбы с большим весом: чистка организма через рвотные и слабительные средства, голодовки, изнурительные программы тренировок;
    • излишняя зависимость самооценки и настроения от массы тела и показателей фигуры.

    Булимия часто развивается на фоне расстройств психики, недугов ЦНС и эндокринной системы. У каждого отдельного человека она проявляется не одинаково:

    p, 32,>

    • нанесение самоповреждений, когда человек страдает от того, что его тело не отвечает нормам красоты, навязанным обществом;
    • аппетит, который приводит к поглощению немалого количества еды, может быть внезапным (практически всегда это происходит ночью) и постоянным (человек всегда что-то жуёт, не переставая);
    • приступы сопровождаются сильной слабостью, мучительным голодом, головокружениями и болями в области желудка.

    Некоторые симптомы вместе с тем считаются следствием предпринимаемых больным мер и его жизненного образа. Они затрагивают его психического и физического здоровья:

    p, 33,>

    • кризис сил;
    • предрасположенность к ЛОР-патологиям;
    • сбой менструального цикла аж до аменореи;
    • колебания в весе;
    • нарушение метаболических процессов;
    • патологии ЖКТ;
    • угнетенное состояние;
    • нелюбовь к себе, постоянное ощущение вины за приступы переедания;
    • болезненная необходимость одобрения со стороны остальных людей;
    • боль в мышцах;
    • стоматологические проблемы;
    • чрезмерно постоянные разговоры о диетах, моделях, питании, весе;
    • нарушение стула, вызванные перееданием;
    • сухость кожи, плохое состояние ногтей и волос.

    При этом у многих встречается обычный вес, т. е. идея лишних килограммов — придуманная, назойливая, не подходящая реальности.

    p, 34,>

    Так как булимия относится к расстройствам психики, человек не может честно оценить ни свое поведение, ни параметры собственного тела. Ему кажется, что он все выполняет правильно (недоедает, занимается спортом, чистит организм), однако он настолько несовершенен, что даже это не приводит к желаемому результату (габаритам 90/60/90, кубикам на прессе, осиной талии и т. д.). Это провоцирует частые приступы раздражительности, а внутренние комплексы быстро развиваются в реальную нелюбовь к себе.

    p, 35,>

    <>

    На заметку. Возрастные пики, на которые приходятся всплески болезни, это — подростковый возраст (13-16 лет) и девушки в молодом возрасте (22-25 лет).

    p, 37,>

    Диагностика

    Булимия что это за болезнь как она проявляется и как от неё избавиться?

    p, 38,>

    Заболевание не диагностируется обыкновенными анализами, так как относится к категории психологических расстройств. Есть тест на булимию — это ЕАТ-26: расшифровывается как Eating Attitudes Test (тест на отношение к еде). Он был разработан во второй половине 70-ых годов XX века в Торонто, в Институте психиатрии Кларка. Уже на его основе выпустили иные аналогичные тесты. Их можно отыскать во всемирной сети и пройти online, но расшифровку результатов и заключительную постановку диагноза должен проводить исключительно доктор.

    p, 39,>

    При подозрении на булимию нужно обратиться к психотерапевту. Для доказательства диагноза нужны также консультации гастроэнтеролога, терапевта и диетолога. Для обнаружения сопутствующих недугов сдаются классические анализы: кровь, моча, ЭКГ, УЗИ органов находящихся внутри, которые могли пострадать.

    p, 40,>

    <>

    Чтобы сравнить. Большинство специалистов считают, что булимия подобно наркомании, только в качестве наркотика выступает еда. Признаки зависимости налицо: больной не может лично вырваться из циклического круга. Со временем ощущение сытости теряется, благодаря этому приходится повышать порции и кол-во приёмов пищи.

    p, 42,>

    Чтобы лечение было успешным, проходит обследование в комплексе организма и собираются заключения различных профессионалов. Но ключевой курс терапии будет вести психотерапевт.

    p, 43,>

    Медикаментозное

    Можно лечить булимию медикаментозно — во многих случаях назначаются антидепрессанты. Они продуктивны если есть наличие:

    p, 44,>

    • явного депрессивного расстройства;
    • неврозов;
    • обсессивно-компульсивного расстройства.

