Сімейний активний відпочинок

Про користь сімейного відпочинку можна говорити нескінченно. Адже конкретно сім’я відіграє важливу роль у розвитку дитини як особистості. Культура організації відпочинку, зрозуміло, залежить від дорослих. В їх обов’язки входить навчити власних улюблених дітей відпочивати з користю для здоров’я.

Дозвілля сім’ї — це прекрасний шанс для батьків пізнати власну дитину, почути, а головне зрозуміти її.

Спільне проведення часу сприяє початку справжньої дружби між дорослими і дітьми. Правильно і цікаво організоване дозвілля-це запам’ятовуються і яскраві на все життя враження. Батьки з власного досвіду знають, що щасливі моменти дитинства запам’ятовуються на все життя.

Єдині правила

Якщо випав вільний вихідний, який передбачається провести в колі сім’ї, необхідно обов’язково потурбуватися про гарну організацію відпочинку, наприклад можете перейти на сайт https://voevodyno.com/ua/activities/ та подивитись на вибір що вам підходить.

Серед загальних порад:

  • Користь. Якщо відпочинок активний, він повинен фізично розвивати дитину, зміцнювати його здоров’я, допомагати руху. Не потрібно вибирати види розважальних заходів, які можуть бути травмонебезпечними.
  • Відповідність віку. Потурбуйтеся, щоб дитина зуміла подужати передбачуваний вид активності, міг брати участь в кінці кінців веселощі і отримувати від цього задоволення.
  • Взаємодія. Краще, дати дитині можливість контактувати не тільки з домочадцями, а й іншими людьми і дітьми. Це навчить його спілкуватися, співпрацювати.
  • Повне занурення. Вимкніть телефони та інші гаджети. Якщо ви все таки захотіли приділяти час сім’ї, присвятіть себе їй повністю.
  • Веселощі. Щоб вихідний пройшов добре, він повинен асоціюватися лише з позитивними емоціями.
  • Організація. Істотний момент — до кого звернутися з приводу планування відпочинку? Якщо ви вперше задумали прогулянку на природу або подорож, краще звернутися до представника турфірми, який підбере найкращий варіант. Якщо є наявність досвіду набагато дешевше і безпечніше буде зайнятися організацією самостійно, адже тоді ви зможете вирахувати всі тонкощі заздалегідь.

Кілька варіантів активного відпочинку для всіх членів сім’ї

Привчати дитину до активного відпочинку-завдання батьків. Якщо вони самі важкі на підйом, дитина просто не зрозуміє, чому його агітують відпочивати не так, як мама з татом, і чому в той час, поки дорослі проводять вечори біля комп’ютера, його наполегливо відсилають зіграти на вулиці. Батьки повинні подавати приклад власному чаду, тому кращий відпочинок — це відпочинок всім сімейством. Якщо ви не знаєте, як весело і активно провести вихідні в зв’язці з дитиною, пропонуємо вивчити 10 варіантів відпочинку на чистому повітрі для всіх членів сім’ї.

1. Прогулянки пішки на свіжому повітрі

Один з найдоступніших вид відпочинку — це прогулянки пішки на свіжому повітрі. Чисте повітря вкрай корисний організму дитини, до того ж дитині, незвикшему до активного спорту, прогулянка в найближчому парку не здасться занадто стомлюючої. Мотивувати дитину на прогулянку можна різним способом: сказати про те, які красиві качки водяться в парковій водоймі і запропонувати дитині їх погодувати; пообіцяти показати дерево з хитромудрою формою стовбура або покликати його зібрати листи і квіти для гербарію.

2. Пікнічок в місті або на дачній ділянці

Таке проведення часу-чудовий спосіб привчити дитину до активного відпочинку. Потрібно тільки вигадати цікаву гру, наприклад, конкурс, хто з домочадців швидше за всіх знайде найкрасивішу квітку, найбільшу полуницю на грядці або дуже велику шишку в лісовій глушині.

3. Похід з ночівлею

Далекий похід всім сімейством з ночівлею в наметі принесе дитині багато задоволення, якщо до нього приготуватися заздалегідь. Одночасно з усіма необхідними речами беріть з собою бадмінтон, волейбольний м’яч і кілька настолок, в які можна буде зіграти ввечері в наметі. Якщо ви збираєтеся в похідних умовах половити рибу, не забувайте захопити і дитячу вудку, щоб дитина могла однаково з дорослими взяти участь в процесі рибної ловлі.

Сімейний активний відпочинок

Відпочинок влітку всім сімейством

Літо — більш розташовує до активного відпочинку сезон. Якщо вік домочадців дає можливість, то можна відправитися в піший похід з групою відпочиваючих по області міста. Такий відпочинок влітку надовго запам’ятатися у всіх, і, може бути, з’явиться бажання повторити таку подорож ще раз. Тим, кому походи здаються занадто екстремальними, можна ознайомитися з базами відпочинку в межах міста або недалеко від нього. Перевагою турбази вважається безпека і комфортні місця для відпочинку.

Для великого сімейства ціна відпочинку на туристичній базі може здатися дуже великою. У подібному випадку влітку можна не докладаючи великих зусиль організувати власне дозвілля самим. У будь-якому місті існують пляжі, де надаються багато послуг розважального характеру:

  • плавання в ставках;
  • катання на водних лижах;
  • прогулянки на водному скутері;
  • водні поїздки на човнах і катерах;
  • подорож по Росії або закордонна поїздка.

Для шанувальників більш спокійного проводження часу можна влаштувати риболовлю і барбекю в не облаштованих місцях, де гарантований спокій і відсутність сторонніх людей. Недоліком вважається те, що в разі невідкладної ситуації буде не легко знайти допомогу. Наприклад, при несправності автомобіля можна просто не додзвонитися до знайомих, які здатні допомогти, так як зв’язок в подібних місцях часто підводить.

Який би вид відпочинку не вибрали, найголовніше, серйозно ставитися до потреб кожного члена сім’ї. Адже хороший відпочинок з сім’єю повинен залишитися в пам’яті веселим, легким і безтурботним.

Як зробити відпочинок цікавим і безпечним?

Батькам необхідно думати наперед. Якщо на суботній ранок задуманий похід в гори, все що необхідно повинно бути зібрано вже ввечері в п’ятницю.

Неодмінно варто вивчити обстановку. Запитуйте про відпочинок у друзів, читайте відгуки в Інтернеті. Вирушаючи кудись, ви повинні мати на увазі, що вас там чекає.

Підготуйте » аптечку туриста». Її зміст знадобиться вам не тільки в походах. Ось короткий список того, що рекомендується мати під рукою.

  • знеболюючі, протигістамінні та протиалергічні препарати;
  • засоби від укусів комарів і кліщів;
  • крем від засмаги.

Не потрібно покладатися виключно лише на власну думку. Організуйте домашній мозковий штурм, можливо, так народиться багато чудових ідей.

Встановіть ліміт на інтернет. Якщо наприклад мова йде про активні вихідні, то можна зменшити екранний час проведений за гаджетом до 15-20 хвилин.

Не забудьте про збалансований раціон і режим дня. На вихідних необхідно добре відпочивати, висипатися і харчуватися правильно.

Сімейний активний відпочинок

На вихідних ретельно слухайте власних дітей. У штовханині буднів іноді немає часу для звичайного спілкування по душах. Спробуйте зрозуміти, чим живе ваш син або дочка, які у них інтереси.

Сімейний активний відпочинок