    В ходе проводимых исследований была научно доказана результативность следующих антидепрессантов:

    p, 45,>

    • селективные ингибиторы: Флуоксетин, Сертралин, Пароксетин, Циталапрам, Эсциталопрам;
    • трициклические: Амитриптилин, Имипрамин, Кломипрамин, Мапротилин, Миансерин, Тразодон;
    • моноаминоксидазы: Моклобенид, Пирлиндол.

    Чаще других лекарственных средств назначается Флуоксетин (таблетки), так как трициклические препараты, к примеру, в 30% случаев вызывают бесчисленные нежелательные эффекты, в следствии которых терапию вынуждены прервать.

    p, 46,>

    Считается, что лечение булимии одними антидепрессантами малоэффективно, так как ликвидирует лишь расстройства психики, на фоне которых развивается основное заболевание. Благодаря этому их предписывают очень часто одновременно с когнитивно-поведенческой терапией.

    p, 47,>

    p, 48,>

    Когнитивно-поведенческая терапия

    Чтобы лечить булимию, нужно обратиться с просьбой о помощи к психотерапевту или психиатру. Госпитализация требуется лишь в самых крайних случаях, так что очень часто пациенты наблюдаются у доктора амбулаторно. Наиболее эффективная методика лечения — КПТ, когнитивно-поведенческая терапия. Она в себя включает следующую работу с больными.

    p, 49,>

    1. Цель — обучить пациента контролировать своё питание.
    2. Инструменты для достижения этой цели: пациенты записывают, сколько съели за каждый приём пищи, а потом пытаются обнаружить факторы, которые провоцируют приступы переедания.
    3. Работа по устранению данных моментов.
    4. Уменьшение ограничений в еде: привитие правильных, здоровых пищевых привычек.
    5. Развитие способностей противодействия приступам.
    6. Обнаружение и изменение дисфункциональных мыслей и установок о фигуре и массе тела.
    7. Борьба с отрицательными эмоциями.

    Насколько КПТ эффективна во время лечения булимии, можно судить по следующим фактам:

    p, 50,>

    • в 50% — полное освобождение от заболевания;
    • в 80% — снижение приступов;
    • результаты могут сохраняться в течении года и более;
    • больной находится на учёте около 6 лет после прохождения курса КПТ, что считается отличной предупреждением последующего развития болезни;
    • частота приступов уменьшается уже через 3-4 сеанса.

    Ни антидепрессанты, ни иные психотерапевтические способы не дают подобного результата. К последним относятся:

    p, 51,>

    • поведенческая терапия;
    • психодинамическая терапия;
    • семейная психотерапия;
    • анализ переживаний;
    • программа «Двенадцать шагов» (приспособлена из системы для лечения расстройств, вызванных зависимостью от психоактивных веществ);
    • межличностная терапия (интерперсональная) — одна из наиболее перспективных после КПТ методик, которая тоже даёт неплохие результаты.

    Программа лечения составляется во всех отдельных случаях индивидуально, так как зависит от наличия расстройств психики, на фоне которых развивается основное заболевание.

    p, 52,>

    Дополнительные меры

    Проводятся только по советам доктора.

    p, 53,>

    1. Во многих случаях помогает диета. Она не считается панацеей и назначается преимущественно индивидуально. Очень часто касается чёткого графика приёмов пищи и правильных размеров порций, и еще исключения из питания фаст-фуда и сладкого.
    2. Приём поливитаминных комплексов необходим исключительно при наличии минуса конкретных витаминов и микроэлементов.
    3. Лечение сопутствующих недугов.

    Чтобы справиться с булимией, больной должен обучиться принимать себя таким, какой он есть, вести хорошую жизнь. Регенерация здоровья (как физического, так и психологического), занимает очень много времени, результаты показывают себя понемногу, благодаря этому нужно потерпеть. Позитивный настрой самого пациента и профессионализм доктора — основные составляющие удачной терапии.

    p, 54,1,0,0,0 —>

    p, 55,>

    p, 56,>

    Бабушкины средства

    Многие интересуются, как избавиться от булимии своими силами, без вовлечения антидепрессантов и КПТ. Попытаться можно, но гарантии полного излечения не даст никто, так как с расстройством психики справиться довольно не просто.

    p, 57,>

    Во-первых, необходимо попытаться:

    p, 58,>

    1. Питаться дробно: организовать 5-6 приёмов пищи в течении дня, размеры порций обязаны быть не больше 250-300 г.
    2. Вставать из-за стола с лёгким чувством голода.
    3. Пить каждодневно не менее 2 литров обыкновенной воды.
    4. Еда обязана быть не тяжелой, нежирной, малокалорийной, чтобы желудок её переваривал быстро.
    5. Завтракать необходимо до 9 утра, обедать — до 14.00, ужинать — около 18-19.00.
    6. Между ключевыми приёмами пищи необходимо устраивать лёгкие перекусы из фруктов, орехов, коктейлей, ягод, кисломолочных продуктов.
    7. Отказаться от газировки, фаст-фуда, сахара, кофе и алкоголя.
    8. Пытаться вести здоровый жизненный стиль.
    9. Проводить большое количество времени на чистом воздухе.
    10. Высыпаться (однако не пересыпать), подходящее кол-во времени для сна индивидуально, но как правило усредненно составляет 7-8 часов.
    11. Не нервничать.
    12. Прогулки обязаны быть пешими.
    13. Интенсивные спортивные занятия (тренажёрный зал, плавание, бег) не рекомендованы, так как они приводят к сжиганию немалого количества калорий, что опасно повышением апетита, истощением организма аж до анорексии.
    14. Как только почувствуете следующий приступ, пейте кефир, зелёный чай или обыкновенную минеральную воду.

    Очень трудное — подобрать необходимые продукты. Выяснив, что рекомендуется отказаться от определённого перечня, многие впадают в крайности, которые притягивают за собой новые срывы и приступы. Благодаря этому, если вы не можете по утру пробудится без кофе, принуждать себя не надо ни за что: раз в течении дня 150 мл любимого напитка не сладкий себе можно позволить. Это же касается чипсов или гамбургера. Раз на протяжении недели небольшая пачка или маленькая часть не нанесут серьёзного ущерба. Делайте послабления, иначе чем больше себя лимитировать в еде, тем мощнее и опаснее потом случаются приступы.

    p, 59,>

    Второе, дома можно попытаться применять бабушкины средства для притупления апетита.

    p, 60,>

    • Чеснок

    3 чесночных зубчика размельчить, залить стаканом тёплой воды, настаивать сутки, пить по столовой ложечке каждодневно перед тем как ложиться спать. Чесночный настой хорошо влияет на клапан, соединяющий пищевод и желудок. Если появились трудности с ЖКТ, данный рецепт вреден.

    p, 61,>

    • Льняное масло

    Перед каждым приёмом пищи (и ключевыми, и перекусами) пить по 20 мл льняного масла.

    p, 62,>

    • Мята и петрушка

    Настой из мяты и петрушки обладает успокаивающим воздействием. Их необходимо высушить, размельчить, перемешать в одинаковых пропорциях (по чайной ложке), залить стаканом горячей воды. Процедить через 30 минут. Пить, как только начинается приступ. Притупляет ощущение голода на 2-4 часа.

    p, 63,>

    • Горькая полынь

    20 гр высушенной и измельчённой травы залить стаканом горячей воды, настаивать 30 минут, процедить. Пить по столовой ложечке за 30 мин до еды трижды в течении дня.

    p, 64,>

    • Слива и инжир

    Берётся по 250 г сливы и инжира. Фрукты измельчаются, мешаются между собой и заливаются 3 литрами воды. Устанавливается на огонь и уваривается до 500 мл. Пить 4 раза в течении дня по полстакана независимо от приёмов пищи.

    p, 65,>

    • Сельдерей

    20 г свежих стеблей сельдерея залить стаканом горячей воды. Держать на огне 15 мин, процедить. Получившийся объём необходимо выпить за 1 день за 3 приёма за 10 мин до еды.

    p, 66,>

    • Кукурузные рыльца

    Залить стаканом горячей воды 10 г кукурузных рылец, пропарить на водяной бане 20 мин. Принимать конкретно перед едой по столовой ложечке.

    p, 67,>

    • Сбор трав

    Перемешать по 40 г сушёных трав мелиссы, пырея ползучего, ромашки аптечной, тысячелистника, одуванчика, зверобоя, полевого хвоща. Залить 500 мл горячей воды. Настаивать 2 дня.

    Acum o săptămână



    Пить по стакану два раза в течении дня на протяжении четырех недель.

    p, 68,>

    • Зверобой

    Перемешать 30 г сушёного зверобоя, 10 мл концентрированного сока лимона, 50 мл холодной воды, чайную ложечку мёда. Тщательно взбить при помощи венчика, пить по столовой ложечке перед принятием еды на протяжении четырех недель.

    p, 69,>

    • Ванны с лавандой

    Их основная функция — успокаивающая. Капните в ванную пару капель масла на эфирной основе лаванды. Принимать два раза на протяжении недели перед тем как ложиться спать.

    p, 70,>

    • Пустырник

    Залить ст. ложку сухого измельчённого пустырника стаканом горячей воды. Держать 20 мин на водяной бане. Процедить. Пить по 50 мл перед принятием еды трижды в течении дня.

    p, 71,>

    Если вы предприняли все допустимые меры по устранению приступов переедания, однако они возвращаются вновь и вновь, лучше как можно скорее начать медикаментозное или психотерапевтическое лечение.

    p, 72,>

    <>

    Факты. Страдающие булимией отдают предпочтение в еде сладкому и мучному. Научно это абсолютно объясняется. Во-первых, аналогичные продукты доставляют много удовольствия и помогают выработке немалого количества эндорфинов. Второе, они калорийны, увеличивают уровень сахара в крови, что дает возможность хоть какое-нибудь время ощущать изобилие.

    p, 74,>

    Булимия что это за болезнь как она проявляется и как от неё избавиться?

    p, 75,>

    Можно ли полностью вылечиться от булимии? Многие источники говорят, что даже после прохождения полного курса терапии болезнь все равно возвращается. На самом деле, риск такого развития событий весьма велик по двум причинам. Во-первых, основным пусковым механизмом являются стрессовые ситуации, которые подстерегают сегодняшнего человека на каждом шагу. Второе, заболевание относится к расстройствам психики, а побороть проблемы с ЦНС весьма тяжело даже при помощи лекарств.

    p, 76,>

    Вот какие прогнозы дают профессионалы:

    p, 77,>

    • полное освобождение не гарантирует ни одна методика, знаменитая на данное время;
    • главные симптомы и результаты убираются КПТ на очень долго при условиях выполнения всех врачебных советов;
    • известны ситуации спонтанного исчезновения признаков булимии если лечения нет после сильного душевного потрясения, которое носило положительный характер, однако они очень редки;
    • попытки самолечения нечасто заканчиваются выздоровлением;
    • при отсутствии психотерапевтического и консервативного лечения мониторинг очень неблагоприятен — начинают формироваться осложнения, высок риск летального исхода вследствие сердечной недостаточности, желудочно-кишечных кровотечений, суицида;
    • при поддержке близких людей и близлежащего окружения шансы на выздоровление повышаются.

    Неблагоприятный мониторинг заключается к примеру, если больной весьма долго не осознаёт наличие проблемы и отказывается от лечения.

    p, 78,>

    p, 79,>

    Осложнения

    К большому сожалению, большинство больных даже не могут представить, чем опасна булимия. При отсутствии надлежащего лечения результаты для организма могут стать непоправимыми и привести к смерти. Самыми популярными осложнениями считаются:

    p, 80,>

    • неврастения;
    • разные формы зависимости: лечебная, алкогольная, наркотическая;
    • суицид;
    • острая сердечная недостаточность;
    • асоциальное поведение, замкнутость, завершение общения аж до аутизма;
    • раздражение глотки и слизистой пищевода (из-за регулярно вызываемой рвоты);
    • нарушение водно-солевого баланса;
    • проктологические расстройства из-за постоянного использования клизм;
    • сильное обезвоживание;
    • кариозный процесс, кровоточивость дёсен из-за многократной рвоты (кислота сока желудка разрушает эмаль зубов и раздражает слизистую рта);
    • воспаление пищевода;
    • неуравновешенность электролитов приводит к судорогам мышц;
    • кишечные расстройства;
    • нарушение в работе печени и почек;
    • внутренние кровотечения;
    • аменорея;
    • болезни сердца.

    Столь серьёзные и тяжёлые результаты булимии еще раз говорят про то, что она представляет опасность для здоровья и жизни человека и просит своевременной медицинской помощи.

    p, 81,0,0,1,0 —>

    p, 82,>

    Профилактика

    Булимия что это за болезнь как она проявляется и как от неё избавиться?

    p, 83,>

    Профилактика нужна, если в минувшем такой диагноз уже ставился, после только что пройденного курса КПТ, если есть наличие похожих недугов у кого-то из близких людей. Она направлена на покупку и закрепление нормальных пищевых привычек и поддержание психологического здоровья. Какие меры нужно для этого делать?

    p, 84,>

    1. Если есть возможность остерегаться любых стрессовых обстоятельств.
    2. Отыскать что-нибудь, не связанное с едой, что будет доставлять удовольствие: увлечения, работа, семья и т. д.
    3. Не злоупотреблять лекарствами.
    4. Закаливать собственный характер.
    5. Каждые полгода пропивать поливитамины.
    6. При заниженной самооценке записаться на тренинги.
    7. Не закрываться в себе, увеличить круг общения.

    Очень высокая ответственность в профилактике булимии падает на плечи родителей. От их воспитания может зависеть в последующем риск её развития. Чтобы уберечь ребёнка от данной проблемы в дальнейшем, нужно:

    p, 85,>

    • поддерживать в семье удобный психологический климат;
    • формировать правильную самомнение у ребёнка;
    • не применять еду в воспитательных мерах: нельзя применять её как вознаграждение или наказание;
    • прививать ребёнку правильное отношение к еде как к обыкновенной физиологической потребности, а не как к способу получения эмоционального и физического удовольствия;
    • формировать правильные пищевые привычки: питаться по режиму, убрать (или уменьшить) вредные продукты.

    Важную роль играет поддержка родных и близких. Их помощь — гарантия того, что человек никогда не столкнётся с этим заболеванием, а если такое и случится, то выздороветь будет намного легче.

    p, 86,>

    p, 87,>

    Полезная информация

    Булимия — заболевание, пока ещё не очень распространённое, но доктора бьют в набат. Предполагается, что кол-во которые страдают от неё будет становиться больше из года в год в пару раз. Групповое применение Интернета, в котором описываются самые разные диеты и способы очищения организма, приводят людей (очень часто молодых и малоопытных девушек) к состоянию стресса, когда хочется достигнуть замечательной фигуры разными способами, даже в ущерб своему здоровью.

    p, 88,>

    Вовсе не все спешат обращаться к докторам с этим недугом, даже в том случае, если знают его у себя. Рассеять некоторые из сомнений даст возможность блок ценной информации.

    p, 89,>

    Какие фильмы про булимию можно увидеть?

    p, 90,>

    1. Голодающий (Starving).
    2. Maledimiele.
    3. Поделившись секретом (Sharing the Secret).
    4. Секрет Кейти (Kate’s Secret).
    5. Когда дружба убивает (When friendship kills).

    Как действует булимия на беременность?

    p, 91,>

    Важно не позволить, чтобы булимия и беременность протекали одновременно. Заболевание истощает силы и ресурсы материнского организма, а это опасно бесчисленными осложнениями в развитии плода и последующей родовой деятельности. Во многих случаях это приводит к кесареву сечению, выкидышу или мертворождению. Дети, рождённые у мам, страдающих тяжёлой формой булимии, оказываются слабыми, у них нередко диагностируют:

    p, 92,>

    • отставание в развитии;
    • невысокий уровень сахара в крови;
    • высокий уровень эритроцитов;
    • плохой иммунитет;
    • ДЦП.

    Как говорит практика, в дальнейшем у подобных детей возрастает риск сердечно-сосудистых недугов, диабета II типа, ожирения и гипертонии. Учтя всю серьёзность ситуации, при диагностировании булимии у беременной представительницы прекрасного пола нужна актуальная и комплексная помощь докторов различной направленности. Шансы на благоприятное рождение здорового ребёнка в данном случае повышаются в пару раз.

    p, 93,>

    Чем выделяется булимия от анорексии?

    p, 94,>

    Булимия что это за болезнь как она проявляется и как от неё избавиться?

    p, 95,>

    Кто из знаменитостей страдал от булимии?

    p, 96,>

    Принцесса Диана — заболела, когда узнала об измене мужа и впала в депрессию. На лечение ушло 10 лет.

    p, 97,>

    Элвис Пресли — стал печальным и наиболее известным примером смертельного исхода при булимии, которую артист регулярно усугублял употреблением наркотиков.

    p, 98,>

    Дайан Китон (актриса) — заболела после похудания для одной из собственных ролей.

    p, 99,>

    Джейн Фонда — актриса, которая одна из первых призналась, что лечилась от недуга практически 30 лет. Она даже основала фонд, помогающий представительницам прекрасного пола с подобным диагнозом.

    p, 100,>

    Линдси Лохан — тоже делала официальное признание в том, что страдает от заболевания пару лет.

    p, 101,>

    Николь Шерзингер — долго скрывала собственный недуг не только от общественности и докторов, однако даже собственных близких и родных.

    p, 102,>

    Знаменитая в 70-х гг. прошлого столетия манекенщица Твигги — была очень популярной, так как напоминала девочку-тростинку, впрочем после следующего приступа переедания у неё отказало сердце, она находилась в состоянии клинической смерти, однако её сумели спасти.

    p, 103,>

    Элтон Джон — боролся не только с наркоманией и затяжной депрессией, но и булимией.

    p, 104,>

    Кейт Мосс — раньше регулярно недоедала, чтобы быть хозяйкой плоской, практически детской фигуры. Однако, когда она начинала есть, очень часто не имела возможности остановиться. Она проходила продолжительные курсы лечения во многих престижных клиниках мира.

    p, 105,>

    Николь Кидман — страдает слишком тяжёлым заболеванием — нервной анорексией на фоне булимических приступов.

    p, 106,>

    Булимия — очень серьёзное и небезопасное заболевание, нередко приводящее к летальному исходу. Очень много людей даже не знают про то, что мучаются от этого заболевания. Благодаря этому необходимо тщательно отслеживать собственные пищевые привычки и любые изменения в весе. Как только появляются какие-нибудь сомнения, лучше обратиться за медпомощью, чтобы дело не дошло до сложностей и госпитализации.

    p, 107,> p, 108,0,0,0,1 —>

    Похожие статьи

    Back to top button